Ĝis nun la problemo kontraŭbatali aterosklerozon estas akra problemo en medicino. Elevita kolesterolo estas la unua kaŭzo de aterosklerozo kaj ĉiuj ĝiaj klinikaj manifestiĝoj.
Sed plej multaj homoj ne konscias pri la problemo de malaltaj sangaj lipidaj niveloj. Malalta kolesterolo en viroj kaj virinoj indikas difekton en la lipida metabola sistemo. La ĉefa kialo de tia malobservo estas nesufiĉa konsumado de kolesterolo kun manĝaĵo aŭ malobservo de ĝia endogena sintezo. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas signifi superdozon de drogoj prenitaj por kontraŭbatali la manifestiĝojn de aterosklerozo.
La kemia strukturo de kolesterolo estas kompleksa alkoholo. Ĝiaj molekuloj estas hidrofobaj, kio signifas nesolveblajn en akvo. En la sango, ili nur povas esti transportataj per portantaj proteinoj.
Plejparte, lipidoj estas transportitaj en kombinaĵo kun albumino. Ankaŭ sango enhavas senpagan suspendon de totala kolesterolo.
Tipoj de lipidaj kompleksoj kun proteinoj, klasifikitaj laŭ la kvantaj valoroj de enhavo de kolesterolo-molekuloj:
- lipoproteinoj de malalta denseco, havas prononcan arogenan efikon; ilia koncentriĝo estu proksime kontrolata;
- Lipoproteinoj tre malaltaj estas ankaŭ arogenaj frakcioj;
- lipoproteinoj de alta denseco, reprezentantaj la tre "utilan" komplekson kun prononcitaj antiatrogenaj proprietoj;
- Lipoproteinoj tre altkreskaj havas ankaŭ prononcan antiatrogenan efikon.
Malkresko de la nombro de kontraŭ-arogaj frakcioj kaj pliiĝo de aterogenaj frakcioj estas kaŭzo de aterosklototikaj ŝanĝoj en la muroj de sangaj glasoj.
Ĉi tiu malekvilibro postulas sisteman aliron al antaŭzorgo de komplikaĵoj kaj kuracado.
La funkcio de kolesterolo en la korpo
Kolesterolo-molekuloj estas nemalhaveblaj elementoj de multaj biokemiaj reagoj en la korpo. Ilia nesufiĉeco kondukas al malobservo de la sinteza funkcio kaj kaŭzas konstantajn morfofunkciajn ŝanĝojn en la korpo.
La biologia signifo de kolesterolo:
- Sen kolesterolo, la sintezo de seksaj hormonoj kaj adrenaj hormonoj ne eblas.
- Esenca por la sintezo de vitamino D sub influo de transviola radiado.
- Partoprenas en la sintezo de galaj acidoj, kiuj estas esencaj komponentoj de galo kaj okupiĝas pri la digesto de nutraĵoj.
- