Por scii precize kiom efika estas la uzo de cranberries en diabeto de tipo 2, vi bezonas kompreni ĝuste kiuj elementoj estas parto de ĉi tiu bero, kaj kiel ĝuste ĉi tiuj elementoj efikas sur la homan korpon.
Oni devas rimarki tuj, ke la terapia efiko, kiun ĉagrenoj havas en diabeto, ebligas aserti kun konfido, ke ĉi-kaze la bero ankaŭ povas utiligi.
Cranberries ne nur uziĝas por trakti diabeton. Ekzemple, ĝi estas tre utila en la kuracado de diversaj malvarmoj, tiel kiel viralaj infektoj, same kiel kiam temas pri ajnaj negativaj hormonaj ŝanĝoj en la homa korpo. Ĝi estas danke al la lasta punkto, ke oni konsideras ankaŭ, ke cranberoj estas utilaj por diabeto.
La konsisto de la bero inkluzivas multajn elementojn, kiuj havas terapian efikon sur preskaŭ ĉiu homa korpo, kaj sur la esenca sistemo de ĉi tiu organismo. Vere, ĉi tio eblas nur se ĝi pravas prepari resanajn buljonojn kaj tinkturojn el ĉi tiu bero.
Ekzemple, pacientoj kun diabeto povas havi argan sukon nur sen sukero. Preparinte ĉi tiun trinkaĵon, vi devas tute forlasi la aldonon de dolĉaĵoj. Anticipe, vi bezonas klarigi kiel savi la produkton tiel ke ĉiuj ĝiaj utilaj ecoj restos ĝis uzo.
Kio estas inkluzivita en la bero?
Komence, mi volas konstati, ke en ĉi tiu bero estas multe da ascorbia acido. Preskaŭ samkiel en ĉiuspecaj cítroj. Eĉ fragoj ne povas disputi kun arbaroj en la kvanto da acido en ĝi.
Alia kialo, pro tio, ke oni kredas, ke argan suko estas tre utila, estas ke ĝi enhavas multe da betaina, katekino, antocianino kaj klorogena acido. Pro la kompleksa efiko sur la homa korpo, la bero estas tre utila por diabetoj. Por ĉi tiu kategorio de pacientoj, ĝi eble bone anstataŭigos la kutiman kuracadan reĝimon per normaj medikamentoj.
Parenteze, alia trajto de cranberoj, pro kiu ĝi fariĝas plej utila por diabeto, estas ke ĝi havas ursolican acidon, kiu en sia konsisto estas tre proksima al la hormono kaŝita de la suprarrenaj glandoj. Kaj estas ŝi, kiu ludas unu el la ĉefaj roloj por certigi la taŭgan digestan procezon en la homa korpo.
Sed krom ĉi tio, vi povas trovi en arbaroj:
- preskaŭ ĉiuj vitaminoj B;
- vitamino PP;
- vitamino K1;
- Vitamino E
- karotenoidoj kaj pli.
La utileco de la produkto manifestiĝas per tio, ke ĝi enhavas sufiĉe grandan kvanton da organikaj acidoj. Ili siavice havas bonan kontraŭinflaman efikon kaj helpas batali kontraŭ diversaj infektoj en la korpo.
Sed plej grave, kio estas la uzo de cranberries por diabeto de tipo 2, ĝi estas minimuma glukozo en ĝia konsisto kaj granda kvanto da fruktozo. Tial la produkto rekomendas ĉiujn diabetajn pacientojn ĉiutage.
Krom diabetikuloj, cranberoj estos utilaj por iu ajn alia homo.
Ĉi tio eblas pro la fakto, ke ĝi enhavas multe da pektino, dieta fibro, fibro kaj ĉiuj mineraloj, kiuj estas tiel necesaj por la homa korpo.
Kial diabetoj devas manĝi aronberojn?
Ĉiuj scias, ke diabeto estas malsano, kiu estas akompanata de diversaj aliaj malsanoj. Supozu, ke pacientoj kun ĉi tiu diagnozo ofte plimalbonigas la laboron de la kardiovaskula sistemo, tiam problemoj kun sangaj glasoj povas komenciĝi, kaj tial hipertensio disvolviĝas. Nu, multaj aliaj malsanoj, kiuj negative influas la laboron de la tuta korpo de la paciento.
Se ni parolas pri tio, ĉu eblas manĝi aroncojn en diabeto, tiam la respondo estos senduba, kompreneble eblas. Eĉ pli necesas. Regula konsumo de beroj helpos malpezigi la inflamajn procezojn okazantajn en la korpo. Tiam eblos forigi severajn varojn kaj tre efike malaltigi sangopremon.
Utilaj propraĵoj de la produkto manifestiĝas ankaŭ en tio, ke kune kun manĝado de cranberoj kaj samtempa administrado de diversaj antibacterianoj, la efiko de ĉi-lasta plibonigas signife. Tiurilate eblas facile superi urolitiasis, eltiri jadon kaj forigi sablon el la renoj.
