Rezisto kontraŭ insulino influas negative ne nur la energian metabolon, sed ankaŭ influas la metabolon de grasoj kaj proteinoj.
Eblaj konsekvencoj ankaŭ inkluzivas manifestiĝon de malsanoj kiel aterosklerozo, koratako aŭ la disvolviĝo de sangotagoj en sangaj glasoj.
Sindroma rezista sindromo havas siajn proprajn kaŭzojn de disvolviĝo kaj estas submetita al deviga kuracado
Kio estas insulina rezisto?
Kio estas rezista sindromo kaj kiel ĝi manifestiĝas? En laŭvorta traduko, la termino "insulina rezisto" rilatas al la nesentemo de ĉeloj al la hormona insulino. Ĉi tiu fiziologia stato de la korpo kondukas al tio, ke ĉeloj ne respondas al la hormona konsumado kaj ne uzas ĝin kiel energian brulaĵon.
La rezulto de ĉi tiu procezo estas, ke glukozo ne povas penetri en ĉelojn kaj histojn kaj laŭgrada disvolviĝo de hiperglicemio kaj diabeto mellito estas observata.
La hormona insulino estas necesa por la homa korpo normaligi kaj malaltigi sangan sukeron. Siavice, ĉiu glukozo kun manĝaĵo pliigas la kvanton da sukero. La pankreato "vidanta" novan provizon de glukozo, komencas produkti insulinon en la ĝusta kvanto. La kvanto de hormono produktita devas respondi al la kvanto da sukero ricevita kun la manĝo.
Se rezista sindromo ĉeestas, la pankreato devas produkti pli da hormono por puŝi glukozon en ĉelojn, kiuj ne respondas ĝuste al insulino.
En medicina terminologio, insulina rezisto de histoj ankaŭ ofte nomiĝas metabola sindromo, kiu kombinas malobservon de ĉiuj metabolaj procezoj en la korpo, obesidad, hipertensio, diversaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo kaj diabeto mellitus.
La radikaj kaŭzoj de insulina rezisto
Multaj faktoroj povas influi la disvolviĝon de patologio, kiu manifestiĝas en malpliigo de histo-sentiveco al insulino. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Genetika predispozicio kaj hereda faktoro.
- Neĝusta dieto kaj taŭga vivstilo. Ĉi tio ankaŭ povas inkluzivi la mankon de fizika aktiveco, la ĉeeston de malbonaj kutimoj.
- Prenante certajn grupojn de drogoj.
- Hormonaj interrompoj en la korpo kaj perturboj en la endokrina sistemo.
- Obezeco kaj sobrepeso. Aparte alta danĝero estas grasaj tavoloj en la talio, ĉar ili fariĝas malhelpo por la normala percepto de insulino.
Krome, okazas ke malpliigo de la sentiveco de la hormono aŭ ĝia imuneco povas esti konsekvenco de tia malsano kiel hipoglikemio en tipo 2-diabeto. En ĉi tiu kazo, tia sindromo estas provizora kaj povas pasi post certa periodo.
Ĝis nun estas kelkaj malsanoj, en kiuj pliiĝas la risko disvolvi metabolan sindromon. Antaŭ ĉio, ĉi tiuj malsanoj inkluzivas:
- senkompenso de tipo 1 diabeto;
- apero de diabeto mellitus de la dua tipo;
- ketoacidosis de diabeta tipo;
- diversaj patologioj de la endokrina sistemo - tirotoksikozo kaj hipotiroidismo;
- manifestiĝo de polikista ovara sindromo;
- ina infertileco;
- konstante levita sangopremo aŭ hipertensio.
Unu el la supraj faktoroj, aŭ kombinaĵo de pluraj, povas kaŭzi reziston al insulino.
Kiel manifestiĝas la simptomatologio?
Sendepende determini, ĉu estas nesentemo al insulino, fokusiĝi al propra sano estas preskaŭ nereala. Pli bone estas suferi la necesajn diagnozajn provojn en medicina institucio kaj pasigi la necesajn testojn.
Ankaŭ utilos determini la nivelon de "malbona" kaj "bona" kolesterolo.
