Kiel preni cindran montan cindron por malpligrandigi sangan kolesterolon?

Estas multaj popolaj kuraciloj, kiuj helpas normaligi lipidan metabolon. Unu el ili estas monta cindro el kolesterolo, el kiu oni preparas diversajn ornamaĵojn, infuzaĵojn kaj teojn.

Ĉi tiu planto efike reduktas la nivelon de LDL kaj pliigas la kvanton de HDL, kaj ankaŭ satigas la korpon per vitaminoj, mikro kaj makroelementoj.

Vi povas ekscii, kiel ruĝa monta cindro helpas kontraŭ alta kolesterolo, kaj ankaŭ receptoj el ĝi, en ĉi tiu materialo.

Kial alta kolesterolo estas danĝera?

Kolesterolo, aŭ kolesterolo, estas komponaĵo de organika origino, kiu troviĝas en la ĉela membrano de preskaŭ ĉiuj vivaj organismoj loĝantaj en nia planedo.

Nur 20% de kolesterolo eniras la korpon kune kun manĝaĵoj, la restanta 80% estas produktita de la hepato, renoj, suprenaj glandoj kaj intestoj.

Ĉar kolesterolo ne dissolviĝas en akvo kaj ne povas esti sendepende transportata al korpaj histoj, specialaj proteinaj komponaĵoj - lipoproteinoj - plenumas ĉi tiun taskon. Estas pluraj tipoj de ĉi tiuj komponaĵoj: lipoproteinoj de alta denseco (HDL), malalta denseco (LDL) kaj tre malalta denseco (VLDL). Ĝi estas la kresko de la nombro de la lastaj du specioj, kiu kondukas al la deponado de kolesterolo sur la muroj de sangaj glasoj.

Multnombraj studoj pruvis, ke ju pli alta estas la nivelo de LDL, des pli alta estas la probablo de aterosklerozo. Tiaj transportadproteinoj estas nepre solveblaj en likvaĵoj kaj kontribuas al la formado de aterosklototikaj plakoj.

Kontraste, alta HDL estas bona indikilo. Ilia alta enhavo indikas, ke homo estas sana. Ili solvas bone en sanga plasmo, do ne estas arogaj.

Inter la negativaj faktoroj, kiuj pliigas la verŝajnecon de formado de kolesterolo-plakoj, oni devas rimarki:

• netaŭga dieto kaj fumado;
• neaktiva vivstilo;
• superpezita;
• stagnado de galo kiel rezulto de alkohola misuzo, viralaj infektoj kaj preno de iuj medikamentoj;
• endokrinaj malordoj, ekzemple diabeto mellitus, troa produktado de hormonoj de la suprena cortico, insulino, manko de seksaj hormonoj kaj tiroidoj.

Aterosclerosis estas la plej danĝera komplikaĵo de konstante alta kolesterolo. Ĉi tiu malsano karakterizas per deponado de kolesterolo-plakoj sur la muroj de arterioj. La malsano ne manifestiĝas ĝis la vazoj obstruktiĝas je 50%. La mallarĝigo de la lumeno de la arterioj kondukas al la perdo de ilia elasteco, rezisto kaj difektita cirkulado.

Siavice, neefika aŭ tro malfrua terapio por aterosklerozo kaŭzas kardiovaskulan malsanon.

La plej oftaj sekvoj de ĉi tiu malsano povas esti frapoj, koratakoj kaj koronaria malsano.

La avantaĝoj de ruĝa monta cindro por la korpo

Ekzistas pluraj specoj de cindraj montoj - ruĝaj (ordinaraj) kaj aroniaj (chokeberry), kiuj apartenas al la familio Rozo. Monta cindro venis al ni el malproksimaj landoj de Ameriko kaj dum longa tempo estis konsiderata kiel ornama planto. Tamen la praaj indianoj sciis pri la avantaĝaj proprietoj de ĉi tiu planto, uzante ĝin kiel dietan suplementon kaj kuracilon.

