Por certigi la glatan funkciadon de ĉiuj organoj kaj konservi esencan aktivecon, la korpo bezonas energion, kiu formiĝas rezulte de la rompo de glukozo penetranta en ĉelojn.
La pankreata insulino certigas seninterrompan metabolan procezon. En la kazo, kiam la hormono ĉesas esti perceptata de histaj ĉeloj, ili parolas pri insulina rezisto.
Kio estas insulina rezisto?
La hormono sekreciita de la glando disvastiĝas per sango tra la korpo kaj kontrolas la nerompeblan absorbadon de glukozo en la histo. Sub influo de malfavoraj faktoroj, metabola sindromo nomata insulina rezisto disvolviĝas, kaj ĝena metabolo de proteinoj, karbonhidratoj kaj grasoj estas ĝenataj.
La ĉeloj ĉesas respondi al la hormono, la penetrado de sukero en la ĉelojn malfacilas, kaj ĝi komencas amasiĝi en la sango. La pankreato komencas produkti kreskantan kvanton de la hormono, sed ĉela insulina rezisto ne permesas al ĝi agi efike kaj rezulte pliigas la koncentriĝon de sukero en la sango. Al la fino, ĉi tio povas konduki al kora malsano, hiperglicemio kaj diabeto.
Rezistado al la insulino povas okazi ambaŭ al la natura hormono produktita de la pankreato kaj al la korpo per injekto.
La mekanismo kaj kaŭzoj
La insulina rezisto ne montras prononcitajn simptomojn, eblas determini la perdon de ĉela sentiveco al la hormono nur per la rezultoj de analizoj. La plej susceptibles al disvolviĝo de tia sindromo estas maljunaj virinoj kaj viroj pli aĝaj ol 30 jaroj.
La jenaj faktoroj povas provoki la aperon de insulina rezisto:
- Faktoroj heredaj. Je genetika nivelo, indulgiĝas geno, kiu kontribuas al disvolviĝo de metabolaj malordoj.
- Ŝanĝo en hormonaj niveloj. Iuj hormonoj produktitaj troe de la organoj de la endokrina sistemo kapablas subpremi la agon de insulino.
- Imunaj Malordoj La korpo produktas antikorpojn, kiuj detruas la funkcion de la hormono.
- Neoplasioj malignaj kaj benignaj.
- Longedaŭra streso.
- Ofte superdozo de la hormono injektita en la korpon.
- La uzo de iuj hormonaj drogoj.
- La kombinaĵo de neadekvata fizika aktiveco kun netaŭga nutrado, enhavanta grandan kvanton da grasaj kaj karbonhidrataj manĝaĵoj.
- Alta premo kaj sobrepeso.
La jenaj faktoroj ankaŭ povas influi la sentivecon de ĉelaj riceviloj:
- naskante infanon;
- aĝaj faktoroj;
- subnutrado de ĉeloj kaŭzita de manko de oksigeno en dormo (apnea);
- nikotino kaj alkoholo toksomanio;
- infektaj malsanoj;
- malsataj dietoj.
Sub ĉi tiuj influoj, la hormono ĉesas plenumi siajn funkciojn, kaj la akcelita produktado de la hormono fare de la pankreato kondukas al ĝia eksceso en la korpo kaj disvolviĝo de hiperinsulinemio, kiu siavice kaŭzas hipertension kaj pezon. Glukozo, ne perceptita de la ĉeloj, daŭre amasiĝas en la sango kaj okazas hiperglicemio. Ĉi tiuj estas karakterizaj signoj de diabeto mellitus de tipo 2.
Rilato kun diabeto
Diabeto de tipo 2 estas konsekvenco, ne kaŭzo de insulina rezisto. La malsano disvolviĝas ĉe antaŭe sanaj homoj, post iom da kialo la ĉelaj riceviloj fariĝis sensencaj al la hormono.
La ĉefa respondeco de insulino estas certigi, ke glukozo eniras la korpon post la ingestaĵo, kie sukero detruiĝas kaj energio liberiĝas.
Kun rezisto, la ĉeloj ne plu respondas al la agado de la hormono kaj intermetas la absorbadon de glukozo. En respondo, la pankreato pliigas hormonan produktadon por uzi ekscesan glukozon.
Ĉio ĉi okazas tiel longe kiel la glando havas la potencialon produkti hormonon. Dum ĉi tiu tempo, la alta enhavo de insulino en la korpo subtenas la nivelon de sukero ĉe akceptebla nivelo. Tuj kiam produktado malpliiĝas, glukozo intense pliigas sian koncentriĝon. Rezulte, kresko de sukero nivelo komencas esti observata ne nur post manĝado, sed ankaŭ sur malplena stomako. Jen kiel diabeto disvolviĝas.
Al kies malsanoj kondukas insulin-rezisto?
