Kun diabeto, la sango-glukoza nivelo altiĝas, kio detruas la vaskula muro, kiu malhelpas la sangoprovizon al organoj kaj histoj.
Unu el la mekanismoj de tia damaĝo estas la formado de liberaj radikaloj kaj ilia traŭmata efiko sur la korpon.
Oni reduktas drogojn sukeristajn por trakti diabeton, kiu ĉe la ĝusta dozo povas helpi redukti la riskon de komplikaĵoj. Herbaj kaj plantaj preparoj riĉaj en antioksidantoj helpas protekti kontraŭ oxidativa streso. Unu tia planto estas blueberry.
Diabeto kaj Antioksidantoj
Unu el la teorioj, kiuj klarigas la disvolviĝon de insulina rezisto kaj la komplikaĵoj de diabeto estas la disvolviĝo de oksida streso en la korpo. Plej studita estas ĝia efiko en tipo 2 diabeto. Kun la amasiĝo de liberaj radikaluloj rilatas la risko de disvolvi diabeton ĉe pli maljunaj homoj, kiuj antaŭe ne suferis de karbonhidrataj metabolaj malordoj.
Tiel kiel aterosklerozo, onkologiaj malsanoj, diabeto mellitus (la dua tipo) estas klasifikitaj kiel maljuniĝaj malsanoj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke dum la vivo, sub la influo de radiado, de poluita aero kaj akvo, sub la influo de ultraviola radiado, la korpo ricevas de ekstere kaj molekuloj nomataj liberaj radikaluloj.
En tiaj molekuloj mankas unu aŭ pluraj elektronoj. Por akiri stabilecon, ili prenas elektronon el sanaj histoj. La damaĝa procezo nomiĝas oxidativa (oksidativa) streĉo.
Antioksidantoj kapablas doni siajn elektronojn al detruitaj histoj sen perdi sian stabilecon. En juna korpo kun bona stato de la imunsistemo, la resaniĝa procezo estas rapida, ĉar ekzistas bona rimedo por tio. Por pli maljunaj homoj, necesas akiri antioksidantojn de ekstere - kun manĝaĵo.
La plej fortaj antioksidantoj de natura origino estas antocianinoj kaj flavonoidoj, dum en plantoj ili estas enhavitaj en kombinaĵo kun aliaj biologie aktivaj substancoj, kiuj helpas sian absorbiĝon. Tial sintezaj preparoj, eĉ tiuj akiritaj el plantaj materialoj, ne povas konkurenci kun naturaj.
La uzo de blueberry-fruktoj en diabeto mellitus de tipo 2 helpas restarigi la sentivecon de la riceviloj al insulino kaj samtempe protekti la vazojn kaj pankreaton kontraŭ damaĝaj faktoroj.
Antioksidantaj produktoj inkluzivas:
- Prunoj
- Arbedoj
- Arbedoj
- Citrusaj fruktoj.
- Granatoj.
- Semoj kaj nuksoj.
- Naturaj teo kaj kafo.
Ankaŭ ĉiuj kolorigitaj fruktoj en nigra, blua, ruĝa kaj oranĝa havas antioksidajn proprietojn, ili estas pli altaj, des pli helaj la koloro. Kun longedaŭra konservado, kuirado, kuirado post 15 minutoj, antioksidantoj estas detruitaj.
Tial la plej utilaj freŝaj fruktoj tuj post kiam ili estas reprenitaj.
La resanigaj ecoj de blueberoj
La kunmetaĵo de blueberoj inkluzivas pektinojn, antokianinojn, kateninojn kaj flavonoidojn, same kiel vitaminojn B1, B2, PP, C kaj provitaminon A. Trakelementoj estas reprezentataj de magnezio, mangano, natrio, kalio kaj fero. Ĉi tiuj substancoj enmetas ambaŭ fruktojn kaj foliojn de la planto. Arbedoj havas tiajn resanigajn propraĵojn:
- Kontraŭinflamatorio.
- Antioksidanto.
- Sukero reduktanta.
- Koleretika.
- Diuretika.
- Anti-sklerotika.
- Antitumoro.
- Vitamino
- Antihipertensiva.
- Tono
Fibro kaj blueberry-pektinoj helpas forigi toksinojn kaj radionukleidojn el la korpo, pliigas intestan lokomotivan agadon.
Organikaj acidoj kune kun antioksidantoj malhelpas la maljuniĝan procezon kaj la disvolviĝon de aterosklerozaj ŝanĝoj en sangaj glasoj, malhelpas procezojn de tumoroj kaj disvolviĝon de histo-rezisto al insulino, kio klarigas la efikecon de blueberoj en diabeto.
La agado de antioksidantoj en blueberoj estas plurfoje pli alta ol tiu de bluaĉoj, kiu estas sukcese uzita por redukti sangan sukeron. Regula konsumado de beroj purigas sangajn glasojn de akumulado de kolesterolo, kio plibonigas sangan cirkuladon kaj histan provizon de oksigeno.
