Unu el la plej popularaj popularaj receptoj por diabeto estas la uzo de folioj. Resanigantoj povas rakonti multajn eblojn por uzi ĉi tiun planton. Sed plej ofte, diabetoj interesiĝas pri kiel bredi fazeolojn en podoj kun diabeto. Kvankam vi povas uzi ĉiujn partojn de ĉi tiu planto.
Utilaj propraĵoj
Pacientoj kun diabeto devas konscii pri kiel fazeoloj influas iliajn korpojn. Ĝia pozitiva efiko estas pro la jena:
- alta proteina enhavo, kiu estas simila en strukturo al besta proteino;
- granda kvanto da fibro: ĝi helpas malrapidigi la procezon de asimilado de karbonhidratoj, pro tio ne okazas sukero-saltoj;
- signifa nombro da diversaj aminoacidoj: arginino, lizino, tirosino, metio;
- la ĉeesto en vitaminoj (PP, C, B, K) kaj elementoj (natrio, kalcio, fero, kupro, zinko, magnezio): ili permesas normaligi metabolon kaj konservi nivelojn de glukozo.
Multaj homoj rekomendas uzi fazeolojn por trakti diabeton. Ili enhavas signifan kvanton da kupro kaj zinko. La lasta elemento havas pozitivan efikon sur la pankreato: ĝi okupiĝas pri produktado de insulino. La agado de tia insulino pliiĝas, ĝi penetras pli bone en histajn ĉelojn.
Regula uzo de faboj permesas perdi pezon. Ankaŭ diabetoj rimarkas, ke la procezo de regenerado de histoj akceliĝas - haŭtaj lezoj komencas resaniĝi pli rapide. Fakuloj diras, ke la uzo de ĉi tiu produkto permesas normaligi la nervozan sistemon, stimuli la defendojn de la korpo kaj plibonigi la kondiĉon de osta histo.
Bean Composition
Diabetaĵoj bezonas scii ĉion pri la nutraĵoj, kiujn ili planas konsumi.
La konsisto de la legoma / blanka / ruĝa speco de faboj:
- proteinoj - 2/7 / 8,4;
- karbonhidratoj - 3,6 / 16,9 / 13,7;
- grasoj - 0,2 / 0,5 / 0,3.
100 g da ŝnuraj faboj enhavas 0,36 XE. Kaj en 100 g da boligitaj faboj - 2 XE.
Sed diabetoj atentas ne nur panajn ekzemplerojn, sed ankaŭ la kalkulitan glicemian indicon: ĝi varias laŭ la specoj de faboj. GI de blankaj fazeoloj - 35, ruĝaj - 27, leguminosaj - 15.
Kaloria enhavo de blankaj faboj - 102, leguminosaj - 28, ruĝaj - 93 Kcal.
Ĉi tio signifas, ke diabetoj povas sekure manĝi iun ajn el la specioj, sed la kapsika elekto estas plej preferinda por ili. Sed pli bone estas diabetoj ne manĝi enlatigitajn fabojn - ĝia GI estas 74. Tiel alta indikilo estas pro tio, ke aldoniĝas sukero dum konservado.
Faboj enhavas signifan kvanton da vitaminoj apartenantaj al grupo B, vitaminoj E, A, ascorbika acido, fibro kaj mineraloj. Multaj el ili estas antioksidantoj, ili neŭtraligas la efikojn de liberaj radikaluloj. Danke al tio, la stato de la haŭto kaj haroj de diabetoj plibonigas markite.
La ĉeesto de kalio, acida fólico, magnezio reduktas la probablon de apopleksio aŭ koratako. Pro la signifa kvanto de fibro, oni ofte rekomendas uzi ĝin por malaltigi sangan sukeron. Post ĉio, ĝi malhelpas rapidan absorbadon de karbonhidratoj en la intesto, la risko de plialtiĝo de glukozo estas minimumigita.
Uzo en tradicia medicino
Multaj resanigantoj konsilas prepari diversajn ornamaĵojn kaj infuzaĵojn. Por ĉi tiuj celoj, ili uzas fabojn. Sed uzante popularajn popularajn receptojn, ne forgesu pri tradicia terapio. Estas neeble ĉesi preni tabelojn, kiuj estas desegnitaj por reguligi glukozon-nivelojn. Se sukero malpliiĝas per la uzo de medikamentaj trinkaĵoj, tiam vi povas paroli kun la endokrinologo pri la korekto de la kuracil-terapia reĝimo.
