Prunoj estas akiritaj el grandaj fruktoj el speciala speco de pruno, kiuj tiam estas sekigitaj. La plej bongustaj sekigitaj fruktoj estas akiritaj el varioj kiel ekzemple gregaj kaj hungaraj, ili kapablas konservi sian guston kaj sanajn propraĵojn eĉ post sekiĝo.
Ili precipe ŝatas uzi prunojn por kuiri unikajn telerojn de la kuiristo, kiuj aldonas ĝin al pladoj por atingi specialan unikan guston. Iuj kulinaraj laboristoj uzas sekajn fruktojn por aldoni kompotojn, kukojn, cerealojn, salatojn, dometajn fromaĝojn, same kiel aldonaĵojn al viando, birdoj aŭ fiŝoj.
Utilaj proprietoj de prunoj
Prunoj ne nur estas tre bongustaj, sed ankaŭ havas multajn bonajn propraĵojn. Ĝi enhavas grandan kvanton da vitaminoj, nutraĵoj. Sekaj fruktoj normaligas la laboron de la gastrointestina sistemo, plibonigas metabolon, kaj ankaŭ estos ideala kuracilo por estreñimiento.
Kiuj preferas ofte daŭrigas dietojn por perdi pezon kaj resanigi, uzi prunojn kiel manĝaĵon anstataŭ dolĉajn manĝaĵojn. Ankaŭ ĉi tiu produkto ofte purigas la korpon. Por tio, prunoj estas vaste uzataj en dietetiko kiel ideala natura kuracilo por perdi pezon. Multaj virinoj, ĝuste dank 'al la uzo de ĉi tiu produkto, povis perdi la kromajn amasigitajn kilogramojn kaj trovi sian bonegan formon.
Sekigitaj fruktoj enhavas grandan kvanton da fero, kio malhelpas la disvolviĝon de vitamin-manko aŭ anemio.
Ofte manĝi prunojn povas plibonigi la reziston de la korpo al ĉiaj specoj de viralaj infektoj kaj bakterioj. Sorbante liberajn radikalojn, ĉi tiu produkto efike protektas la korpon kontraŭ la apero de kanceroj. Ĉu pruno estas bona por pancreatito?
La uzo de sekigitaj fruktoj en akra pancreatito
Kun aktiva inflama procezo en la pankreato pro la malsano, la uzo de prunoj devas esti traktata kun singardo. Dume ĉi tiuj sekigitaj fruktoj havas bonegan diurikan efikon kaj laksan efikon. Tial ili ofte aldoniĝas al kompotoj aŭ infuzaĵoj por:
- Por faciligi la inflaman procezon;
- Forigu estreñimiento se vi havas problemojn kun tabureto.
Samtempe, la pruno havas en sia konsisto:
- Granda nombro da organikaj acidoj, kiuj ekscitas la intestan motilecon kaj sekrecias pankreajn enzimojn;
- Kruda fibro, kiu povas provoki la aperon de malfiksaj taburetoj, ŝveligado kaj fermentado;
- Sukero, kies kvanto estas signife pli alta ol la sukero en freŝaj prunoj. Karbonhidratoj dume influas negative la pankreaton.
Prunoj ankaŭ povas provoki koleretan procezon, kio estas neakceptebla kun pancreatito, ĉar substancoj povas eniri la pankreajn duktojn por veki la aktivan produktadon de enzimoj en la korpo. Sekigita frukto estas alt-kaloria manĝo, tre malutila por la pankreato. Por tio, ĉiuj ne rekomendas pladojn kaj trinkaĵojn de prunoj.
Kun malpliigo de la inflama procezo kaj plibonigo de la sano-situacio, sekigita frukto povas esti aldonita en malgrandaj kvantoj al ĵeleo, ĵeleo, saŭco, graso, musko kaj aliaj produktoj.
Antaŭ tio, prunoj devas esti ĝisfunde pikitaj aŭ gratitaj. Ĉi-kaze ĝi povas helpi la pacienton kun ofta estreñimiento kaj esti uzata kiel laksanto anstataŭ drogoj.
Paciento kun diagnozo de pancreatito povas havi problemojn kun tabureto pro la aparta nutrado dum la dieto kaj frotado de manĝaĵoj, ĝi povas esti diareo, kaj vi devas scii kiel ĉesi diareo kun pancreatito.
Prunoj ankaŭ povas esti utilaj por homoj kun koraj problemoj, ĉar sekigita frukto enhavas utilan kalion, kio havas bonvolan efikon sur la miokardio. Tiel, tute forlasi uzadon de prunoj pro malsano ankoraŭ ne valoras.
Pruno pro milda malsano
Se la paciento ne observas iujn metabolajn malordojn en la korpo, tiam kun milda formo de pancreatito, prunoj povas esti aldonitaj al viandoj, birdoj aŭ fiŝaj pladoj, same kiel salatojn, kukaĵojn, malaltan grasan dometon, kaj cerealajn telerojn. Sekigita frukto ŝanĝos la guston de pladoj pli bone, same kiel:
- Kun la helpo de pektinaj nutraĵoj ĝi purigos la korpon de toksinoj kaj kolesterolo;
- Plibonigas la laboron de la renoj, kardiovaskula sistemo pro la ĉeesto de kalio en ĝia konsisto;
- Stabiligas saltojn en sangopremo;
- Ĝi savos la korpon kontraŭ malutilaj Escherichia coli, stafilococoj, salmoneloj;
- Ĝi haltigos la inflaman procezon en la korpo helpe de antioksidantoj;
- Ĝi revigligos la haŭton kaj faros bonegan rimedon por antaŭvidi kontraŭ kancero;
- Ĝi tonigas la ĝeneralan staton de la korpo.
La indico de uzo de prunoj por pancreatito
Se pancreatito havas kronikan formon, dum pligraviga periodo, ekzemple, se la diagnozo estas bilia akra pancreatito, la paciento sendepende determinas la normon, enfokusigante la unuopajn trajtojn de la korpo. Kun milda formo de pancreatito ĉiutage, ĝi rajtas manĝi ne pli ol dek sekajn fruktojn.
La ĝusta kvanto kutime estas determinita surbaze de la pezo de la paciento, ĉar prunoj estas sufiĉe alt-kaloriaj manĝaĵoj. Vi ankaŭ devas prunti atenton al la toleremo de la produkto kaj la stato de karbonhidrata metabolo de la paciento. Se pancreatito estas akra, prunoj devas esti konsumitaj en strikte limigitaj kvantoj, koncentrante la unuopajn trajtojn de la korpo de la paciento.