Ŝanĝoj en la moderna ritmo de vivo efikas pli kaj pli negative sur la stato de sano. Netaŭga dieto kun alta enhavo en karbonhidratoj kaj grasoj kontraŭ fono de malpliigita fizika aktiveco, malbona ekologio kaj konstanta streĉado kondukas al diabeto mellitus de tipo 2, kiu pli kaj pli troviĝas inter la pli juna generacio.
La diabeto de tipo 1 estas malpli ofta, kaj estas observata en individuoj, kiuj suferas de aŭtinmuna enkonstruado de la pankreato. Pri kiu nivelo de glukozo devas esti en la sango, kaj kion signifas la sukero - 6.1 rakontos nian artikolon.
Glukozo
La nivelo de sango sukero dependas de la normala metabolo en la korpo. Sub influo de negativaj faktoroj, ĉi tiu kapablo malpliiĝas, kaj rezulte, la ŝarĝo sur la pankreato pliiĝas, kaj la glukoza nivelo altiĝas.
Por kompreni kiel normala sukero-indico estas 6,1, vi devas scii la normojn por plenkreskuloj kaj infanoj.
| Sangofrekvenco kapilara | |
| De 2 tagoj ĝis 1 monato | 2,8 - 4,4 mmol / l |
| De 1 monato ĝis 14 jaroj | 3,3 - 5,5 mmol / l |
| 14 jaroj kaj pli | 3,5 - 5,5 mmol / l |
Kiel videblas el la supra tablo, pliigo de la indikilo al 6,1 estas jam devio de la normo, kaj indikas evoluon de patologio. Tamen preciza diagnozo postulas seriozajn ekzamenojn.
Kaj vi ankaŭ devas konsideri, ke la normoj de kapila sango, tio estas, kiu kapitulacis de la fingro, diferencas de la normoj de venado.
| Imposto de venena sango | |
| De 0 ĝis 1 jaro | 3.3 - 5.6 |
| De 1 jaro ĝis 14 jaroj | 2.8 - 5.6 |
| De 14 ĝis 59 | 3.5 - 6.1 |
| 60 jaroj kaj pli | 4.6 - 6.4 |
En venena sango, la indikilo 6.1 estas la limo de la normo, kiu transpaŝas la riskon disvolvi la malsanon. Ĉe pli maljunaj homoj, metabolaj procezoj en la korpo malrapidiĝas, tial ilia sukero enhavo estas pli alta.
Kutime, post manĝo, sana homo levas sangokoloron, do estas tiel grave fari testojn sur malplena stomako. Alie, la rezultoj estos falsaj, kaj misformos ne nur la pacienton, sed ankaŭ la ĉeestantan kuraciston.
Reprezentantoj de la justa sekso ankaŭ havas ecojn en la determino de glukozo, ĉar la indikiloj de analizoj povas varii laŭ fiziologiaj cirkonstancoj. Do, dum menstruo kaj gravedeco estas tute normale, ke la sangokolora nivelo altiĝas.
En virinoj post 50 jaroj, dum menopaŭzo, okazas grandskalaj hormonaj ŝanĝoj, kiuj influas la rezultojn kaj ofte kondukas al ilia pliiĝo. Ĉe viroj, ĉio estas stabila, ilia nivelo ĉiam estas ene de normalaj limoj. Tial estas tiel grave konsulti kuraciston se okazis spontana kresko de sanga glukozo-nivelo.
La legado pri sukero 6.1 ĉiuokaze postulas plian atenton, kaj pli bonan ekzamenon. Ne konsilas fari diagnozon de diabeto mellito post unu ekzameno, vi bezonos fari plurajn malsamajn testojn kaj korelacii iliajn rezultojn kun la simptomoj.
Tamen, se la glukoza nivelo estas konservita ĉe 6.1, tiam ĉi tiu kondiĉo estas determinita kiel antaŭ-diabeta, kaj ĝi minimume postulas nutran alĝustigon kaj konstantan monitoradon.
Kaŭzoj de Glukoza Kresko
Aldone al la evoluo de la patologia procezo, ekzistas kelkaj faktoroj, pro la agado, per kiu la sukero-nivelo povas atingi 6,1 mmol / l.
Kialoj de la kresko:
- Malutilaj kutimoj, precipe fumado;
- Troa fizika streĉo;
- Mensa trostreĉiĝo kaj streso;
- Kronikaj malsanoj
- Prenante fortajn hormonajn drogojn;
- Manĝante multajn rapidajn karbonhidratojn;
- Brulvundoj, angina atako, ktp.
Por eviti falsajn testrezultojn, necesas minimumigi la konsumon de karbonhidratoj vespere vespere de la ekzameno, ne fumi aŭ matenmanĝi en la tago kiam la testo finiĝas. Kaj ankaŭ evitu trovoltajn kaj streĉajn situaciojn.
Simptomoj de Alta Sukero
Pliigo de sanga sukero ofte estas akompanata de apero de simptomoj karakterizaj de antaŭfiksita kondiĉo, kiuj estas ege sendanĝeraj ignori.
