Insulino estas uzata en korpokulturo kiel hormono kun forta anabola efiko.
Kial atletoj ĝin prenas?
Insulino kontribuas al pli bona riĉiĝo de korpaj ĉeloj kun esencaj nutraĵoj.
Insulaj efikoj
La hormono havas tri prononcitajn efikojn:
- anabola;
- kontraŭ-katabola;
- metabolan.
Pro la versatileco de sia ago, insulino estas kontraŭindikata por tiuj homoj, kiuj ĵus komencas okupiĝi pri korpokulturado. La ago de la hormono povas konduki al morto de atleto pro ĝia netaŭga konsumado.
Anabola efiko
Ĉi tiu efiko de la substanco kuŝas en ĝia aktiva partopreno en la absorbo de aminoacidoj de muskolaj ĉeloj. Okazas la plej aktiva absorbado de sendependaj aminoacidoj kiel leucino kaj valino.
Inter aliaj gravaj eroj de la efiko elstaras:
- biologia sintezo de proteinoj, kiu konsistas en ilia maturiĝo en la korpo;
- DNA-renovigo;
- certigi transportadon de kalio, magnezio-fosfato en la korpon;
- pliigita formado de grasaj acidoj kaj ilia absorbo en la hepato, adiposa histo;
- akcelo de la procezo de konvertiĝo de glukozo en aliajn organikajn elementojn.
Karakterizaĵo de la efiko estas, ke la korpo komencas la procezon de mobilizado de grasoj se mankas insulino.
Anticatabolaj kaj metabolaj efikoj
La esenco de la kontraŭkatabola efiko estas jena:
- hormono malrapidigas la procezon de detruo de proteinaj molekuloj;
- grasoj en la agado estas detruitaj malrapide;
- pro la malrapidigo de la rompo de grasoj, ili eniras la sangon en malpli grandan kvanton.
La metabola efiko estas ĝenerala akcelo de la metabola procezo en la korpo.
Specife, ĉi tiu efiko manifestiĝas en:
- plibonigita absorbo de glukozo en muskolaj ĉeloj;
- aktivigo de kelkaj enzimoj implikitaj en oksidiga glukozo;
- akceli la formadon de glukogeno kaj aliaj elementoj;
- reduktante la formadon de glukozo en la hepato.
La uzo de insulino en korpokulturo
Tri specoj de substanco distingiĝas per la tempo de ago:
- ultrashorto;
- mallonga
- longe agi.
Korpokultivistoj uzas aŭ ultra-mallongan aŭ mallongan agan insulinon.
La principo de funkciado de substanco per ultrashorta ago estas jena:
- la substanco estas enkondukita en la korpon kaj post 10 minutoj komencas agi;
- maksimuma efiko estas atingita 2 horojn post la injekto;
- la fino de la ago de substanco en la korpo okazas 4 horojn post sia enkonduko.
Postulata manĝaĵa konsumado post la enkonduko de la substanco en la korpon. Oni rekomendas administri insulinon 10 minutojn antaŭ la manĝoj aŭ tuj post la manĝo.
La plej popularaj drogoj enhavantaj ultrashortan insulinon inkluzivas:
- Flexpeno;
- Plumo.
Por mallongdaŭra aganto, ĝi estas karakteriza:
- la ekapero de la duono de horo post la administrado;
- atingo de la maksimuma rezulto 2 horojn post la injekto;
- finiĝo post 6 horoj.
La substanco estas injektita duonan horon antaŭ manĝo. La plej bonaj ebloj por mallongdaŭra drogo inkluzivas: Humulin regula kaj Actrapid NM.
Pros kaj kontraŭ
Ĉi tiu transporta hormono havas ambaŭ avantaĝojn kaj malavantaĝojn.
Tabelo de pozitivaj kaj negativaj proprietoj:
| Pros | Cons |
|---|---|
| Neniuj adversaj efikoj sur la hepato kun renoj Bona anabola agado Mallonga kurso kun rapidaj rezultoj Ĝi ne havas androgenan efikon sur la homa korpo Alta kvalito de la vendita hormono, la minimuma nombro de falsaĵoj en la drogmerkato Ĝi interagas bone kun anabolaj steroidoj kaj peptidoj. Ne influas potencon Larĝa havebleco de financoj Akcepto de la drogo ne havas konsekvencojn por la korpo, la atleto ne bezonas postan terapion Malgrandaj kromefikoj se prenite ĝuste Malforta manifestiĝo de rolludado post hormona kurso | Kontribuas al pezo-kresko Ĝi estigas hipogluzemion, en kiu la koncentriĝo de sukero en la sango falas al valoroj sub 3,5 mmol / l Por la ilo estas donita komplika riceva proceduro |
La ilo havas 4 fojojn pli da avantaĝoj ol malavantaĝoj, kio faras ĝin la plej efika dum farado de korpokulturo.