Sed laŭ sciaj homoj, post manĝi buljonojn, la situacio normaligas dum kelka tempo. Endokrinologoj povas preskribi trinkaĵojn el fazeoloj. Ili estu konsumataj regule. Sed vi ne forgesu pri la dieto kaj la neceso plenumi fizikajn ekzercojn.
Endokrinologoj povas rekomendi dekoraciojn de faboj kiel monoterapio por prediabetes aŭ en la komencaj stadioj de la malsano, kiam la enhavo en sukero povas esti kontrolita per dietaj kaj fizioterapiaj ekzercoj.
Popularaj receptoj
Beanaj faldoj en tipo 2-diabeto estas uzataj tre aktive. Sed aldoni sukeron al tiaj trinkaĵoj estas strikte malpermesita.
Konforme al la plej simpla recepto, necesas verŝi la foliojn per bolanta akvo: 2 grandaj kuleroj da sekigitaj krudaj materialoj sufiĉas por glaso da likvaĵo. Oni devas preni la infuzaĵon sur malplena stomako, 125 ml ĉiutage (tri fojojn tage).
Iuj resanigantoj diras, ke vi povas pliigi la efikecon de kuracado, se vi muelis la sekigitajn foliojn en kafmuelilon antaŭe. La infuzaĵo estas preparita laŭ la sekva recepto: 25 g de la rezulta pulvoro devas esti plenigitaj per 200 ml da bolanta akvo. La likvaĵo devas stari vespere. Tia kuracilo estas trinkita antaŭ manĝo de 120 ml.
Eblas ankaŭ veli muelitajn foliojn en akvotubo. Por ĉi tiuj celoj, 2 plenaj desertaj kuleroj de la pulvoro estas verŝitaj kun bolanta akvo (duono de litro sufiĉas): la buljono estas preparita en akvotubo dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Poste la likvaĵo estas malvarmetigita, filtrita, oni elpremas la kukon. Oni devas uzi 3 desertajn kulerojn tri fojojn tage.
Vi povas fari dekoracion de sekigitaj bulkoj: ili estas verŝitaj per akvo kaj boligitaj dum 20 minutoj. Uzi tian trinkaĵon devas esti sur malplena stomako en glaso tri fojojn tage.
Ekzistas ankaŭ recepto, kiu konservas ĉiujn vitaminojn enhavitajn en la guŝoj. Pikitaj folioj estas verŝitaj kun malvarma akvo (2 desertaj kuleroj bezonas 500 ml da likvaĵo) kaj infuzitaj dum 8 horoj. La rezulta fluido estas filtrita per gazo. Trinku la infuzaĵon estu tuta glaso antaŭ la planita manĝo. La uzo de la valvoj laŭ ĉi tiu recepto permesas vin forgesi pri edemo.
Kombinaj Receptoj
Por diabeto, resanigantoj sugestas uzi fazeolajn foliojn en kombinaĵo kun aliaj avantaĝaj herbaj kuraciloj.
Ornamo farita el pikitaj blueberry-folioj kaj frijolaj folioj malebligos disvolviĝon de vidaj problemoj. Sekaj krudmaterialoj estas miksitaj, 400 ml da likvaĵo devas preni kuleron de la preparita miksaĵo. La likvaĵo bolas dum 1/3 horoj. Antaŭ uzo, ĝi devas esti filtrita: vi devas trinki trinkaĵon plurajn fojojn ĉiutage por 125 ml.
Recepto uzanta burdokolorajn radikojn, aveno pajlon, blueberry-foliojn kaj arangajn florojn. Ĉiuj sekigitaj komponentoj estas miksitaj, ili estas prenitaj en egalaj proporcioj. Vi bezonas preni 4 tsp., Verŝu la miksaĵon kun akvo (vi bezonas duonan litron). La trinkaĵo bolas dum ¼ horo, poste ĝi infuziĝas en termoserio dum alia ¾ horo. Post filtrado de la likvaĵo, vi devas trinki ornamaĵon de 50 ml ĝis 8 fojojn tage.
Sendepende de la recepto, kiun vi elektas, vi devas memori la gravecon de dieta nutrado, nombrante kaloriojn, la kvanton de BJU kaj plenumi terapiajn ekzercojn. Se la kuracisto preskribas drogoterapion samtempe, tiam vi ne povas rifuzi pilolojn.
