Homoj suferantaj hipertension devas konservi siajn sangopremajn nivelojn per medikamento. Samtempe vi devas sindeteni de certaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj. Estas sciate, ke forta alkoholo unue malaltiĝas iomete, kaj poste forte levas ĝin. Kafo ankaŭ funkcias por pliigi valorojn. Tial multaj pacientoj interesitaj pri trinkado de verda teo povas malpliigi aŭ pliigi sangopremon? Kiel trinki ĝin kompetente, kaj kiajn receptojn vi povas uzi por kuracado?
La konsisto de verda teo
La avantaĝoj de verda teo estas lia biokemia komponado. Ĝi enhavas:
- Tanino Ĉi tiu elemento ne nur respondecas pri gusto, sed ankaŭ normaligas digestajn procezojn, purigas sangon de venenaj substancoj.
- Niacin. Vitamino, kiu reduktas la kreskon de kolesteroloj sur la muroj de sangaj glasoj, malebligas disvolviĝon de aterosklototikaj ŝanĝoj, reduktas la koncentriĝon de glukozo en la sango.
- Alkaloidoj, kiuj stimulas cerban funkcion kaj pliigas rendimenton.
- Vitamino E, plifortigas sangajn glasojn, konservante sian forton kaj elastecon.
- Metilmetionino, kiu plibonigas la agadon de la digesta vojo kaj la kardiovaskula sistemo.
- Flavonoidoj (reprezentataj de katenoj). Normaligi la funkciojn de la nerva sistemo, pozitive tuŝi la miokardion.
Verdaj teaj folioj enhavas pli ol 17 specojn da aminoacidoj, spur-elementoj, esencaj oleoj, kiuj faras trinkon de teo ne nur plaĉa pasatiempo, sed ankaŭ utila por la korpo.
Utilaj kvalitoj
Antaŭ ol kalkuli, kiel verda teo ŝanĝas premon en homo, vi devas familiariĝi kun ĝiaj resanigaj kapabloj. Bonodora trinkaĵo kun unika gusto helpas:
- fortigado de la imunsistemo;
- la lukto kontraŭ sendormeco kaj depresio;
- pliigita libido;
- elimini de toksaj elementoj;
- resaniĝo de longa malsano;
- stabiligo de hormona ekvilibro;
- plibonigante la funkciojn de la genitourina sistemo.
Verda teo havas diurikan, imunomodulan, energian stimuladon, antimikrobian, antiviralan efikon. Ĝi estas potenca antioksidanto uzita en popola medicino kontraŭ malvarmoj. Ĝi pliigas la korpan reziston kontraŭ ĉiuj patogenoj, kiuj atakas ĝin el la ekstero.
Hipertensio kaj premo-altaj prezoj estos aferoj de la pasinteco
Koraj atakoj kaj batoj estas la kaŭzo de preskaŭ 70% de ĉiuj mortoj en la mondo. Sep el dek homoj mortas pro blokado de la arterioj de la koro aŭ cerbo. En preskaŭ ĉiuj kazoj, la kialo de tiel terura fino estas la sama - premo kreskas pro hipertensio.
Eblas kaj necesas malpezigi premon, alie nenion. Sed ĉi tio ne kuracas la malsanon mem, sed nur helpas kontraŭbatali la esploron, kaj ne la kaŭzon de la malsano.
- Normaligo de premo - 97%
- Elimino de vena trombozo - 80%
- Elimino de forta korbatado - 99%
- Forigi kapdoloron - 92%
- La kresko de energio dum la tago, plibonigante dormon nokte - 97%
Verdaj teaj folioj pruvis sin en kardiovaskulaj malsanoj. La aktivaj ingrediencoj en sia konsisto igas la vaskajn murojn fortaj kaj malpli permeables. La sistema uzo de la trinkaĵo helpas perdi pezon, malhelpi la disvolviĝon de kataraktoj, plibonigi la kondiĉon de la haŭto, dentoj kaj gingivoj.
La efiko de verda teo sur premo
Homoj spertas hipertension antaŭ ĉiu aĝo. Ĝi povas okazi pro toksomanioj, malhelpita metabolo, obezeco, gastrointestinalaj kaj koraj malsanoj, hormona malekvilibro, severaj psikoemotaj kolizioj, depresio. Tradiciaj resanigantoj konsilas konsumi verdan teon por ekvilibrigi sangopremon. Flavonoidoj en sia kunmetaĵo malrapide malaltigas la valorojn, malpezigas orelan bruon kaj cefalion.
Forta verda teo kredeble ekscitas ĉiujn organojn pro ĝia alta koncentriĝo de kafeino. Efektive ĝi enhavas multe pli ol ĵus breditan kafon. Tial oni devas observi certan dozon dum preparado de trinkaĵo. Tro forta teo damaĝos ne nur la pacienton, sed ankaŭ la personon, kiu ne plendas pri sano. Ĝi kapablas elpremi la nervosistemon, provoki atakon de kapdoloro kaj ĝeni dormon. Troaj kvantoj da katenoj kaj kafeino havas toksan efikon.
Post bredado de sana trinkaĵo laŭ normala dozo, homo fariĝas pli gaja kaj pli energia. Sed ne estas signifaj ŝanĝoj en sangopremo-indikiloj. Kvankam en pacientoj kun persista hipertensio, pacientoj devas uzi ĉi tiun kuracilon atente. Citrusoj kaj bergamoto permesas pli fortan malpliiĝon de la premo. Kun ilia aldono, la koncentriĝo de antioksidantoj en la resaniga agento pliiĝas signife.
Grava! Verda teo malaltigas sangopremon, komence milde levante ĝin. Tial hipotikoj ne bezonas okupiĝi pri ili.
