Glukozo, konsumita per manĝaĵo, estas unu el la plej gravaj nutraj komponentoj por histoj kaj ĉeloj. Fendante, ĝi liveras la necesan energion por la laboro de ĉiuj organoj kaj sistemoj. Tamen tio tute ne signifas, ke la konsumo de granda kvanto da karbonhidratoj plaĉas al la korpo, troa kvanto nur pliigas la nivelon da sukero en la sango kaj ŝarĝas la pankreaton.
Troa karbonhidrata konsumado ofte kondukas al disvolviĝo de tipo 2-diabeto. Kion signifas la glukoza indikilo en la sango 6,7 kaj kia estas la probablo de diabeta malsano, nia artikolo rakontos.
Normo kaj patologio
Por determini kiom danĝera estas la glukoza indikilo 6.7, vi devas scii la limojn de la normo.
Kapilara sango glukozo | |
| Novnaskitoj | 2,9-4,4 mmol / l |
| Infanoj 1 monato ĝis 14 jaroj | 3,0-5,5 mmol / L |
| De 15 jaroj ĝis 59 jaroj | 4,6-5,5 mmol / l |
| 60 jaroj kaj pli | 5,0-6,5 mmol / l |
Kiel videblas el la tablo, la normala glukoza indikilo por sana homo estas en la regiono de 5,5.
Tamen sub influoj de iuj faktoroj, sanga sukero povas atingi 6,0 mmol / L, kaj tio ankaŭ ne riskas danĝeron.
Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas:
- Fizika kaj mensa streĉo;
- Streĉiteco
- Infekto
- Menstrua periodo;
- Gravedeco
- Alta kolesterolo;
- Frua menopaŭzo.
Fumado ankaŭ efikas sur niveloj de sukero, do la toksomanio devas esti forlasita kelkajn horojn antaŭ la testo. Estas tre grave donaci sangon al malplena stomako. Ankaŭ estas pli bone eviti konsumadon de grandaj karbonhidratoj antaŭ la enketo.
Se fastanta sukero atingas 7,0 mmol / L, tiam estas probable, ke la paciento disvolvos prediabetan staton. Tamen, por konfirmi ĉi tiun diagnozon, necesas pasi la analizon pliajn fojojn post mallonga periodo.
Prediabetes ne estas plenplena malsano, ĉi tiu kondiĉo estas tute revertebla kaj ne bezonas medicinan intervenon. Sed se patologio ne estas detektita ĝustatempe, aŭ dum longa tempo ignori la altan glukozon, tiam tre eblas, ke malsano transformiĝos al diabeto mellitus de tipo 2.
Diferencoj inter diabeto kaj prediabeta stato
Diabeto mellitus de tipo 2 estas serioza patologio en kiu ekzistas malobservo de metabolaj procezoj en la korpo kaj rezulte difekto de funkciado de organoj kaj sistemoj. La malsano karakterizas per malrapida progresado.
La evoluo de la malsano malofte malhelpas en la komencaj stadioj, ĉar diabeto ofte kaŝiĝas kaj ondaspektaj manifestiĝoj. Tamen, se la paciento detektas prediabetojn ĝustatempe, tiam la ebleco eviti la malsanon kaj daŭrigi sanon kreskas draste.
Por fari diagnozon, necesas serio de studoj, kies rezultoj montros la glukozan enhavon en sango, kaj ankaŭ la procenton de glicata hemoglobino. Sciante ĉi tiujn indikilojn, vi povas distingi inter diabeto mellitus kaj prediabetes.
Studa Titolo: | Rezultoj pri diabeto | Rezultoj dum prediabeta stato |
| Fastanta glukozo | Pli granda ol 7,0 mmol / L | 6,0-7,0 mmol / L |
| Glukozo sub ŝarĝo | Pli granda ol 11,1 mmol / L | 7.8-11.1 mmol / l |
| Glicata Hemoglobino | 6.5% kaj pli alta | 5.7- 6.4% |
Kiel videblas el la supra tablo, sango-sukero de 6,7 mmol / L estas simptomo de prediabeta stato. Ĉi tiu malsano estas karakterizita de gravaj misfunkciadoj en la laboro de metabolaj procezoj, kaj se oni ne prenas mezurojn ĝustatempe, tiam kompleta diabeto povas baldaŭ komenci.
Simptomoj de prediabeta stato
Kun prediabeta stato, la korpo ofte estas susceptible al komplikaĵoj okazantaj en pacientoj kun diabeto mellitus.
