Kiam prediabetes okazas, sangokoloraj niveloj estas nur iomete pli altaj ol la normala. Ĉi tiu kondiĉo estas malobservo de glukoza toleremo. Patologio povas disvolviĝi en plenkreskuloj kaj infanoj. Se oni ne prenas mezurojn tuj, estas risko de diabeto. Tial estas tiel grave tuj konsulti kuraciston. Kio estas prediabetes kaj kiel trakti ĝin?
La esenco de patologio
Ĉi tiu termino rilatas al kondiĉo en kiu ekzistas problemoj kun glukozo-toleremo. Sukero eniranta la korpon ne povas esti ĝuste absorbita. Rezulte, la pankreato ne sintezas sufiĉe da sukero-malaltiga hormono.
Kun la evoluo de prediabetes en paciento, la riskoj de diabeto mellitus de tipo 2 pliiĝas. Tamen spertuloj ne konsilas panikiĝi. Ĉi tiu kondiĉo trakteblas sub iuj rekomendoj. Kuracistoj konsilas trinki hipoglucemiajn agentojn, dietadon kaj aktivan vivmanieron.
Oni devas memori, ke sola studo ne permesas fari la ĝustan diagnozon. Por identigi la patologion, vi devas determini la nivelon de glukozo plurajn fojojn. Kiam vi faras esploradon, certaj reguloj devas esti sekvataj. Same gravaj estas fizika agado, manĝata manĝaĵo, uzo de drogoj.
Kaŭzoj kaj Riskaj Faktoroj
Analizo de la kaŭzoj de evoluo de patologio helpas determini kio estas prediabetes. Glukozo estas energia substrato de ĉiuj procezoj okazantaj en la homa korpo.
Ĝia ĉefa parto eniras la sangon el la digesta sistemo. Ĉi tio estas pro la rompo de karbonhidratoj, kiuj eniras la korpon kun manĝaĵoj. Poste en la pankreato okazas insulina sintezo. Ĉi tiu hormono provizas la absorbadon de glukozo el la sango kaj malpliigas ĝian enhavon.
Post kelkaj horoj post la manĝo, la glukoza enhavo malpliiĝas al normalaj parametroj - 3,5-5,5 mmol / L. Se estas problemoj pri la absorbado de glukozo aŭ manko de insulino, prediabeto unue aperas, kaj poste ĝi disvolviĝas en diabeto mellitus.
Post iom da tempo, ĉi tiuj patologioj kaŭzas tutan problemon - vidan difekton, formadon de ulcerataj lezoj, difekton de la stato de haroj kaj haŭto, apero de gangreno kaj eĉ malignaj tumoroj.
La ĉefaj faktoroj kaŭzantaj difektan karbonhidratan metabolon inkluzivas jenajn:
- Arteria hipertensio;
- La uzo de diabetogenaj agentoj - ĉi tiuj inkluzivas hormonajn drogojn, kortikosteroidajn hormonojn, kontraŭkoncipilojn;
- Kronika damaĝo al la koro, sangaj glasoj, renoj kaj hepato;
- Troa pezo;
- Pliigita sanga kolesterolo kaj trigliceridoj;
- Streĉaj situacioj;
- Gravedeco - dum ĉi tiu periodo estas risko de gestacia diabeto;
- Autoimmunaj malsanoj;
- Ovo poliquista en virinoj;
- Aĝo pli ol 45-jara - kun maljuniĝo, la kapablo kontroli sangan sukeron malpliiĝas, kio minacas la aperon de tipo 2 diabeto;
- Patologio de la endokrina sistemo;
- Heredeca toksomanio - diagnozita diabeto kaj problemoj kun glukoza toleremo en tujaj familioj;
- Malregula dieto - granda kvanto da rafinita sukero riskas aparte;
- Manko de ekzercado.
Fakuloj rekomendas kontroli nivelojn de sango sukero almenaŭ 2 fojojn jare, eĉ se mankas simptomoj. Homoj kun almenaŭ 1 riska faktoro devas fari ĉi tiun studon 4 fojojn.
Klinika bildo
Por oportune detekti prediabetan staton, vi devas sisteme fari medicinan ekzamenon. Danke al tio eblos identigi malobservon en la unua etapo de ĝia disvolviĝo.
Antaŭ-diabeto estas akompanata de tiaj manifestiĝoj:
- Dormaj tumultoj. Kun malobservo de glukoza metabolo, oni observas interrompojn en la hormona ekvilibro kaj malpliigon de sintezo de insulino. Ĉi tiuj faktoroj estigas disvolviĝon de sendormeco.
