Buckwheat kun diabeto estas utila kaj ekstreme necesa. Ĝi enhavas multajn spur-elementojn, nutraĵojn kaj vitaminojn de diversaj grupoj. La produkto enhavas:
- jodo;
- kalio
- magnezio
- kalcio
- Vitaminoj B, P kaj multaj aliaj utilaj substancoj.
Por kio utilas buckwheat?
Antaŭ ĉio, oni devas rimarki, ke en buckwheat estas multe da fibroj, same kiel longe digeritaj karbonhidratoj, kiuj ne kapablas kaŭzi salton en la nivelo de glukozo en la sango de diabeto. Konsiderante ĉi tion, tritiko estas la unua produkto en la dieto de paciento kun tipo 2 diabeto.
Rimarkindas, ke cerealoj povas esti inkluzivitaj en via dieto preskaŭ ĉiutage, sen timo de negativaj konsekvencoj.
Gravas rimarki, ke kaĉo povas esti manĝita por fortigi sangajn glasojn, kio ebligas eviti retinopation. Ĉi tio helpas kun diabeto de ajna tipo por plibonigi la efikecon de terapio. Ankaŭ estos grave scii glicemian indicon de cerealoj.
Inter aliaj tritiko estas kapabla je:
- fortigi imunecon;
- protektu la hepaton kontraŭ la efikojn de graso (pro enhavo de lipotropaj substancoj);
- kvalite modifi preskaŭ ĉiujn procezojn asociitajn kun sangofluo.
Buckwheat en diabeto ankaŭ estos utila el la vidpunkto, ke ĝi havas efikan efikon sur la forigo de troa kolesterolo el la sango de diabeto.
Ankaŭ gravas scii kiel ĝuste elekti la gruojn. Estas tre grave prunti atenton al la vario, al kiu apartenas aparta pakaĵo el salikoko. Plej taŭgas elekti tiujn opciojn, kiuj estas purigitaj kun la plej alta kvalito, tritiko por diabeto devas esti ĉi tiaj.
Alie, la korpo ne povos akiri la substancojn necesajn por ĝi, kaj la avantaĝo de tia produkto praktike estos minimuma. Purigita tuko estas precipe bona por la latenta speco de diabeto.
Kiel regulo, senbrida rubo estas vendita sur niaj bretoj.
Buckwheat plus kefir estas garantio de sano
Ekzistas populara kaj populara metodo manĝi tukojn kun kefir. Por prepari tian pladon, ne necesas varmigi traktadon de la uzataj produktoj. Estas necese:
- verŝu kornelojn kun malvarma akvo;
- lasu ilin biero nokte (almenaŭ 12 horojn).
Grava! Vi povas manĝi cerealojn nur kun tiu kefir, kiu havos minimuman grasan enhavon. Samtempe, salo kaj sezonigo de la produkto kun aliaj spicoj estas strikte malpermesita!
Dum la sekvaj 24 horoj, hrizaĉo devas esti konsumita de diabeta paciento. Estas absolute neniuj striktaj rekomendoj rilate al la proporcio de kefir kaj trinkaĵo, sed ĉi-lasta devas esti trinkita ne pli ol 1 litro tage.
Kuracistoj ankaŭ permesas kefir anstataŭigi per jogurto, sed sub la kondiĉo, ke jogurto estos kun minimuma graso, kaj eĉ sen sukero kaj aliaj plenigiloj. Estas neeble ne mencii, ke tritiko kun kefir por pankreata pancreatito estas bonega rimedo, por tiuj, kiuj havas malordon kun la pankreato.
Estas ĉefa regulo por uzi la pladon. Estas pripensite, ke estas trinkujo kun kefir ne pli ol 4 horojn antaŭ la supozata dormo. Se la korpo postulas manĝon, tiam vi povas pagi glason da kefiro, sed ne pli ol unu. Krome, kefir devas esti diluita kun purigita akvo en proporcio de 1: 1.
