Diabeto mellitus akiras signojn de ne-komunikebla epidemio pro sia kreskanta prevalenco.
Ĉi tio plifaciligas la malaltan lokomotivan agadon kaj la uzon de manĝaĵoj plenigitaj kun purigitaj karbonhidratoj, trorapideco, kaj la amasiĝo de genetikaj difektoj en la loĝantaro pro pliigita vivdaŭro, pli altnivelaj metodoj por trakti ĉi tiun malsanon.
Estas kreskanta intereso pri metodoj por diagnozo kaj kuracado de diabeto, sed ĉar ne ĉiuj scias la veran kaŭzon de ĉi tiu insida malsano, ekzistas miskonceptoj - la mitoj pri diabeto subtenataj de multaj pacientoj.
Mito n-ro 1. Diabeto venas de manĝi sukeron.
La plej oftaj versioj pri kiel vi povas akiri diabeton estas la mitoj pri sukero, kiel ĉefa ellasilo. Fakte, diabeto mellitus okazas kiel malsano kiu ne rekte rilatas al dietaj malordoj. Multaj homoj konsumas multajn dolĉaĵojn kaj ne havas ĝenojn en karbonhidrata metabolo.
En la disvolviĝo de diabeto la ĉefa rolo estas la hereda faktoro, ambaŭ por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Diabeto mellitus de tipo 1 okazas kiel aŭtoimuna reago kiam eksponite al virusoj, venenaj substancoj, streĉaj situacioj. Ĉe homoj, kies proksimaj parencoj malsanas kun diabeto, ĉi tiuj efikoj kondukas al la detruo de ĉeloj, kiuj produktas insulinon.
Insulena manko manifestiĝas en formo de pliiĝo de sango sukero kaj, sen manko de injekto, tiaj pacientoj povas fariĝi kompataj pro la amasiĝo de ketonaj korpoj, danĝeraj por la centra nerva sistemo.
Por disvolviĝo de diabeto de tipo 2, la uzo de sukero estas danĝera nur en la okazo de ekzistanta obezeco, kaj ankaŭ por disvolviĝo de rezisto kontraŭ agado de insulino heredita. tio estas, sukero mem ne kaŭzas diabeton, sed antaŭdirekte al ĝi, malbona nutrado, inkluzive de troo de simplaj karbonhidratoj (sukero kaj glukozo), povas provoki ĝin.
La ĉefaj kaŭzoj de tipo 2 diabeto estas:
- Genetikaj eksternormoj, familiaj formoj de diabeto, etneco (Mongoloid, Negroid-raso, Hispanoj).
- Ekscesa kolesterolo, senpagaj grasaj acidoj, leptino.
- Aĝo post 45 jaroj.
- Malalta naska pezo.
- Obezeco
- Sedenca vivstilo.
Mito numero 2. Diabeto povas kuraci
Moderna medicino povas regi la kurson de diabeto tiel, ke la paciento ne diferencas de sanaj homoj laŭ agado kaj vivstilo. Ankaŭ ĉe diabeto ekzistas periodoj, kiam la korpo povas kompensi la pliigitan sukeron en la tranĉo pro la rezervoj de la pankreato.
Ĉi tio estas tipa por tipo 1 diabeto, kiam post la administrado de insulino, la pankreato konservas dum certa tempo la sekrecion de ĉi tiu hormono en kvanto sufiĉa por la absorbo de karbonhidratoj. Vi nomas tian periodon "mielmonato". En ĉi tiu kazo, insulino ne administras aldone aŭ ĝia dozo estas minimuma.
Sed bedaŭrinde post 3-9 monatoj rekomenciĝas la bezono de injektaj injektoj. Por diabeto de tipo 2, ĝi povas esti sufiĉe komence ŝanĝi al taŭga nutrado kaj pliigi la nivelon de fizika agado por konservi sangan sukeron je nivelo tre proksima al normala.
