Ĉiuj, kiuj havas diabeton, devas havi klaran komprenon pri kiel pliigi sangan sukeron hejme.
Post ĉio, ĝi estas ĉi tiu scio, kiu protektas homojn kontraŭ la multaj gravaj konsekvencoj asociitaj kun ĉi tiu malsano.
Kiel pliigi sangan sukeron hejme
Kial estas tiel grave monitori glicemiajn valorojn? Fakte, ke neglektita malsano povas disvolviĝi en komo. Krome, akuta guto en sukero povas okazi ĉe diabeto kaj sana homo.
Tial ĉiam kontrolu vian bonstaton. Simptomoj kiel takikardio kaj kapturno, pliigita apetito kaj konstanta fizika malforteco "deklariĝos" pri alta glukozo.
Por finfine certigi, ke sukero estas konstante malalta, aĉetu bonkvalitan glucometron. Se la valoroj en la aparato estas konstante sub 2.7-3.3 Mmol / L, ne timu, sed ne prokrastu la viziton al la endokrinologo.
Kiajn medikamentojn preni por rapide levi sangan glukozon
Nuntempe ekzistas multaj medikamentoj kaj popularaj kuraciloj, kiuj sukcese luktas pri ĉi tiu problemo.
Vi devas komenci per la bazaj reguloj, kiuj helpos rekrei la karbonhidratan metabolon:
- Antaŭ ĉio, oni devas lerni manĝon por porti malgrandajn porciojn (ĉirkaŭ kvin fojojn tage);
- Oni devas ekskludi de via dieto manĝaĵojn konsistantajn el simplaj karbonhidratoj (blanka pano, biero aŭ dolĉoj);
- Riĉigu vian dieton per fibro kaj kompleksaj karbonhidratoj. La produktoj enhavantaj ilin ankaŭ konsistigas la mankon de glukozo en la sango;
- ĉesi fumi estas plej bone;
- krome, ĉiutaga matenmanĝo bone pliigos sukero-nivelojn.
Oni devas memori, ke ia dieto devas esti ekvilibra en la unua loko. Kaj la ĉeestanta kuracisto devas helpi vin en ĝia preparado.
Ordinaraj sukerkombiniloj inkluzivas:
- Glukozo
- Elkar;
- Glucosteril;
- Gluteno;
- Glucofago.
Tiel kiel multaj aliaj similaj drogoj. Menciindas ree memori, ke antaŭ ol uzi ilin, vi nur bezonas konsulti vian kuraciston.
Produktoj ĉesigante atakon de hipoglikemio
Nun ni povas paroli pri nutraĵoj utilaj por hipogluzemio:
- ĉiuj scias, ke mielo estas natura produkto, kiu povas milde kaj efike stabiligi sukeron. Se estas sepdek gramoj semajne - la glukoza nivelo ĉiam estos normala;
- menciindas dolĉa marmelado kun teo. Sed por uzi ĝin kun diabeto vi bezonas ne pli ol unu cucharadon;
- Omega-3 grasaj acidoj, necesaj por la plena laboro de la korpo, ankaŭ estos utilaj. Ĉi tio estas antaŭ ĉio oliva oleo, sunfloro-semoj, mariskoj ktp.
Tiel, karbonhidratoj helpas nin plenigi la ĝeneralan mankon de glukozo. La aserto, ke la malsano estas pli bona antaŭvidi, kaj ne trakti, pli gravas ol iam ajn en ĉi tiu temo. Kaj unu el la plej simplaj kaj plej efikaj manieroj por ĉesigi (malebligi) manifestaĵojn de patologio estas ellabori la ĝustan kaj individue elektitan dieton.
Kaj jen, multnombraj karbonhidrataj manĝaĵoj venas al la rekupero. De ili el nia korpo eltiras sufiĉan kvanton da sukero. Sed kiuj produktoj plej taŭgas en ĉi tiu situacio? Ĉi tio diskutos nun.
Niveloj de glukozo estas bonaj:
- diversaj dolĉaĵoj;
- sekvinberoj;
- lakto
- siropoj de frukto;
- mielo;
- bananoj aŭ tranĉaĵo de melono;
- ĉokolado kaj regula sukero.
Ĉi-kaze manĝaĵoj devas esti konsumataj frakcie (iom post iom, sed ofte). La intervalo ne devas esti pli ol tri horoj. Tial havas sencon preni manĝon kun vi por malpeza manĝeto.
