La sukero en enhavo de diabeto de tipo 2 estas de plej grava graveco, ĉar pliigo kondukas al disvolviĝo de akraj komplikaĵoj, kaj kronika hiperglicemio provokas progresadon de patologio.
Laŭ kuracaj informoj, sanga sukero varias de 3,3 ĝis 5,5 ekzempleroj. Sendube diabeto kaj sana persono havos malsamajn suker-indikilojn, tial ĉe diabeto necesas konstanta monitorado de ĝi.
Post manĝado, la kvanto de glukozo en la sango pliiĝas, kaj ĉi tio estas normala. Pro la ĝustatempa reago de la pankreato, plia produktado de insulino efektiviĝas, rezulte de kiu glicemio estas normaligita.
Ĉe pacientoj, la funkcieco de la pankreato malpliboniĝas, rezulte de kiu estas detektita nesufiĉa kvanto da insulino (DM 2) aŭ hormono tute ne produktita (la situacio estas tipa por DM 1).
Ni eksciu, kia estas la sango-sukero por diabeto de tipo 2? Kiel subteni ĝin ĉe la bezonata nivelo, kaj kio helpos stabiligi ĝin ene de akcepteblaj limoj?
Diabeto Mellitus: Simptomoj
Antaŭ ol ekscii, kia sukero devas esti ĉe pacientoj kun diabeto mellitus, necesas konsideri la klinikajn manifestojn de kronika patologio. En tipo 1 diabeto, negativaj simptomoj rapide progresas, signoj pliiĝas laŭvorte ene de kelkaj tagoj, estas karakterizitaj de severeco.
Ofte okazas, ke la paciento ne komprenas, kio okazas kun sia korpo, rezulte de kiu la bildo estas pligravigita al diabeta komo (perdo de konscio), la paciento finas en la hospitalo, kie ili malkovras la malsanon.
DM 1 estas diagnozita en infanoj, adoleskantoj kaj junuloj, la aĝa grupo de pacientoj estas ĝis 30-jara. Ĝiaj klinikaj manifestoj:
- Konstanta soifo. La paciento povas trinki ĝis 5 litroj da fluido ĉiutage, dum la sento ankoraŭ fortas.
- Specifa odoro de la buŝa kavo (odoroj de acetono).
- Pliigita apetito kontraŭ fono de perdo de pezo.
- Pliigo de la specifa gravito de urino ĉiutage estas ofta kaj profusa micción, precipe nokte.
- Vundoj ne resanigas dum longa tempodaŭro.
- Haŭtaj patologioj, la okazo de boloj.
La malsano de la unua tipo estas detektita 15-30 tagojn post virina malsano (rubeolo, gripo, ktp) aŭ severa streĉa situacio. Por normaligi sangan sukeron en la fono de endokrina malsano, la paciento rekomendas administri insulinon.
La dua tipo de diabeto disvolviĝas malrapide dum du aŭ pli da jaroj. Ĝi estas kutime diagnozita en pacientoj pli ol 40-jaraj. Persono konstante sentas malfortecon kaj apation, liaj vundoj kaj fendoj ne resanigas dum longa tempo, vida percepto malvalidiĝas, memoro-difekto.
Simptomoj:
- Problemoj kun la haŭto - prurito, brulado, ajnaj vundoj ne resanigas dum longa tempo.
- Konstanta soifo - ĝis 5 litroj tage.
- Ofta kaj profusa urinado, inkluzive nokte.
- En virinoj, estas rusto, kiu estas malfacile trakti kuracilojn.
- La malfrua stadio karakterizas per perdo de pezo, dum la dieto restas la sama.
Se la priskribita klinika bildo estas observata, ignori la situacion kaŭzos ĝian pligraviĝon, rezulte de kiu multaj komplikaĵoj de la kronika malsano manifestiĝos multe pli frue.
Kronike alta glicemio kondukas al difektita vida percepto kaj kompleta blindeco, streko, koratako, rena malsukceso kaj aliaj konsekvencoj.
Kio estas kompenso de patologio?
