Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Laŭ statistiko, la nombro de ĉiuj homoj kun diabeto hodiaŭ proksimas al la marko de 300 milionoj da homoj.
La malsano estas preskaŭ nekuracebla, sed malsana homo povas senti sin bone sub la konstanta observado de pluraj kondiĉoj:
- prenante drogojn malaltigantajn sukeron,
- speciala dieto
- la uzo de iuj popolaj metodoj por redukti sangan glukozon.
Multaj pozitivaj reagoj aŭdiĝas de pacientoj kun diabeto pri tiel konata tempa kiel cinamo. Orienta spico estas uzata en diversaj versioj, vi povas aldoni ĝin al kukaĵoj, trinkaĵoj kaj diversaj mempreparitaj pladoj.
Utilaj proprietoj de cinamo
Cinamo estas bonodora spico apartenanta al la familio de laŭroj.
La resanigaj proprietoj de cinamo estas klarigitaj per ĝiaj spuroj:
- Vitaminoj A, E, Grupo B kaj ascorbika acido fortigu la defendojn de la korpo, pliigu ĉelan regeneradon kaj helpu normaligi digeston.
- Kalcio pozitive efikas sur la stato de sangaj glasoj kaj helpas forigi korajn patologiojn.
- Acidaj grasoj kaj esencaj oleoj plibonigi la funkciadon de la nerva sistemo, forigi damaĝan kolesterolon el la korpo.
- Mukoj kaj taninoj spicoj estas utilaj por plibonigi la intestan funkcion. Sub la influo de ĉi tiuj substancoj, la fenomenoj de flatuleco kaj dispeptikaj malordoj estas forigitaj.
- Malinfektanto
- Antidepresivo
- Antifunga
- Varmigado
- Bactericida efiko
Cinamo en la kuracado de diabeto
La pozitivaj ecoj de cinamo dum ĝia uzo en diabeto mellitus estas klarigitaj per ĝia speciala substanco - fenolo, li estas akreditita kun la jenaj havaĵoj:
- Kontraŭinflamatorio.
- Antioksidanto.
- Fenolo ankaŭ povas akceli la metabolon de envenantaj karbonhidratoj, kiu estas speciale grava por konservi normalajn nivelojn de glukozo.
La konstanta uzo de cinamo pliigas la sentivecon de ĉeloj kaj histoj al insulino, kaj tio helpas pli bone efiki drogojn malpliigantajn sukeron sur la korpon.
Cinamo por diabeto. Kiel preni?
Endokrinologoj rekomendas konsumi ĉirkaŭ duonan kuleron da cinamo-pulvoro ĉiutage. Vi povas aldoni kondimentojn al kukaĵoj, ĉefaj pladoj, trinkaĵoj. Estas iuj receptoj kun spicoj uzataj specife por la traktado de diabeto.
Cinamo Mielo. Oni devas miksi kuleron da spico kun du kuleroj da fandita mielo, post kio ĉi tiu miksaĵo estas verŝita kun varma akvo (ĝia temperaturo ne devas superi 60-gradojn). Post 30 minutoj, la preparita infuzaĵo estas metita en la fridujon, kaj la sekvan matenon ili trinkas duonan glason antaŭ la matenmanĝo. La resto devas esti ebria antaŭ la enlitiĝo.- Nigra teo kun cinamo. En 150 ml da malforta freŝa nigra teo verŝu 1 / parton de malgranda kulero da spica pulvoro. Post 8 minutoj, vi bezonas trinki tian aroman teon. Ĉi tiu trinkaĵo akcelas metabolajn reagojn preskaŭ 20 fojojn kaj tial ĝia uzo post manĝo permesas kontroli la glukozan enhavon.
- Kefir kun cinamo de diabeto. Ĝi prenos duonan kuleron de kradrita radika peco de zingibro, ĉi tiu maso miksiĝas kun egala kvanto da cinamo. Post ĉi tio, la miksaĵo estas verŝita kun glaso da freŝa, prefere hejmecefarita. Krome, oni rekomendas aldoni unu gramon (ĉe la pinto de la tranĉilo) de ruĝa pipro al la miksaĵo. Oni rekomendas trinki la preparitan miksaĵon antaŭ la manĝoj matene. Kefir-cinam-konsisto helpas reguligi la metabolon, signife reduktas la apetiton kaj malpliigas la amasiĝon de glukozo en la sango.
Cinamo Mielo. Oni devas miksi kuleron da spico kun du kuleroj da fandita mielo, post kio ĉi tiu miksaĵo estas verŝita kun varma akvo (ĝia temperaturo ne devas superi 60-gradojn). Post 30 minutoj, la preparita infuzaĵo estas metita en la fridujon, kaj la sekvan matenon ili trinkas duonan glason antaŭ la matenmanĝo. La resto devas esti ebria antaŭ la enlitiĝo.Uzante cinamon, oni ne forgesu pri la medicina kuracado de diabeto. Pliaj terapiaj metodoj ankoraŭ ne anstataŭas la bazajn!
