Se sango sukero 19, kion fari? La demando ne estas senutila, kaj la vivo de diabeto dependas de lia respondo, ĉar kritika kresko de glukozaj indikiloj malhelpas la funkciecon de la tuta organismo entute, estigas disvolviĝon de akraj kaj kronikaj komplikaĵoj.
Diabeto mellitus estas endokrina patologio, kiu disvolviĝas pro malobservo de la digestiveco de glukozo en la korpo kontraŭ la fono de absoluta aŭ relativa manko de la hormono en la sango - insulino.
Ĉio ĉi kondukas al hiperglicemia stato, kiu karakterizas per konstanta kresko de la koncentriĝo de sukero en la homa korpo. La malsano estas kronika de naturo, kaŭzante malobservon de metabolo en karbonhidratoj, grasoj, proteinoj, akvo kaj salo.
Kiam sukero ĉesis ĉirkaŭ 19 ekzemplerojn, kion tio signifas? Oni devas pripensi la aferojn kaŭzantajn plialtiĝon de sanga sukero. Kaj ankaŭ por ekscii, al kiaj konsekvencoj kondukas la hiperglicemia stato?
Sukero 19 ekzempleroj, kion tio signifas?
Se sukero plialtiĝas al 19 mmol / l, tio indikas altan verŝajnecon disvolvi akrajn komplikaĵojn kiel ketoacidotaj aŭ laktakidaj komoj, kiuj siavice povas kaŭzi neinversigeblajn malordojn en la korpo, pro tio la malkapablo aŭ morto ne povas esti forĵetataj.
Kiam la enhavo de sukero en la homa korpo pliiĝas ĝis tia koncentriĝo, oni rekomendas tuj konsulti kuraciston, ankaŭ ŝanĝu vian menuon. Kun pli alta probablo, oni povas supozi, ke misfunkciado de glukozo estas netaŭga dieto.
Malalta karbonhidrata nutraĵo, kiu inkluzivas nutraĵojn kun malgranda kvanto da rapidaj digestaj karbonhidratoj, amelo, riĉigita per vitaminoj, mineraloj kaj fibro, helpos malpliigi sangan sukeron.
Sukero el 19 ekzempleroj indikas, ke la paciento estas en grava danĝero se oni ignoras la situacion kaj adekvata terapio ne komenciĝas ĝustatempe. Povas esti la jenaj akraj sekvoj:
- Laktakida komo. Kiam kritika koncentriĝo de laktika acido akumuliĝas en la homa korpo, tio kondukas al difektita konscio, malfacilas spiri, kaj sangopremo falas signife.
- Ketoacidosis estas patologia kondiĉo pro kiu ketonaj korpoj akumuliĝas en la homa korpo. Kutime ĉi tiu malsano estas diagnozita kun diabeto mellitus de tipo 1, ekzistas certa risko de misfunkcio de multaj internaj organoj.
- Hiperosmolar komo okazas pro troa kresko de glukozo, kontraŭ la fono de ĉi tiu alta koncentriĝo de natrio en la sango. En la granda plimulto de kazoj, ĝi estas observata kun tipo 2 diabeto en homoj post 50 jaroj.
Alta glukozo estas danĝera, ĉar ĝi estas plena de akraj komplikaĵoj, kiuj povas disvolviĝi ene de kelkaj horoj. Krome, konstanta alta sukero kondukas al tio, ke kronikaj komplikaĵoj rapide disvolviĝas kaj progresas. Estas tre malfacile kaj praktike neeble malaltigi legaĵojn de glukozo.
Kaj sendependaj provoj ne donos rezulton, la situacio plimalbonigos, kio povas konduki al la morto de la paciento.
Sukero altiĝas: kaŭzoj kaj faktoroj
Sendube sukero en la homa korpo ne estas konstanto, ĝi emas varii dum la tuta tago. Ekzemple, tuj post la manĝo, post peza fizika agado, dum streĉo kaj nerva streĉiĝo.
Se en sana homo la kresko ne kaŭzas negativajn simptomojn, dum glukozo pliigas malmulton de unuoj, kaj rapide malpliiĝas, tiam ĉe diabeto la situacio estas ĝuste la malo.
En homoj kun diabeto tipo 2, pliigo de sukero kaŭzas spektron de negativaj simptomoj, signife plimalbonigante tutan bonstaton. Krome, malaltigi glukozon tute ne facilas.
Ni reliefigas iujn el la kialoj, kiuj kondukas al salto en glukozo:
- La konsumado de grandaj kvantoj da karbonhidratoj. Post manĝado, sukero kreskas signife, ĉar manĝaĵo estas procesita kaj glukozo, kiu venas kun manĝaĵo, eniras la sangon.
- Sedenca vivstilo. Praktiko montras, ke iu ajn fizika agado provizas kreskon de la digestebla sukero.