Multaj nutristiistoj kun hipoglucemio konsilas vin ankaŭ ne forgesi pri proteinoj, igante ilin la taŭga emfazo. Post ĉio, ĉi tiuj substancoj povas malrapidigi la procezon de malkomponado de karbonhidratoj, tiel konservante valorojn de glukozo ĉe stabila nivelo.
Proteinaj Produktoj
Proteinaj produktoj inkluzivas:
- laktaĵoj kaj malalta grasa fiŝo;
- nuksoj kaj legomoj;
- diversaj varioj de malgrasa viando.
En ĉi tiu kazo, la proteino povas esti konsumita en pulvoro aŭ solvita formo.
Kio popolaj kuraciloj helpos pliigi koncentriĝon de glukozo
Alternativa medicino ankaŭ kapablas efike kontraŭbatali hipogluzemion. Ŝi ofertas grandegan nombron da diversaj receptoj kaj ordenoj. Sed jen la ĉefa afero por memori pri konsultoj kun kuracanta specialisto.
Pri la popolaj receptoj mem por pliigi sangan sukeron, jenaj atentu:
- duono da glaso da ĵus elpremita terpoma suko antaŭ ol enlitiĝi kaj sur malplena stomako;
- cikoria folia trinkaĵo;
- buljono de urtiko Vi devas trinki du kulerojn. dufoje tage;
- cepo suko miksita kun mielo. Prenu la rezultan drogon unu desertan kuleron antaŭ ĉiu manĝo;
- salato el folioj de burdo (la planto estu elfosis en majo);
- decoccio de sekigita lakto (tri fojojn tage por deserta kulero);
- sovaĝa rozo miksita kun kuracaj herboj kaj boligita kun bolanta akvo;
- tinkturo de maljunaj radikoj (tri fojojn tage por 1 tbsp. l.);
- beroj de viburno kun mielo. Proporcio: 1 ĝis 1. Ĝi estu manĝata sur malplena stomako kun 1 deserta kulero;
- dudek gramoj da nemiksitaj nuksoj estas verŝitaj 1,5 tbsp. bolanta akvo. Ili tiam estas boligitaj kaj infuzataj dum 15-20 minutoj. Buljono preparita tiamaniere estas trinkita kiel teo;
- kulero de sekigitaj lilacaj burĝonoj estas verŝita kun unu litro da bolanta akvo kaj metita stari dum unu horo. La infuzaĵo estas trinkita unu kuleron. tri fojojn tage;
- 10 gramoj da sekigita ruĝa trifolio vaporis per 2 glasoj da akvo bolanta kaj maljuniĝis dum 30 minutoj. La rezulta infuzaĵo estas trinkita en 2 desertaj kuleroj antaŭ ĉiu manĝo.
Ĉi tiuj ne estas ĉiuj receptoj de tradicia medicino por kontraŭbatali la mankon de sango-sukero, estas multaj el ili. Ĉiu povas elekti la taŭgan ilon por si mem. Sed ni ne devas forgesi, ke ĉi tiuj receptoj ne taŭgas por ĉiuj.
Antaŭzorgo pri Diabeto de Tipo 1 kaj Tipo 2
Kiel vi scias, ekzistas pluraj specoj de diabeto. Kaj ili diferencas unu de la alia ne nur laŭ simptomoj, sed ankaŭ laŭ la metodoj de necesa kuracado. Temos pri antaŭzorgo de hipogluzemio en diabeto de la unua kaj dua tipo.
Preventaj mezuroj devas esti prenitaj serioze, ĉar oftaj aŭ tro longaj prenoj ofte kaŭzas fatalajn konsekvencojn:
- Antaŭ ĉio, ne forgesu kontroli la sukeron per glucometro;
- vi bezonas krei ĝustan kaj ekvilibran dieton kun via kuracisto;
- manĝaĵo estu prenata iom post iom kaj intermite;
- necesas forlasi alkoholon kaj fumadon;
- kun la aprobo de la kuracisto pri sportaj ekzercoj, indas komenci la uzon de taŭgaj proteinaj produktoj;
- havas klaran ideon pri siaj individuaj simptomoj de malalta sukero;
- Ne timu informi vin, ke vi malsanas kun diabeto, kolegoj kaj amikoj;
- por ricevi diabetan brakringon, necesan aferon en patologio de ambaŭ specoj.
Utila filmeto
Kiel pliigi sangan sukeron hejme:
Senĉese monitori la dinamikon de valoroj de sango sukero. Nur tiamaniere vi povas preventi hipoglucemian atakon.
