Moderna vivstilo ofte kondukas al saltoj en glukozaj niveloj kaj malordoj en la korpo. Kion fari se alta sango-sukero, kiel malsupreniri ĝin al normala valoro?
Hodiaŭ estas multaj drogoj, kiuj havas efekton malpliiĝon de sukero. Uzante popolajn metodojn, vi ankaŭ povas atingi similan efikon.
Ĉiuj fiziologiaj procezoj en la homa korpo estas interligitaj. Kaj se estas troo de normigaj indikiloj de glukozo en la sango, tio eble indikas ian misfunkcion. Tial gravas scii, kiaj faktoroj kaŭzas kreskon de sango sukero, kaj ankaŭ ĉefajn simptomojn de ĉi tiu procezo.
Faktoroj kiuj pliigas glukozon
La pankreato estas unu el la plej gravaj organoj, kiu rekte influas la sangan sukeronivelon, ĉar ĝi respondecas pri la produktado de la hormona insulino laŭ la kvanto necesa por la korpo. Ajna misfunkcio kaj perturboj en la normala funkciado de la pankreato povas influi la malpliiĝon aŭ pliigon de glukozo.
Alta sango sukero povas okazi rezulte de eksponiĝo al jenaj faktoroj:
- En diabeto de la unua aŭ dua tipo, ĉar la pankreato ne kapablas produkti insulinon en la bezonataj kvantoj, aŭ la rezisto de ĉeloj al la hormono manifestiĝas.
- Normala, ne patologia fenomeno estas la altigo de indikiloj super la normo post manĝo.
- Severa streso aŭ nervaj ŝokoj.
- Netaŭga nutrado, kiu manifestiĝas en konsumado de rapidmanĝaĵoj, rapidmanĝaĵoj aŭ misuzo de dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaj produktoj. Krome, ofta trosimpligo pliigas sangan sukeron tre rapide, ĉar la ŝarĝo sur la pankreato pliiĝas.
- La ĉeesto de malbonaj kutimoj por homa sano - fumado kaj alkoholismo.
- Peza fizika laboro aŭ troaj ŝarĝoj en la gimnazio.
- Dum pramenstrua sindromo en virinojꓼ
- Diversaj infektaj malsanoj, precipe kronikaj иического
- En ĉeesto de malaltaj niveloj de insulino.
Patologiaj procezoj ankaŭ povas kaŭzi altan sangan sukeron:
- perturboj en la agado de la endokrina sistemo.
- malsanoj de la hepato kaj renoj.
- la uzo de certaj grupoj de drogoj.
Hormonoj, psikotropaj drogoj kaj naskolorigiloj estas inter la drogoj, kiuj povas pliigi sangan sukeron.
Kiel manifestiĝas la simptomatologio?
Vi povas identigi altajn nivelojn de glukozo atentante la simptomojn kaj signojn, kiujn donas la korpo. Ĉefaj indikiloj, kiuj povas indiki, ke sukero kreskas inkluzivas jenajn:
Persono komencas konstante suferi soifon, la kvanto da fluido konsumita signife pliiĝas. La renoj komencas pli aktive labori por procesi troan sukeron. Pasinte teston de urino, sukero povas esti detektita en urino, kio ne estas observata en normalaj kondiĉoj.
Urĝi urini. Ili fariĝas precipe rimarkindaj vespere. Pikis la haŭto tra la korpo. Samtempe virinoj, kutime, plendas pri la apero de tia simptomo en la perineo. Vizio komencas faligi akre, dum la ŝarĝo sur la okuloj eble neglekteblas.
Elĉerpiĝo, rapida pezo perdo kaj konstanta sento de laceco, kiu ne foriras eĉ post bona ripozo aŭ dormo. Severaj kapdoloroj kaj kapturnoj povas okazi. Krome, la simptomoj povas inkluzivi severan ŝvelaĵon de la histoj, doloro en la muskoloj, kramfoj en la bovidoj.