Por ekskludi la disvolviĝon de akraj kaj kronikaj komplikaĵoj, diabetoj bezonas normaligi sian sangan sukeron. Kio estas la normo de sango-sukero por diabeto de tipo 2, ĉu interesataj pacientoj?
Fontoj de la diabeta asocio indikas, ke eblas malpliigi la riskon pligravigi la klinikan bildon se glukozo en la korpo post manĝado ĉirkaŭ 5,0 ĝis 7,2 ekzempleroj, du horojn post manĝo ene de 10 mmol / l, kaj gluita hemoglobino estas 7% inkluzive kaj malpli alta.
La normoj priskribitaj supre sugestas, ke la menuo de la paciento konsistos el riĉaj manĝaĵoj en karbonhidratoj. Sekve tia nutrado kondukas al fakto, ke necesas pliigo de la dozo de insulino por normaligi glicemion.
Sendube, grandaj dozoj de la hormono pliigas la efikon de hipoglikemia stato, kiu estas ne malpli danĝera ol alta glukoza koncentriĝo. Surbaze de tio, ni povas konkludi, ke en medicinaj institucioj la sanga sukero-normo por tipo 2-diabeto estas tro supraestimata por malpliigi la riskon de hipoglikemio, kiu estas plena de neinversigeblaj konsekvencoj kaj morto.
Se la kuracado de patologio estas farata per sano-pliboniga dieto, kiam manĝaĵoj kun malmulta kvanto da karbonhidratoj estas inkluzivitaj en la menuo, dozo de insulino administrita reduktiĝas.
La probableco de evoluigado de hipoglikemio ankaŭ reduktiĝas sen la bezono konservi altan glukozon. La homa korpo, metita en tiajn kondiĉojn, komencas funkcii antaŭvideble.
Adherante al malalta karbo-dieto, la paciento scios certe, pri kio temas liaj legoj de sango sukero, laŭ la manĝaĵoj uzataj kaj la dozo de la hormono.
Tiel eblas plani vian menuon, fizikan agadon kaj hormonajn injektojn, kio kune permesas konservi glukozon ĉe la cela nivelo.
Diabeto de tipo 2: normo de sango sukero
En virinoj kaj viroj, kiuj ne havas sanproblemojn, sukero-fluktuoj estas observataj inter la 3.3-5.5 ekzempleroj. Kiel regulo, en la granda plimulto de kazoj, glukozo ĉesas ĉirkaŭ 4,6 mmol / L.
Post manĝado, eĉ en sana persono, la koncentriĝo pliiĝas, povas atingi ĝis 8,0 ekzemplerojn inkluzive. Post kelkaj horoj, ĝi malpliiĝas, haltante laŭ normala valoro.
Taksoj de sango sukero en la fono de "dolĉa" malsano estas inter 4.5-6.5 ekzempleroj. post manĝi. Malpli pozitiva rezulto kutime indikas valorojn de 6,5 ĝis 7,5 ekzempleroj. 2 horojn post la manĝo, la nivelo devas esti malpli ol 8,0 ekzempleroj - ĉi tio estas ideala, sed akcepto ĝis 10 mmol / l estas akceptebla.
Oni konstatas, ke tiaj ciferoj povas malpliigi la verŝajnecon disvolvi negativajn komplikaĵojn kiel aterosklerozaj ŝanĝoj en sangaj glasoj, diabeta piedo, neuropatio, nefropatio kaj aliaj.
La celnivelo estas ĉiam determinita individue, laŭ la aĝo de la paciento; ĝi ne diferencas inter virinoj kaj viroj.
Oni devas rimarki, ke la normo de sango-sukero por diabeto de tipo 2 estas iomete supraestimata kiam komparite kun ciferoj de sana persono. Kiel jam rimarkite, kuracistoj timas severan hipogluzemion, kaj tial ili troigas ĝin.
Sed la granda plimulto de usonaj kaj israelaj kuracistoj rekomendas, ke ĉiuj pacientoj starigu la normojn, kiujn oni observas en sana persono. Nur en ĉi tiu kazo eblos eviti negativajn konsekvencojn en la estonteco.
