ĈU MI POVAS TRINKI ALKOHOLON KUN DIABETO? - MANĜAĴAJ PRODUKTOJ KAJ BAZOJ

Send

Por multaj, konatiĝo kun alkoholaj trinkaĵoj okazas en la adoleska (bedaŭrinde) periodo. La mitoj kaj vero pri alkoholo estas tiom miksitaj, ke kelkfoje neeblas kompreni ĝuste ĉiujn malpermesojn kaj permesojn. Sed se vi havas diabeton, vi devas kompreni.

Kiel la korpo reagas al alkoholo?

Unue pri la subjektivo. Persono, kiu "frapis glason" (unue) kutime sentas malpezecon, pliigitan humoron, malaperon de laceco. Ĉiu nova porcio da alkoholo aldonas sian propran tuŝon. Finalo - totala perdo de kontrolo, malobservo de percepto, kunordigo kaj kompleta malkonekto.

De la vidpunkto de kuracistoj, alkoholo estas veneno por la korpo.

Ĉiu organo aŭ sistemo estas tuŝita al diversaj gradoj. La interrompo de alkoholaj molekuloj okazas en la hepato. Ŝi plej suferas. Krome, signife malobservita:

tuta metabolo;
cerbo kaj centra nerva sistemo funkcias;
kora aktiveco.

Alkoholo havas propraĵojn, kiuj gravas por diabetoj scii pri.

Ajna alkohola trinkaĵo malpliigas sangan sukeron, kaj faras ĝin laŭgrade. La efiko de insulino kaj aliaj drogoj, kiuj estas desegnitaj por malaltigi sangan sukeron, leviĝas de alkoholo. Dum la rompo de la hepato, la hepato ĉesas liberigi glukozon en la sangon (ĉe sobra diabeto ĉi tiu funkcio kelkfoje helpas eviti hipogluzemion).
Solida servado de alkoholo povas kaŭzi troan apetiton. Kaj manĝado por diabeto estas multe pli danĝera ol por absolute sana homo.
Fine, alkoholaj trinkaĵoj, precipe fortaj, estas alt-kaloria produkto.

Ĉu alkoholo estas danĝera por diabeto?

Ĉi tie la respondo estas senduba: jes, se vi ne kontrolas la nivelon da sukero en la sango, kaj / aŭ ne scias la mezurojn.

Tuj post trinki alkoholon, glukozo estos normala. Post ĉio, alkoholo nepre enhavas certan kvanton da sukero. Sed post kelkaj horoj, la tiel nomata malfrua alkohol-hipoglikemio enkadriĝas, ĉi tiu efiko daŭras ĝis tago.

Sed diabeto en stato de embriado eble ne simple gardas sin. Kaj tiam necesos krizaj mezuroj, ekzemple, intravena infuzaĵo de glukozo. Sen urĝa prizorgo, diabeto povas simple morti.

Kalkulaj gradoj

La forto de alkoholo estas la konataj gradoj de alkoholo, la procento de alkohola enhavo.

Fortaj alkoholaj trinkaĵoj inkluzivas:

vodko;
koko;
brando
viskio
akvobaraĵo;
ron;
likvoroj kaj tinkturoj (ne ĉiuj).

Ĉu eblas aŭ ne?

Se vi demandas al kuracisto ĉu forta alkoholo povas uzi diabeton, la kuracisto probable respondos: pli bone ne. Ĉu estas esceptoj? Jes, kaj ili rilatas al la tipo de via malsano.

Kun diabeto de tipo I, vi povas pagi iomete da alkoholo. Elektu fortajn trinkaĵojn, plejofte - vodkon aŭ koakon. Ili havas altan kalorian enhavon (235 kaj 239 kcal po 100 g respektive), sed tre malalta sukero. Sekvu la rekomendojn, kiuj helpos redukti la damaĝon de alkoholo (pli pri ili sube).

Diabetaĵoj kun tipo II-malsano devas ĉesi trinki tute. Kun ĉi tiu tipo de diabeto, problemoj ekestas ne nur kun sanga sukero. Metabolismo estas inklina al oftaj misfunkciadoj. Se alkoholaj toksinoj ne estas tute forigitaj de via korpo, la plej gravaj konsekvencoj estas eblaj.

Kiel trinki alkoholan diabeton

Se kuracistoj detektis diabeton de tipo I kaj tamen decidas trinki alkoholon, sekvu ĉi tiujn gravajn gvidliniojn:

La akceptebla dozo da alkoholo por viroj estas ĝis 30 g kaj duono ol por virinoj ne pli ol 15 g. Se vi havas vodkon aŭ koakon, vi ricevas 75 kaj iom pli ol 35 gramojn da alkoholo respektive. Malpermesu vin superi la maksimuman dozon.
Trinku nur kvalitan alkoholon. Malaltgrada boozo estas multe da nedezirataj kromefikoj.
Ne iritas la stomakon. Ne trinku alkoholon sur malplena stomako kaj nepre plenmanĝu (konforme al via dieto).
Pli bone estas ne trinki alkoholon vespere.
Ne trinku sole, aliaj avertas pri via stato.
Portu glukozajn suplementojn en la okazo ke vi havas akran guton en sukero.
Antaŭ ol enlitiĝi, certigu, ke la sukero nivelo estas normala.

Absolutaj kontraŭindikoj

Alkoholo estas strikte malpermesita en iuj koncomitantaj malsanoj.

La tipo de diabeto ne plu gravas, se vi estas troe (eĉ por diabeto) inklina al hipogluzemio aŭ suferas de:

kronikaj hepataj malsanoj (hepatito, cirozo);
rena malsano
gotti
kronika pancreatito;
neuropatia diabeta;
difektita grasa metabolo kun levita sango-triglicidoj.

Ĉu ĉio estas tiel malĝoja?

Se alkoholo estas tute kontraŭindikata por vi, ne bedaŭru pri ĝi.

Ofte diabetoj demandas: ĉu vi ne povas trinki alkoholon, kiel vi povas varmigi vin malvarme aŭ malpezigi streĉon? Ĝi estas simpla: la varmiga efiko de alkoholo estas mallongatempa kaj trompa. Pli bone estas vesti vin pli varme kaj kunporti vian plej ŝatatan dietan trinkaĵon (en termo). Vi povas restarigi trankvilon per hobio aŭ aliaj distraj aktivecoj, kiel marŝi.

En diabeto, gravas memori, ke dieto estas ne nur tion, kion vi manĝas, sed ĉio, kion vi trinkas. Zorgema alproksimiĝo por trinki fortajn trinkaĵojn helpos vin eviti komplikajn diabetojn kaj gvidi plenan vivon.

Send