Hipertensio, aŭ arteria hipertensio, estas la timo de nia tempo, almenaŭ 20% de la plenkreska loĝantaro de la planedo suferas konstantan aŭ periodan kreskon de sangopremo.
Persono de ajna sekso kaj aĝo povas renkonti ĉi tiun problemon kaj ĉi tiu realaĵo ne dependas de socia statuso aŭ loko de loĝado.
Preskaŭ ĉiuj havas almenaŭ unu proksiman personon, parencon aŭ amikon, kiu konas ĉi tiun problemon unuavice. Kaj estas pli bone scii kaj kompreni, kion unua helpo eblas kun alta premo, en situacio, kie vi devas agi rapide kaj ĝuste.
Sanga premo (BP) - sangopremo sur la muroj de sangaj glasoj - konsistas el tri ĉefaj komponentoj:
- tono de vaskula muro;
- miokardiaj kuntiriĝoj (kora muskolo);
- la kvanto de sango en la sangofluo.
Systolic, "supra", premo - figuro en la momento de kuntiriĝo de la koro, diastola, "malsupera" - en la momento de malstreĉiĝo. En ripozo en sana persono, ĉi tiuj indikiloj ne devas superi 140/90 milimetrojn da hidrargo.
La nombro de sangopremo povas pligrandigi kaj detrui la arterian fluon pro multaj kialoj, ne ĉiam depende de la agoj de la paciento. Ĉi tio povas esti streso, tio estas subita psikoemocia streĉo, ambaŭ malĝojo kaj ĝojo, ŝanĝoj de vetero aŭ atmosfera premo, eraro en la dieto, ekzemple granda kvanto da salita manĝaĵo aŭ alkoholo, prenante novajn medikamentojn aŭ ĉesigante la kutimajn kuracilojn. Bedaŭrinde okazas ankaŭ, ke la kaŭzo de subita malsano ne povas esti determinita.
Ĉiuokaze eblas suspekti kreskon de sangopremo en tiuj kazoj, kiam la jenaj simptomoj ĝenas:
- Kapdoloro. Ĝi povas esti de tute malsamaj gradoj kaj lokalizado, kvankam pli ofte ĝi ĝenas en la okcipitaj kaj tempaj areoj. Precipe se la kapdoloro estas akompanata de ruĝeco de la vizaĝo, tinnito, sento de "pulsado".
- Malkuraĝo kaj ĝenerala malforteco. La sento de rotacio de objektoj antaŭ la okuloj aŭ "falado en la abismon", subita malheliĝo en la okuloj, malsekureco dum marŝado, subita perdo de forto kaj apatio - la spektro de plendoj ankaŭ povas esti tre malsama, sed tiaj sentoj ĉiam estas motivo por mezuri sangopremon.
- Doloro en la koro, manko de spiro, sento de forta korbatado aŭ ĉesigo.
- Subitaj nazodoloroj aŭ hemorragoj sub la konjunkcio de la okulo.
- Naŭzo, vomado, precipe ne alportante reliefon kaj ne asociitajn kun nutraj eraroj.
- Nervoza troa ekscitiĝo, irritabilidad, nemotivita emocia laboremo, dormaj tumultoj.
- Tremado en la ekstremaĵoj aŭ ĝenerala tremo, sento de friso.
- Doloro en la orbito, en la okulaj globoj, palpebrumantaj "muŝoj" antaŭ la okuloj, subita vida difekto.
Ĉiu el ĉi tiuj simptomoj povas esti alarmiga signalo, ke necesas ambulanco kun alta sangopremo, kombinaĵo de pluraj sendube estas kialo zorgi.
Premo pliigis - kion fari?
Kun pliigo de sangopremo super la normo, tujaj mezuroj necesas normaligi ĝin.
Por alporti sangopremon al normalo povas esti uzataj diversaj metodoj kaj iloj kiel medikamento, masaĝo aŭ tradiciaj medicinaj receptoj.
La elekto de ekspozicia metodaro plejparte dependas de la grado de devio de la indikilo kaj de la individuaj trajtoj de la korpo de la paciento.
Povas esti malfacile tuj decidi, ĉu vi povas fari fronte aŭ se vi urĝe bezonas serĉi kvalifikitan helpon kaj voki ambulancon.
La jenaj simptomoj estas absoluta indiko por iri al kuracisto:
- Subita, tre akra kapdoloro, precipe kun naŭzo kaj vomado.
- Entumecimiento kaj difektitaj motoraj funkcioj de la vizaĝo, brakoj kaj kruroj, precipe unuflanka.