La ĉefaj simptomoj, kiuj povas signali, ke ekzistas insulina rezisto, povas okazi en la formo de:
- konstanta pezo-kresko, obezeco, kiu estas ĉefe observata en la talio;
- malsato, kiu akompanas dum la tago, nekapablo akiri sufiĉe;
- bloatingaj kaj digestaj problemoj, kiuj estas pli malbonaj post manĝado;
- malkuraĝo, ĝenerala laceco de la korpo, nekapablo koncentriĝi kaj koncentriĝi;
- alta sangopremo;
- testrezultoj montras signifan kreskon de trigliceridoj;
- difekto de la haŭto okazas, pliigas sekecon, pigmentado disvolviĝas, la haŭto en la akseloj, brusto kaj kolo perdas sian elastecon kaj sulkiĝas.
Ĉiuj ĉi-supraj simptomoj ne estas rekta evidenteco, ke la korpo havas insulinan reziston. Krome, en iuj kazoj, tiaj signoj kaj simptomoj estas signalo de disvolviĝo de aliaj patologiaj procezoj.
Medicinaj studoj, kiuj povas detekti metabolan sindromon, baziĝas sur jenaj informoj:
- rezultoj de sangotestado indikas altan indicon de malbona kolesterolo kaj mankon de bono;
- trigliceridoj superas normajn indikilojn;
- oni trovis urinon kun alta proteino.
Diagnozi malsanon bazitan nur sur la rezultoj de la testoj estas sufiĉe problema. Ĉi-lasta povas nur indiki la eblon de ĉi tiu sindromo.
Ĉiuokaze, se tiaj simptomoj aperas kaj akompanas la pacienton la tutan tempon, vi devas konsulti kuraciston por identigi la kaŭzon de ilia okazo.
Kiel fariĝas la diagnozo?
Ĝis nun ekzistas certaj kriterioj por determini la sentivecon de histoj al insulino. Ili estis adoptitaj de la Monda Organizaĵo pri Sano en 1999 kaj konsistas el la jenaj riskaj faktoroj:
- Abdomina tipo obesidad (en la talio areo). Kiel diagnoza kriterio kutimas uzi la jenajn indikilojn: la talio en virinoj ne devas superi 90 centimetrojn, ĉe viroj ĉi tiu cifero devas esti sub 101,5 centimetroj.
- La ĉeesto de hipertrigliceridemio, dum la testrezultoj devas esti sub 1,7 mmol per litro.
- Bona kolesterolo estas sub normala (malpli ol 1,0 mmol per litro en la masklo kaj malpli ol 1,28 mmol por litro en la ino).
- La manifestiĝo de difektita glukoza toleremo.
- La paciento estas diagnozita kun tipo 2 diabeto.
- Arteria hipertensio.
- Microalbuminuria Kiel diagnoza kriterio, la norma rilatumo de albumino kaj creatinino estas 20 mg po gramo.
En la laboratorio, diagnozaj provoj inkluzivas specimenon de sango por analizo. Ĉi tiu proceduro efektiviĝas matene, sur malplena stomako. Reguligaj indikiloj de insulino ne devas superi markon en la gamo de 3 ĝis 28 μU / ml. Se la rezultaj testoj montras tro altajn nombrojn, tio povas indiki, ke la pankreato produktas troajn kvantojn de la hormono por neŭtrigi reziston.
Por detekti misfunkciadojn en la laboratorio, speciala insulina krampo ankaŭ povas esti farita. Ĝia esenco kuŝas en tio, ke intravena injekto estas farita, kie insulino kaj glukozo estas administritaj kontinue dum kvar ĝis ses horoj. Ĉi tiu proceduro estas malofte uzata, ĉar ĝi estas labor-intensa procezo.
Por ekscii, ke homo povas disvolvi tian reziston, oni uzas specialajn indicojn:
- HOMA IR. La datumoj estu sub 2.7, ĉi tio indikos normalan nivelon de insulino.
- KARO La normiga indikilo estas 0,33.
Tiaj indicoj estas kalkulitaj surbaze de sangotestoj.
Kiel estas la kuracado?
Por kuracado de ĉi tiu sindromo, oni devas uzi kompleksajn metodojn, kiuj inkluzivas:
- medikamentoj;
- plenumi dieton;
- fizikaj ekzercoj kaj aktiva vivstilo.
