Terapio de hipertensio efektivigas kompreneme. Oni rekomendas al la paciento uzon de kontraŭhipertensaj drogoj, dieto, ekzercado. Strikta dieto estas la ŝlosilo por efika kuracado.
Ĉu citrono pliigas aŭ malpliigas premon? Citrusaj fruktoj havas plaĉan acidecon, ĝi aldoniĝas al teoj, desertoj, viandoj kaj fiŝaj pladoj. Praktiko montras, ke ĝi havas bonvolan efikon sur sangopremo, kio helpas malpliigi ĝin.
La frukto estas permesata uzi en diabeto. Estas pruvite, ke ĝia regula uzo kontribuas al normaligo de glicemio. Krome estas multe da vitaminoj kaj organikaj acidoj en la citrono, kiuj pliigas la imunecon kaj baronajn funkciojn de la korpo.
Ni pripensu kiajn terapiajn ecojn havas citrono kaj kiel ĝi kapablas influi arteriajn parametrojn? Eltrovu, kiuj receptoj helpas normaligi sangopremon en diabeto?
La komponado kaj avantaĝaj proprietoj de citrono
La pulpo de la frukto estas plena de cítrica acido, kiu estas la ĉefa fonto de kuracaj propraĵoj de la produkto. La kunmetaĵo enhavas esencajn oleojn, flavonoidojn, glicozidojn, fitoncidojn, plantan fibron, pektinon. Freŝa citrono enhavas B-vitaminojn, ascorban acidon, tokoferolon, retinolon, vitaminon D kaj PP.
El la mineralaj elementoj, la kunmetaĵo estas reprezentita de kloro, kalio, magnezio, kalcio, fero, same kiel zinko, kupro, mangano. Citrono riĉiĝas per disakaridoj, organikaj acidoj, dieta fibro, karbonhidratoj. La energia valoro de la produkto estas 30 kilokalorioj po 100 g.
Unu el la ĉefaj ecoj de citrono baziĝas sur la alta enhavo de ascorbika acido. Ĝi akcelas la imunostaton. Kiam la korpo malfortiĝas kontraŭ fono de kronika malsano - hipertensio kaj diabeto, pliaj problemoj ofte kuniĝas - infektoj, virusoj, fungoj. Kun la plena aktiveco de la imunsistemo, patogenaj mikroorganismoj mortas, ne aktiviĝas, kondukante al malsanoj.
La frukto devas esti inkluzivita en la menuo por hepato kaj rena patologioj, reŭmatismo, longigita estreñimiento, diabeto mellitus, hipertensio, goto, aterosklerozo de sangaj glasoj kaj aliaj malsanoj.
La flava frukto ne kapablas altigi sangopremon, do ĝia efiko al hipertensio estas ege pozitiva. Krom malaltigi premon, ĝi havas la jenajn proprietojn:
- Antipireta efiko;
- Forĵeto de toksikozo dum gravedeco;
- Stimulante la agadon de la nerva sistemo;
- Plibonigo de la stato de la koro kaj sangaj glasoj;
- Pliigita acideco de la stomako;
- Plibonigo de la digesta procezo;
- Forigo de toksaj substancoj el la korpo;
- Antibacteria posedaĵo;
- Antiparasita efiko, ktp.
Citrono perfekte subpremas apetiton, plibonigas la ĝeneralan tonon de la korpo, donas energion, vivecon kaj forton. La produkto helpas forigi kapdolorojn, ritmon kaj korbaton.
La efiko de citrono sur sangopremo
Citrono el premo estas efika kuracilo de tradicia medicino, kontribuante al malpliigo de arteriaj parametroj. Kompreneble la frukto ne malpliigas rekte la sangopremon; sekve ĝi ne agas kiel medikamentoj por la hipotensiva efiko. Sed ĝia unika konsisto permesas plibonigi la staton de sangaj glasoj, kio kondukas al normaligo de sangopremo.
