Miopio (miopio) estas malsano, en kiu malkreska vidaĵo malpliiĝas. Vidindaj objektoj, kiuj estas malproksime, persono vidas nebone (malklare). De medicina vidpunkto, ĉi tiu malsano ne estas serioza, miopio estas traktata per vizio-korekto (okulvitroj, lensoj, kirurgiaj metodoj). Mallongdaŭra vidperdo en diabeto okazas pro fluktuoj en sukero-nivelo (la formo de la lenso ŝanĝiĝas). La lenso ne dependas de insulino, sed sorbas glukozon sen helpo de insulino. Kiam energio estas absorbita de la lenso, ĝi liberigas sorbitolon, kiu retenas akvon. Kun alta sukero, multe da fluido akumuliĝas en la lenso (granda kvanto da sorbitolo altiras akvon), pro tio ĝia formo kaj refrakta potenco ŝanĝiĝas.
La lenso estas kiel vivanta lenso, kiam ĝi ŝvelas, la refrakta potenco ŝanĝiĝas. Samtempe, proksimaj objektoj estas klare videblaj, kaj en la malproksimo ĉio fariĝas malklara. Kun malalta sukero, la lenso prenas platan formon, apenaŭ videblas proksimaj objektoj, tre videblaj.
Kun diabeto, miopio plej ofte aperas. Krom alta sukero, estas aliaj kialoj por la apero de miopio:
- Genetika predispozicio.
- Spuri mankon.
- Forta vida ŝarĝo.
- Hormonaj malordoj.
- Pliigita intrakrania premo.
Mi ne scias, kiel fidindaj estas la informoj, sed usonaj sciencistoj kredas, ke miopio protektas kontraŭ perdo de vidado en diabeto. Esploristoj gviditaj de Ryan Ein Kidd Man de la Aŭstralia Okula Esplora Centro trovis, ke diabetoj, kiuj havas miopion, malpli emas havi komplikajn diabetojn - diabetan retinopation. Studoj montris, ke ĉi tiuj homoj havas reduktan riskon de makula edemo.
D-ro Gardner (Usono), profesoro pri oftalmologio ĉe la Kellogg-Okula Centro, atentigas pri la jena fakto: "... se unu el la pacientoj havas sufiĉe fortan miopion, tiam kompreneble li ne povus alfronti diabetan retinopation." Tamen la mekanismoj de ĉi tiu teorio ankoraŭ ne kompreniĝas.
Dum 6 jaroj, mi disvolvis mildan miopion (-2 dioptipoj). Mi sugestas provi ĉesigi la progresadon kaj, se eble, plibonigi vizion helpe de ordinaraj fizikaj ekzercoj kaj vitaminoj. Se la studo sukcesos, mi skribos apartan artikolon pri ĉi tiu temo.
Traktado
- Nepre konsultu oftalmologon (li devas ekzameni la fundon kaj retinon).
- Prenante vitaminojn por la okuloj.
- Ekzerco por restarigi vizion:
- sidiĝu sur malmola seĝo, turnu vian kapon en la horloĝo kaj poste en la malantaŭa direkto (ripetu la ekzercadon 10-13 fojojn);
- streĉu viajn okulojn firme dum 3-4 sekundoj, poste malfermu ilin (ripetu 6-7 fojojn);
- turni la okulvitrojn en la horloĝo kaj poste en la malantaŭa direkto (1 min);
- fermu viajn okulojn kaj masaĝu viajn palpebrojn per viaj fingroj (20-30 sek.);
- Banu viajn okulojn kiel eble plej rapide (15-20 sekundojn);
- surmetu glasojn kaj plenumu la markon sur vitra ekzercado (rigardu unue ĉe iu ajn punkto sur la vitro, poste ĉe objekto en la distanco);
- Sidiĝu en komforta seĝo kaj fermu viajn okulojn, prenu profundajn spirojn kaj ekzpiradojn.
