Diabeto mellitus estas grava malsano, kaj la ĉefa kondiĉo por kuracado ĉi tie estas konstanta monitorado de la malsano.
Estas pluraj reguloj por konvene spuri ĉiujn ŝanĝojn:
- sciu la proksimuman pezon de la manĝita manĝo, kaj iliajn ĝustajn valorojn en pano-unuoj (XE),
- uzu la metron
- teni taglibron de memregado.
La taglibro de memregado kaj lia laboro
Mem-monitoranta taglibro estas bezonata por homoj kun diabeto, precipe la unua speco de malsano. Konstanta kompletigo kaj librotenado de ŝanĝoj permesos:
- monitori la respondon de la korpo al ĉiu specifa injekto de insulino en diabeto;
- analizi sangajn ŝanĝojn;
- monitori nivelojn de glukozo dum tuta tago por detekti saltojn ĝustatempe;
- determini la individuan insulinan indicon bezonatan por rompo de pano-unuoj;
- rapide identigu negativajn aspektojn kaj atipajn indikilojn;
- monitori la ĝeneralan staton de la korpo, sangopremo kaj pezo.
Ĉiuj ĉi tiuj informoj, fiksitaj en kajero, ebligos al la endokrinologo objektive taksi la nivelon de kuracado, farante la ĝustajn ŝanĝojn en la procezo, kun tipo 1-diabeto.
Ŝlosilaj indikiloj kaj metodoj de riparo
La taglibra mem-monitoranta diabeto devas havi la sekvajn sekciojn:
- Manĝo (matenmanĝo, tagmanĝo, vespermanĝo)
- Nombro da pano-unuoj por manĝo
- La volumo de la dozo de insulino aŭ la kvanto de uzo de hipoglucemaj drogoj (ĉiu uzo);
- Legendoj de glucometro (3 fojojn tage);
- Ĝeneralaj informoj;
- Sangopremo (1 fojon tage);
- Datumoj pri korpa pezo (1 fojon ĉiutage antaŭ la matenmanĝo).
Homoj kun hipertensio, se necese, povas mezuri sangopremon eĉ pli ofte. Por ĉi tiuj celoj, indas enigi apartan kolumnon en la tablo, kaj en via hejma kuracista kabineto devas esti piloloj por alta sangopremo por diabeto.
En medicino, ekzistas tia indikilo: "hoko por du normalaj sukeroj." Oni komprenas, ke la sukero-nivelo estas en ekvilibro antaŭ du ĉefaj manĝoj el tri (tagmanĝo / vespermanĝo aŭ matenmanĝo / tagmanĝo).
Se la "klaŭno" estas normala, tiam mallongdaŭra insulino devas esti administrita en la kvanto, kiun ĝi bezonas en aparta tempo de la tago por asimilado de panaj ekzempleroj.
Daŭra monitorado de indikiloj ebligos precize kalkuli vian propran dozon por manĝoj.
Krome mem-monitoranta taglibro helpos identigi ĉiujn fluktuojn en glukozo en la sango, ambaŭ dum longa kaj mallonga periodo. Optimumaj ŝanĝoj: de 1,5 ĝis mol / litro.
La diabeta kontrolprogramo estas facile alirebla por kaj memcerta PC-uzanto kaj komencanto. Se la paciento ne konsideras ebla teni taglibron en elektronika aparato, indas konservi ĝin en kajero.
La tablo kun indikiloj devas havi jenajn kolumnojn:
- Kalendara dato kaj tago de la semajno;
- Gluokamera glucometro tri fojojn tage;
- Dozo de tablojdoj aŭ insulino (dum administrado: matene kaj tagmanĝi vespere);
- La volumo de pano-unuoj por ĉiuj manĝoj;
- Datumoj pri la nivelo de akcentono en urino, sangopremo kaj ĝenerala bonstato.
Modernaj programoj kaj aplikoj
Modernaj teknikaj kapabloj ebligas regule sukcesi diabeton. Ekzemple, vi povas elŝuti specialan aplikon al komputilo, tablojdo aŭ inteligenta telefono.
Precipe programoj por kalkuli kaloriojn kaj fizikan aktivecon tre petas. Por homoj kun diabeto, programistoj por aplikoj ofertas multajn kontrolajn eblojn - interrete.
Depende de la aparato disponebla, vi povas instali tiajn aplikojn.
Por Android:
- Socia diabeto
- Diabeto - Glukoza Taglibro
- Revuo por Diabeto
- Administrado de diabetoj
- SiDiary
- Diabeto konekti
- Spuristo de diabeto
- Diabeto: M
Por aparato kun aliro al la Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):
- DiaLife;
- Asistanto pri Ora Diabeto;
- Diabeta App;
- Diabetes Minder Pro;
- Kontrolu Diabeton;
- Sano Tactio;
- Diabeta en ĉeko;
- Diabeta App-Vivo;
- GarbsControl;
- Spuristo por Diabeto kun Dlood Glucose.
Hodiaŭ la rusa versio de la programo pri Diabeto estas sufiĉe populara. Ĝi permesas teni kontrolon de ĉiuj indikiloj por tipo 1 diabeto.
Se ĝi deziras, la informoj povas esti translokigitaj al papero por ke la ĉeestanta kuracisto familiariĝu kun ĝi. Komence de laboro kun la programo, vi devas enigi viajn indikilojn:
- kresko
- pezo
- aliaj datumoj bezonataj por kalkuli insulinon.
Post tio, ĉiuj komputilaj operacioj estas faritaj surbaze de precizaj indikiloj de sangokoloraj niveloj, kune kun la kvanto de manĝaĵo konsumita en pano-ekzempleroj, kia pano-unuo troveblas en nia retejo. Ĉio ĉi estas indikita de persono kun diabeto memstare.
Plie, simple enigu specifan manĝaĵon kaj ĝian pezon, kaj la programo senprokraste kalkulas ĉiujn indikilojn de la produkto. Produkta informo estos videbla surbaze de la datumoj pri pacientoj enmetitaj pli frue.
Menciindas, ke la aplikaĵo havas malavantaĝojn:
- Ne ekzistas fiksaĵo de la ĉiutaga kvanto da insulino kaj la kvanto dum longa tempo;
- Longedaŭra insulino ne estas konsiderata;
- Ekzistas neniu maniero konstrui vidkartojn.
Tamen, malgraŭ ĉiuj malavantaĝoj, homoj kun malmulte da libera tempo povas konservi registrojn pri siaj ĉiutagaj indikiloj sen neceso komenci paperan taglibron.
