Por studi karbonhidratan metabolon, vi devas fari sufiĉe simplan analizon - por la enhavo de glukozo en la sango.
Se ĉi tiu indikilo estas en la normala gamo, tiam tio signifas, ke la pankreato funkcias en fiziologia reĝimo kaj la korpo provizas energion.
En ĉi tiu kazo, oni devas konsideri ĉiujn faktorojn, kiuj povas konduki al malĝustaj rezultoj.
La indikilo devas taksi la ĉeestantan kuraciston, ĉar en kazo de dubo en la diagnozo, pliaj esploraj metodoj eble rekomendas.
Plie, eĉ se ne ekzistas simptomoj de la malsano, tiam almenaŭ unufoje jare, studo estu farita por ĉiuj, kiuj havas proksimajn parencojn kun diabeto, kun obeseco, arteria hipertensio, post 45 jaroj.
Kio estas sango sukero?
Por komforto, la koncentriĝo de glukozo en la sango estas nomata sukero. Fakte sukerozo (sukero) ne povas esti en la sango, ĉar sub la agado de amilazo en la intesto ĝi diseriĝas al glukozo. Kutime la korpo subtenas sian nivelon en sufiĉe mallarĝa gamo: de 3,3 ĝis 5,5 mmol / L.
Ĉi tiuj indikiloj estas por sanaj viroj kaj virinoj kun ŝanĝo en malplena stomako en aĝo de 14 ĝis 59 jaroj. Ĉe pli maljunaj homoj kaj gravedaj virinoj la supera limo estas pli alta. Post 60 jaroj ĝi estas 6,4 mmol / L, kaj infanoj sub du jaroj havas pli malaltan suker-nivelon de 2,7-4,4 mmol / L, kio estas asociita kun la nekompleta procezo de disvolviĝo de la insula aparato.
Fluktuoj en glicemio estas asociitaj kun konsumado de manĝaĵoj, tuj post manĝi ĝia nivelo altiĝas, atingas pinton post 1-2 horoj (depende de la indico de digesta manĝaĵo), kaj tiam revenas al la normalo. Ĉi tiu efiko estas praktikata de la hormono el la beta-ĉeloj de la pankreato - insulino.
Ĝi estas konstante produktata en malgrandaj kvantoj, kaj post ricevo de manĝaĵoj, okazas ĝia pli rimarkinda liberigo. Insulino provizas glukozon al la hepato, muskoloj kaj adiposa histo, kie ĝi estas inkluzivita en biokemiaj reagoj.
En diabeto mellitus tipo 1, insulino en la sango ne sufiĉas por sorbi glukozon el manĝaĵoj, ĝi restas cirkuli en la sango, kaŭzante damaĝon al la vaskula muro, nervaj fibroj, kio kondukas al disvolviĝo de rena patologio, malplibera sango-provizo kaj senkonservado de la subaj ekstremaĵoj, perdo de vidado. .
Diabeto de tipo 2 okazas kun tiaj metabolaj malordoj:
- Insulino estas produktita en normalaj, ofte pliigitaj kvantoj.
- Tissoj akiras malaltan sentivecon kontraŭ insulino - insulina rezisto.
- En la sango estas pliigita nivelo de glukozo, grasaj acidoj, kolesterolo.
- La hepato intense sintezas glukozon kaj detruas glicogenon.
La dua tipo de diabeto estas ankaŭ akompanata de komplikaĵoj, kiuj asocias kun troo de glukozo en la sango, ili disvolviĝas kun nekompensita kurso kaj longa periodo de la malsano.
Kiel mezuri sangan sukeron?
Por kontroli la staton de via karbonhidrata metabolo, vi devas kontakti la laboratorion matene post 8-hora paŭzo en manĝaĵoj. Antaŭ la ekzameno, vi ne povas trinki ion krom puran akvon, kaj alkoholaj trinkaĵoj devas esti ekskluditaj almenaŭ 24 horojn anticipe. Dum 3 tagoj, pli bone estas ekskludi grasajn kaj tro dolĉajn manĝaĵojn.
