Homoj kun sukero-malsano devas monitori iliajn nivelojn de sukero kaj strebi konservi normalajn nivelojn da sukero.
Se la troa sukero-nivelo estas konstanta, tiam ĝi kondukos al disvolviĝo de komplikaĵoj kaj malbona sano. Gravas scii, kio devas esti diabeto post manĝo, same kiel sur malplena stomako.
Diabeto de tipo II devas koncentriĝi sur sukero-nivelo de sana homo. Persono suferanta ĉi tiun malsanon devas aliĝi al speciala dieto. Ni komprenu, kio estas la normo de sukero por diabeto de tipo 2 antaŭ aŭ post manĝo.
Tipoj de diabeto
Diabeto estas malsano kun multe da malkomforto, kiu minacas kun neinversigeblaj sekvoj kaj kaŭzas neripeteblan damaĝon al sano. Kutime mi kaj II-specoj de sukermalsano estas trovitaj, sed estas aliaj varioj tre malofte diagnozitaj. En la unua tipo, homo ne povas vivi sen insulino. Kiel regulo, aŭtomataj aŭ viraj procezoj asociitaj kun malordoj de la imunsistemo kondukas al tia neinversigebla patologio en la korpo.
La ĉefaj diferencoj inter tipo 1 diabeto:
- kontinua administrado de insulino per injektoj dum la tuta vivo;
- ofte diagnozita en infanaĝo aŭ adoleskeco;
- ebla kombino kun autoimmunaj patologioj.
Diabeto de tipo 1 havas genetikan predisponon. Se iu en la familio havas ĉi tiun malsanon (precipe proksimajn parencojn), tiam verŝajne ĝi heredos.
En tipo 2 diabeto, ekzistas neniu dependeco de insulino. Ĝi estas sintezita en la korpo, sed molaj histoj ne estas susceptibles al ĝi. Plej ofte ĉi tiu malsano aperas en la aĝo de 42 jaroj.
Simptomoj
Diabeto mellitus de tipo 2 estas nebone manifestita. Multaj ne rimarkas, ke ili malsanas, ĉar ili ne spertas malkomforton kaj problemojn pri bonstato. Sed vi ankoraŭ devas esti traktataj. Sen diabeto-kompenso, la risko de gravaj komplikaĵoj pliigas.
La ĉefaj simptomoj de tipo 2 diabeto:
- ofta uzo de la necesejo pro malmulta bezono pro kresko de la urino;
- apero de pústuloj sur la haŭto;
- resanigo de longa vundo;
- prurito de la mukozaj membranoj;
- senpoveco
- pliigita apetito, kiu estas asociita kun malĝusta sintezo de leptino;
- oftaj fungaj infektoj;
- konstanta soifo kaj seka buŝo.
Se ĉi tiuj manifestoj ĉeestas, tiam pli bone estas iri al la kuracisto, kio permesos al vi diagnozi la malsanon en oportuna maniero kaj eviti komplikaĵojn. Ofte diabeto estas diagnozita hazarde. La malsano estas detektita kiam homo estas enhospitaligita pro apopleksio aŭ koratako.
La apero de klasikaj simptomoj estas ebla nur kun glukozaj niveloj super 10 mmol / L. Sukero troviĝas eĉ en la urino. Normaj valoroj de sukero ĝis 10 mmol / l ne sentas homon.
La efiko de nutrado sur fluktuado de glukozo
La ĉefa celo de diaboterapio estas atingi daŭripovan kompenson.
Kondiĉo en kiu ne ekzistas akraj ŝanĝoj en sanga sukero, kaj ili estas proksimaj al normalo, estas nomataj kompensitaj.
Kun la dua tipo de diabeto eblas atingi ĝin. Vi nur bezonas sekvi dieton, preni medikamentojn preskribitajn de specialisto, kaj konstante kontroli vian nivelon de sukero.
Necesas determini la sukeron en diabeto de la dua tipo antaŭ manĝi, post duhora intervalo post ĝi kaj antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tio ebligos analizi fluktuojn en glukozaj niveloj. Surbaze de ĉi tiuj datumoj, terapio baziĝos por kompensi la malsanon. Nepre tenu taglibron kie fari ĉiujn mezuradojn kaj informojn pri la manĝitaj manĝaĵoj. Ĉi tio determinos la rilaton inter dieto kaj fluktuoj en sanga sukero.
Manĝaĵoj estas izolitaj, kies uzado akre pliigas la koncentriĝon de glukozo. Iliaj diabetoj ne devas esti manĝataj.
Ili estas permesataj nur nutraĵoj, kiuj malrapide pliigas sian glukozon. La procezo daŭras plurajn horojn.
Se la dieto estas elektita ĝuste, tiam la maksimuma sukero estas ĉiam sur konstanta nivelo kaj ne estas akraj saltoj. Ĉi tiu kondiĉo estas konsiderata ideala.