Krom la disvolviĝo de diabeto de tipo 2, insulina rezisto povas konduki al aperoj de tiaj patologioj:
- Ovo poliquista. Ĉi tiu malsano okazas sur la fono de hormonaj ŝanĝoj en virinoj en plenaĝa aĝo kaj karakterizas sin per pliigita hara kresko sur la vizaĝo kaj korpo, pezo-kresko kaj la foresto aŭ nereguleco de la monata ciklo. Hyperandrogenismo estas asociita kun polikista ovario, rezulte de kiu testosterona komencas esti produktata intense en ili, kio klarigas la kreskon de la barbo kaj lipharoj en virinoj.
- Grasa hepato formiĝas pro perturbado de lipida metabolo, rezulte de tio, ke troa graso akumuliĝas en la hepataj histoj kaj tio povas konduki al onkologio aŭ cirozo de la glando.
- Aterosclerosis
estigita de la sama malobservo de metabolaj procezoj, rezulte de kiu kolesterolo ekloĝas sur la muroj de sangaj glasoj. Kolesterolo-plakoj formiĝas, la muroj de la vazoj densiĝas, kio kondukas al mallarĝigo de la lumeno de la arterioj kaj malrapidiĝo de sango-fluo. Nesufiĉa sangoprovizo al la organoj kontribuas al okazo de oksigeno kaj kontraŭ la fono de ĉi tio ischemio, streko kaj koratako, angina pektoro povas aperi. Aldone al insulina rezisto, aterosclerotaj ŝanĝoj en la muroj de sangaj glasoj povas disvolviĝi sub la influo de hereda predikado, nikotina toksomanio kaj hipertensio. - Anomalioj de kresko. Troa insulino en la korpo akcelas la disvolviĝon de la skeleto kaj muskoloj, kio reflektas la rapidan kreskon de infanoj kaj la formadon de pli grandaj vizaĝaj trajtoj.
- Akrochordon estas lezo de la haŭto en la formo de formado de benignaj polipoj de karno aŭ malhelbruna, elstarantaj super la surfaco de la haŭto.
- Nigra akantozo estas patologia ŝanĝo en la koloro de la haŭto, karakterizita de la apero de malhelaj densaj makuloj de haŭto en la akseloj, en la ingo kaj en la kolaj faldoj.
estigita de la sama malobservo de metabolaj procezoj, rezulte de kiu kolesterolo ekloĝas sur la muroj de sangaj glasoj. Kolesterolo-plakoj formiĝas, la muroj de la vazoj densiĝas, kio kondukas al mallarĝigo de la lumeno de la arterioj kaj malrapidiĝo de sango-fluo. Nesufiĉa sangoprovizo al la organoj kontribuas al okazo de oksigeno kaj kontraŭ la fono de ĉi tio ischemio, streko kaj koratako, angina pektoro povas aperi. Aldone al insulina rezisto, aterosclerotaj ŝanĝoj en la muroj de sangaj glasoj povas disvolviĝi sub la influo de hereda predikado, nikotina toksomanio kaj hipertensio.Patologiaj diagnozoj
Malobservo de la metabola procezo ofte estas indikita per troa pleneco en la koksoj kaj talio.
Vi povas sendepende fari diagnozan mezuradon de la cirkonferenco de la abdomeno kaj koksoj per centimetra bendo.
Tiam vi devas subtrahi la diametron de la koksoj de la diametro de la abdomeno. La diferenco en viroj devas esti ne pli ol 1, en virinoj 1,5-2.
Se la indikiloj superas la akcepteblan sojlon, tiam tio indikas la ĉeeston de troa pezo kaj, sekve, la riskon disvolvi insulinan reziston.
Dum la diagnozo de la malsano, la kuracisto faras vidan ekzamenon de la paciento, mezuras la premon, kolektas informojn pri la simptomoj, vivstilo kaj kutimoj de la paciento, la ĉeesto de konusaj malsanoj kaj la eblecon de genetika heredo de la patologio.
Estonte, diagnozaj studoj preskribas:
- kalkulo de korpa maso-koeficiento;
- sangotesto por insulinoregiono kaj biokemio;
- elektrokardiogramo;
- Ultrasono
La ĉefa indikilo estas sango-testo por insulino. La studo efektiviĝas post 12-hora fastado, prenante sangan specimenon de kubuta kurbiĝo de vejno. La permesata hormona enhavo estas 4-28 mcU / ml. Superaj indikiloj indikas la disvolviĝon de hiperinsulinemio kaj permesas diagnozi insulinan reziston.
Malsantraktado
Bedaŭrinde, efikaj metodoj por trakti patologion ankoraŭ ne estis elpensitaj. Eblas konservi la hormonan nivelon ene de la normala gamo nur reduktante la bezonon de la korpo por la hormono aŭ pliigante la susceptibilecon de ĉeloj al ĝi.
Por bontenado-terapio, nutra nutraĵo estas uzata kun malpliigo de la kvanto da rapidaj karbonhidratoj konsumataj, pliigo de fizika aktiveco, same kiel uzo de medikamentoj, kiuj efikas sur ĉelaj riceviloj.
Dieto
Troa insulino formiĝas responde al la konsumado de granda kvanto da glukozo. Do vi bezonas malpli da sukero kun manĝaĵo. Jen la bazo por dieto kun hormona rezisto.