Dum tago vi ne bezonas viziti saŭnon aŭ banon, fumi kaj okupiĝi pri intensaj sportoj. Se medikamentoj estas preskribitaj aŭ vitaminoj, naskoloraj piloloj estas prenitaj, tiam vi devas averti la kuraciston pri ĉi tio.
Estas maniero determini la nivelon de glicemio hejme uzante glucometron. Necesas kun oftaj mezuradoj de sukero kontroli la kuracadon de diabeto.
Por fari sendependan mezuradon, vi devas trapiki fingron per lanceto kaj meti guton da sango sur la testan strion. La rezulto estos konata en kelkaj sekundoj.
Kialoj por devioj el la normo
La rezulto de la mezuradoj povas esti pliigita, normala kaj malalta sango-sukero. Se la studo konfirmas la ekzistantajn simptomojn de la malsano, tiam ĉi tio estas la bazo por la diagnozo. En manko de simptomoj, la analizo kutime ripetiĝas. En kazo de detekto de alta sanga sukero, takso de la grado de ĝia pliiĝo estas farita.
Eble ekzistas tiaj ebloj (en mmol / l): de 5,5 ĝis 6,1 - konsiderataj kiel prediabetes; super 6,1- ĉi tio estas signo de diabeto, kun valoro sub 3,3 - hipogluzemio, de 3,3 ĝis 5,5 - la normo. Tiel eĉ pliigo de sukero 5 7 ne estas normala.
Tiaj limregionaj kondiĉoj inter normala kaj diabeta mellito postulas plian esploradon kun testo al tolera glukozo. La paciento ricevas glukozon-solvon, en kiu ĝi enhavas 75 g. Sango-sukero estas determinita antaŭ kaj du horojn post ekzercado.
Laŭ la rezultoj de ĉi tiu provo, la tipo de karbonhidrata metabola malordo estas determinita (ĉiuj indikiloj en mmol / l):
- La normo antaŭ la provo, post la testo - ĝis 7.8. Ne estas malobservoj de la interŝanĝo.
- Antaŭ la testo, la normo, post - super 7.8, sed sub 11.1. Difektita karbonhidrata toleremo.
- Antaŭ la testo - 5.6-6.1, post la preno de glukozo - ĝis 7.8. Difektita rapida glikemio.
- Antaŭ la testo, super 6.1, post la testo de 7.8 al 11.1. Diabeto mellitus.
Sango sukero povas esti pliigita sen malsano: kun streso, modera fizika streĉo, fumado, ekscitiĝo, prenado de diuretikoj, kafo kaj hormonaj drogoj. Hiperglucemio povas okazi ankaŭ en malsanoj de la endokrina sistemo kaze de ilia pliigita funkcio - tirotoksikozo, akromegalio, stomatostatinomo, fokromocitomo.
Pankreataj malsanoj ankaŭ influas sangan sukeron, kaŭzante ties plialtiĝon: pancreatito, tumoraj procezoj. Hiperglicemia akompanas rena malsano kaj hepatito, grasa hepato. En koratakoj, frapoj kaj vundoj, la severeco de la patologio estas taksata (nerekte) laŭ la grado de kresko de sango.
Sango-sukero povas malpliiĝi per malignaj tumoroj de diversaj lokalizoj, malpliigi endokrinan glandan funkcion, en antaŭtempaj beboj, malabsorbado de karbonhidratoj en la intestoj, plilongigita fastado, venenado kun arseniko, alkoholo, kontraŭhistaminoj, anabolikoj kaj amfetamino.
La plej ofta kaŭzo de hipoglikemio estas diabeto. Tia reago okazas per superdozo de insulinaj preparoj aŭ sukero-reduktaj tablojdoj, salti manĝojn kun diabeta kuracado, malĝusta administrado de insulino, kun pliigita fizika agado, prenante alkoholajn trinkaĵojn.
Kiel malebligi kreskon de sango glukozo?
En kazo de difektita glukoza toleremo, kaj ankaŭ neplenaĝula fasto-glukozo, oni povas fari mezurojn por malebligi la progresadon de malhelpita karbonhidrata metabolo. Por fari tion, la unua paŝo estas nomumo de taŭga nutrado.