Kontraŭindikoj
Ajna spico krom la utilaj efikoj sur la korpo povas damaĝi, se vi ne konsideras iujn kontraŭindikojn.
Cinamo ne rekomendas esti aldonita al via dieto en la sekvaj kazoj:
- Se virino atendas bebon aŭ mamnutras.
- Alergia reago estas observata al cinama pulvoro.
- La paciento kaŝis aŭ evidentan sangadon kaj tendenco maldiki la sangon estas rivelita.
- Historio havas evidentecon de severa hipertensio.
- Se kanceroj de la abdomenaj organoj estas establitaj.
- Estas simptomoj de kolera iritiĝo, tio estas, estreñimiento aŭ dispeptikaj simptomoj.
Al la unua uzo de cinam-bazitaj receptoj, vi devas zorge kontroli vian sanon kaj registri ĉiujn ŝanĝojn okazantajn. Ĉi tio helpos kompreni kiel spico tuŝas vian korpon.
Cinamo aŭ Cassia
Cinamo kaj kakio ofte vendiĝas sub la preteksto de unu sola spico, sed la proprecoj de ĉi tiuj du spicoj estas iomete malsamaj.
Cinamo
Reala cinamo estas akirita de planto kiel Cinnamomum zeylanicyn, ĝi kreskas en Barato kaj sur la insuloj Srilanko. Ĉi tiu spico estas la plej multekosta kaj havas prononcajn resanigajn propraĵojn, tio estas, ke ĝi devas esti aĉetita por restarigi sanon kun diabeto.
Cassia
Cassia estas akirita el la arboj de Cinnamomum aromaticum, ili kreskas en Ĉinio, Indonezio. Ĉi tiu spico estas akirita de la ŝelo de maljuniĝantaj arboj, kaj ĝi kostas malpli kaj malpli avantaĝas por la korpo. La produktanto de spicoj devas indiki el kio ĝi estas farita. Nature, tio ne ĉiam observas kaj ĉiuj povas aĉeti ion, kio ne necesas.
Tial estas plej bone aĉeti cinamon en bastonoj, ĝi havas plurajn distingajn trajtojn:
- La multekostaj cinamaj bastonoj sur la tranĉo havas multajn maldikajn buklojn kaj ili estas sufiĉe fragilaj.
- Cejla cinamo, pli precize bastonoj, havas la saman koloron interne kaj ekstere. Cassia-bastonoj estas pli malhelaj kaj ilia koloro tute ne uniforma - la ekstero estas pli malpeza, kaj la interno estas videble pli malhela.
- Cassia-bastonoj ne tordas bone, kaj tial ili havas preskaŭ neniujn buklojn interne.
Por kio alia estas cinamo?
Freŝa cinamo-pulvoro helpas ne nur diabetojn. Ĉi tiu spico povas esti uzata por trakti multajn malsanojn kaj kiel ekstera rimedo por restarigi la strukturon de la haroj kaj plibonigi la kondiĉon de la haŭto de la vizaĝo.
- Du al tri pinĉoj da cinamo tage povas esti aldonitaj al manĝoj por studentoj. Sub la influo de ĉi tiu spico, la koncentriĝo de atento pliiĝas, la ŝarĝo sur la okuloj malpliiĝas, kaj la memoro pliiĝas. Ankaŭ, pro ĝiaj baktericaj proprietoj, cinamo kapablas antaŭvidi malvarmojn kaj infektajn malsanojn.
- Cinamo plibonigas la staton de sangaj glasoj, normaligas kolesterolon. Tial ĉi tiu spico estas speciale utila por maljunuloj, ĝia uzo reduktas la riskon disvolvi aterosklerozon kaj miokardian infarkton.
- Spico helpas virinojn malpezigi troan kolerecon antaŭ kritikaj tagoj kaj iom reduktas sian doloron.
- Kun malvarmo, cinamo estas unu el la plej nemalhaveblaj kuraciloj. Aldoni pinĉon da spico al teo reduktas kapdolorojn, helpas forigi toksinojn kaj reduktas doloron en muskoloj kaj ostoj.
- Cinamo helpas normaligi la funkciadon de la digesta sistemo kaj reduktas pezon.
- Se uzite ekstere kiel parto de haraj maskoj, spico restarigas la strukturon de bukloj, plibonigas ilian kreskon kaj forigas troan sekecon.
Freŝa cinamo havas iomete dolĉan guston, do bonvolu odori la spicon antaŭ ol vi aĉetos ĝin. Spico en pulvo konserviĝas dum ne pli ol ses monatoj, kaj spico en bastonoj konservas siajn propraĵojn dum almenaŭ unu jaro. Konservu cinamon en hermetike sigelitaj kruĉoj en malvarmeta loko. Pulvoro povas esti preparita el cinamaj bastonoj en ajna momento, do estas plej bone aĉeti spicojn en ĉi tiu formo.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
