La sangopremo estas speco de intravaskula premo, pro kiu la fenomeno de intravaskula rezisto kreiĝas, per kio sango fluas tra ĉiuj vaskulaj strukturoj kaj liveras nutraĵon kaj oksigenan provizon.
La nivelo de sangopremo ŝanĝiĝas samtempe kun ŝanĝoj en tiaj trajtoj kiel la kvanto de la likva parto de la sango, la nombro de formaj elementoj, ilia rilatumo, la rezisto de la vaskula muro, la ofteco de miokardia kuntiriĝo, la premo en la korpaj kavoj kaj la diametro de la interna lumeno de la vazo. Reguligo de sangopremo okazas al la nivelo de la centra nerva kaj humora sistemo.
Arteria hipertensio povas esti de pluraj tipoj:
- nepre ĝi estas unuaranga sur la fono de "plena sano";
- malĉefa, disvolviĝas kontraŭ la fono de organika aŭ funkcia patologio de iu ajn el la organoj;
- gestacia hipertensio ĉeestas nur en gravedaj virinoj.
Dum kuntiriĝo de la maldekstra ventriklo oni elĵetas sangon en la aorton. Ĉi tiu periodo estas karakterizita de la plej altaj nombroj da sangopremo. Ĉi tiu periodo respondas al la sistola fazo de mezurado de premo. Post la sistolo komenciĝas la diastola fazo, dum ĉi tiu periodo la premo estas la plej malgranda.
Ju pli malproksimas la kora muskolo, des pli malforta la sangoprovizo ĝis la loko. Ĉi tio estas pro la forto de gravito de la tero. La optimuma premo por la paciento estas 120/80 mm Hg. Se la nombroj superas 140/99, diagnozo de arteria hipertensio fariĝas regule kaj la tuta gamo de diagnozaj proceduroj estas farita por identigi la radikan kaŭzon de la kresko de sangopremo.
En sana korpo, adaptaj procezoj kompensas subitajn ŝanĝojn en la medio: saltoj en atmosfera premo, temperaturŝanĝoj, grado de oksigenado de la aero. Fiziologiaj saltoj en sangopremo estas permesitaj dum intensa fizika aktiveco, intensa kresko en adoleskeco.
Bedaŭrinde, ĉe hipertensaj pacientoj, indikiloj de adaptaj procezoj reduktiĝas. En ĉi tiu rilato, intensa ekzercado, ĝena kaj akra klimato, probable provokos multajn sanajn komplikaĵojn. Kun tiaj ŝanĝoj, gravaj hipertensaj krizoj povas okazi, aŭ inverse, transiro al stato de hipotensio. Gravas ĝuste determini kiel trovi la karan plej bonan klimaton por hipertensaj pacientoj en via lando.
La efiko de klimato sur sangopremo
Laŭ lastatempaj esploroj, la klimata zono havas specialan efikon sur la sano-stato de kernoj kaj hipertensivoj.
Plie, en malsamaj anguloj de la Tero, malsama efiko kaj prevalenco de patologioj de la kardiovaskula sistemo.
Iuj statikaj datumoj estas donitaj sube:
- Loĝantoj de la tropikaj kaj subtropikaj klimataj zonoj, malgraŭ la ekstreme altaj figuroj de aera temperaturo, alta humido, estas malpli susceptibles al la efiko de arteria hipertensio. Ĉi tio probable ŝuldiĝas ne nur al temperaturaj averaĝaj jaraj indikiloj, sed ankaŭ al mezurita vivmaniero.
- Loĝantoj de Eŭropo kaj CIS-landoj estas pli inklinaj al kardiovaskula malsano.
- Interesa fakto estas, ke Orient-Afriko pli inklinas al alta BP ol Okcidento. Ĉi tio probable estas pro la propreco de humido laŭ regiono.
Plie, hipertensaj pacientoj estas ekstreme sentemaj al ŝanĝoj en atmosferaj niveloj de premo. Ankaŭ grava estas la premo en la korpaj kavoj (abdomina kaj pleura). Pliigita premo en ili, kiu estas sufiĉe ofta ĉe iuj patologioj, rekte proporcie influas kreskon de sangopremo
Kiam oni elektas lokon de konstanta restadejo por paciento kun simila kardiovaskula patologio, oni komprenu kia estas "bona" klimata zono por sangaj glasoj.
Loĝi kaj elekti lokon de konstanta loĝejo por paciento kun arteria hipertensio devas baziĝi sur la jenaj rekomendoj:
- indas memori la faktorojn influantajn la nombron de sangopremo - precipitaĵo, relativa humido, sunplenaj tagoj, temperaturo kaj atmosfera premo;
- gravas konsideri la averaĝan ĉiutagan premon, aerrapidecon, temperaturon kaj humidon;
- hipertoniko estos bona, kie plej mezuras la veterkondiĉoj;
- la tro varmaj aŭ akre frostaj klimataj zonoj negative influos la nombron de sangopremo;
- proksimeco al la maro plibonigas bonstaton kaj vivdaŭron de pacientoj;
- proksima pinarbaro ankaŭ havas la plej bonan efikon sur la kondiĉo de la paciento.