Periode aperas sento de entombigo de la membroj. Disvolviĝo de problemoj kun la haŭto, apero de makuloj, ruĝeco aŭ erupcioj. En viroj, eble ekzistas difekto en seksa funkcio.
Oni devas rimarki, ke similaj simptomoj povas okazi kun disvolviĝo de diabeto.
Tial kun alta sukero necesas fari ĉiujn necesajn provojn kaj diskuti kun via kuracisto kiel redukti ĝin.
Medikamentadoj por normaligi sangan sukeron
Hodiaŭ ekzistas multaj drogoj, kiuj kapablas malaltigi altajn sukerajn nivelojn. Tiaj medikamentoj estas aktive uzataj por trakti diabeton. Krome, specialaj dietaj suplementoj, kiuj havas plant-bazitajn erojn en sia konsisto, lastatempe akiris popularecon.
Por determini kiel redukti sangan sukeron en la sanga plasmo, vi devas konsulti kuraciston. La preskribo de la necesa drogo estas preskribita de la ĉeestanta kuracisto, konsiderante la ĝeneralan kondiĉon de la paciento, same kiel la ĉeeston de koncomitantaj malsanoj.
Iuj grupoj de drogoj havas malpliigan efikon.
Medikamentoj el la grupo de derivaĵoj de sulfonilurea. Tiaj medikamentoj havas la posedaĵon de glate malaltigi glukozon kaj ne provoki akrajn fluctuojn en ĝi. Krome, grandega avantaĝo de ĉi tiu grupo de financoj estas ilia facila toleremo de plej multaj pacientoj. La plej popularaj reprezentantoj de tiaj drogoj estas Glibenclamide kaj Gliclazide. Kiel regulo, tablojdoj devas esti uzataj dufoje ĉiutage ĉe dozo indikita de la ĉeestanta kuracisto.
Medikamentoj el la biguanida grupo povas rapide rapide malaltigi sangan sukeron kaj havas longan efikon. Ili ne kontribuas al la produktado de insulino, sed havas malpliiĝantan efikon per agado sur glukozo. Oni devas elekti la ĝustan dozon kiam vi prenas tiajn medikamentojn por ke diversaj kromefikoj ne aperu. La oportuno de tiaj drogoj estas, ke ili haveblas en diversaj dozoj. La plej famaj drogoj el la biguanida grupo estas Siofor, Gliformin, Glyukofazh.
Insul-reduktantaj drogoj. Insuloterapio estas uzata se urĝe malaltigi sangokoloron en pacientoj kiel insulino-dependa. Insulino ne haveblas en tableta formo. Hodiaŭ eblas uzi la drogon en formo de injektoj.
Insuloterapio estas esenca ero de la kuracado de pacientoj diagnozitaj kun diabeto mellitus de tipo 1 por normaligi altajn nivelojn de glukozo.
Sukero-redukto de tradicia medicino
En konsento kun la ĉeestanta kuracisto, kiel helpa rimedo normaligi la nivelon de glukozo en la sango, diversaj tradiciaj kuraciloj povas esti uzataj. Plej multaj el ĉi tiuj receptoj povas esti preparitaj el manĝaĵoj ĉiam manaj.
La sekvaj metodoj pruviĝis malpliigi sangan sukeron:
- Arbedoj kaj folioj estas aktive uzataj en kompleksa kuracado. El la folioj de blueberoj vi povas fari bonegan sukero-reduktantan ornamon, kaj la beroj taŭgas por nesalaj vitaminaj kompotoj.
- Frago-folioj, kiuj bezonas esti breditaj kiel teo. Regula ingestaĵo de tia trinkaĵo favore influas la korpon, havas kontraŭinflamatoriajn, diaforetajn kaj diuretajn proprietojn, forigas ŝvelaĵon.
- Malpliiĝon de sango sukero povas esti atingita se vi trinkas decocion bazitan sur la folioj kaj radikoj de petroselo. Krome, petroselo influas favore la purigon de sangaj glasoj.
- Golfeto estas delonge uzita por malordoj de la normala funkciado de la pankreato kaj kapablas rapide malaltigi sangan sukeron.