Monta cindro estas 80% akvo, sed malgraŭ tio, ĝi enhavas multajn vitaminojn, organikajn acidojn kaj aliajn komponentojn. Utilaj proprietoj de la planto ŝuldiĝas al tiel riĉa komponado:

1. Vitaminoj: A, E, C, grupo B (tiamina, riboflavina, pantotenika acido, folatoj kaj piridoxino).
2. Organikaj acidoj: cítricos, malico kaj vinbero.
3. Mikro kaj makroelementoj: K, Mg, Fe, P.
4. Esencaj oleoj.
5. Pektino, taninoj kaj flavonoidoj.

Regula konsumado de popolaj kuraciloj bazitaj sur montaj cindroj helpas trakti diversajn malsanojn. La sekva estas listo de la bonfaraj proprietoj de ĉi tiu planto:

• normaligo de niveloj de kolesterolo en la sango;
• plibonigita sanga koaguliĝo;
• plibonigo de la tiroida glando kaj hepato;
• malaltigi sangopremon;
• forigo de pezaj metaloj kaj toksinoj el la korpo;
• normaligo de la digesta procezo;
• traktado de hepatito kaj hepatocololistitito;
• forigo de troa galo;
• forigi de renaj ŝtonoj kaj veziko;
• fortigado de vaskulaj muroj;
• kuracado de iuj haŭtaj malsanoj;
• obstaklo por disvolviĝo de tumoroj.

Rowan estas ideala produkto por la restarigo de la korpo dum malpliiĝo, reprovizado de rezervoj dum vitamin-manko kaj anemio. Ricevo de beroj de ĉi tiu planto pliigas la korpan reziston, malebligante la malvarmojn kaj spirajn infektojn.

Nuntempe montaj cindroj estas uzataj ne nur por medicinaj celoj. Ĝiaj fruktoj servas kiel krudmaterialoj por la alkohola trinkaĵa industrio. Dank 'al la maldolĉa gusto de beroj, oni produktas maldolĉajn tintojn. Ĝi estas vaste uzata por dolĉaj celoj por produktado de marmelado, dolĉaĵoj, marmeladoj, ĝeloj, ktp.

Monta cindro estas bona printempa mielo.

Mielo havas multajn resanigajn propraĵojn, precipe utilajn por malvarmoj. Ties karakteriza trajto estas la ĉeesto de forta aromo kaj ruĝeta tinto.

Receptoj de Kolesterolo de Rowan

Monta cindro floras en majo-junio kun fluaj blankaj floroj. Ili kolektiĝas en grandaj infloreskoj kun diametro de 10-15 cm. La fruktoj similas al malgrandaj "pomoj", kies diametro ne superas 1 cm. Ili maturiĝas en aŭgusto-septembro, kaj restas ĝis vintro.

La rikolto estas farata aŭtune antaŭ la ekapero de frosto. Por tio, la kolektitaj beroj devas esti sekigitaj en la freŝa aero aŭ en la forno (la pordo ankoraŭ restas malplenigita) je temperaturo de 60 ° C. Plie, la fruktoj de monta cindro disvastiĝas en maldika tavolo sur bakanta folio aŭ feraj litoj. Tiel ili konservas nutraĵojn. Kondiĉe ke la beroj konserviĝos en ligna ujo, la breta vivo estas 2 jaroj.

Ankaŭ bona metodo por rikolti estas seka glaciaĵo de fruktoj. En popola medicino, la folioj kaj branĉoj de monta cindro estas vaste uzataj. Ili estas rikoltitaj dum florado, sekigitaj en malhela ventolita ĉambro. La estanteco de tiaj krudaj materialoj ne superas 1 jaron.

Por malaltigi kolesterolon, sufiĉas manĝi 20 berojn da ruĝa monta cindro ĉiutage. Ilia ricevo estas plej bone dividita je 3-4 fojoj. Kuraciga horaro: 4 tagojn vi bezonas manĝi la fruktojn, tiam oni prenas paŭzon dum 10 tagoj, poste la sekvenco ripetas dufoje. Tia terapio estas plej bone farita antaŭ la malvarmo, ĉar La beroj en ĉi tiu periodo ankoraŭ ne tre acidas.