Ĉi tiuj ecoj de blueberoj en diabeto mellitus helpas redukti la riskon de angiopatio, same kiel la disvolviĝon de koronaria kora malsano kaj malsano, kiel arteria hipertensio en diabeto mellitus. Por antaŭvidi komplikaĵojn de diabeto mellitus, ĉi tiu ilo estas uzata por malhelpi neuropation de la maldensaj membroj, restarigi sangan provizon kaj senĝenigon en la tuŝitaj histoj de la piedo.
La terapia efiko de blueberoj manifestiĝas per malobservo de cerba cirkulado. En pacientoj, kiuj prenas freŝajn berojn kaj dekoraciojn el la folioj, doloroj de kapdoloro kaj kapturno estas malpliigitaj, memoro kaj koncentriĝo estas plibonigitaj.
La uzo de blueberoj plibonigas vizion, ĝi estas uzata por malhelpi nebuladon de la lenso, kun diabeta retinopatio kaj restarigon de vidado kun alta okula streĉo, kaj kapablas malpezigi okulan lacecon.
La pozitiva efiko de blueberries sur grasa metabolo estas uzata por redukti pezon en pacientoj kun diabeto mellitus, ĝi malhelpas la deponadon de graso sur la stomako, normaligas sangan kunmetaĵon, plibonigante la rilatumon de lipoproteinoj. Arbedoj estas uzataj en popola medicino por antaŭvidi grasajn hepatajn malsanojn.
Krome, la uzo de blueberries estas utila por tiaj malsanoj:
- Hipovitaminosis kaj anemio.
- Malvarmoj kaj viralaj infektoj (ĝi havas antipiretan efikon).
- Kistito, pielonefrite.
- Kun diareo (freŝa suko).
- Kun estreñimiento (infuzaĵo de folioj).
Uzante Arbedoj por Diabeto
La uzo de bluaĉoj por diabeto povas uzi freŝajn berojn, sukon el ili, ordenojn kaj infuzaĵojn el freŝaj folioj same kiel el sekigitaj fruktoj, branĉoj kaj fruktoj. Ĉiuj partoj de ĉi tiu planto havas resanigan efikon.
Kun diabeto, decoccio estas preparita el folioj kaj branĉoj. Por fari tion, haku freŝajn foliojn kaj branĉojn de blueberries. Glaso da bolanta akvo kaj 2 kuleroj en akvo-bano trempas dum 30 minutoj. La buljono estas prenita varma, filtrita 5 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Rekomendinda tago por 5 ricevoj.
Blua teo estas trinkita en glaso 2 - 3 fojojn ĉiutage, ĝi havas plaĉan guston, vi povas anstataŭigi regulan teon per ĝi. Por ĝia preparado, kulero de folioj aŭ beroj estas verŝita kun glaso da bolanta akvo. Insistu nokton en termo.
De diabeto, ili ankaŭ trinkas ornamaĵon de sekigitaj folioj. La disbatitaj folioj estas verŝitaj kun bolanta akvo kaj konservitaj en akvotubo dum duonhoro. Mi trinkas varman streĉitan buljonon en duono de glaso dufoje tage. Proporcio por preparado de buljono: por 1 kulero - glaso da bolanta akvo.
En termo, vi povas prepari infuzaĵon de sekigitaj fruktoj por kuracado de diabeto, kaj kiel vitamino, tonika trinkaĵo. Por fari tion, oni verŝas kuleron da sekigita frukto tra la nokto kun glaso da bolanta akvo. Prenu 2 kulerojn da infuzaĵo ĉiun 3 horojn.
La uzo de blueberries en kutimaj dozoj kutime ne kaŭzas kromefikojn. Arbedoj ankaŭ estas nomataj ebriaj beroj, akvobirdoj, gonobelo kaj marmoseto. Kun ĉi tiuj nomoj, ŝi ŝuldas rozaron, kiu kutime kreskas apud ŝi. Se ĝiaj folioj eniĝas blueberoj, malsano simila al embriaĵo eble disvolviĝos.
Atento dum uzado de blueberoj rekomendas al pacientoj kun inflama intesto-malsano kaj bilia diskinesio. Kontraŭindiko estas individua maltoleremo.
Bludaj receptoj rekomendindas en la dieto de pacientoj kun diabeto kaj obezeco, ĉar ĉi tiu bero estas malalta kalorio kaj havas plaĉan guston. Kuracherboj por diabeto kun blueberoj estas efika ilo uzebla por redukti sukeron kaj pliigi korpan tonon, plibonigi la vivokvaliton de pacientoj. Elena Malysheva parolos pri la avantaĝaj proprietoj de blueberries en la video en ĉi tiu artikolo.