Flanka efiko
Ofte kromefiko de prenado de insulino en korpokulturistoj estas hipogluzemio.
Ĝi manifestiĝas:
- peza ŝvitado;
- kramfoj en la membroj;
- malobservoj en spaca orientiĝo;
- en formo de neklara konscio;
- misfunkcianta kunordigo;
- en formo de forta sento de malsato;
- en la formo de svenado.
Kun ĉi tiuj simptomoj, urĝa konsumado de glukozo en iu ajn formo estas bezonata. Sufiĉas, ke homo manĝu dolĉaĵojn. Atletoj uzantaj la drogon devas konstante kontroli la koncentriĝon de sukero en la sango kaj konservi ĝin samnivele.
En maloftaj kazoj, homo povas sperti alergion al insulino. En la recenzoj de iuj atletoj pri prenado de insulino, estas menciitaj periodaj negravaj kazoj de severa prurito ĉe la injekto-loko.
Longtempa administrado de substanco tra la tempo estigas gravan malpliiĝon de ĝia produktado per ilia pankreato en homoj. Ĉi tio ankaŭ okazas pro altaj hormonaj dozoj. Pro tio, atletoj ne rekomendas administri plilongigitan insulinon.
Akcepto kurso
Kiel preni insulinon? La kurso de injektoj de insulino estas projektita maksimume de unu aŭ du monatoj. Post ĉi tio, la atleto devas fari paŭzon. Dum ĉi tiu tempo, lia propra hormona produktado restariĝos en lia korpo.
Per taŭga observado de la reĝimo por plenplenaj monataj aŭ du-monataj kursoj de fosaĵo gajnas ĝis 10 kg da muskola maso.
Preninte la substancon, vi ne povas superi la preskribitan limon. Dumtage estas permesata maksimuma dozo de 20 ekzempleroj da insulino. Superi ĉi tiun indikilon estas plena de gravaj konsekvencoj por homa sano.
Ricevo de hormono efektiviĝas laŭ la reguloj:
- iu kurso komenciĝas per minimuma dozo de 1-2 ekzempleroj;
- la dozo pliiĝas iom post iom sen akra kresko de unuoj (estas malpermesite tuj ŝanĝi de 2 ekzempleroj al 4 aŭ pli);
- laŭgrada kresko de dozo finiĝu je ĉirkaŭ 20 ekzempleroj;
- la enkonduko de pli ol 20 ekzempleroj de la drogo dum la tago estas malpermesita.
La uzo de la hormono en la unuaj stadioj efektiviĝas per proksima monitorado de via propra sano kaj sanga sukero.
Por la hormono, pluraj ebloj por la ofteco de ĝia administrado estas establitaj:
- ĝi estas prenata ĉiutage;
- injektoj estas faritaj ĉiun duan tagon;
- injektoj estas faritaj dufoje ĉiutage.
Ĉiuj tri kursaj formoj en sportoj estas permesitaj. Ĉiu el ili malsamas laŭ la kvanto de substanco administrita kaj la tuta daŭro de la kurso. Kun ĉiutaga akcepto, la daŭro de la kurso ne estas pli ol monato. La sama daŭro estis establita per injektoj dufoje tage. Du-monata kurso estas optimuma se la korpokulturisto injektas sin per hormono ĉiun duan tagon.
Plia pozitiva efiko de hormona injekto tuj post trejnado ŝuldiĝas al signifa malkresko en sanga sukero. Ekzerco kondukas al hipoglucemio, ĝia efiko estas plibonigita per injekto de insulino. Rezulte de ĉio ĉi, la atleto aktive disvolvas kreskan hormonon, kiu havas bonajn efikojn sur muskola maso.
En aliaj horoj, ne rekomendas enkonduki la substancon en la korpon.
Se trejnado estas preskribita ĉiun alian tagon, tiam la kuracilo-administrado estas kiel sekvas:
- en tago for de trejnado, injekto estas donita matene antaŭ la matenmanĝo;
- en la tago de trejnado, injekto fariĝas tuj post forta trejnado;
- en libera tago, oni donas injekton de la hormono Actrapid, kiu havas mallongan agon;
- en la tago de trejnado - la hormono Novorapid, kiu havas ultrashortan efikon.
Pli detale pri la skemoj por ricevi isulinon en la video-materialo:
La bezono de insulino estas kalkulata surbaze de la rilatumo: 1 ekzemplero de la hormono respondas al 10 gramoj da karbonhidratoj.
Estas malpermesite injekti la substancon antaŭ pliigita fizika agado kaj antaŭ ol enlitiĝi. Post la enkonduko de la substanco, la atleto bezonas grandan kvanton da proteino kune kun karbonhidratoj.