Oni rekomendas ekskludi rapide digesteblajn karbonhidratojn kun alta GI (glicemia indekso) de la dieto, nome:
- produktoj de tritika faruno;
- sukero kaj produktoj enhavantaj ĝin;
- terpomoj, rizo kaj maizo;
- Pasta
- grasaj kaj salaj manĝaĵoj;
- kolbasoj kaj marinatoj;
- varmaj saŭcoj kaj spicoj;
- gasaj trinkaĵoj kaj forta kafo.
La menuo devas inkluzivi la jenajn produktojn:
- tuta grajno aŭ sekalo farunaj produktoj;
- fiŝo saturita per sanaj grasaj acidoj (salmo, makro, haringo);
- algoj kaj mariskoj (algoj, algoj, mituloj, kalmaroj);
- malaltaj grasaj viandaj produktoj (bovaĵo, bovido, blanka kokido, meleagro, kuniklo);
- legomoj enhavantaj fibron kaj dolĉajn fruktojn kun ŝelo (pomoj, brasiko, kukumoj, piroj, zucchini);
- legomoj kaj bruna rizo;
- hrizaĉo kaj aveno;
- freŝaj herboj kaj salataj legomoj;
- laktaĵoj kaj fermentitaj laktaj produktoj enhavantaj malaltan procenton de grasa enhavo;
- juglandoj kaj migdaloj;
- estas permesate manĝi boligitan ovon kaj pecon de malhela ĉokolado dufoje semajne.
Filmeto pri malalta karbo-dieto por diabeto de tipo 2:
En la procezo de perdo de pezo, kiu estas la ĉefa punkto de bontenado-terapio, oni devas observi la jenajn regulojn:
- Manĝaĵo ne devas esti alt-kaloria, do estas pli bone vapori aŭ kuirigi manĝaĵojn. Vi povas baki 1-2 fojojn semajne kaj tute forigi fritadon en oleo.
- Estas tre grave konservi akvan ekvilibron. Por fari tion, vi devas trinki 1,5-2 litrojn da akvo ĉiutage.
- Ne faru longajn intervalojn inter manĝoj. Manĝu pli bone ofte, sed en malgrandaj porcioj.
- Vi ne povas manĝi antaŭ ol enlitiĝi, sed vi ankaŭ ne povas malsati.
Ĉar insulinrezistado estas nekuracebla, vi devos aliĝi al la principoj de taŭga nutrado dum via tuta vivo.
Medikamento
El la medikamentoj por restarigi la sentivecon de ĉelaj riceviloj, estas preskribitaj:
- Metformino.
Ĉi tiu estas la sola drogo aprobita kiel preventilo por malebligi disvolviĝon de tipo 2-diabeto. Kun strikta aliĝo al la dozo, Metformin pliigas la susceptibilecon de ĉelaj riceviloj al la pankreata hormono, kio malaltigas la koncentriĝon de sukero en la sango kaj malhelpas la amasiĝon de insulino. - Acarbozo Ĝi havas la kapablon malhelpi rompon de karbonhidratoj, kio malhelpas la rapidan kreskon de glukozo post manĝado. Rezulte, oni bezonas malpli da insulino.
Ĉi tiu estas la sola drogo aprobita kiel preventilo por malebligi disvolviĝon de tipo 2-diabeto. Kun strikta aliĝo al la dozo, Metformin pliigas la susceptibilecon de ĉelaj riceviloj al la pankreata hormono, kio malaltigas la koncentriĝon de sukero en la sango kaj malhelpas la amasiĝon de insulino.Drogoj kiel troglitazono kaj rosiglitazono, kiuj influas ĉelan sentivecon, ne plu estas preskribitaj al pacientoj kun insulina rezisto pro negativaj efikoj sur la hepato.
Antaŭvido kaj Antaŭzorgo
La insulina rezisto ne tute resaniĝas kaj nur povas progresi kun la tempo. La manko de taŭga terapio surbaze de vivstilaj kaj nutraj ŝanĝoj, krom preni la rekomenditajn medikamentojn, kondukas al disvolviĝo de diabeto mellitus de tipo 2.
Ĉi tiu grava malsano povas kaŭzi severan damaĝon al la koro kaj organoj de la digesta sistemo, patologioj de la genitourina kaj reprodukta sistemo, kaj konduki al malobservoj de la strukturo kaj funkcioj de ostaj histoj, muskoloj kaj artikoj. Nekontrolita malsano povas influi vivdaŭron kaj kaŭzi morton.
Kiel profilaxis de insulina rezisto, rekomendas:
- regi vian pezon, malebligante la disvolviĝon de obesidad;
- observi la principojn de taŭga nutrado;
- ĉesu fumi kaj alkoholon;
- regule asigni tempon por sportoj kaj promenoj;
- Ne prenu medikamentojn sen la preskribo de kuracisto.
Efektivigo de aro de preventaj mezuroj kune kun ĉiujara medicina ekzameno kaj plenumo de ĉiuj rekomendoj de la kuracisto permesos vin kontroli la koncentriĝon de insulino kaj sukero en la korpo.