- Problemoj pri vizio, haŭto. Pliigo de la kvanto da sukero en la korpo kondukas al dikigi la sangon, kio kaŭzas problemojn pri ĝia paŝo tra la vazoj. Ĉi tio kondukas al prurito kaj vida difekto.
- Soifo, rapida urinado al la necesejo. Por igi sangon malpli densa, la korpo bezonas grandan kvanton da fluido. Trinkante pli da akvo, pliiĝas bezono urini. Ĉi tiu simptomo povas esti forigita kiam la volumo de glukozo malpliiĝas al 5,6-5,9 mmol / L.
- Subita pezo perdo. Kun ĉi tiu patologio, ekzistas malpliigo de sintezo de insulino kaj nekompleta absorbo de sukero. Rezulte, ĉeloj suferas de subnutrado kaj manko de energio por funkcii ĝuste. Ĉi tio kondukas al elĉerpiĝo kaj rapida pezo perdo.
- Sento de varmego, kapturoj nokte. Manĝaj malordoj kaj manko de energio influas negative la staton de muskola histo. Ĉi tio kondukas al prenoj. Pliigo de sukero rezultigas senton de varmo.
- Migrenoj, kapdoloroj, malkomforto en la temploj. La plej malgrandaj vaskulaj lezoj povas kaŭzi kapdolorojn kaj malkomforton de la membroj. Ankaŭ estas risko de severeco.
- Pliigante glukozon nivelojn post kelkaj horoj post la manĝo. Ĉi tiu simptomo indikas la aperon de diabeto.
Diagnoza esplorado
Diagnozo kaj kuracado de prediabetes estas la tasko de la kuracisto. Plej ofte tiu hazardo detektiĝas hazarde. La malordo kutime havas nesintomatan kurson.. La apero de plendoj ofte indikas la disvolviĝon de diabeto. Tamen kelkfoje pacientoj sin turnas al kuracistoj kun specifaj manifestiĝoj:
- Alta laceco;
- Soifo - estas sufiĉe intensa en la naturo kaj aperas eĉ kun malgranda psikoemocia streĉo;
- Malpliigita kapablo labori;
- Pliigita somnolo;
- Malfortigado de la imunsistemo.
Por konfirmi la diagnozon, necesas fari sangoteston por sukero. Modifoj de ĉi tiu studo ankaŭ eblas - ili inkluzivas determinon de glicata hemoglobino kaj testo al tolera glukozo.
En norma studo, la antaŭ-diabeta stato estas diagnozita kun pliigo de sukero-nivelo ĝis 6,0 mmol / L. Ĉi tiu analizo devas esti prenita sur malplena stomako.
Provo de toleremo al glukozo efektiviĝas en 2 stadioj. En tia situacio, prediabetes estas diagnozita per la jenaj parametroj: laŭ la rezultoj de la unua analizo, la sukero estas 5,5-6,7 mmol / l, laŭ la dua - 11,1 mmol / l.
Ne estas klaraj indikoj por rutina analizo. Ĉi tio estas sufiĉe simpla metodo por taksi la kvanton de glukozo en la sango. Hodiaŭ ekzistas specialaj aparatoj - glucometroj, kiuj ebligas sendepende taksi ĉi tiun indikilon.
Estas absolutaj indikoj por testo al tolero al glukozo:
- Ĉeesto de riskaj faktoroj por problemoj kun karbonhidrata metabolo;
- Kazoj de hiperglicemio - pliiĝo de sanga sukero;
- Gravedeco
- Signoj de glukozuria estas pliigo de sukero en la urino;
- La ĉeesto de diabeto aŭ prediabetes en tujaj familioj.
Traktadmetodoj
Multaj homoj scivolas ĉu prediabetes kuracas. Ĉi tiu kondiĉo pruntas sin korekte al kondiĉo de ĝustatempa kaj ampleksa terapio.
Droga traktado
Hodiaŭ, Metformin 850 kaj 1000 estas pli kaj pli uzataj por korekti ĉi tiun kondiĉon. Ĉi tio estas hipoglucemia drogo, kiu helpas redukti la kvanton da sukero produktita en la hepato kaj trakti malhelpitan glukozon.
Krome, la uzo de ĉi tiu ilo helpas forigi troan pezon. Tia rezulto tamen ne eblas sen sekvi dieton kaj fizikan agadon.
Estas sufiĉe malmultaj kuraciloj, kiuj enhavas ĉi tiun substancon:
- Metfogammo;
- Glycometer;
- Glucofago.
Kun taŭga uzo kaj konformeco al dozoj, la kuracilo malofte provokas kromefikojn. Sed metformino ankaŭ havas iujn kontraŭindikojn. Ili devas esti zorgeme studataj antaŭ ol trakti prediabetes:
- Gravedeco
- Lactado
- Intolereco al ingrediencoj;
- Infektoj
- Kronika alkoholismo;
- Laktika acidozo;
- Kirurgiaj intervenoj;
- Rejno, hepato aŭ adrenal-nesufiĉo;
- Deshidratigo
- Malkomforta stato;
- Manko de oksigeno.
