Homoj estas pli kaj pli alfrontataj de alta sanga kolesterolo. La kaŭzoj de la patologia kondiĉo ne ĉiam asocias kun la misuzo de grasaj kaj alt-kaloriaj manĝaĵoj. La kolesterolo kreskas en diversaj malsanoj, inkluzive hipertensio, iskemia malsano. Ankaŭ la kialoj devas esti serĉitaj en la genetika predikado, la kutimo trinki multajn alkoholajn trinkaĵojn, la uzon de imunosupresoroj kaj diabeto mellitus.
Estas diabetoj, kiuj pli ol aliaj pacientoj sentas ĉiujn "ĉarmojn" de alta kolesterolo, ĉar ĉi tiu kategorio de pacientoj havas malfortan imunecon, kaj estas severaj kunkomitantaj malsanoj.
Kolesterolo povas esti alta (HDL) kaj malalta denseco (LDL). Per la mallongigo HDL devas esti komprenata la tiel nomata bona kolesterolo, ĝi ankaŭ nomiĝas lipoproteino. La substanco havas utilan efikon sur la funkciado de la korpo, necesas transporti kolesterolon al la hepato, malhelpi formadon de kolesterolo-plakoj, purigi arteriojn kaj malhelpi ŝtopiĝon.
Ne ĉiu diabeto scias, kion signifas kresko de LDL-niveloj. Kuracistoj diras, ke en ĉi tiu kazo ni parolas pri disvolviĝo de malsanoj:
- hepatito, primara cirozo;
- hereda alfa-hiperlipidemio;
- hiperlipoproteinemio.
Alta kolesterolo estas observata en kronika alkoholismo, oftaj streĉaj situacioj kaj nervaj spertoj.
Por fidindeco, oni rekomendas pasigi la analizon denove. Se vi ricevas rezulton, kiu superas la normon, vi devas starigi plentempan kialon kaj procedi al kuracado.
La ĉefaj simptomoj de la malsano
En si mem, alta sanga kolesterolo ne donas karakterizajn simptomojn, ofte la simptomoj jam aperas sur la fono de malsanoj ekestintaj kontraŭ ĝi. Estas neeble identigi tian malobservon, la diagnozo efektiviĝas per sangoverŝado de vejno. Diabetaĵoj bezonos de tempo al tempo al la kliniko kaj donos sangon. Ĉi tio ne maltrafos la komencon de la patologia kondiĉo.
Tro alta kolesterolo kaŭzas kelkajn malagrablajn malsanojn, inter kiuj la plej danĝera estas aterosklerozo de sangaj glasoj. Kun ĝi, kompaktado de la venaj muroj, malkresko de elasteco, difekto en la stato de vaskulaj pasejoj estas rimarkita. Samtempe, esencaj organoj ricevas malpli da oksigeno kaj nutraĵoj.
Por malebligi apopleksion, koratakon kaj aliajn malsanojn, vi devas zorge konsideri la jenajn simptomojn:
- kora doloro
- malkomforto en la kruroj kiam marŝado kaj fizika agado;
- xanthomoj sur la vizaĝo.
Ĉiuj ĉi tiuj signoj en viro aŭ virino indikas altan nivelon de malalt-denseca kolesterolo, sed ankaŭ povas esti specifaj manifestiĝoj de aliaj malsanoj de la internaj organoj. Por klarigi la diagnozon, ne doloras trapasi kelkajn laboratoriajn provojn.
Diabeto povas detekti xanthomojn mem; jen blankaj punktoj, kiuj leviĝas super la surfaco de la haŭto.
Ofte ili aperas precize sur la palpebroj, similaj al grapoj de verukoj. Ĉi tiu simptomo okazas plej ofte ĉe diabeto kun kolesterolo.
Kiel manĝi kun kolesterolo
Malpliiĝo de kolesterolo eblas pro taŭga nutrado, nutristiistoj rekomendas, ke diabetoj antaŭ ĉio ĝustigu sian dieton. Gravas konsumi sufiĉe da grasaj acidoj omega-3, ĝi povas esti fiŝoj kaj nuksoj. Prefere al maraj fiŝoj, se ili manĝas grasajn variojn, faru ĝin zorge, ne superante la rekomendatan kvanton.
