Fizika sano, emocia stato kaj nutrado - ĉi tiuj tri konceptoj estas nedisigeble ligitaj. Se homo manĝas malbone, la funkciado de esencaj organoj kaj sistemoj estas interrompita, rezulte - malbona sano, kaj ankaŭ humoro. Kaj en malbona humoro estas malfacile havi bonan apetiton.
Ĝi rezultas malvirta rondo. Sed aliflanke ofte temas pri streĉoj kaj nervaj rompoj, kiuj kaŭzas nekontrolitan suferadon, kio povas kaŭzi gravan damaĝon al sano.
En medicino, tiu fenomeno estas nomata deviga manĝado. Kio estas, ĉu ĝi estas vera malsano, ĉu ĝi bezonas specialan kuracadon, kio estas danĝera kaj kiel trakti ĝin?
Malsano aŭ kutimo?
Kompata manĝado estas nekontrolita absorbo de manĝaĵo eĉ en manko de apetito. Samtempe ne gravas precipe homo, kio precize, kie kaj kiel li manĝas. La ĉefa afero estas akiri sufiĉe kaj pli rapide, kaj la saĝeco neniam okazas, eĉ kiam oni suferas vomadon kaj diareon.
Grava: kutime la paciento sentas sin kulpa pro siaj agoj, sed ne povas halti. Kaj li daŭre manĝas, ofte sekrete de aliaj, kaŝante sin en la portikoj, pordoj, enŝlosante sin en la necesejo.
La bezono de manĝaĵo ne tiom fiziologia kiom psikologia, ĝi disvolviĝas al dependeco. Tial kuracado devas esti preskribita de nutristiisto kaj psikoterapiisto.
Nature, ĉi tio estas ekstreme malutila kaj danĝera por la korpo. La paciento mem komprenas ĉi tion kutime, laŭvole konsentante kuracadon. Gravas komenci ĝin kiel eble plej baldaŭ, ĝuste identigante la radikan kaŭzon de la malsano, ĝis nereferebla damaĝo al la korpo.
Kialoj de Deviga Superaj Respondoj
Kompata manĝado ne estas virusa malsano, kiu subite preterpasas homon kaj transformiĝas en gripon aŭ malvarmon en kelkaj tagoj. La kialoj de ĝia disvolviĝo povas esti tre malsamaj, kelkfoje tre malnovaj, kuŝitaj unu sur la alia, per tio komplikante la kuracadon.
- Fiziologiaj malordoj. Malordoj de la hormona fono kaj metabolo - inkluzive de diabeto, povas kaŭzi korpan bezonon de manĝa absorbo. Persono ne sentas apetiton, kontraŭe, li ne volas ion ajn. Sed la korpo postulas tuj plenigi la stomakon - kaj li faras ĝin. Krome, konstanta soifo, ofta kunulo de diabeto, ofte estas prenita pro la sento de malsato. Kvankam reale, anstataŭ dika sandviĉo kun kolbaso, butero kaj fromaĝo, sufiĉus trinki glason da akvo aŭ herba teo.
- Emocia stato. Ofte, deviga manĝado estas reago al disiĝo kun amato, konflikto kun gepatroj aŭ infanoj, malfacila situacio en la laboro. Ĉi tiu stereotipo devenis de melodramoj kaj inaj romanoj: "Mi sentas min malbone - mi bezonas domaĝi min - senti min, tiam manĝi bongustan." Kaj komencas manĝi kukojn, dolĉaĵojn, picojn, sandviĉojn. Ĉi tio estas parte ĝusta: en tempoj de streĉo, la korpo bezonas pli da karbonhidratoj. Sed sufiĉas manĝi kelkajn pecojn da ĉokolada trinkejo aŭ trinki tason da kakao kun lakto. Overeado tute ne kuracas kontraŭ depresio, necesas kontraŭbatali ĉi tiun kondiĉon per tute malsamaj metodoj.