- Emocia laboreco. Dum severa streĉo aŭ angoro, detektoj de glukozo montras.
- Trinki alkoholon, fumadon.
- Hormonaj ŝanĝoj en virinoj dum gravedeco, menopaŭzo aŭ ia malsano.
La supraj kialoj ŝajnas esti eksteraj faktoroj kiuj povas influi sangan sukeron. Tamen glukozo povas altiĝi al 19 ekzempleroj se oni observas "sanproblemojn".
Pripensu la patologian kondiĉon kaŭzantan kreskon de sukero:
- Endokrinaj malsanoj povas konduki al hormonaj malekvilibroj, rezultigante diabeton mellitus de tipo 2, la malsano de Cushing. En ĉi tiu klinika bildo, estos kresko de sukero en la fono de troo de hormonoj en la sango.
- Pankreata misfunkcio. Ekzemple, pancreatito aŭ aliaj tumoraj formacioj, kiuj kontribuas al malpliigo de la koncentriĝo de insulino en la sango, kiu manifestiĝas per fiaskoj en metabolaj procezoj.
- Iuj medikamentoj interligas la absorbadon de glukozo, rezulte, sanga sukero pliigas signife. Ekzemple, steroidaj medikamentoj, hormonaj piloloj, naskolorigiloj.
- Patologioj asociitaj kun difektita hepata funkcio, kiu entenas butikojn de glukogeno. Ekzemple, cirozo, hepatito kaj aliaj malsanoj.
Se la supraj malsanoj kaŭzas la sukeron, tiam ĝis la radika kaŭzo oni forigas la glukozon ne povas esti normaligita.
Siavice, se tia salto estas observata ĉe sana homo - tio estas signalo de la korpo, ke estas tempo pensi pri via vivstilo, dieto, fizika agado kaj aliaj nuancoj.
Nutrado por normaligi sukeron
En multaj klinikaj bildoj, diabeto mellitus de tipo 2 okazas en la fono de troa pezo aŭ obezeco en ajna stadio. Tial la unua paŝo por normaligi nivelojn de sango glukozo estas korekti vian menuon.
La menuo devus inkluzivi nur malaltajn karbonajn manĝaĵojn, konsiderante la kalorian enhavon de pladoj. Kuracistoj diras, ke vi bezonas perdi pezon almenaŭ 6 kilogramojn, kaj la ideala eblo - je 10% de la originala pezo. Samtempe faru ĉion eblan por ne denove akiri troan pezon.
Kiam la korpa pezo de la paciento estas en la normala gamo, la energia valoro de la konsumita manĝaĵo devas esti konforma al fiziologiaj normoj, kiuj konsideras la aĝon de la persono, pezo, fizika agado.
La sekvaj manĝaĵoj devas esti ekskluditaj de la diabeta menuo:
- Produktoj, kiuj inkluzivas multajn grasojn: kolbaso, majonezo, acida kremo, grasaj fromaĝoj, alt-kaloriaj laktaĵoj.
- Manĝaĵaj produktoj, kiuj inkluzivas trans-grasojn: margarino, dolĉaj grasoj, dismetitaĵoj (buteraj anstataŭaĵoj), rapidmanĝaĵo.
- Produktoj enhavantaj granulitan sukeron: sodakvo, marmelado, dolĉaĵoj, karamelo, tortoj, kukaĵoj.
Oni rekomendas inkluzivi diversajn grasajn fiŝojn kaj viandojn, kokajn ovojn (ne pli ol 2 pecojn tage), tomatojn, iajn brasikojn, spinacojn, kukumojn, laktukojn, verdojn, kukumojn, pomojn, dolĉajn fruktojn, verdajn fabojn, karotojn en via menuo.
Grava rolo ludas. Vi devas doni preferon al bolado en akvo, vaporiĝo, kuirado kun aldono de akvo prefere ol oleo, bakado en la forno.
Por malebligi troan sukeron en la sango, diabeto devas observi striktan ĉiutagan reĝimon, distribui karbonhidratojn por manĝoj, kalkuli panpecojn kaj konsideri la glicemian indicon de manĝaĵoj.
La avantaĝoj de fizika aktiveco en diabeto
Fizika aktiveco ŝajnas esti grava terapia punkto en kuracado de tipo 2-diabeto. Dank 'al sistemaj ŝarĝoj eblas pliigi la susceptibilecon de ĉeloj al la hormona insulino, respektive, kontraŭ insulino malpliiĝas.
Sendube, ekzistas kuraciloj, kiuj helpos trakti ĉi tiun taskon, ekzemple Glucofage. Tamen delonge oni pruvas, ke se diabeto plenumas ĉiujn rekomendojn de la kuracisto rilate fizikan aktivecon, vi povas rifuzi preni ilin.