Estas diversaj receptoj, kiuj sugestas, ke manĝado de cranberoj helpos restarigi la imunecon de la paciento. Ŝi aktive batalas kun ĉiaj fremdaj ĉeloj en la korpo, rezulte de tio la maljuniĝanta procezo de la korpo iomete ĉesas.
Ĝenerale, la produkto havas larĝan spektron de agoj kaj efike batalas kontraŭ diversaj malsanoj.
Se ĉi tiu bero estas uzata ĝuste kaj regule, tiam baldaŭ eblos ne nur plibonigi la internan sanon de la korpo, sed ankaŭ restarigi la eksteran belecon.
Ĉu estas iuj kontraŭindikoj?
Kompreneble, kiel ĉiu alia produkto, ĉi tiu bero havas ankaŭ iujn kontraŭindikojn. Supozu, ke ne konsilas uzi ĝin por homoj, kiuj havas problemojn kun la gastrointestina vojo, kiuj estas diagnozitaj kun gastrito aŭ havas acidecon altan.
Vi devas zorge kontroli la purecon de la dentoj dum konsumado de beroj. Post ĉiu konsumado de la produkto, vi devas ĝisfunde enjuĝi kaj brosi la dentojn. Alie, ekzistas la risko, ke la acido, kiu ĉeestas en la bero, povas damaĝi la dentan emajlon.
Oni komprenas, ke homoj, kiuj havas la duan tipon de diabeto, povas suferi de diversaj malordoj de la gastrointestina vojo. Ekzemple, diabeta gastroparesis estas tre vasta. Tial estas pli bone ĉiam konsulti kun via kuracisto antaŭ ol trinki trinkaĵojn surbaze de cranberoj aŭ la krudaj beroj mem. Li devas plenumi ekzamenon de la paciento kaj konstati, kiuj produktoj estas rekomendindaj por la paciento, kaj kiuj estas pli bone rifuzi.
Por eviti eblajn gastritojn, kiuj povas komenciĝi pro la konsumado de acidaj manĝaĵoj en tro grandaj kvantoj, la dozo da beroj devas esti ĝustigita. Ne necesas pensi, ke ju pli da cranberoj paciento manĝas, des pli sana li estos.
Estas certa dozo, kiu devas esti strikte observata dum konsumado de la produkto.
Kiel manĝi beron?
Por ke la dezirata efiko de la konsumado de beroj okazu, kiel eble plej rapide, vi bezonas scii, en kiuj kvantoj plej taŭgas manĝi la produkton.
Oni devas memori, ke la glicemia indico, kiu havas bero, estas multe pli alta ol tiu de aliaj similaj produktoj, ĉi-kaze ĝi estas preskaŭ 45, kaj la frukta trinkaĵo preparita surbaze de 50.
Tre multe da karbonhidratoj enhavas kukolojn. Por homoj suferantaj diabeton, tago rajtas konsumi ne pli ol kvindek aŭ cent gramojn da produkto. La ĝusta dozo dependas de kiom da karbonhidratoj aliaj manĝaĵoj enhavas, kio estas ankaŭ sur la menuo por alta sukero.
Estas multaj receptoj, sur kiuj vi povas kuiri aronajn pladojn. Tiurilate, la produkto povas esti uzata en preskaŭ senlime. Ekzemple ĵeleo, kompoto aŭ ĉifona teo permesita al diabetikuloj perfekte dilutos iun ajn, eĉ la plej striktan, dieton.
Ekzistas ankaŭ receptoj, kiuj inkluzivas aronojn, uzatajn de popolaj resanigantoj. Ili helpas venki diversajn malsanojn. Ekzemple, ĉiutaga konsumado de aroncaj sukoj en kvanto de almenaŭ cent kvindek litroj ĉiutage, helpos restarigi la strukturon de la pankreato. Kompreneble, por ĉi tiu trinkaĵo vi devas konsumi almenaŭ tri monatojn.
Estas sciate, ke entute ekzistas du specoj de diabeto, do arbaroj estas tre utilaj en la dua tipo. Kaj ĉi-kaze ĝi povas esti uzata kiel deserto. Por fari tion, vi bezonas:
- beroj (ne malpli ol 100 gramoj);
- 0,5 litroj da akvo;
- 15 gramoj da gelateno;
- 15 gramoj da xilitol.
La beroj devas esti bone boligitaj, ĉirkaŭ du minutoj. Poste ili devas esti malplenigitaj kaj filtritaj tra kribrilo. Tiam aldonu al ĉi tiu maso jam ŝvelintan gelatenon kaj denove boligu la miksaĵon. Poste aldonu xilitol kaj verŝu la likvaĵon en la muldilojn.
Estas multaj receptoj por fari bongustajn kaj plej grave sanajn desertojn kun la aldono de la menciitaj beroj.
Surbaze de ĉio dirita supre, fariĝas klare - eblas trakti ne nur efike, sed ankaŭ bongustajn.
La avantaĝoj de cranberries por diabeto estos kovritaj en video en ĉi tiu artikolo.