- Perdo de vidkampo.
- Severa bakanta doloro malantaŭ la esterno, etendiĝanta al la brako, ŝultro, makzelo, precipe kombina kun sento de manko de aero kaj sento de korpa misfunkcio.
- Korbato, doloro kaj pezeco en la stomako kontraŭ fono de alta sangopremo.
- Severa manko de spiro, blua nazolabia triangulo kaj fingroj kaj piedfingroj.
- Severa tuso, akompanata de rozkolora ŝaŭmo el la buŝo.
En tiaj kazoj, ne devas esti dubo - medicina helpo necesas.
Unue vi devas ne perdi vian kapon kaj trankviliĝi. Estas iuj ĝeneralaj mezuroj, kiuj ĉiuokaze devas esti efektivigitaj hejme, sendepende de la postaj agoj:
- kuŝi la pacienton sur horizontala surfaco kun alta kapo, vi povas surmeti plurajn kusenojn, malstreĉiĝi la kolumo aŭ ligi, provizi pacon kaj enfluon de freŝa aero;
- se tremas, timigas, kovru per litkovrilo, varmigu, volvu viajn krurojn;
- metu malvarmetan kompreson sur la dorson de la kapo kaj eble sur la frunton;
- fari varman banan banon (vi ankaŭ povas plonĝi viajn manojn) aŭ meti hejtilon aŭ mustelon sur la muskolojn de la bovido - ĉi tiu "distra" procedo helpos certigi sangan fluon al la membroj kaj "malpezigi" la koron.
- vi povas preni tinkturon de akuŝo, akcipitro aŭ valeriano, korvalol, valokordinato, validolo, kiuj estas desegnitaj por helpi batali nervan streĉiĝon;
- se vi havas scion, ĝi povas efike influi iujn akupunktajn punktojn aŭ uzi iujn masaĝajn teknikojn.
Ne devigu homon fari ĉi tiujn procedojn kontraŭ sia konsento, "koste" - la ĉefa afero estas resti trankvila kaj ne provoki troan nervozecon, kio kaŭzas plian vasospasmon.
En la okazo ke la simptomoj aperis sur la strato, en publika loko - la agoj estas samaj. Sidiĝi aŭ, se eble, kuŝi la pacienton, levante la kapon kaj mallevante la krurojn, malfermu la fenestrojn aŭ enŝaltu la ventumilon, malfiksu la kravaton, trankviliĝu.
Se homo havas la kutiman kuracilon por li, helpu preni pilolon aŭ guton, restu kun li ĝis la situacio solviĝos aŭ alvenos la ambulanca brigado.
Kiajn medikamentojn mi povas preni hejme?
Kun taŭgaj kapabloj, pli facile kaj pli efikas fari injekton. Estas ankaŭ pluraj ebloj por ĉi tio. Ofte uzataj injektaj drogoj estas Dibazole kaj Papaverine. Vi povas aldoni Analgin aŭ aliajn analgresilojn, diuretikon aŭ enalaprilon al ili.
Pli efika kuracilo estas magnezio-sulfato (magnezio). Estas pli efike kaj pli sekure administri ĝin intravenee en bona diluvo - tiel rapide aperas la vasodilataj, antispasmodaj kaj sedativaj efikoj. En ekstremaj kazoj, enkonduko al la muskolo estas ebla, sed ĝi kutime doloras, la post-injekto infiltrato solvas dum longa tempo kaj povas kaŭzi aliajn problemojn. Vi ne povas eniri ĉi tiun kuracilon pro rena malsukceso, intesta obstrukco, spiraj malordoj.
Dota administrado de drogoj kutime eblas nur en medicinaj institucioj sub kontrolo de medicina personaro. Forĵetiloj estas uzataj en kritikaj kazoj, kiam la efiko devas esti atingita tre rapide, ĉar estas minaco al vivo.
Rilate al la rekomendoj de tradicia medicino, ŝi rekonis la rezulton kiam oni aplikis ornamaĵojn aŭ tinkturiojn de herboj - la menciitajn akcipitron, patrinan kaj valerianan, kaj ankaŭ meadowsweet, sekan cinamon, menton, geranion. Vi povas fari lociojn per herbaj infuzaĵoj sur la kolo, nuko, ŝultroj. Sed ĉi tiuj financoj estas pli verŝajne helpaj kaj ne nuligas preni pilolojn kaj konsulti kuracistojn.