Ĉi tiuj inkluzivas:
- Malriĉa hepato kaj rena funkcio
- Malkreska vidado pro streĉo sur la optika nervo;
- Ŝvelado de la ekstremaĵoj, ktp.
Tamen ĉi tio estas malofta, kaj plejparte pacientoj ne rimarkas iujn specialajn ŝanĝojn en la funkciado de sia korpo. Skribante ĉiujn karakterizajn simptomojn de laceco kaj streĉo. Tial plej ofte diabeto mellitus, laŭvice, estas jam detektita en progresinta stadio.
Sed se vi traktas vian sanon pli atente, vi povas rimarki kelkajn simptomojn, kiuj aperas en prediabeta stato:
- Dormaj ŝablonoj estas ĝenataj. Ĉi tio estas pro malobservo de glukoza metabolo, kiuj rilatas rekte al la stato de la nerva sistemo.
- Dukado kaj sekeco de la mukozaj membranoj. Sango kun troa sukero enhavas famon pro sia denseco, pro kio ĝi moviĝas pli malrapide tra la vazoj kaj ne liveras la ĝustan kvanton da nutraĵoj al la mukozaj membranoj, samtempe reduktante sian humidecon kaj kaŭzante prurojn.
- Konstanta soifo kaj seka buŝo. Kun troa glukozo en la sango, kreskas sento, pro kiu homo trinkas multe kaj rezulte ofte iras al la necesejo. Ĉi tiu kondiĉo povas esti normaligita nur mallevante la sukera nivelo.
- Malkreska vidado. Glukozo havas fortan efikon al nerva histo, malebligante ĝin funkcii kutime. Tial la optika nervo komencas transdoni impulsojn malbone, tiel reduktante la vidkvaliton.
- Pliigita apetito Troa glukozo pliiĝas, deziro manĝi.
Pacientoj kun prediabetes ofte spertas kapdolorojn kaj subitajn malglataĵojn.
La apero de almenaŭ parto de ĉi-supraj simptomoj estas jam konsiderinda kialo por konsulti specialiston, precipe se la suker-indikiloj samtempe atingis nivelon de 6,7 mmol / L.
Kiel redoni sukeron al normalo?
Sango sukero 6.7 kion fari? La respondo al ĉi tiu demando estas senduba - vi devas ŝanĝi vian vivmanieron. La diabeta stato taŭgas al terapio kaj ĝi estas revertebla, vi nur bezonas ĝustigi la dieton, pliigi vian motorajn aktivecojn kaj seniĝi de la obezeco (se ĝi ĉeestas).
Ne necesas daŭrigi striktan dieton, nur sekvu iujn regulojn pri manĝo:
- Ekskludi nutraĵojn, kiuj kaŭzas grandan liberigon de glukozo en la sangon;
- Trinku multe da akvo;
- Manĝu ĝis ses fojojn tage en malgrandaj porcioj.
Por kompreni, kiajn produktojn ili devas fari sian dieton, vi povas uzi la suban tabelon.
Permesita | Ebla laŭ modereco | Malpermesita |
|
|
|
La kuira procezo ankaŭ devas esti reviziita, necesas ekskludi fritajn manĝaĵojn, pli bone estas kuiri tiutempe, baki aŭ kuirigi telerojn. Ĉi tio helpos ne nur redukti sangan sukeron, sed ankaŭ normaligi la digestan tracton.
Ĉu tradicia medicino efikas?
Multaj pacientoj, post detekto de alta sanga sukero, neglektas la konsilon de la ĉeestanta kuracisto kaj komencas esti traktataj memstare, preferante tradician medicinon. Plej ofte tia terapio ne alportas plibonigojn kaj fariĝas la kaŭzo de neglekto de la malsano.
Kompreneble, devus esti klarigita, ke iuj drogoj produktas certan efikon, ekzemple, sur receptoj bazitaj sur cinamo reduktas glukozon (je 0,1 - 0,2 mmol / l), tamen tio ne sufiĉas por kompleta kuracado. Plejofte, "receptoj de avino" estas manikinoj, kiuj havas neniun efikon, aŭ eĉ plimalbonigas la ĝeneralan kondiĉon.
Konklude, mi ŝatus noti, ke la sukero-indico de 6,7 mmol / L en la sango ankoraŭ ne estas diabeto. La disvolviĝo de la malsano povas inversigi kaj regajni sian iaman sanon. Sed por tio necesas multe peni.