La insulina rezisto havas korelacion inter la rilatumo de muskola maso kaj graso situanta ĉirkaŭ la talio kaj abdomeno. Se la korpo havas multan grason kontraŭ la fono de malgranda nombro da muskoloj, oni vidas malfortan sentivecon de la ĉeloj al la hormono.
La jenaj fizikaj agadoj estas utilaj por diabeto:
- Cardio-trejnadoj helpas redukti sukeron, normaligi sangopremon, malpliigi riskon de koratako kaj plifortigi la kardiovaskulan sistemon. Ĉi tiuj inkluzivas bicikladon, malrapidan kuradon, naĝadon.
- Forta trejnado: pezlevado, korpokulturado.
- Jogo por diabetoj.
Oni devas memori, ke se koramika trejnado taŭgas por preskaŭ ĉiuj, tiam troaj potencaj ŝarĝoj povas havi certajn kontraŭindikojn. Tial la sporto diskutas en ĉiu klinika bildo individue.
Oni konstatas, ke laŭvorte du monatoj da stabila ekzercado donas mirigan rezulton: sukero reduktiĝas, sano plibonigas, emocia fono normaligas, la paciento plenas de forto kaj energio.
Popularaj manieroj batali altan glukozon
Adeptoj de alternativa kuracado rekomendas uzi receptojn bazitajn sur kuracaj herboj kaj naturaj ingrediencoj, kiuj havas sukero-reduktan kaj restarigan proprietojn en la batalo kontraŭ sukero.
Rozo koksas rapide kaj efike normaligas sangan sukeron. Por prepari hejman kuracilon, vi devas preni 5 gramojn da disbatitaj rozetoj en pulvoro, verŝu duonon de litro da boligita varma akvo.
Enmetu akvan banujon, kirlu ĝin 20 minutojn. Post verŝi la tutan likvaĵon en termon, insistu ankoraŭ unu tagon. Vi devas preni 100 ml dufoje tage tridek minutojn antaŭ manĝi.
Kiam sanga glukozo estas ĉirkaŭ 19 ekzempleroj aŭ pli, la jenaj receptoj helpos:
- Miksi benan radikon kun acida lakto en proporcio de 1 al 10. Prenu unu kuleron tri fojojn ĉiutage.
- Ordeno bazita sur folio. Verŝu 10 tukojn de 500 ml da akvo bolanta, insistu dum kvin horoj, prenu 50 ml tri fojojn ĉiutage.
La efikeco de popolaj kuraciloj ne dubas, sed kelkfoje ili povas kontraŭdiri la terapion rekomendatan de la ĉeestanta kuracisto. Tial antaŭ ol okupiĝi pri memzorgado, vi devas konsulti kuraciston.
Popularaj kuraciloj agas glate kaj malrapide, do kuracado povas daŭri iom da tempo.
Sed la pluso estas, ke ili ne damaĝas la korpon, ne havas kromefikojn.
Kiel rapide mallevi sukeron?
Kiel menciite supre, popolaj kuraciloj estas karakterizitaj per malrapida efiko sur suker-indicoj, tial malgraŭ la fina rezulto ili funkcias relative malrapide.
Tamen ekzistas popolaj kuraciloj, kiuj helpos rapide normaligi la koncentriĝon de glukozo en la korpo de diabeto. Ekzemple, bakitaj cepoj. Eble ĉi tio estas la plej rapida kaj efika maniero niveligi la hiperglicemian staton.
Cepoj devas esti bakitaj en la forno kun la ŝelo. La unua "dozo" rekomendas manĝi matene antaŭ manĝoj, posta en ajna horo de la tago. La kvanto de konsumita produkto tage ne estas limigita.
Recenzoj pri diabetoj indikas, ke 10-taga terapio donas bonegan rezulton, helpante ne nur redukti sukeron rapide, sed ankaŭ stabiligas ĝin laŭ la bezonata nivelo.
Iuj pli efikaj receptoj:
- Batu tri koturnajn ovojn, aldonu unu citronan sukon. Trinku sur malplena stomako dum tri tagoj. Post semajno kaj duono, la terapio denove ripetiĝas. Sur la fono de tia kuracado, rapida malkresko de sukero estas observata.
- Verŝu kuleron da sekigitaj blueber folioj en 250 ml, varmigu en akvotubo dum unu horo. Por filtri, ricevo efektiviĝas ĝis 4 fojojn ĉiutage en 50 ml.
Alta sukero ĝis 19 ekzempleroj, estas videbla minaco en la formo de akraj komplikaĵoj, kiuj povas kaŭzi neripeteblan damaĝon al sano, konduki al diversaj malsanoj, handikapoj kaj eĉ morto.
La ĉefa regulo de diabetoj estas la konstanta monitorado de sango-sukero, kaj ankaŭ efektivigo de ĉiuj agadoj celantaj stabiligi ĝin.
Informoj pri hiperglicemio kaj manieroj forigi ĝin estos kovritaj en la video en ĉi tiu artikolo.