En la vegeta oleo tute ne ekzistas kolesterolo, la produkto estas konsumata en malgrandaj porcioj, ĉiam en pura formo. Dum varmotraktado, precipe dum fritado, utilaj substancoj ne restas en la oleo, ili transformiĝas en karcinogenojn. Oleo estas uzata por vesti vegetalajn salatojn, cerealojn kaj manĝetojn.
Trezoroj de vitaminoj, nuksoj fariĝas fonto de monoinsaturitaj acidoj, kiuj helpas batali kolesterolon. Diabetaĵoj devas manĝi ĉiutage 10 gramojn da juglandoj, anacoj, migdaloj aŭ aveloj. Por akiri la maksimuman profiton, nuksoj ne povas esti frititaj, ili estas manĝataj krudaj.
La malakcepto de grasa viando helpas malsuprenigi kolesterolon, vi devas elekti por malgrasaj karnoj:
- Kokido
- meleagro
- kuniklo.
Kun alta kolesterolo, ili manĝas multajn legomojn kaj fruktojn, brasiko, spinacoj, brokolo kaj legomoj estas ĉiam prioritato.
La ideala diabeta matenmanĝo kun kolesterolo estas tuta greno-porridge, bone taŭgas ĝin kun vegeta oleo, ekzemple, kroma virga oleo.
Gravas lerni kiel elekti la ĝustajn trinkaĵojn, trinki herbajn teojn kun natura mielo, cikorio, senkuraĝa lakto, ĵus elpremitaj sukoj el permesitaj fruktoj kaj legomoj, minerala akvo.
Grava punkto en nutrado estas la maniero kuiri. Manĝaĵo devas esti bakita, kuirita aŭ vaporiĝinta.
Menuoj estas alĝustigitaj tiel, ke ne estas malutilaj alt-kaloriaj manĝaĵoj en ĝi.
Preskriboj pri Alternativa Medicino
Receptoj pri kuracado kun alternativaj metodoj akiras pli kaj pli da populareco. Sed oni devas kompreni, ke ili eble ne taŭgas por iuj pacientoj pro la individua maltoleremo de iuj eroj. Kiel trakti popolan kolesterolon altan sangon? Kun egala efikeco, infuzoj, alkoholaj tinkturoj, ordenoj estas uzataj.
Infuzaĵo de valeriano kaj mielo
Por la recepto, prenu glason da natura mielo, la saman kvanton da anelaj semoj, grandan kuleron da valeriana radiko. La ingrediencoj estas miksitaj, verŝitaj kun litro da akvo bolanta kaj lasitaj infuzi dum tago en varma loko. La finita produkto estas konservita sur la meza breto de la fridujo, prenita duonhoron antaŭ manĝoj tri fojojn tage por kulero.
Ajlo-tinkturo
Ajla tinkturo helpas malpligrandigi lipoproteinon. Alternativa medicino ofertas:
- prenu 10 kukolojn da legomo;
- saltu tra la gazetaro;
- verŝu kelkajn glasojn da vegeta oleo.
Nerefikita oliva oleo estas ideale uzata.
La medicino insistas almenaŭ semajnon en malhela loko, uzata modere kiel pansaĵo por pladoj, ĉefe salatoj el freŝaj legomoj.
Ajlo sur alkoholo
La terapia konsisto de ajlo povas esti farita surbaze de medicina alkoholo. La recepto implikas tranĉi 300 g da ajlo, verŝi 200 ml da alkoholo. La miksaĵo estas konservita en malvarmeta loko dum 10 tagoj, trinku 2 gutojn tri fojojn tage.
Se la stato de sano permesas, alergioj aŭ aliaj adversaj reagoj ne disvolviĝas, la nombro de gutoj iom post iom plialtiĝas al 20. Por ke la buŝo ne lasu malagrablan specifan odoron de ajlo, vi povas provi uzi la produkton per lakto.
Ajo kun mielo
Suko estas elpremita el kilogramo da citronoj, miksita kun 200-gramoj da pikita ajlo, insiste dum tri tagoj. La finita produkto estas konsumita en kulero, diluita en glaso da varma akvo.
Receptoj kun tilio, iktero
Ne eblas malaltigi kolesterolon per alternativaj metodoj rapide, sed efike. Lena floro helpas tre bone trakti la problemon, kutime oni uzas sekajn florojn. La krudmaterialoj estas muelitaj per kafmuelilo, kaj en ĉi tiu formo konsumiĝas.