Estas multaj medikamentoj desegnitaj por redukti altan sangopremon, la mekanismoj de agado kaj la "punktoj de aplikiĝo" estas tre malsamaj.
Por kriz-zorgado, pluraj grupoj da drogoj taŭgas:
- Diuretikoj La nomataj diurikoj - Furosemido, Lasikso, Indapamido kaj aliaj - estas dizajnitaj por forigi rapide fluidon el la korpo por malpliigi la kvanton da sango kiu cirkulas en la sango. Ofte, "rapidaj" diuretikoj kune kun urino forigas la minerajn salojn necesajn por la korpo, do vi devas esti zorgema kaj zorgema, legi instrukciojn aŭ konsulti kuraciston.
- Drogoj influantaj la funkciadon de la koro - Nifedipino, Amlodipino, Norvasko, Bisoprololo, Atenol, Anaprilino, ktp. Kiel ĉe iu ajn kuracilo, ili havas multajn kontraŭindikaĵojn kaj kromefikojn. Ekzemple, la drogoj Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine estas kutime prenitaj je dozo de 10-20 mg, ili rapide kaj efike malaltigas sangopremon, sed kontraŭindikiĝas en angina pektoro, koratako, pulma edemo. Anaprilino, same kiel bisoprololo kaj atenol, povas redukti kora ritmo kaj tuŝi kora ritmo.
- Nitroglicerino. Medicino por plibonigi sangoprovizon al la kora muskolo efike dilatas sangajn glasojn, kio signifas, ke ĝi helpas malpezigi premon. Ĝi estas speciale indikita por doloro en la koro, sed povas kaŭzi kapdoloron.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - la tiel nomataj ACE-inhibidores kutime efikas, sed ili funkcias pli bone kiam ili estas prenitaj ripete. Rinaj problemoj aŭ gravedeco estas kontraŭindikoj por uzo.
- Clonidine, Clonidine je dozo de 0,075 mg agas tre rapide, sed ĝia efiko estas malbone kontrolita kaj tial neĝenata.
Ofte oni rekomendas preni Mexidol - drogon kiu protektas organojn kaj histojn kontraŭ malsano de oksigeno en kondiĉoj de vasospasmo.
Preventaj mezuroj
Kiam la sangocirkulado de homo pliiĝas, la unua impulso estas tuj preni duoblan dozon da medikamento por rapide atingi rezulton kaj forigi malagrablajn simptomojn.
Tiaj agoj estas plenaj de granda danĝero kaj ne estas aprobitaj de kompetentaj kuracistoj. La korpo toleras malrapidan malpliiĝon de nombroj - ne pli ol 25-30 mm Hg. dum ĉiu horo.
Necesas sindeteni de la tento preni novan dozon ene de duona horo post la unua (krom sedativoj), ĉar tiamaniere la risko de posta iskemio, oksigena malsato de histoj kaj aliaj danĝeraj komplikaĵoj povas esti signife pliigita.
Oni devas memori, ke la maljunuloj, malfortigitaj homoj, same kiel pacientoj kun difektita hepato kaj rena funkcio, la dozo de ĉiuj drogoj devas esti reduktita je la duono, ĉi tio ĉiam estas skribita en la instrukcioj por la drogo. Alie, vi povas fari malbonon, ne helpi.
Estas neeble ne diri pri la mezuroj, kiujn oni devas fari por eviti tiajn problemojn per premo:
- Konservu nutradon. Limigu bestajn grasojn, alkoholon, salon kaj fumigitajn karnojn. Riĉigu la dieton per legomoj, fruktoj kaj cerealoj, manĝu nutraĵojn riĉajn en omega-3 grasaj acidoj, kiuj malhelpas vaskajn ŝanĝojn kondukantajn al hipertensio;
- Ĉesu fumi.
- Regule okupiĝi pri sportoj - fizika ekzercado helpas trejni la koron kaj sangajn glasojn, nutri organojn kaj histojn per oksigeno kaj servi kiel bonega antaŭzorgo de multaj malsanoj.
- Forigu troon de troa pezo, kiu estas unu el la ĉefaj riskaj faktoroj por disvolviĝo de arteria hipertensio, aterosklerozo kaj aliaj malsanoj kun VVD.
- Evitu streĉon, troŝarĝon, starigu regulan dormon kaj laborajn rutinojn, pasigu multan tempon en la freŝa aero.
Krome necesas konstante monitori la nivelon de sangopremo kaj regule fari kuracajn ekzamenojn.
Kiel redukti premon hejme estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