Rowan tinkturo taŭgas ankaŭ por malaltigi kolesterolon kaj normaligi lipidan metabolon. Sekaj fruktoj estas disbatitaj kaj vodko aldoniĝas en proporcio de 1:10. Ŝi estas lasita 2 monatojn en malhela kaj malvarmeta loko. Post ĉi tiu tempo, tinkturo filtras kaj prenas por 1 tsp. tri fojojn ĉiutage. Estas konvene dilui la dozon kun malgranda akvo.

Ĝi malaltigas kolesterolon, sangopremon kaj malebligas disvolviĝon de kardiovaskulaj malsanoj freŝan montan cindran sukon. Ĝi estas prenita laŭ 1 tbsp. l 3 fojojn tage dum duonhoro antaŭ manĝi.

Ankaŭ helpas normaligi tean recepton de kolesterolo-metabolo surbaze de fruktoj de montaj cindroj kaj rozaj koksoj. Por fari tion, prenu 1 tsp. monta cindro kaj sovaĝa rozo, verŝu al ili 0,5 litrojn da akvo bolanta kaj bolas al malrapida varmego dum 10 minutoj. Poste la finita infuzaĵo restas varmeta dum 12 horoj. Vi povas aldoni iom da sukero kaj trinki 100 ml tri fojojn ĉiutage.

Miksaĵo de rowanaj beroj kaj sovaĝa rozo povas esti bierigita en termoserio kaj lasi tra la nokto, kaj poste trinki sur malplena stomako kaj dum la tuta tago.

Kontraŭindikoj kaj ebla damaĝo

Malgraŭ la fakto, ke montaj cindraj produktoj estas tute naturaj, ili ankaŭ havas liston de kontraŭindikoj. Kun pliigita kolesterolo kaj aliaj malsanoj, vi devas konsulti kuraciston, ĉar nur li povos adekvate taksi la bezonon de alternativa medicino.

Pro la alta enhavo de organikaj acidoj en la fruktoj de montaj cindroj, ili ne povas esti prenitaj de homoj suferantaj gastriton, altan acidecon de la stomako, peptikan ulceron, oftajn atakojn de diareo kaj en ĉeesto de individua maltoleremo al la komponantoj.

Scienze pruvita, ke rowanaj beroj pliigas sangan koaguladon. Tial ili estas malpermesitaj uzi por pacientoj inklinaj al sangaj coágulos.

Ne rekomendas preni tro da krudaj fruktoj, ĉar ili enhavas acidon, kies agado similas al antibiotiko. Se vi bolas aŭ sekigas la berojn, tiam ĉi tiu acido detruiĝas.

Ĉar la korpo de la infano kaj la korpo de gravedulino estas pli vundeblaj, la farebleco preni monton cindron nur povas esti determinita de specialisto.

Krom la uzo de monta cindro, gravas aliĝi al la principoj de dieto el alta kolesterolo. Ĝi forigas la konsumon de grasaj karnoj, bestaj grasoj, ovoj, pikitaj, salitaj kaj fumitaj manĝaĵoj. Ĉar 20% de kolesterolo eniras la homan korpon de ekstere, gravas malpliigi ĝian konsumon.

Vi ankaŭ devas forlasi malbonajn kutimojn - alkoholon kaj fumadon. Kiel regulo, vi devas eniri regulajn sportojn. Ofte, konformeco al ĉi tiuj rekomendoj kaj uzo de popolaj kuraciloj helpas normaligi lipidan metabolon.

Por ne damaĝi vian korpon, vi devas aŭskulti vian kuracistan specialiston kaj en neniu kazo fari mem-medikamentadon. Gravas aliĝi al ĉiuj dosieroj kaj receptoj donitaj supre. Nur en ĉi tiu kazo eblos kontroli vian malsanon.

Utilaj ecoj de monta cindro estas diskutitaj en la video en ĉi tiu artikolo.