Trinki citronon kun teo aŭ en formo de tinkturoj estas helpa maniero trakti hipertension. La frukto ne povas anstataŭigi la medikamentojn preskribitajn de la kuracanta kuracisto. Citrono estas ebla ne nur por hipertensaj pacientoj, sed ankaŭ por hipotensaj pacientoj.
Kun hipotensio, la suko kaj pulpo de la frukto ne influas sangopremon. Sed, kontraŭ la fono de malalta premo, oni ne rekomendas manĝi la ŝelon de la feto, ĉar ĝi enhavas substancojn, kiuj havas hipotensan proprieton.
La efiko de citrono sur la korpon de hipertensaj pacientoj:
- Ĝi malstreĉas sangajn glasojn, fortigas sangajn glasojn, kio helpas malpliigi sangopremon.
- Ĝi plibonigas la ĝeneralan tonon de la korpo, pozitive efikas sur la laboro de la kardiovaskula sistemo.
- Efike kontraŭbatalas aterosklerozajn plakojn, malebligante la disvolviĝon de aterosklerozo.
- Reduktas la ŝarĝon sur la miokardio, ĉar ĝi helpas forigi ekscesan fluidaĵon el la korpo pro la diureca propraĵo.
Grava avantaĝo de la frukto kuŝas en tio, ke ĝi vere funkcias, kaj samtempe ĝi estas sufiĉe malmultekosta, ĉiu paciento povas pagi ĝin.
La cítricos havas pozitivan efikon sur glicemio en diabeto - ĝi malaltigas sangan sukeron kaj malhelpas la disvolviĝon de diabetaj komplikaĵoj.
Hipertensio Citronaj Receptoj
Por kuracado de hipertensio, la ŝelo kaj pulpo de citrusaj fruktoj estas uzataj. La normo por konsumo ĉiutage estas unu citrono, kondiĉe ke la paciento ne havas medicinajn kontraŭindikojn. Kompreneble manĝi tutan frukton estas sufiĉe malfacila, pro sia specifa gusto.
Sekve, ekzistas diversaj receptoj por tinkturoj kaj ornamoj, kiuj estas uzataj por la kurso-kuracado de hipertensio. Citrono bone kombinas kun aliaj produktoj, kiuj ankaŭ havas hipotensan havaĵon - zingibron, citronon. Kiam oni prenas hejmajn "kuracilojn" kun citrono por la unua fojo, oni devas konsideri la probablon disvolvi alergian reagon. Kvankam citrono el ĉiuj citrusaj fruktoj malofte kondukas al alergioj, ĉi tiu opcio ne povas esti ekskludita.
La plej facila maniero trakti GB estas trinki teon. Ordinara nigra aŭ verda teo estas bierigita, pluraj tranĉaĵoj de citrusaj fruktoj estas aldonitaj al la trinkaĵo. Trinku en formo de varmo ĝis 700 ml ĉiutage.
Citrono-tinkturo el premo
En alternativa medicino, ekzistas multaj receptoj, kiuj helpas al hipertensaj pacientoj normaligi sangopremon. Ofte kombinu citronon kun ajlo. Recenzoj rimarkas, ke tia kombinaĵo funkcias efike kaj helpas plibonigi la staton de sangaj glasoj.
Senŝeligu la tri kapojn de ajlo. Muelu ilin per viandmuelilo, sur ĝi rulumu tri citronojn. Ĉiuj komponantoj estas metitaj en tri-litran kruĉon, post kio oni verŝas litron da pura boligita akvo. La miksaĵo estas insistita dum 24 horoj, filtrita. Tinkturo estas konservita en la fridujo.
Dozo por unu uzo - 50 ml. Ricevo estas farata matene antaŭ manĝo. La kuracado daŭras 3 semajnojn. Ĉi tiu recepto plibonigas la staton de sangaj glasoj, purigas la korpon de kolesterolo, malaltigas sangopremon, malpliigas glukozon.
