Ĉiu homo elektas por si mem - preni alkoholajn trinkaĵojn aŭ elekti favore al sana vivstilo. La ĉefa afero estas, ke homo, kiu trinkas almenaŭ foje, estas sana kaj ne havas kronikajn malsanojn. En ĉi tiu kazo, la uzo de alkoholo akceptebla ne damaĝos sanon.
La situacio malsimilas, se la sano de homo subfosas kaj li havas diversajn specojn de malsanoj. Precipe alkoholo povas esti danĝera por pacientoj kun diabeto. Ĉi tiu tipo de malsano malofte faras sen interfero kun la korpo. En ĉi tiu kazo, alkoholaj trinkaĵoj influos ĉiujn organojn trafitajn de la malsano, kaŭzante plian damaĝon al malsana korpo.
La efiko de alkoholo sur sanga glukozo
Homoj kun alta sango sukero devas havi kompletajn informojn pri kiel alkoholo efikas sur glukozon. Ĉi tiu afero estis plurfoje studita de sciencaj spertuloj, kaj kuracistoj konkludis, ke alkoholo kondutas rilate al diabetikuloj tre neantaŭvideble kaj la rezultoj povas dependi de multaj diversaj kialoj.
Antaŭ ĉio, vi devas scii, ke malsamaj alkoholaj trinkaĵoj povas influi sukeron kaj ĝiajn sangajn nivelojn alimaniere. Iuj specoj de alkoholo povas pliigi glukozon, dum aliaj, kontraŭe, malaltigas ĝin. Pliigante sangan sukeron, kiel regulo, tiaj dolĉaj trinkaĵoj kiel vino, likvoroj, kiuj enhavas pliigitan kvanton da sukero. Pli forta alkoholo, kiel seka vino, koko, vodko, malpliigas sangan glukozon.
La grado de ekspozicio al la korpo ankaŭ praktikas la kvanton de alkoholo konsumita kaj la ofteco de ĝia ingestaĵo. Ju pli granda estas la dozo de alkohola trinkaĵo samtempe, des pli aktiva estas la alkoholo, kiu malpliigas sangan sukeron. Ĉi tiu kondiĉo povas konduki al la disvolviĝo de hipogluzemio.
Gravan rolon ludas la ĉeesto de homo kiu prenas alkoholon de iuj kronikaj malsanoj, krom diabeto. Kiel la korpo kondutas post la alkoholo dependas de kiom sana estas la paciento, ĉu li havas problemojn kun la hepato aŭ pankreato, ĉu li estas obesa kaj ĉu li havas individuajn trajtojn de la reago al alkoholo.
Kial alkoholo estas malpermesita por diabeto?
Por tiuj homoj, kiuj suferas diabeton, rekomendas rifuzi trinki alkoholon, eĉ en malgrandaj kvantoj. Kiel vi scias, alkoholo eniranta en la korpon ĉefe kaŭzas malutilan efikon sur la hepato, kiu ludas gravan rolon por konservi la normalan sanon de diabetoj. Precipe la hepato prilaboras glicogenon, malhelpante sangajn sukerajn nivelojn akre faligi.
La pankreato suferas ankaŭ trinki alkoholon, krome, pankreata kancero, kies signoj kaj simptomoj manifestiĝas pro doloro, ankaŭ estas kaŭzita de troa konsumo de alkoholo. Fakte estas ĉi tiu korpo, kiu respondecas pri produktado de insulino en la homa korpo, necesa por diabetoj. Pankreata misfunkcio estonte malfacilas trakti kaj konsideras ĝin serioza malsano.
Aldone, alkoholo negative influas la ekstercentran nervosistemon, detruante neŭronojn. Diabeto manifestiĝas simile, malhelpante la laboron de jam malforta nerva sistemo.
Diabeto mellitus ofte kondukas al obesidad, kiu influas kontraŭe la kardiovaskulan sistemon. Alkoholo en grandaj kvantoj kaj kun ofta uzo rapide eluzas la muskolojn de la koro, arterioj kaj sangaj glasoj. Alivorte, alta sanga sukero kaj alkoholo estas preskaŭ nekongruaj aferoj por tiuj, kiuj volas konservi sian sanon.
Kia alkoholo akcepteblas por diabeto?
Ĉe ĉiuj festoj kaj festoj, gastoj estas ĉiam ofertitaj alkoholaj trinkaĵoj. Dume diabetoj bezonas scii, kiu alkoholo damaĝas sanon kaj kio estas akceptebla en malgrandaj kvantoj. Kiam vi elektas alkoholajn trinkaĵojn, vi devas atenti la enhavon de sukero en la kunmetaĵo, la procenton de forto, same kiel la kaloria nivelo en la trinkaĵo.
Inter la akcepteblaj alkoholaj trinkaĵoj por homoj kun diabeto en la unua loko estas:
- Naturaj vinberoj. Pli bone estos, se la vino estas farita el malhela vinbero, ĉar ĝi enhavas la necesajn acidojn kaj vitaminojn, kiuj povas profitigi la drinkulon. Oni rekomendas trinki ne pli ol 200 ml da vino ĉiutage.
- En dua loko estas pli fortaj spiritoj kiel kunkoko, ĝino kaj vodko. Ili ne havas sukeron, sed ĉi tiuj estas alt-kaloriaj trinkaĵoj, do la maksimuma dozo en frapado povas esti ne pli ol 50-60 ml.
- En tria loko rilate al akcepteblaj alkoholaj trinkaĵoj estas vermutoj, likvoro kaj fortikigitaj vinoj. Dume tia alkoholo enhavas sufiĉan kvanton da sukero kaj etanolo, do ili estas nedezirataj por diabetoj.
Kun diabeto, vi ne devas trinki bieron, malgraŭ la fakto, ke ĝi estas konsiderata malpeza kaj sana trinkaĵo. Fakte, signifa kvanto da biero trinkita povas konduki al malfrua hipogluzemio, kio estas danĝera malsano.
Iuj konsiloj por trinki alkoholon por diabeto
Gravas homoj kun alta sanga sukero uzi singardecon kiam trinkas alkoholon. En neniu kazo vi devas trinki sur malplena stomako, uzu manĝaĵojn kun alta kvanto da karbonhidratoj kiel aperitivo, kaj ne partoprenu aktivan ekzercadon dum trinkado de alkoholo.
Dum la festo, vi devas regule monitori la nivelon de sukero kaj nepre ekzamenu teston antaŭ ol enlitiĝi. Estas konvene, ke ĉiam troviĝu scipovaj homoj proksime dum la festeno, kiuj povas helpi la pacienton en ajna momento, se necesas kaj neeble uzi pilolojn por malaltigi sangan sukeron samtempe kun alkoholo.
Tiel oni povas certigi, ke alkoholo grandas damaĝon al ĉiuj, kaj ne nur al tiuj kun diabeto. Tial necesas observi ĉiujn singardecojn, kaj en iuj kazoj indas rezigni pri trinkado, ol tiam restarigi vian sanon.