Estas pluraj aliroj al la terapia dieto, ĉar la korpa pezo estas esenca. Kun sobrepeso, la risko de transiro de prediabetes al diabeto estas multe pli alta ol por homoj normalaj. Precipe danĝera estas graso en la abdomeno por la disvolviĝo de diabeto de tipo 2.
Malkresko de korpa pezo de eĉ 5 kg eble neas pozitivan efikon sur la metabolo de glukozo kaj graso en la korpo. Obesaj pacientoj preskribas malaltan kalorian dieton, kiu inkluzivas malmultan grasan fiŝon, marmanĝaĵon, birdojn, malmultan grasan viandon, freŝajn kaj boligitajjn legomojn (submetitaj al limigoj), dolĉitajn fruktojn kaj vegeta oleo.
Por taŭge redukti korpan pezon, vi devas aliĝi al oftaj manĝoj kun sufiĉa kvanto da dieta fibro el brano, freŝaj legomoj kaj dolĉaj fruktoj. Legomaj pladoj prefereblas en la menuo en formo de freŝaj salatoj kun vegeta oleo. Bolado kaj kuirado estas permesataj, ne eblas friti en butero aŭ graso.
Manĝaĵoj enhavantaj sukeron kaj blankan farunon, dolĉaĵoj, dolĉaĵoj, dolĉaĵoj kaj farunaj produktoj, enlatigitaj fruktoj, desertoj, konservaĵoj, dolĉaj fruktaj sukoj, grasaj kaj frititaj manĝaĵoj, grasaj viandoj kaj laktaĵoj kun alta grasa enhavo, manĝetoj, blatoj, fabrikaj saŭcoj estas ekskluditaj de la dieto. fabrikado, kondensita lakto, glaciaĵo, margarino.
En limigita kvanto vi devas uzi:
- Porridge, kaseroloj, pano.
- Terpomoj, bananoj, vinberoj, sekvinberoj kaj daktiloj.
- Boligitaj betoj, kukurboj kaj karotoj.
- Pasta
La diabetaj produktoj kun dolĉigiloj ankaŭ devas esti manĝitaj en malgrandaj kvantoj kun inklino al pezo, ĉar ilia kaloria enhavo estas sufiĉe alta, kaj la kunmetaĵo inkluzivas erojn, kiuj povas plibonigi liberigon de insulino, kio stimulas la disvolvon de rezisto kontraŭ ĝi.
Aldone al dieta nutrado, oni rekomendas al pacientoj kun inklino al diabeto mellito pliigi sian nivelon de fizika aktiveco per elekto de ia ajn ekzercado laŭ volo. Ĉi tio povas esti terapia gimnastiko, naĝado, Pilates, ludaj sportoj, aerobiko, jogo, nordia marŝado.
Gravas, ke la ŝarĝoj estu fareblaj, regulaj kaj plaĉaj. Por ĉesigi la disvolviĝon de diabeto, vi devas fari almenaŭ 150 minutojn semajne. En ĉeesto de hipertensio aŭ korinsuficienco, la tipo de ŝarĝo kaj ĝia intenseco devas esti kunordigitaj kun kardiologo.
Manke de la efiko de dieta terapio kaj fizika praktikado, la kuracisto eble inkluzivas drogojn bazitajn sur metformino en la kuracado de latenta diabeto kun samtempa obezeco. Sur la farmacia merkato troveblas sub la komercaj nomoj: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Ĝis nun nur ĉi tiu drogo montris sian efikecon por antaŭvidi diabeton mellitus de tipo 2 kun ekzistanta malobservo de karbonhidrata metabolo kaj trorapido. Metformino ne rekte reduktas sangan sukeron, sed malhelpas la formadon de glukozo en la hepato kaj la rompon de glukogeno al glukozonaj molekuloj.
Krome, metforminaj preparoj pliigas la sentivecon de histoj al la ago de sia propra insulino, tiel reduktante ĝian enhavon en la sango. Ĉi tiu mekanismo substrekas la malpliigon de korpa pezo, ĉar altaj niveloj de insulino kontribuas al la amasiĝo de graso.
Informoj pri prediabetes estas prezentitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
