KUKETOJ DE MIELO DE APPLE - MANĜAĴAJ PRODUKTOJ KAJ BAZOJ

Send

Produktoj:

Faruno de tritiko - 1 taso;
duona glaso da mielo;
rafinita vegeta oleo - 1 tbsp. l .;
2 ovoblankoj;
pompozo - 4 tbsp. l .;
sodakvo - 1 tbsp. l .;
muelita zingibro - unu kaj duono kuleroj;
diabeta glazuro - 2 tbsp. l

Kuiri:

Varmigu iomete la mielon, por ke ĝi ekscitiĝu. Varmigita mielo perdos siajn bonajn propraĵojn! Miksi kun pomoj kaj ovoj.
En aparta ujo, miksi sekan zingibron, sodon kaj farunon.
Kombinu mielon kaj farunan miksaĵon, muelu bone.
Dismetu la rezultan paston en pasto-sako aŭ formu biskvitojn sur bakan folion ŝmiritan kun vegeta oleo. Baku en jam varma forno (200 °).
Lasu la kuketojn malvarmetigi, ĉi-foje prepari la icing, verŝu la kuketojn.

Ideale, se vi povas fari 24 aŭ 48 kuketojn el la rezulta provo, tiam estos facile mezuri ilin samtempe - unu aŭ du aferojn respektive. Tiaj kuketoj ne povas esti manĝataj post kora manĝo. Se la pasto estas dividita en 48 partojn, tiam en unu kuketon 25 kcal, BZHU respektive 0,5 g, 0,2 g kaj 5,4 g.

Send