Celnivelo por virinoj kaj viroj depende de aĝo:
- En junaj diabetoj, la dezirata nivelo estas 6,5 sur malplena stomako kaj ĝis 8,0 ekzempleroj. post manĝi.
- La averaĝa aĝa grupo de pacientoj devas inklini 7,0-7,5 sur malplena stomako kaj ĝis 10 mmol / l post manĝo.
- En virinoj kaj pli maljunaj viroj, pli altaj valoroj estas akcepteblaj. Sukero 7,5-8,0 mmol / L antaŭ manĝoj - kontentiga, kaj ĝis 11 ekzempleroj post manĝo.
Gravedaj virinoj devas esti gvidataj matene kun 5,1 mmol / L matene, dumtage la nombroj ne devas superi 7,0 ekzemplerojn. Se ili fluctuas ene de ĉi tiuj limoj, tiam la risko de disvolvi diabetikan fetopation povas esti ekskludita.
En la procezo de malsanregilo, la diferenco inter glukozo antaŭ kaj post manĝoj estas same grava. Ideale, la amplekso de la osciloj ne estas pli ol 3 ekzempleroj.
Kiel atingi la celon?
Do, post ekscii kiom da sukero devas esti por diabeto tipo 2, ni pripensos kiajn metodojn helpos atingi ĉi tiun celon. Kiel vi scias, glukozo ŝajnas esti ŝanĝiĝema valoro, ĝi povas flosi laŭ la konsumita manĝaĵo, fizika aktiveco, emocia stato de la paciento kaj aliaj faktoroj.
Por kompensi la patologion, alivorte, por stabiligi la glukozan enhavon je la bezonata nivelo, vi devas klare plenumi ĉiujn rekomendojn de la kuracisto.
Antaŭ ĉio, vi devas sekvi certan dieton. Sen la taŭgaj limigoj en la menuo, atingi la celon ne estas realisma.
En diabeto de la unua tipo, al la paciento oni preskribas la enkondukon de insulino en certa dozo, rekomendita individue. Bedaŭrinde, ĉi tiu estas la sola maniero konservi normalan glukozon, malhelpante ĝiajn fluktuojn.
En DM 2, la ĉefaj punktoj de terapio estas kiel sekvas:
- Malalta karbo-dieto. Kun troa pezo, oni rekomendas limigi la kvanton da kalorioj konsumitaj.
- Fizika aktiveco. Sporta ŝarĝo plibonigas sangan cirkuladon en la korpo, pliigas la sentivecon de molaj histoj al insulino.
- La ĝusta reĝimo de la tago. Ni devas manĝi regule, samtempe enlitiĝi kaj ellitiĝi matene ktp.
Estas necese regi viajn sukerajn valorojn en la korpo, kaj dependu ne de viaj sentoj, sed de la rezultoj de sango-testo uzante glucometron. Kiel praktikado montras, multaj pacientoj poste kutimiĝas soifi kaj sekigi buŝon kun diabeto, rezulte de kiuj ili eble ne sentas hiperglicemian staton.
Kontrolo de diabeto postulas medicinan atenton. La paciento devas viziti la endokrinologon unufoje monate, fari ĝeneralan urinon kaj sanan teston. Testo por glicata hemoglobino ĉiujn ses monatojn.
Glycemia Produkta Indekso
Kiam elektas manĝaĵojn en la fono de "dolĉa" malsano, homo bezonas atenti sian glicemian indicon - ĉi tio estas valoro, kiu montras kiom speciala produkto ŝanĝas la glukozan koncentriĝon.
Karbonhidratoj enhavitaj en manĝaĵo estas dividitaj en rapidajn kaj malrapidajn. Monosakaridoj sufiĉe rapide absorbas, provokas salton en glicemio. Malrapidaj karbonhidratoj estas absorbitaj dum longa tempo, iom post iom provizante energion al la korpo.
