Kriskaj Arakidaj Kuketoj

Malmultaj karbaj receptoj devas esti simplaj kaj rapide realigeblaj. Niaj krispaj arakidaj kuketoj pretas en nur 25 minutoj.

Por prepari la teston, vi bezonos 6 komponantojn kaj maksimume 10 minutojn. Alian kvaronhoron en la forno, kaj vi povas ĝui bongustan malaltan karbon. Parenteze: butero kune kun pecoj de nuksoj faciligas la bakadon samtempe kaj krispan.

Aŭtoroj de receptoj rekomendas uzi krustan arakidan buteron sen aldonita sukero.

La ingrediencoj

• Masaj migdaloj kaj arakido butero, 0,005 kg ĉiu .;
• Eritritolo, 0,003 kg .;
• Citrono suko, 1/2 kulero;
• 1 ovo
• Sodo, 1 gr.

La nombro de ingrediencoj baziĝas sur 9 kuketoj. Prepara preparado de la komponentoj kaj bakanta tempo daŭras proksimume 10 kaj 15 minutojn respektive.

Nutra valoro

Proksimuma nutra valoro po 0,1 kg. produkto estas:

Kuiri paŝojn

1. Agordu la fornon al 160-gradoj (konvekta reĝimo).

2. Rompu la ovon, aldonu eritritolon, citronan sukon kaj oleon, uzante manan miksilon, alportu la mason al kremega stato.

3. Miksi migdalojn kaj sodon aparte.

4. Miksi la ingrediencojn de paragrafo 3 sub la maso de paragrafo 2, por atingi unuformecon.

5. Metu bakan folion sur bakan paperon. Ekprenu la paston per kulero, metu sur bakan folion, glatan, donu la necesan rondan formon. Kuketoj devas esti proksimume samaj.

6. Metu la pato en la forno dum 1/4 horoj. Al la fino de la periodo, lasu la finitan bakadon malvarmeti. Bonan apetiton!