Insulino estas hormono kiu influas ĉiujn metabolajn procezojn de la korpo, sed ĝia ĉefa funkcio estas reguligi la nivelon de glicemio.
Dum normala funkciado de pankreataj ĉeloj de la insuloj de Langegrans, sekrecio de insulino okazas konstante en malgrandaj kvantoj, post manĝado, hormona sekrecio pliiĝas. Post la ligo de insulino kun riceviloj ĉe la membrano de muskolo, hepato, grasaj ĉeloj, glukozo el la sango pasas al la ĉeloj.
En diabeto de tipo 1, la sango enhavas malmultan insulinon, ĉar la pankreato ne povas produkti ĝin, la dua tipo de diabeto daŭras kun normala aŭ pliigita enhavo de insulino, sed ĝi ne influas glicemion, ĉar rezistema histo disvolviĝas al ĝi.
La efiko de insulino sur metabolo
La hormona insulino kondukas glukozon en la ĉelojn, havigante al la korpo energion, kiu estas liberigita dum sia fluado en la ĉelojn. Krome, ĝi liveras aminoacidojn (precipe valinon kaj leucinon), kalion, magnezion kaj fosfatajn jonojn al histoj.
Insulino kapablas aktivigi la ĉefajn enzimojn, kiuj estas implikitaj en la uzo de glukozo en la procezoj de glicolizo kaj glicogena formado, malrapidigante la formadon de glukozo en hepataj ĉeloj. Dank 'al ĉi tiuj efikoj, la enhavo de sango-glukozo, kiu eluzis manĝaĵojn, reduktiĝas.
Por la korpo, insulino estas la ĉefa anabola hormono, ĉar ĝi plibonigas proteinan sintezon kaj inhibicias ĝian rompon. La efiko de insulino sur grasa metabolo malsukcesas en formo de sintezo de grasaj acidoj, konvertiĝo de glukozo en trigliceridojn en la hepato kaj malpliigo de la fluo de lipidoj en la sangon.
Sango-insulino
Ĉe sanaj homoj, insulino estas sekreciita el la pankreato ambaŭ ekster la manĝo - baza sekrecio, kaj stimulita responde al glukozo eniranta en la sangon. Plie, ĝia enhavo en la sango estas de 3 ĝis 25 mcED / ml. Por ĝuste determini la nivelon de insulino, tia analizo estas farita nur sur malplena stomako.
Ĉefaĵo de la ina korpo estas ŝanĝo de insulinemio dum hormonaj fluktuoj. Tial la normo de insulino en la sango de virinoj dum gravedeco estas de 6 ĝis 28 mcED / ml.
Devioj de insulino de la normo en virinoj en la sango povas okazi dum pubereco kaj dum prenado de naskopilaboj.
Por ekskludi la kaŭzojn de falsaj legadoj, vi devas prepariĝi al studo pri sanga insulina nivelo. Por fari tion, observu la jenajn kondiĉojn:
- Dum tago, ekskludu alkoholon, grasajn manĝaĵojn, fizikan aktivecon.
- 8-10 horojn antaŭ la studo, vi ne povas manĝi, trinki kafon, teon aŭ sukon.
- En la tago de analizo, vi povas trinki ebenan ankoraŭ akvon.
- Antaŭ la studo, vi ne povas fumi dum 2-3 horoj.
Devioj de la normo de insulino en virinoj en plenaĝa aĝo ne estas asociitaj kun la periodo de la menstrua ciklo, do vi povas efektivigi la analizon en iu ajn tago.
Malaltaj sangaj insulinaj niveloj
Plej ofte, la kaŭzoj de malpliigo de insulino en la sango asocias kun damaĝo al pankreataj ĉeloj en inflamaj procezoj (pancreatito), tumoroj aŭ detruo de beta-ĉeloj malobservante la imunosistemon. En tipo 1 diabeto, la ĉefa faktoro en la foresto de insulino estas la disvolviĝo de aŭtoimuna reago.
La longa kurso de la dua speco de diabeto, prenante tablojn reduktantajn sukeron, kiuj stimulas sekrecion de insulino, povas konduki al la elĉerpiĝo de pankreataj rezervoj kun la tempo kaj konduki al la bezono de kuracado kun insulinaj preparoj.
Malalta nivelo de insulino kondukas al tio, ke la nivelo de glukozo en la sango sur malplena stomako altiĝas kaj ĝia enhavo en la ĉeloj estas malalta, do la korpo suferas de kronika manko de energio. En respondo al manĝaĵa konsumado, ne ekzistas plia liberigo de insulino, kio kaŭzas eĉ pli grandan hiperglicemion, akompanatan de tiaj simptomoj:
- Ofta, kopia urina eligo.
- Pliigita soifo.
- Konstanta sento de malsato.
- Amasado.
- Sekeco, prurito de la haŭto, mukozaj membranoj.
- Oftaj infektaj malsanoj.
- Malrapida resanigo de vundoj.