Plie, se la diagnozo de diabeto estas konfirmita de la rezultoj de laboratoriotestoj, tiam ĝi ne povas esti forigita, eĉ kun la ekapero de malsano. Nuligado de la preskribita kuracado rapide kondukas al progresado kaj disvolviĝo de komplikaĵoj de diabeto. Diabeto de tipo 1 postulas devigan insulinoterapion.
La ĉefaj metodoj de kuracado por diabeto mellitus de tipo 2:
- Drugoterapio: piloloj por redukti sukeron, insulinon.
- Dieta manĝaĵo
- Streso-redukto
- Fizika aktiveco.
Mitoj pri la kompleta resanigo de diabeto estas uzataj de iuj pseŭdo-resanigantoj, kiuj promesas siajn pacientojn kiam ili aĉetos alian rifuzon de "mirakla kuraco" el insulino aŭ tabeloj por redukti sukeron.
Tiaj miskonceptoj estas ne nur senfundaj, sed ankaŭ danĝeraj pro la pliigita risko de senkompensado de la malsano.
Mito numero 3. Produktoj por diabetoj povas esti manĝeblaj.
Mitoj pri diabeto ofte asocias kun la ideo, ke edulkorantoj havas specialajn utilajn propraĵojn, do se la etiketo indikas, ke la produkto ne enhavas sukeron, sed anstataŭe havas fruktoson, xilitol aŭ sorbitol, tiam ĝi povas esti manĝita sen timo.
Fakte, plej multaj produktoj destinitaj al diabetikoj, produktitaj de dolĉaj fabrikoj, enhavas ne malpli malutilajn ol sukeron, maltodextrinon, primaran farunon, trans-grasojn kaj multan konservaĵon. Tial tiaj produktoj povas konduki al akra kresko de sanga sukero.
Kun pliigita korpa pezo, diabetaj dolĉaĵoj kondukas al la sama inhibicio de perdo de pezo kiel kutime. Tial ilia uzo ne rekomendas. Por kontentigi la bezonon de dolĉaj manĝaĵoj aŭ farunaj produktoj, rekomendas al pacientoj kun diabeto kuiri memstare, studinte la propraĵojn de la produktoj.
En diabeto mellitus de tipo 1, oni bezonas regi la enhavon de karbonhidratoj en manĝaĵo, konsiderante ĉi tiun dozon de insulino, kiu estas necesa por ilia absorbo. Por ĉi tio, la termino 1 pano-unuo estas uzata. Ĝi egalas al 10 g da puraj karbonhidratoj kaj 20 g da pano. Por kompensi ĝin matene, vi bezonas ĉirkaŭ 1,5 - 2 pecojn da insulino, posttagmeze - 1,5, kaj vespere 1 ekzempleron.
Por ke la traktado de diabeto sukcesu, oni devas ekskludi, precipe por diabetuloj kun tipo 2-malsano:
- Faruno kaj dolĉaĵo, desertoj, mielo, marmelado.
- Dolĉaj karbonataj trinkaĵoj kaj industriaj sukoj.
- Rizo, pasto, semolo, kuskuso.
- Dika karno, fiŝo, birdoj, fekaĵoj.
- Sekvinberoj, daktiloj, vinberoj, bananoj, figoj.
Pli bone anstataŭigi sukeron kun stevia; estas utile aldoni dietan fibron en formo de branĉo al pladoj. La fruktoj ne devas esti dolĉaj, se eble ili devas esti manĝataj krude kun ŝelo.
Legomoj rekomendas esti inkluzivitaj en salatoj kun herboj kaj vegeta oleo.
Mito numero 4. En diabeto, sportoj estas kontraŭindikataj.
Restriktoj pri profesiaj sportoj ekzistas por nekompensita diabeto mellitus, kun oftaj akuzoj de hipoglikemio, same kiel kun konvena korpa aŭ rena malsukceso. Ĝi ankaŭ ne rekomendas diabeton de modera severeco kaj severa kurso de partopreno en konkursoj.
Al ĉiuj aliaj diabetoj, fizika agado estas nur utila. Samtempe povas ekzisti tempaj limigoj en du kazoj - la nivelo de glicemio estas malpli ol 5 kaj pli alta ol 14 mmol / l. Sen escepto kaj precipe ĉe tipo 2 diabeto kun pliigita korpa pezo, oni rekomendas pliigi la ĉiutagan nivelon de fizika aktiveco.