Oni devas rimarki, ke la ĉefa emfazo devas esti ĝusta nutrado kaj perdo de pezo. La dietoj pri fastado devas esti forĵetitaj. La paciento devus povi revizii sian dieton kaj forigi kromajn centimetrojn en la talio. La ĉefa emfazo devas esti sur la plej sanaj teleroj. Ideale, la dieto devas esti disvolvita de medicina specialisto konsiderante la individuajn trajtojn de la paciento.
Taŭga dieto konsistas el jenaj manĝaĵoj:
- legomoj kaj dolĉaj fruktoj;
- tuta grajno pano en limigitaj kvantoj, cerealoj kaj cerealoj (krom rizo kaj semolo);
- mariskoj;
- legomoj kaj malgrasaj birdoj;
- se necese, prenu kurson pri prenado de la necesaj vitaminaj kompleksoj kaj suplementoj (kiel interkonsentite kun la ĉeestanta kuracisto).
Por kaŭzi stabilecon de normalaj niveloj de glukozo en la sango, necesas tute forlasi la konsumon de sukero, ĉokolado kaj dolĉaĵoj.
Ĝuste elektitaj fizioterapiaj ekzercoj kaj aktivaj vivstiloj ankaŭ povas kaŭzi falon de sukero-nivelo. La enkonduko de ĉiutagaj promenoj dum 20-30 minutoj ankaŭ bonegas.
En iuj kazoj, via kuracisto eble preskribas kuracilojn por helpi vin administri viajn simptomojn kaj ĝustigi viajn sangajn glukozon-nivelojn pro insulina rezisto. La ĉefa drogo por trakti la sindromon estas metformino. Ĝia uzo helpas malpliigi insulinon kaj glukozon en la sango, tamen ne kaŭzante hipogluzemion. Inter la aldonaj proprietoj de la drogo inkluzivas:
- perdo de pezo;
- plibonigi reproduktan funkcion en virinoj;
- normaligo de la menstrua ciklo.
Krome, en konsento kun la ĉeestanta kuracisto, vi povas uzi diversajn tradiciajn medicinojn. Unu el la plej efikaj kaj plej facilaj manieroj estas enkonduki blueberojn en via ĉiutaga dieto. Kaj el ĝiaj folioj vi povas prepari medikamentan ornamaĵon.
Arbedoj estas inter la malmultaj nutraĵoj kiuj povas pliigi insulin-sentivecon malaltigante sangan sukeron.
Kiuj estas la sekvoj?
Rezulte de la metabola sindromo, homa sango enhavas levitajn nivelojn de insulino. En ĉi tiu kazo, glukozaj valoroj povas varii de tro malaltaj ĝis tro altaj. Ĉi tiu procezo kaŭzas al homo senton de konstanta laceco, apatio, depresio kaj somnolo, rezulte de kiuj la korpo postulas plian energion en formo de facile digesteblaj karbonhidratoj.
Tia manĝaĵo povas pliigi la kvanton da sukero en la sango, kaj rezulte, la pankreato produktas novan porcion de insulino. Malvirta rondo formiĝas.
Malgraŭ la fakto, ke moderna vivstilo ofte estas obstaklo por ĝustatempa aliro al kuracisto, vi devas zorge kontroli vian sanon.
Se vi ne diagnozas kaj traktas insulinan reziston ĝustatempe, povas okazi jenaj negativaj konsekvencoj kaj malsanoj:
- pliigita risko de pezo-kresko;
- la manifestiĝo de kolesterolo-plakoj sur la muroj de sangaj glasoj;
- mallarĝigo de la lumeno de sangaj glasoj kiel rezulto de dikigado de la muroj de la karotida arterio;
- disvolviĝo de tipo 2 diabeto;
- patologio de la kardiovaskula sistemo;
- la disvolviĝo de hipertensio;
- manifestiĝo de aterosklerozo.
La manifestiĝo de la supraj malsanoj rekte dependas en kiu etapo estos diagnozita la metabola sindromo kaj ĝia kuracado. Nur ĝustatempa terapia kurso helpos eviti pliajn sanproblemojn kaj protekti kontraŭ negativaj konsekvencoj. Krome, vi ne devas mem kuracilojn kaj mem-medikadi. La video en ĉi tiu artikolo daŭrigos la temon pri insulina rezisto.