Kelkaj el la jenaj signoj helpas suspekti deviojn en la normala funkciado de la korpo:
- Pliigita malforteco kaj laceco;
- Seka buŝo kaj konstanta bezono trinki;
- Ofta urinado kaj troa urinado;
- Longa resanigo de vundoj, formado de abscesoj kaj boloj;
- Malkreska imuneco;
- Malpliiĝis vida akreco;
- Pliigi la apetiton
Homoj, kiuj riskas disvolvi diabeton, nome genetike predispostaj, suferantaj de obezeco, kaj ankaŭ de pankreataj malsanoj, devas pli zorgi pri sia sano. Efektive, pasinte la analizon unu fojon jare, kaj akirinte normalan rezulton, oni ne povas certigi certecon.
Diabeto mellitus ofte kaŝita, kaj aperas ondulanta. Tial necesas fari periodan ekzamenon en malsamaj epokoj.
Diagnozo
La nivelo de sukero 6.1 reflektas la prediabetan staton, por determini kian probablecon disvolvi diabeton necesas fari kelkajn studojn:
- Determino de glukozo sub ŝarĝo;
- Glicada hemoglobino.
Glukozo sub ŝarĝo
Ĉi tiu provo helpas determini kiom rapide kaj efike la glukozo estas sorbita de la korpo.. Ĉu la pankreato sekrecias sufiĉe da insulino por sorbi la tutan glukozon ricevitan de manĝaĵo.
Por la testo, vi devas fari dufoje, fari sangan teston: la tagon antaŭ la testo, vi ne povas trinki alkoholon kaj kuracilojn ne rajtigitaj de la kuracisto. Matene en la tago de la ekzameno, estas pli bone forlasi fumadon kaj trinki sukajn trinkaĵojn.
La suba tablo helpos malĉifri la kvitancon de la valoro.
| Poentaj indikiloj | Kapilara sango | Vena sango |
| Normo | ||
| Sur malplena stomako | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Post glukozo | Ĝis 7.8 | Ĝis 7.8 |
| Prediabeta kondiĉo | ||
| Sur malplena stomako | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Post glukozo | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Diabeto | ||
| Sur malplena stomako | Supre 6.1 | Supre 7 |
| Post glukozo | Supre 11.1 | Supre 11.1 |
Plej ofte, pacientoj kun enhavo en sukero je 6,1 mmol / L estas preskribitaj korekta dieto, kaj nur se ĝi ne efikas, ili devas recurrir al medikamento.
Glaciita hemaglobino
Alia testo por helpi determini la gradon de patologia procezo estas glicata hemoglobino. Rezulte de la analizo, eblas akiri datumojn pri kia procento de hemoglobino de glukoza glukozo en la sango de la paciento.
| Glicada Hemoglobina Nivelo | |
| Sub 5,7% | Normo |
| 5.7 - 6.0% | Supra limo de normalo |
| 6.1 - 6.4% | Prediabetes |
| Pli alta ol 6.5% | Diabeto |
Ĉi tiu analizo havas plurajn avantaĝojn koncerne aliajn studojn:
- Vi povas preni ĝin en ajna momento, sendepende de la manĝo;
- La rezulto ne ŝanĝiĝas sub la influo de patologiaj faktoroj;
- Tamen studoj pri glicata hemoglobino rimarkindas pro sia alta kosto kaj ne ĉiuj klinikoj povas fari ĝin.
Potencĝustigo
Glukoza nivelo de 6,1 mmol / l ne signifas, ke diabeto disvolviĝas. Tamen la maksimuma nivelo estis atingita, kio povas esti danĝera por la sano. La sola ĝusta solvo al ĉi tiu problemo povas esti ĝustigo de la dieto.
Kiel en ajna alia dieto, la dieto por hiperglicemio havas siajn limojn. Valoras rezigni pri konsumado:
- Blanka sukero;
- Bakado;
- Dolĉoj;
- Dolĉaĵoj
- Macaron
- Terpomoj;
- Blanka rizo;
- Karbonataj trinkaĵoj;
- Alkoholo
- Provizitaj fruktoj kaj konservaĵoj.
La dieto devas inkluzivi:
- Legomoj
- Ne dolĉitaj fruktoj;
- Verduloj;
- Beroj
- Cerealoj;
- Laktaj produktoj.
Oni devas forlasi la konsumon de sukero kaj ŝanĝi al naturaj produktoj (mielo, sorbitolo, fruktozo) aŭ sukero anstataŭantoj, tamen ili devas esti prizorgataj, ne misuzitaj. Antaŭ uzo, pli bone estas konsulti kuraciston kaj klarigi la akcepteblan dozon.
Konklude, mi ŝatus noti, ke kresko de sukero ĝis 6,1 mmol / L ne ĉiam estas signo de diabeto, tamen ĉi tio estas serioza kialo por kontroli vian sanon kaj fari iujn ĝustigojn al via vivstilo.
Aktiva vivstilo, taŭga nutrado kaj bona dormo helpos eviti kreskon de sango sukero kaj konservi sanon dum multaj jaroj.
