Goji Berries - Pri kio anoncas la krioj
Perdi pezon, preventi kanceron, aspekti pli juna, sanigi vin kiel astronaŭto - pensoj pri ĉi tiuj eblecoj ekestas kiam vi legas reklamon por goji-beroj.
Interrete, ĉio estas sufiĉe polemika. Iu ekscite krias pri senkondiĉa utilo, iu timas. Ĉie ili ofertas atenti ne aĉeti falsaĵon.
Parenteze: diri "panaceo por ĉiuj malsanoj" - ĝis la limo estas malĝusta. Finfine, la greka vorto mem jam signifas "kuracon por ĉiuj malsanoj." Eĉ se ĝi ne okazos.
Kio vere estas goji-beroj?
La plej ofta informo pri goji-beroj estas dereza, ne-toksa lupo-kuzo, kiu aspektas kiel barberry. Teorie, ĝi povas kaj kreskas en Rusujo, sed, verŝajne, ne en ĉiu kamparo. Tiuj goji-beroj proponitaj de diversaj interretaj butikoj venas el Ĉinio, precipe el Ningxia. Informoj estas ĉefe de vendistoj.
Utilaj propraĵoj
- la ĉefaj vitaminoj, krome, "ascorbika acido" - en grandegaj kvantoj;
- aminoacidoj, inkluzive esencajn;
- mineraloj: kalcio kaj fosforo, zinko, seleno, fero kaj kupro, plus germanio, la plej malofta elemento por plantaj produktoj;
- antioksidantoj;
- grasaj acidoj.
Ĉiu ĉi tiu "manĝilaro" provizas la famajn propraĵojn de goji-beroj. Produkto kun tia konsisto estas simple devigita plibonigi metabolon, batali ekscesan kolesterolon, provizi sentoksiĝon, pliigi bonstaton kaj humoron. Plie, ŝparu vian konsumanton kontraŭ nenecesaj kilogramoj.
Ili ankaŭ diras, ke goji-beroj reduktas sangan sukeron kaj tial estas nemalhaveblaj por diabeto. Ni pripensos ĉi tiun aferon pli detale.
Beroj Goji por diabeto
Se produkto kapablas malaltigi sangan glukozon, tiam ĝi utilas por diabeto? Teorie, jes. Tial goji-beroj, havantaj ĉi tiun havaĵon, devas helpi diabetojn kaj ĉiun specon de malsano.
Diabetaĵoj povas inkluzivi goji-berojn alimaniere:- En ĝia pura formo, kiel tre malpeza manĝeto.
- Aldonu al jogurto aŭ porridge.
- Trinku: en glaso da bolanta akvo, biru kvin berojn, trinku malvarmigitan.
La ĉiutaga rekomendinda proporcio de goji-beroj estas 20-30 tage.
Ĉu ekzistas malpermesoj?
- Goji-beroj ne rekomendas al infanoj. Oni ne plene komprenas ilian efikon sur la korpo de la infano. Krome povas aperi alergioj.
- Goji-beroj ne devas esti konsumitaj se ili jam havis nedeziratan reagon aŭ vi ĝenerale inklinas individuan maltoleremon.
- La sekva kontraŭindiko estas pliigo de korpa temperaturo.
Ne forgesu konsulti
Eĉ se vi estas pli ol memfida pri la avantaĝoj de goji-beroj kaj estas konvinkita, ke kun ilia helpo faciligi la kurson de via malsano, estu zorgema. La veraj avantaĝoj de la produkto eble troigas. Via korpo eble havos havaĵon, kiu malhelpos vin akiri ĉiujn eblajn avantaĝojn de goji-beroj.
Do ne mem-kuracu. Ĉiu produkto de via dieto estas simple devigita ricevi la rekomendon de kuracisto aŭ nutristiisto. Ĉi tio gravas precipe se via malsano progresas, se kuracistoj jam rimarkis diversajn komplikaĵojn. Medicino nun scias sufiĉe da rimedoj kaj teknikoj, kiuj plene permesas al diabetuloj alfronti la severecon de la malsano.
Sed homoj ankoraŭ ne trovis panaceon.