- Ornamo de aveno ofte estas prenata de pacientoj diagnozitaj kun diabeto. Por prepari ĝin, vi bezonas preni glason da senŝeligitaj grajnoj kaj verŝi bolantan akvon en duonlitro, lasu ĝin forlogi al malrapida fajro dum 15 minutoj, poste lasi insisti dum ĉirkaŭ unu horo. Filtrata trinkaĵo estas prenita ĉiutage en duono de glaso sur malplena stomako.
Bonega efiko reduktanta sukeron posedas tian komponenton kiel zinko. Ĝi troviĝas en la sekvaj manĝaj grupoj - ostroj, mituloj, tofu-fromaĝo, kikeroj, faboj aŭ lentoj. Tial oni rekomendas manĝi pladojn bazitajn sur ĉi tiuj produktoj regule.
Hodiaŭ ĉe la apoteko-bretoj vi povas trovi specialajn dietajn suplementojn, inkluzive de zinko.
Taŭga nutrado por normaligi glukozon
Dieta terapio ne estas vane unu el la ĉefaj komponentoj por normaligi sangan sukeron. Por revenigi normalajn glukozajn valorojn, ne sufiĉas nur preni drogojn reduktantajn sukeron.
Necesas rekonsideri la kutiman vivmanieron. Inter ĉi tiuj aspektoj estas la enkonduko de ĉiutaga fizika aktiveco laŭ akcepteblaj normoj, same kiel aliĝo al speciala dieto.
Dieta nutrado baziĝas sur la jenaj bazaj principoj:
- Evitu tro manĝi.
- manĝu malgrandajn manĝojn kvin ĝis ses fojojn tage.
- tute forlasas produktojn, kiuj estas en la malpermesita grupo.
- trinku multajn fluidojn en formo de herbaj teoj aŭ dolĉaj kompotoj.
- la bazo de la dieto devas esti manĝaĵo de planta origino.
Kiam vi kompilas ĉiutagan menuon, estas pli bone uzi specialajn tabelojn, kiuj indikas glicemian indicon de produktoj. Prefero devas doni tiujn komponentojn, en kiuj tia indikilo estas minimuma.
En ĉeesto de alta sanga sukero, necesas forlasi nutraĵojn kun alta glicemia indico:
- sukero kaj dolĉaj manĝaĵoj, inkluzive de bakejaj kaj dolĉaj produktoj.
- enlatigita manĝo, oportunaj manĝaĵoj kaj tuja manĝo.
- grasaj kaj frititaj manĝaĵoj.
- porkaĵo kaj bovaĵo (ili devas esti anstataŭigitaj per malgrasaj birdoj aŭ maldikaj fiŝoj).
- pasto, rizo kaj semolo.
Anstataŭ ĉi-supraj produktoj, vi devas doni preferon al tiaj manĝaĵoj kiel:
- mariskoj.
- Freŝaj legomoj kaj herboj. Spinacoj, kukumoj, brasika squash devas okupi specialan lokon en la ĉiutaga menuo.
- iuj specoj de dolĉigitaj fruktoj.
- legomoj kaj cerealoj. Buckwheat porridge devas okupi specialan lokon en la dieto, ĉi tiu plado helpas normaligi altan sangan sukeron. Ekzemple, vi povas kuiri porridge kun malalta graso kefir por matenmanĝo.
Kiel trinkaĵoj, vi povas doni preferon al tranĉa buljono, riĉa en vitaminoj kaj mineraloj, kaj ankaŭ favore influas la laboron de multaj organoj kaj sistemoj. Utila estos ankaŭ uzo de vegetalaj sukoj - terpomo, karoto, kukurbo aŭ tomato.
Memoru, ke alta sanga sukero ofte rezultas el obezeco. Dieta terapio povas forigi la simptomon, kiu ŝprucis kaj la kaŭzon de ĝia apero.
Kion fari kun pliigo en sango-sukero rakontos la spertulon en la video en ĉi tiu artikolo.