Por tio, sufiĉas fari terapiajn gimnastikojn ĉiutage dum 30 minutoj, promeni pli, uzi malpli la lifton kaj, se eblas, uzi publikan transporton, okupiĝi pri sportoj amuzaj, viziti naturon pli ofte kaj malpliigi la tempon pasigitan en komputilo aŭ televidilo.
La avantaĝoj de fizika aktiveco en diabeto:
- Reduktu sangan kolesterolon kaj la probablon de depono de ĝi sur la vaskula muro.
- Pliigi la absorbadon de glukozo el la sango.
- Malsupra sangopremo kun hipertensio.
- Stabiligu la laboron de la koro.
- Pliigas Stamina.
- Ili havas kontraŭstresan efikon.
- Malpliigi insulinan reziston.
Mito n-ro 5. Insulino estas malutila kaj toksiga.
Ĉiuj kvin mitoj pri diabeto estas sufiĉe oftaj, sed ne unu kaŭzas tiom da falsaj opinioj kiel damaĝo de insulinoterapio. Plej multaj pacientoj konsideras nomumi insulinon signo de severa kurso de diabeto, kaj se vi komencos injekti hormonon, tiam neeblas "eltiri" ĝin. Insulino kaŭzas multajn kromefikojn, inkluzive de sobrepeso.
Fakte, anstataŭiga terapio por tipo 1-diabeto estas preskribita ekde la unuaj tagoj de la malsano, sendepende de la severeco de la malsano, ĉar la foresto de insulino malhelpas absolute ĉiujn metabolajn procezojn, eĉ kun relative malaltaj niveloj de sanga sukero. Ĉi tiuj patologiaj ŝanĝoj ne povas esti normaligitaj, krom insulino.
Por pacientoj kun diabeto tipo 2, insulino povas esti preskribita por daŭra kurso de la malsano, kiam la pankreato ne povas provizi la korpon per sia propra hormono, kaj ankaŭ per aldono de severaj infektoj, gravedeco, laktado kaj kirurgiaj intervenoj. Tipe, tia insulinoterapio estas provizora.
Insulino povas tuŝi korpan pezon, kontribuante al ĝia pliiĝo. Ĉi tio okazas se vi malobservas la rekomendojn pri kaloria konsumado, same kiel misuzo de karbonhidratoj aŭ grasaj manĝaĵoj. Tial, por malhelpi kreskon de pezo, vi devas zorge kalkuli la dozon de la hormono kaj ne rompi la nutrajn regulojn por diabeto.
La ĉefaj kromefikoj de insulino estas:
- Lokaj reagoj en formo de ruĝeco, prurito kaj ŝvelaĵo de la haŭto.
- Sistemaj manifestiĝoj: urtikario, edemo de Quincke, anafilaktiaj reagoj, digestaj malordoj, bronkospasmo.
- Hipoglucemio.
Ĉi-lasta komplikaĵo manifestiĝas plej ofte, ĉar alergiaj manifestiĝoj uzantaj homajn rekombinajn insulinojn anstataŭ bestoj signife malpliiĝis.
Hipoglucemio dum insulinoterapio estas asociita kun eraroj en la administrado de la drogo, neĝuste kalkulita dozo, manko de kontrolo de sango sukero antaŭ injekto, same kiel preterpasi manĝojn aŭ pliigi fizikan aktivecon, kio ne estis pripensita dum administrado de insulino.
Se atakoj de hipoglikemio ripetiĝas ofte, tiam rekomendas pacientojn kun diabeto mellitus de tipo 1 individue selekti dozon en la fako de endokrinologio. En ĉeesto de alergiaj reagoj, kuraciloj aŭ specifa malcentriĝo povas esti preskribitaj por malpezigi hipersensivecon al la hormono.
Elena Malysheva kune kun spertuloj en la video en ĉi tiu artikolo rakontos pri la plej oftaj mitoj pri diabeto.
