Antaŭzorgo de Diabeto en Infanoj

Diabeto mellitus estas serioza malsano, kiu bedaŭrinde efikas sur plenkreskuloj kaj infanoj. En ĉi-lastaj problemoj kun la produktado de insulino kaj la absorbo de sukero estas plej ofte congénitas, do gravas alkutimi infanon kun predikeco al ĉi tiu malsano de infanaĝo por gvidi certan vivstilon. Antaŭzorgo de diabeto en infanoj malpliigas la riskon de disvolvi ĉi tiun malsanon kaj ĝiajn kunhelpajn komplikaĵojn estonte.

Kiel preventi "sukermalsanon"

En familio, kie estas pacientoj kun diabeto mellitus, la probablo havi infanojn kun ĉi tiu patologio estas sufiĉe alta, same kiel la evoluo de diabeto en ili dum plenaĝeco. Bedaŭrinde, nuntempe ne ekzistas klare evoluintaj preventaj mezuroj por malebligi la aperon de ĉi tiu insida malsano.

Pasas infanaĝo sen kotonaj dolĉaĵoj

Se la familio havas parencojn, kiuj suferas ĉi tiun malsanon, ĉio kion gepatroj povas fari por sia bebo estas minimumigi la riskon de disvolvi diabeton:

Diabeto de tipo 1 en infanoj

• en la infaneco, la plej bona antaŭzorgo de la malsano estos mamnutrado, ĉar natura lakto enhavas valorajn elementojn, kiuj fortigas la imunecon de la bebo kaj protektas lin kontraŭ eblaj infektaj malsanoj, kiuj provokas diabeton;
• dum plenaĝeco, taŭga nutrado ankaŭ estas ŝlosila faktoro por konservi sangan suker-ekvilibron. Jam en antaŭnaska aĝo, infanoj devas kompreni, ke vi bezonas manĝi multajn legomojn kaj fruktojn, fiŝojn kaj cerealojn. Iuj gepatroj por prevento de la tuta familio estas translokigitaj al malalta karbo-dieto, kio ne permesas la imunosistemon detrui beta-ĉelojn.
• vi devas instrui vian infanon trinki. Gepatroj devas montri per sia propra ekzemplo, ke gravas trinki akvon 15 minutojn antaŭ la manĝo. Temas pri du glasoj da pura kvieta akvo ĉiutage. Nature, ebla diabeto devas forgesi pri efervescaj sukaj trinkaĵoj;
• se ekzistas riskoj disvolvi diabeton, la infano estas registrita de la endokrinologo. Vi bezonas viziti specialiston almenaŭ dufoje jare;
• gravas kontroli la pezon de infanoj. Nerezorgebla pezo-kresko kaj pliigo de apetito devas serioze atentigi plenkreskulojn;
• gepatroj ankaŭ devas monitori la dorman padronon kaj nepre dediĉi sufiĉe da tempo al subĉielaj ludoj, precipe konsiderante, ke hodiaŭ infanoj preskaŭ de la lulilo atingas komputilon, kiu povas sidi por neakcepteble longa tempo.
• vi povas kontroli la sangon por la ĉeesto de antikorpoj (se iuj troveblas, tiam malebligi la malsanon ne plu eblas);
• oni devas uzi la okazon por detekti prediabetes. Por fari tion, ekzistas imunologiaj ekzamenoj;
• la riskoj de diabeto malpliiĝos se ni ne permesas la amasiĝon de virusoj kaj infektoj en la korpo de la infano, kiuj povas fariĝi potenca impeto por interrompo de karbonhidrata metabolo kaj lanĉo de autoinmuna procezo;
• indas preni kuracilojn kun singardo, ĉar ili povas kaŭzi perturbojn en la hepato kaj pankreato de la bebo;
• en la antaŭzorgo de diabeto ĉe infanoj gravas atenti ilian psikologian komforton, komunikadon kun samuloj kaj la etoso en la familio. Severaj streĉoj, timoj kaj skuoj povas kaŭzi ne nur konstantan konduton, sed ankaŭ fariĝi impeto por disvolviĝo de grava malsano, kiel diabeto.

Infano, kiu unuafoje konas la gluometron, estas kuraĝa viro

Potencaj Trajtoj

Kiel jam menciite, kun risko disvolvi diabeton, oni devas doni specialan atenton al la dieto. Gravas kompreni, ke nur bebo ne povos transdoni al karbonhidrata libera dieto. Kiel regulo, la tuta familio adoptas novan dieton.

Siavice la infano devas memori jenon:

• ĉiuj plant-verdaj manĝaĵoj estas fonto de sano kaj la plej bona helpanto de homo en la batalo kontraŭ iu malsano. Vi povas konekti vian infanon al la kuira procezo: li kuŝigu sur sia telero manĝeblan ĉefverkon de freŝaj legomoj, fruktoj kaj nuksoj;
• manĝi ĉion sur la telero ne necesas. Ekstermado ankoraŭ ne sanigis iun ajn, do se la bebo diras, ke li plenas, vi ne devigu lin manĝi ĉion ĝis la lasta;
• matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo devas esti samtempe, kaj inter la ĉefaj manĝoj vi povas manĝi malpezajn sanajn manĝetojn aŭ verdan pomon. Do la pankreato akiros klaran manieron de funkciado kaj produktos insulinon kaj enzimojn kiam necese;
• bongusta kaj dolĉa estas ne nur dolĉaĵoj kaj kuketoj, sed ankaŭ sana hejma glaciaĵo (de jogurto), sekigitaj fruktoj kaj beroj. Kiel ĉe ĉefaj pladoj, vi povas impliki vian infanon en kreado de sendanĝeraj desertoj.

Vitamino M&M

En la dieto de iu ajn homo kun risko de disvolvi diabeton, fibro devas ĉeesti. Ne ĉiuj infanoj estos feliĉaj manĝi branĉojn, sed ili povas esti aldonitaj al pladoj (ekzemple poruko).

Sporto kiel antaŭzorgo

Infanoj kun risko por disvolvi diabeton devas esti enskribitaj en la sporta sekcio aŭ en danco. Ĉi tio estos bonega preventa mezuro kontraŭ diabeto. En la procezo, muskoloj "bruligas" karbonhidratojn, kiuj estas danĝeraj por ebla diabeto. La korpo havas nenion por rezervi. Sed indas kompreni, ke post trejnado la infano devos reakiri forton kaj mordi. Lasu lin havi kelkajn nuksojn aŭ sekajn fruktojn kun li.

Movada infano multe malpli emas diabeton

Kiel praktikado montras, infanoj kutimiĝas al certa dieto, precipe se la tuta familio manĝas tiel. Disvolvinte certan manĝan konduton en infanaĝo, pli facile estos adoleskanto, kaj poste plenkreskulo, rilati al la limigoj necesaj por sano kaj sana vivo.

Antaŭzorgo de diabeto ĉe infanoj estas kultivi zorgan sintenon rilate ilian korpon kaj disvolvi sanan manĝan konduton. Gravan rolon en la prevento de ĉi tiu malsano ludas konservante trankvila psikologia situacio en la familio kaj motora aktiveco de la infano.