- La socia faktoro. Kompata troo povas esti formo de protesto kontraŭ ĝenerale akceptitaj normoj. Altaj maldikaj knabinoj estas modaj, kaj mi estas grasema kaj malgranda. Do mi estos eĉ pli dika kaj pli malbela malgraŭ ĉiuj. Jen kiel iuj pacientoj rezonas kaj kun manika persistemo sorbas ĉion el la fridujaj kaj kuirejaj kabinetoj. Ankaŭ la ĉeno fiksita de gepatroj aŭ avinoj de infanaĝo ofte funkcias: ili bone manĝis - tio signifas, obeema infano, ricevi rekompencon pro tio. Li manĝis malbonan manĝon - malbona infano, staras en angulo.
Ĉar la kaŭzoj estas kompleksaj, kuracado de la malsano ankaŭ postulas longan kaj kompleksan. Partoprenu ne nur kuracistojn, sed ankaŭ parencojn.
Favora prognozo plejparte dependas de ilia subteno kaj kompreno.
Kiel rekoni
Rekoni la malsanon jam estas la duono de la resanigo. Sed por tio vi devas scii la ĉefajn simptomojn de la malsano. Homoj predikemaj al diabeto devas esti speciale atentaj al siaj kutimoj - manĝi tro multe povas fariĝi impeto por akra ŝanĝo en sanga sukero.
Por tiuj, kiuj jam estis diagnozitaj, vigla nombro de manĝoj kaj ĝia kaloria enhavo estas esenca.
La plej oftaj signoj de deviga manĝado:
- Hazarda dieto, sendepende de la ĉiutaga rutino kaj tempo de la tago;
- La nekapablo rifuzi bongustan, malpermesitan pladon favore al pli sana;
- Adekvataj manĝokutimoj en la kompanio de aliaj homoj, kaj nekontrolita manĝado kiam homo restas sola - manĝaĵo estas konsumata, kutime, en grandegaj pecoj, kun malsato por malsata homo, kvankam li nur povus havi solidan tagmanĝon;
- Tre rapida manĝa konsumado, sen taŭga maĉado;
- Daŭra uzado de manĝaĵoj eĉ kiam koliko kaj abdomenaj doloroj, naŭzo kaj intesto malordo.
La problemo de konvulsia manĝado similas al anoreksio, sed nur ĝuste la malo. Post atako de glutado, malfeliĉulo sentas profundan senton de kulpo.
Sed li ne ricevas kontenton de la manĝita manĝo. En streĉita stato, homo ofte provokas vomadon aŭ diareon por forigi la konsekvencojn de siaj agoj.
Sed tiam li rekomencas manĝi. Plie, eĉ la plej grandaj porcioj ne sufiĉas por li.
Se almenaŭ du aŭ tri signoj koincidas, ni povas paroli pri disvolvo de deviga manĝado - necesas urĝa kaj adekvata kuracado. Ĉi tiu kondiĉo povas esti komparata kun tio, kion oni nomas psikosomatiko de tipo 2-diabeto.
La konsekvencoj kaj kuracado de la malsano
La ĉefa danĝero estas, ke la korpo ne trafas la prilaboron de ĉiuj envenantaj kaj alvenantaj nutraĵoj. Estas grava misfunkciado en la laboro de ĉiuj internaj organoj, ĝis kompleta fiasko de la stomako, pankreato kaj hepato.
Ripeta vomado kaj diareo kondukas al disbiosis kaj inflamo de la gastrointestina mukozo. Obezeco, interrompo de la muskoloskeleta sistemo kaj kardiovaskula sistemo, haŭtaj erupcioj, hormona malekvilibro - ĉiuj ĉi tiuj konsekvencoj de la kutimo estas multaj kaj neaŭdeblaj.
Kun diabeto, homo urĝe bezonas helpon de kuracistoj: sistema malobservo de la dieto, malgraŭ danĝera diagnozo, povas konduki al morto.
Uzitaj drogoj, kiuj subpremas apetiton, dietajn suplementojn kun fibro, purigas la korpon kaj kompreneble psikoterapion. Nur labori pri vi mem ĉiutage helpos tute kaj konstante forigi la problemon.