Insulino, kiu estas injektita, estas uzata por trakti tiajn simptomojn. En ĉi tiu kazo, longedaŭraj drogoj estas uzataj por rekrei bazan sekrecion kaj mallongajn insulinojn antaŭ ĉefaj manĝoj.
Tiel ili provas alporti la kvanton kaj ritmon de insulino en la sangon pli proksime al fiziologio.
Pliigita insulino en la sango
Altigita insulino en la sango havas negativan efikon sur la stato de grasa metabolo kaj la kardiovaskula sistemo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke alta nivelo de ĉi tiu hormono blokas lipazon, enzimon, kiu detruas trigliceridojn en la korpo, tial graso-maso pliiĝas.
Krome, la korpo pliigas la formadon de novaj lipidaj molekuloj, kio kondukas al ekscesa kolesterolo eniranta en la sangon kun ĝia deponejo sur la muroj de sangaj glasoj. Deformado kaj mallarĝigo de la lumeno de arterioj kaj malgrandaj kapilaroj manifestiĝas en malpliiĝo de sangofluo en la histoj. Tiaj ŝanĝoj estas karakterizaj de aterosklerozo.
La kialoj de la kresko de insulino en la sango povas esti asociitaj al kronika suferado, neadekvata fizika aktiveco en diabeto, obezeco, same kiel la influo de hormonoj de la endokrina sistemo.
Se insulino estas levita, tiam la sekvaj patologiaj kondiĉoj disvolviĝas en la korpo:
- La risko de koratako, streko pliiĝas.
- Tumora kresko estas stimulita.
- Rigardo plimalboniĝas.
- Estas amaso de graso en la subkutana histo, ĉirkaŭ la internaj organoj.
- La sangopremo altiĝas.
- Bronkia astmo kaj bronkito progresas.
- Senpoveco, malfereco.
La kaŭzoj, kiuj kondukas al pliigo de insulino en la sango, povas esti asociitaj kun akiro de rezisto kontraŭ ĉi tiu hormono fare de histoj. Tiaj procezoj nomiĝas insulina rezisto kaj manifestiĝas en la foresto de reago al insulino. La sekrecio de insulino estas pliigita por venki hiperglicemion.
Klinika Sindromo X estas kombinaĵo de rezisto al insulin-dependa glukozo, obezeco, difektita glukoza rezisto, dislipemio, tipo 2-diabeto.
Rezisto kontraŭ insulino povas okazi dum produktado de difekta insulino, reduktita nombro de riceviloj por ĝi, je nivelo de transporto de glukozo en la ĉelon, same kiel dum detruado de insulinaj riceviloj.
Obezeco povas kaŭzi reziston al insulino pli ofte ol aliaj kaŭzoj.
Kiel malaltigi altajn insulinivelojn?
Por ne kaŭzi troan stimulon de la insulina aparato, oni rekomendas, ke la ĉefaj manĝoj estu reduktitaj al 2-3 fojojn ĉiutage, oni devas manĝeti manĝaĵojn kun produktoj kun malalta indika insulino. Unu fojon semajne vi devas pasigi fastotagojn aŭ partan fastadon.
Perioda rifuzo de manĝaĵo kondukas al uzo de graso kiel energifonto, kio ne bezonas liberigon de insulino. Tiaj preventaj mezuroj povas esti efektivigitaj nur sub konstanta medicina kontrolado, ĉar ĉe pacientoj kun diabeto, komplikaĵoj povas disvolviĝi.
La limigo en la dieto de nutraĵoj, kiuj havas altan insulinan indicon, rilatas nur por diabeto mellitus de tipo 2 kun provita kresko de insulinivelo (dum analiza fastado). Por plej multaj produktoj, estis koincido de glicemia kaj insulina indekso, krom lakto kaj laktaĵoj.
Ĉi tiuj produktoj povas pliigi insulinivelojn:
- Dolĉaĵoj, dolĉaĵoj.
- Boligitaj terpomoj.
- Panaj produktoj.
- Senŝeligita rizo, bananoj.
- Legomoj
- Jogurto, lakto, glaciaĵo.
- Dolĉaj fruktoj.
Tiurilate, ĉiuj pacientoj kun inklino al alta insulino, kaj precipe kun diabeto mellitus de tipo 2, ne rekomendas kombini laktaĵojn kun karbonhidratoj kaj ne konsumi ilin posttagmeze.
Por proteinaj manĝaĵoj, la plej bona eblo estas kombinaĵo kun nesaturitaj grasoj aŭ fibro: kokido (fiŝo) kaj salato vestitaj per vegeta oleo, kaj cerealoj povas esti manĝataj kun nuksoj aŭ avokado, lino-semoj, kukurbo, sunfloro.
Ankaŭ sufiĉa nivelo de fizika agado ludas gravan rolon por pliigi la sentivecon de histoj al la ago de insulino, kun regulaj ekzercoj normaligas la nivelon de insulino en la sango.
La filmeto en ĉi tiu artikolo parolos pli detale pri la indico de insulino en la sango.