En la interreto vi povas trovi tablon de produktoj, kie ilia glicemia indekso estas determinita. Altaj indeksaj manĝaĵoj havas siajn avantaĝojn. Tamen, malgraŭ ĉi tiu aspekto, ĝi ne rekomendas inkludi en la menuo, kiel:
- La korpo estas provizita per karbonhidratoj dum mallonga tempodaŭro.
- Estas alta probablo de salto en glicemio.
- Estas detektita kresko de korpa pezo pro la formado de grasaj tavoloj.
Pacientoj bezonas inkluzivi en la dieta manĝaĵo, kiu havas mezan kaj malaltan indicon por ekskludi la riskon de hiperglicemia stato post manĝo. Kio glicemia indekso estas konsiderata malalta?
La plej malalta indikilo estas ĝis 55 ekzempleroj, la mezumo varias de 56 ĝis 69 ekzempleroj, kaj la plej alta komenciĝas de 70 aŭ pli. Por krei individuan menuon, vi povas uzi specialajn tabelojn indikantajn ne nur la GI, sed ankaŭ la kalorian enhavon.
Diabeto estas serioza malsano de la endokrina sistemo, kiu malfacilas trakti kaj kondukas al neinversigeblaj ŝanĝoj.
Por protekti vin kontraŭ la konsekvencoj, vi devas konsideri la produktojn GI kaj ilian kalorian enhavon.
Malalta karbo-dieto
Por efika terapio, multaj pacientoj nur bezonas ŝanĝi sian dieton. Ĉi tiu deklaro validas por homoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Ofte okazas, ke homoj, kiuj injektis insulinon, aŭ prenis pilolojn por normaligi metabolajn procezojn en la korpo, trovis, ke nutra korektado signife reduktas la dozon de la hormono kaj drogoj.
Estas iuj reguloj rekomendindaj al ĉiuj pacientoj. Estas necese forigi rapidajn agojn de karbonhidratoj el la menuo. Ĉi tiuj inkluzivas ne nur granulitan sukeron, sed ankaŭ terpomojn, pastojn, kiuj enhavas amelon, kiu preskaŭ senprokraste transformiĝas en sukeron kaj kondukas al hiperglicemio.
Gravas manĝi malgrandajn manĝojn ĝis 5-6 fojojn ĉiutage - tri plenajn manĝojn, kelkajn manĝilojn dum la tago. Estas strikte malpermesite malsati kun tipo 2 diabeto kaj tipo 1 diabeto, ĉar tio kondukas al pligraviĝo de la klinika bildo.
Rekomendoj por diabetikuloj:
- Limigu karbonhidratan konsumon al 20-30 gramoj ĉiutage. Ĉi tio forigos la salton en glukozo kaj konservos la funkciecon de pankreataj beta-ĉeloj.
- Forlasi la tablon necesas kun iom da malsato. Estas malpermesite manĝi tro, ĉar tio kondukos al hiperglicemia stato, eĉ se la paciento konsumis nur permesitajn manĝaĵojn.
- La plej bona rezulto de malsana kontrolo per malalta karbo-nutrado estas atingita, kiam la paciento strebas nutraĵan horaron dum unu semajno, aliĝas al ĝi konstante.
Estas strikte malpermesite konsumi fruktojn kaj mielon, ĉar ili enhavas multajn rapide agantajn karbonhidratojn. Rifuzi ĉi tiujn produktojn malfacilas, sed eblas. Uzante glucometron, vi povas certigi, ke ili provokas akran kreskon de glukozo.
Laŭ la ĝusta dieto, oni ne forgesu pri ludado de sportoj. Fizika aktiveco donas energion kaj forton, antaŭenigas rapidan absorbadon de glukozo, plibonigas metabolajn procezojn en la korpo.
Kontrolo de diabeto ne estas provizora mezuro, sed vivstilo, kiu ĉiam devos sekvi. Glukozo ene de akcepteblaj limoj estas garantio de longa vivo sen komplikaĵoj.
Kiuj indikiloj de sango-sukero en normala diabeto rakontos al la spertulo en la video en ĉi tiu artikolo.