La arbaroj ne ĉiam havas pozitivan efikon sur pacientoj kun hipertensio; prefere ĝi taŭgas por homoj kun obezeco kaj diabetoj.
Klimata favora por pacientoj kun hipertensio
Kiam vi elektas kie plej taŭgas loĝi aŭ malstreĉiĝi en Rusujo por hipertensaj pacientoj kaj aliaj pacientoj kun kardiovaskula patologio, vi devas unue konsiliĝi de via kuracisto kaj kompreni la algoritmon por elekto de tia loko.
Nepre aŭskultu la rekomendojn skizitajn en la antaŭa sekcio.
Eĉ novulo-kardiologo konsilos sian pacienton eviti lokojn, kun akra ŝanĝo en meteorologiaj kondiĉoj. La plej favora elekto por distro estas Anapa, sed por la vivo la plej bona klimato por hipertensaj pacientoj en Rusujo estas en la nordo.
Plie, oni devas konsideri humidecajn indikilojn kaj mezajn jarajn temperaturojn. Relativa humido devas esti inter 40 kaj 60 procentoj, kaj la temperaturo ne devas superi 22-23 gradojn. En ĉi tiu rilato, kuracistoj rekomendas, ke hipertensaj pacientoj ripozu en la suda parto de suda Rusio dum la ne varmaj periodoj de la jaro.
Gravas konsideri, ke alta humideco influas negative la funkcian staton de la kora kaj spira sistemo. La plej taŭga regiono estos - la areo saturita de koniferaj arboj.
Gravas, ke la paciento ne "transiru" la limojn de malsamaj meteorologiaj latitudoj pli ol unu fojon en sezono. Akuta ŝanĝo de varmo kaj malvarmo en la unua tago povas konduki al premaj subfluoj kaj diversaj komplikaĵoj.
Klimataj kondiĉoj en la altaj teroj de suda Rusio havas tre utilan efikon sur la stato de la kardiovaskula sistemo, pro la kombino de varmaj veterkondiĉoj, modere humida aero, foresto de peza pluvo, pura aero kaj foresto de subitaj veteroŝanĝoj.
Trajtoj de distro en amuzaj centroj
La abundeco de verdaj spacoj, precipe arbaroj, tre profunde influas la staton de la vaskula muro. Ĉi tio estas ne nur al potencaj purigaj procezoj, sed ankaŭ al la elsendo de specifaj fitonicidoj de la ŝelo kaj folioj (nadloj) de arboj en la aeron.
Estas konvene, ke pacientoj kun alta sangopremo pasigu siajn feriojn en distraj centroj, kiel kuracaj kaj preventaj sanatorioj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la paciento ĉiam restos sub la superrigardo de kuracisto.
Kuracado en distraj centroj inkluzivas ne nur pasivan ripozon, sed ankaŭ multajn bonfartajn procedojn por la kardiovaskula sistemo:
- banoj kun radono, perloj, hidrogena sulfido, jodo;
- dieta manĝaĵo, vi povas sekvi sen sukeron;
- taŭga dorma reĝimo;
- ekzercoj pri fizioterapio;
- elektroterapio;
- kinesiterapio;
- masaĝa kurso;
- koto traktado;
- akva aerobiko;
- salo;
Dum ferioj, vi devas fari multajn promenadojn en la freŝa aero. La atenta kuracisto de la paciento sendas la pacienton al la sanatorio por kuracado, post taksado de ĉiuj liaj indikiloj pri sano.
Antaŭ ol iri feriojn, pacientoj devas esti preskribitaj:
- Ĝeneralaj klinikaj studoj de urino kaj sango.
- Elektrokardiogramo.
- Laŭ bezono, ultrasono de la koro kaj sangaj glasoj.
- Ultrasono de la abdomena kavo.
- Sango-testo por sukero kun ŝarĝo.
Oni devas rimarki, ke ĉe la latentaj stadioj de la patologia procezo, sanatorio traktas sanatoriajn kontribuojn al rapidaj kaj efikaj rezultoj eĉ sen ligi farmakologian terapion. Ekde kompleta malstreĉiĝo de negativaj fizikaj kaj mensaj faktoroj, malstreĉa medio kune kun pozitivaj pensoj kaj favora emocia fono kontribuas al plena resaniĝo de la korpo kaj kompenso de koraj patologioj kaj premo.
Laŭ ĉiu scia saĝo, malsano estas pli bona kaj pli malmultekosta antaŭvidi prefere ol kuraci. Ĉiujara plena ripozo, konservado de sana vivstilo, ekvilibra dieto estas la ŝlosilo por plena sano de la kardiovaskula sistemo.
Interesaj faktoj pri hipertensio estas provizitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