Alkohol-tinkturo
Alkoholo havas la proprieton plibonigi la agon de certaj substancoj. Tial alkohola tinkturo estis vaste uzita por kuracado de hipertensio. Por prepari ĝin, vi bezonos 200 g da senŝeligitaj ajloj, du grandaj citronoj - mueli en viandomakilon kun ŝelo, kaj 500 ml da vodko. La ajlo estas dispremita en gruelo, ĉiuj komponantoj estas miksitaj, verŝitaj kun 40% alkoholo. En ĉeesto de 70% alkoholo, ĝi diluiĝas kun akvo ĝis la dezirata grado.
Infuzaĵo devas esti metita en malhela kaj malvarmeta ĉambro dum du tagoj. Ne necesas filtri. Por malpezigi premon, sufiĉas preni kuleron tri fojojn ĉiutage. Ricevo efektiviĝas tuj antaŭ manĝoj. Ĉi tiu preskribo ne taŭgas por pacientoj predikitaj al alkoholismo.
Aliaj receptoj kun citrono
Necesas pikadi du grandajn citronojn, prenu la saman nombron da berokaj beroj - kovru, miksu la ingrediencojn. Verŝu 1000 ml da akvo. Konduku al boli, lasu infuzaĵojn dum 5 horoj. Poste, la buljono estas konservita en la fridujo. Prenu 50 ml tri fojojn ĉiutage. La kuracado daŭras 1 monaton. Por dolĉigi la trinkaĵon, vi povas aldoni granatan sukeron aŭ mielon. En diabeto, sukero estas anstataŭigita per dolĉigilo.
Citrono kun rosehip helpas kuraci hipertenson. Unue vi devas prepari decocion surbaze de rozaj koksoj. 100 g da freŝaj aŭ sekigitaj fruktoj aldoniĝas al litro da akvo, alportitaj al boligado, malvarmetigitaj ĝis 40 gradoj. Poste aldonu dispremitajn citronojn kun ŝelo, insistu dum du horoj. Trinku 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Dozo estas kvara taso.
Citrono + Cranberry + Oranĝo. Ĉi tiu recepto malaltigas sangan sukeron kaj sangopremon. La komponentoj estas prenitaj en egalaj proporcioj, disbatitaj. Insistu tagon. Ili manĝas cucharadon du fojojn tage. La daŭro de la kuracadkurso estas du semajnoj. La miksaĵo povas esti aldonita al varma teo aŭ akvo.
Kontraŭindikoj kaj damaĝo al la frukto
Malgraŭ la efikeco de terapio kun citrono kaj ajlo, ĉi tiu kurac-eblo ne taŭgas por ĉiuj hipertensaj pacientoj. Citrusaj fruktoj havas kontraŭindikojn. Ĉi tio estas ĉefe alergia reago. En ĉeesto de organikaj maltolerecoj, haŭtaj manifestiĝoj disvolviĝas - erupcio, prurito, brulado, hiperemio de la haŭto.
Kontraŭindikoj al la uzo de citrono: inflama procezo en la gorĝo (la frukto povas provoki severan koleron), pliigita acideco de la stomako, kronika pancreatito, inflamo de la pankreato, ulceraj lezoj de la stomako kaj / aŭ duodeno.
La negativa efiko de citrono suko sur dento emajlo estas rimarkita. Por ebenigi ĝin, post uzi la "kuracilon" bazitan sur la frukto, lavu vian buŝon kun akvo. Sur la fono de troa konsumado de citrono, doloro en la stomako okazas, povas esti diareo.
Citrono rilatas al tradicia medicino. Se ekzistas kontraŭindikoj, vi povas prunti atenton al aliaj kuracaj elektoj por GB. Efike malpligrandigas sangopremon pomo cidro vinagro, beto-suko, arándanos, lingonberoj, same kiel kuracajn plantojn - elecampane, aloe, valeriano.
Kiel citrono influas sangopremon estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