Dieta manĝaĵo bazita sur hrizaĉo kaj kefir estas produktata de 7 ĝis 14 tagoj. Tuj poste, vi certe faru paŭzon.
Kio estas la plej bona maniero apliki tritikon?
Estas pluraj ebloj por uzi tritiko kun diabeto de tipo 2. Ĝi povas esti jena:
- prenu kuleron da zorge muelita trinkaĵo kaj verŝu ĝin kun glaso da grasa libera kefir (kiel elekto, vi povas preni jogurton). La ingrediencoj devas esti miksitaj vespere kaj lasitaj infuzi la tutan nokton. Matene, la plado devas esti dividita en du porciojn kaj konsumata por matenmanĝo kaj vespermanĝo;
- Dieto de buckwheat helpos rapide malpliigi pezon. Ĝi provizas la uzon de freŝa trinkaĵo vaporis kun bolanta akvo. Trinku tian produkton kun malalta graso kefir. Gravas scii, ke tia strikta dieto povas influi vian sanon. Tial ne okupiĝu pri ĝi;
- Ornamo surbaze de tritiko ankaŭ helpos diabetikon. Por fari tion, vi bezonas preni 300 ml da malvarma purigita akvo por ĉiu 30 g da cerealo. La miksaĵo estas flankenlasita dum 3 horoj, kaj tiam konservita por 2 horoj en vaporo-bano. Troa likvaĵo estas malplenigita kaj konsumita en duono de glaso tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
Vi povas kuiri kaj manĝi hejmajn nudelojn sur faruno. Por fari tion, preparu 4 tasojn da fripona faruno. Ĝi povas esti aĉetita preta en superbazaro aŭ en fakoj kun beba manĝaĵo. Krome oni povas akiri brulajn farunojn per muelado de kafaj mueliloj.
Verŝu farunon kun 200 mg da bolanta akvo kaj tuj komencu amasigi malmolan paston, kiu devas esti unuforma konsistenco. Se okazas, ke la pasto estas tro seka aŭ glueca, tiam verŝu malgrandan kvanton da bolanta akvo.
La buloj formiĝas el la rezulta pasto kaj estas donitaj al ili dum 30 minutoj por plenigi ĝin per likvaĵo. Tuj kiam la pasto fariĝos sufiĉe elasta, ĝi ruliĝas al stato de maldikaj kukoj.
La rezultaj tavoloj estas aspergitaj per faruno sur la supro kaj ruliĝis milde en rulo, kaj tiam tranĉitaj en maldikaj strioj.
Finitaj nudaj rubandoj estas rektigitaj, zorgeme sekigitaj en varma tuko sen aldoni grason. Post tio, tritiko-pasto estas boligita en salita akvo dum 10 minutoj.
Kio estas verda tuko kaj kiaj estas la avantaĝoj por diabetikuloj?
La moderna merkato ankaŭ ofertas al klientoj verdan tukojn, kiu ankaŭ estos bonega ilo en la batalo kontraŭ tipo 2-diabeto.
Aparta trajto de verda trinkaĵo estas la kapablo kreski.
Ĉi tiu avantaĝo ebligas ĝermi veran kuracilon, kiu enhavas multajn sanajn aminoacidojn kaj proteinojn.
Ĉi tiu produkto estos utila por diabetoj de ia ajn malsano. Verda trinkaĵo sufiĉe rapide kapablas sorbi la korpon kaj samtempe anstataŭigi bestan proteinon. Grava pluso estos la foresto en la produkto de iaj ajn substancoj kemiaj de naturo, ekzemple pesticidoj kaj OMG.
Tiaj cerealoj povas esti uzataj en manĝaĵo jam horon post kiam ĝi estis trempita. La plej utila verda salikoko en ĝermita stato. Tia uzado de la produkto donos okazon ne nur satigi la korpon de la diabetuloj per utilaj substancoj, sed ankaŭ malpliigi la verŝajnecon disvolvi samajn malsanojn.