Kiel biero
Vi povas akiri la maksimuman profiton de verda teo, kiu normaligas altan sangopremon ĉe homoj, kun taŭga bredado. Por fari tion, sekvu ĉi tiujn rekomendojn:
- trinku trinkaĵon post ĉefa manĝo;
- ne trinku verdan teon antaŭ ol enlitiĝi, ĉar ĝi havas tonikan, nevigan efikon;
- ne biru reuzitajn foliojn;
- teo-sakoj apenaŭ povas esti nomataj utilaj. Nur grandaj foliaj varioj povas fieri kun terapiaj kvalitoj;
- estas neeble trinki medikamentojn kun verda teo, ĉar ĝi malfortigas la aktivecon de iliaj komponentoj.
Antaŭ bredado, sekaj folioj devas esti lavitaj kun varma akvo por redukti la koncentriĝon de kafeino. Post trinki kaj insistu dek minutojn. Hipertensaj pacientoj bezonas trinki verdan teon sen aldoni sukeron kaj lakton (povas esti dolĉigitaj per mielo). La ĉiutaga dozo estas de du ĝis tri tasoj.
Trinku malvarme aŭ varme
Oni kredas, ke malvarma verda teo funkcias por malpliigi la premon kiam varma trinkaĵo plialtigas ĝin. Sed ne ekzistas ĝustaj medicinaj rekomendoj rilate la temperaturon de la trinkaĵo. Kio gravas ne estas temperaturo, sed te preparationnika preparado. Estas neeble kovri la tean foliojn per bolanta akvo. Ĉi tio estas plena de la detruo de la valoraj propraĵoj de la trinkaĵo. Oni devas iomete malvarmigi akvon (ĝis 60-80 C), kaj nur tiam plenigi la foliojn.
Bona, falsita teo-folioj havas pistolan nuancon. Tuj kiam ĝi kombiniĝas kun akvo, la trinkaĵo fariĝas flava-verda, kio indikas sian pretecon por konsumo.
Grava! La plej utila por hipertensivoj estas varma verda teo, ĵus preparita. Nur tia trinkaĵo provizos pli bonan konservadon de utilaj komponentoj kaj malpli altan kafeinan enhavon.
Kontraŭindikoj
Krom la avantaĝoj, verda teo povas damaĝi la korpon. Ĝi estas kontraŭindikita en:
- Patologiaj rena. En ĉi tiu kazo, la urina procezo malrapidiĝas signife, kio kondukas al troŝarĝo de la renoj kaj pligravigas la kondiĉon de la paciento.
- Malsanoj kiuj tuŝas la gastrointestinal vojo en akra formo. Ajna tea trinkaĵo pliigas la acidecon de la stomako, kio estas nedezirata por la paciento.
- Maljuneco. Brektitaj verdaj teaj folioj havas malbonan efikon sur la kondiĉo de la artikoj. Havante historion de artrito, guto, reŭmatismo, homo devas deteni sin de vigliga teo.
- Individua maltoleremo.
Kombini tean trinkadon kun uzo de alkoholaj trinkaĵoj ne rekomendas. Ĉi tio tro ekscitas la nervan sistemon, kiu estas malutila por la miokardio kaj sangaj glasoj. Ankaŭ verda teo ne forportu varmon kaj febron.
Ĉiam uzu nur freŝan, altkvalitan produkton. Malforte, oksidita trinkaĵo povas enhavi malutilajn komponaĵojn, kiuj aktivigas patologiajn procezojn.
Terapiaj receptoj kun verda teo
Ekzistas multaj receptoj uzantaj te-foliojn. Ekzemple, jasmeno povas esti aldonita al verdaj folioj. Do la trinkaĵo havos normaligan efikon sur sangopremo kaj servos kiel bonega kontraŭpremanto. Trinku teon prefere en vitra ujo. Por 3 g da krudaj materialoj sufiĉas 150 ml da varma akvo.
En glaso kun verda teo, vi povas meti malgrandan kuleron da raspita zingibra radiko aŭ cirklon da citrono. Ĉi tiu komponado aktivigos la baronajn funkciojn de la korpo.
- 1 kg da chokeberry-fruktoj kaj la sama kvanto da sovaĝa rozo, mueli kaj miksi kun 200 ml da mielo. Konservu la rezultan fortikan mason en la fridujo. Antaŭ manĝi berojn, verŝu malgrandan kuleron da teo-folioj kun bolanta akvo kaj foriru dum tri horoj. Aldonu la beron-miksaĵon al la finita trinkaĵo, miksu kaj prenu unufoje ĉiutage matene.
- Malsekaj folioj kun varma akvo. Kolektu bolantan akvon en la tekruĉon ĝis la mezo. Insistu 1-2 minutojn, kaj nur tiam aldonu akvon ĝis la fino. Ĉi tiu breda metodo povas malpliigi sangopremon.
- Verŝu ujon kun folioj sur kaj atendu minuton. Poste aldonu duonon de la akvo kaj atendu du minutojn. Post aldoni akvon tri kvaronojn, envolvu kaj atendu kelkajn pliajn minutojn. Ĉi tiu metodo prepari verdan teon altigos sangopremon kaj normaligos sian agadon ĉe hipotensaj pacientoj.
Sanaj homoj, kiuj regule konsumas verdan teon, malpli emas plendi pri problemoj kun la kardiovaskula sistemo. La vaskulaj muroj plifortiĝas, kaj la risko de koratako grave reduktiĝas. La katechinino en la konsisto de la folioj diluas la sangon, kio permesas la trinkaĵon uzi kiel profilactan kaj terapian agenton.