La daŭro de la kurso estas 1 monato, post kio ili sendube paŭzas dum 2 semajnoj kaj rekomencas kuracadon. Lindena pulvoro estas prenita tri fojojn ĉiutage por 15 gramoj.
Dum la kuracada periodo, la diabetuloj ne devas forgesi pri la dieto, manĝi sufiĉe da verdaj legomoj kaj legomoj, ascorbika acido, verdaj pomoj ĉiutage. Tia manĝaĵo perfekte fortigas la vaskulajn murojn, kondukas al normala funkciado de la veziko kaj hepato.
Ĝi ne doloras kelkajn semajnojn antaŭ ol apliki lindan farunon por fari kurson de ereoleretaj herboj, elektu:
- senmorta;
- maizaj stigmoj;
- tansy;
- kardo.
Unue prenu unu herbon dum 5 tagoj, poste alian.
Kvass estas preparita surbaze de icteric kontraŭ kolesterolo. Vi bezonas preni 3 litrojn da boligita akvo por 50 gramoj da seka herbo. La herbo estas metita en sakon da gazo, metu subpremadon, verŝu akvon. Ankaŭ aldonu 10 gramojn da nefatigata kremo, dolĉigilon, egalan de dolĉeco al glaso da rafinita sukero. La miksaĵo estas metita en varman lokon dum du semajnoj, ne forgesante miksi ĉiutage. Kvass estas trinkita en duona glaso duonhoron antaŭ manĝoj, la daŭro de la kuracado estas 1 monato.
La ebria porcio de kvaso estas verŝita per boligita akvo. Dum la konsumado de la produkto, ajnaj bestaj grasoj estas forigitaj de la dieto, la emfazo estas sur krudaj legomoj, fruktoj, semoj kaj nuksoj.
La prezentita recepto estas tradicia, kaj ĝiaj analogoj ekzistas.
Suka terapio
Se sanga kolesterolo estas levita, kiel trakti ĝin? Kiuj aliaj popolaj kuraciloj ekzistas? Kun la dua tipo de diabeto, estas bone uzi naturajn sukojn, limigante sukojn de dolĉaj fruktoj. Sed kun la unua speco de malsano, la metodo ne taŭgas. Kurso de suka terapio devas esti prenita ĉiumonate, la daŭro de kuracado estas 5 tagoj.
La unuan tagon ili konsumas 30 ml da aperia suko, 60 ml da karota suko. En la dua tago, oni rekomendas trinki 60 ml da karoto, 50 ml da beto, 50 ml da kukra suko. Freŝa beto-suko estas pli bone ne konsumi, ĝi devas konservi ĝin en la fridujo dum kelkaj horoj.
En la tria tago, la diabeto prenas 60 ml da karoto, 50 ml da pomo kaj saman kvanton da aperia suko. En la kvara tago ili trinkas 60 ml da karota suko, 30 ml da brasika suko. En la kvina tago, vi povas pagi 30 ml da natura oranĝa suko.
Gravas efektivigi suĉan terapion ĝuste, vi devas trinki sukojn kun intertempo de 20 minutoj. Se vi kunprenas la fluidojn, ne okazos damaĝo, sed la efikeco de la kuracado malpliiĝos. Ankaŭ sukoj estas faritaj el aliaj specoj de legomoj kaj fruktoj, la ĉefa afero estas, ke ili povas esti manĝataj kun diabeto. Servoj povas fari ajnan volumon, komencante de indikiloj:
- aĝo
- pezo
- la stato de sano de la paciento.
La kvanto da suko iras de paro da cucharadoj al glaso tage.
Kolesterolo-medikamentoj
Resanigi diabetikon de alta kolesterolo, drogoj el la grupo de statinoj helpas. Ĉi tiuj medikamentoj por kolesterolo helpas teni la substancon ene de normalaj limoj. Aldone, la kuracisto preskribas absorbilojn, drogoj reduktas la intestan kolesterolon.
Oni komprenu, ke tiaj terapiaj mezuroj estas uzataj kiel aldono al taŭga nutrado. Drogoj ne helpas pri gravaj kaŭzoj de kolesterolo-problemoj en la korpo.
Ne doloras uzi fibratojn, nikotinikan acidon kaj Omega-3, tiaj kuraciloj estas necesaj por pliigi la tiel nomatan bonan kolesterolon, redukti trigliceridojn (koncentriĝon de grasa substanco).
Pri popularaj kuraciloj por kolesterolo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