Unue, al pacientoj oni preskribas 1000 mg de la drogo ĉiutage. Ĝi devas esti lavita per multe da akvo. La drogo rekomendas daŭri 1-2 semajnojn. Tiam la dozo estu pliigita. Tamen ĉi tiuj ecoj bezonas diskuti kun specialisto. Ĉiaj mem-traktaj elektoj estas strikte malpermesitaj..
La maksimuma kvanto de medikamento estas 3000 mg ĉiutage. En la komencaj stadioj de kuracado por prediabetes, multaj kuracistoj konsilas dividi la uzon de la drogo 2-3 fojojn. Ĉi tio helpas adaptiĝi al la efikoj de la substanco.
Dieto
La efikeco de kuracado kaj la antaŭdiro de prediabetes dependas de aliĝo al sana dieto. Kuracistoj forte rekomendas redukti la servan grandon.
Ne tre gravas la malakcepto de rapidaj karbonhidratoj. Ne manĝu tortojn, kukaĵojn. Ĝi estas ĉi tiuj produktoj, kiuj kaŭzas akrajn fluktuojn en sanga sukero. Malobservante karbonhidratan metabolon, glukozo ne eniras la histon, sed akumuliĝas en la sango.
Vi povas manĝi multajn produktojn, sed preferindas manĝaĵoj kun malalta grasa enhavo kaj malalta glicemia indico. Egala graveco estas la kaloria enhavo de la dieto. Kuracistoj konsilas observi la jenajn regulojn:
- Elektu nutraĵojn malmulte-grasajn, kiuj havas altan fibron;
- Kalkulu kaloriojn, farante la ĉefan emfazon de la kvalito de produktoj - la korpo devas ricevi sufiĉan kvanton da kompleksaj karbonhidratoj, grasoj, proteinoj;
- Konsumu multajn verdulojn, legomojn kaj fungojn;
- Minimumigu la kvanton da blanka rizo kaj terpomojn, ĉar ili enhavas multe da amelo;
- Pliigi uzon de pura akvo;
- Preferu mildajn varmajn metodojn - boligi, baki, vaporiĝi;
- Rifuzu dolĉan ŝprucan akvon;
- Ekskludi grasojn sen grasoj.
Fizika aktiveco
Efika traktado de prediabetes ne eblas sen pliigo de aktiveco. En kombinaĵo kun dieto, sportaj ŝarĝoj donos bonegajn rezultojn. Pliigi aktivecon devas esti laŭgrade por eviti superŝarĝon de la korpo. La ritmo cardíaco devas esti modera.
La tipo de ŝarĝoj estu elektita sendepende - ĉio dependas de personaj preferoj. Piedpilkado, aktiva promenado, teniso aŭ taŭgeco estas perfektaj. Iuj homoj preferas hejmajn taskojn.
Fakuloj asertas, ke plibonigo de la stato de sano helpos duontagan trejnadon. Semajne vi devas fari almenaŭ 5 fojojn.
Hejmaj kuraciloj
Apliki hejmtraktadon por diabeto mellitus nur post konsultado de kuracisto. Uzante popolajn kuracilojn, oni ne forgesu pri la reguloj pri sana manĝado kaj sportaj ŝarĝoj.
Unu el la plej utilaj kuraciloj estas la tritiko. Por fari kuracilon, oni devas mueli grenojn kun kafmuelilo kaj miksi kelkajn kulerojn da faruno kun 250 ml da kefiro. Insistu la tutan nokton, kaj tiam matene sur malplena stomako.
Utila kuracilo estas trinkaĵo bazita sur lino-semoj. La disbatitajn krudmaterialojn oni devas verŝi kun akvo kaj kuiri dum 5 minutoj. Por 1 glaso da likvaĵo, vi bezonas preni 1 grandan kuleron da semoj. Oni rekomendas preni la komponaĵon antaŭ la matenmanĝo. Ĉi tio devas esti farita sur malplena stomako.
Bonega konsisto estos miksaĵo de elecampane radiko, ribo kaj blueberry folioj. 1 kulero de la kolekto devas verŝi 250 ml da akvo bolanta, malvarmeti kaj preni 50 ml ĉiutage.
Nun vi scias, kion fari en prediabeta stato. Oni devas trakti kuracadon de patologio sub la superrigardo de endokrinologo. Se la stato de la paciento plimalbonigas, oni ne povas maldungi medicinojn. Tamen nur kuracisto devas preskribi drogojn.