Sukero kontrolo
Kun tipo 2 diabeto, kiom da sukero devas esti post manĝi?
La normala imposto por sukero post manĝado kun diabeto tipo 2 dependas de:
- la severeco de la patologio;
- stadio de kompenso;
- ĉeesto de aliaj koincidaj malsanoj;
- aĝo de la paciento.
Se li malsanas dum longa tempo, la malsano ne kompensas, estas troa korpa pezo, tiam liaj indikiloj sur la metro post manĝado estos pli altaj. Ĝi ne dependas de lia dieto kaj kuracado.
La kialo por ĉi tio estas metabolo. Tial iuj pacientoj komfortas sukeron je 14 mmol / L, dum aliaj malsaniĝas kiam glukozaj niveloj altiĝas al 11 mmol / L.
En pacientoj, kiuj ne prenas sukerkantajn drogojn kaj ne sekvas dieton, glukozaj niveloj ĉiam superas la normalon. La korpo kutimiĝas al ĉi tiu malsano, kaj la paciento sentas sin sufiĉe bone. Tamen fakte konstante altaj niveloj de sukero estas danĝera kondiĉo. Problemoj kaj komplikaĵoj eble ne aperos dum longa tempo. Kiam glukozo atingas kritikan nivelon, komo povas disvolviĝi.
Tre gravas ĝustatempe korekti ĉiujn deviojn de indikiloj de la normoj. Aparte rimarkinda estas la sukerozo post manĝado post 2 horoj en diabetoj. Alie, seriozaj negativaj konsekvencoj ne eblas.
Mezuri sukero-nivelon en diabeto estas bezonata almenaŭ 6 fojojn ĉiutage. La unua mezurado estas farata matene sur malplena stomako.
La kresko de sukero matene estas pro fluktuoj de hormonaj niveloj. Matene, multaj hormonoj liberiĝas, kiuj kontraŭbatalas insulinon. Ankaŭ necesas determini la dinamikon de ŝanĝoj en sukernivelo nokte.
La tutan tagon vi bezonas fari mezuradojn post ĉiuj manĝoj. Sukero 2 horojn post manĝo kun diabeto tipo 2 devus esti proksimume 10-11 mmol / L. Se la ciferoj pli altas, vi devas ĝustigi la potencon.
Antaŭ ol enlitiĝi, vi ankaŭ devas fari analizon. Komparado de la valoroj akiritaj matene antaŭ manĝoj kaj antaŭ enlitiĝo ebligos analizi la ŝanĝon de sukero nivelo dum dormo. Ili estas asociitaj kun la proprecoj de produktado de hormonoj vespere.
Reguloj por mezuri nivelojn de glukozo:
- estas pli bone ne mezuri post ekzercado. Ili postulas multan energion, kio subtaksas la rezultojn;
- mezuradoj devas esti faritaj je certaj horoj, ĉar la indikiloj fluctuas ene de duona horo;
- mensa trostreĉiĝo superas la legadojn de la metro;
- dum gravedeco, fluktuoj en sukero-legado estas eblaj, do ĝi devas esti mezurita sub la superrigardo de specialisto.
Normaligo de glukozo
Por redukti ĉi tiun indikilon en la sangofluo, la vivstilo de la paciento devas suferi gravajn ŝanĝojn. Li devas monitori nutradon, modera fizika agado devas ĉeesti. Ankaŭ vi ne forgesu preni la kuracilon kiel preskribita de via kuracisto.
Bazaj principoj de nutrado:
- manĝu panon ne el blanka faruno, sed tutan grenon kun branĉo. Ĝi plibonigas la digeston pro sia dieta fibro;
- manĝu malgrasan viandon kaj fiŝon. La alta proteina enhavo en ili saturos la korpon kaj malhelpos la pacienton manĝi troon;
- rifuzante tro grasajn manĝaĵojn. Ĝia uzo kondukas al la obezeco;
- faru elekton direkte al malaltaj karbonaj manĝaĵoj (kukurboj, spinacoj, koturnaj ovoj, malmulte-grasa dometo), ĉar ili estas malrapide absorbataj;
- Nepre manĝu fruktojn aŭ legomojn ĉiutage (brasiko, kukurbo, lentoj, celerio, tomatoj, petroselo). Ili estas riĉaj je spuroj kaj vitaminoj, necesaj por fortigi imunecon;
- por malpeza manĝeto uzu nur dietajn manĝaĵojn (biskvitojn, fruktojn, legomojn). Ĉi tio faros malsaton.
Rilataj filmetoj
Sperta konsilo pri la ĝusta mezurado de sango sukero en diabeto:
Kiam oni diagnozas diabeton de tipo 2, vi devas precipe kontroli vian sanon. Ne ĉesu analizi sangan sukeron. Ĉi tio permesos al vi resti en bonega formo kaj konservi optimumajn valorojn de glukoza konforto por komforta vivo.
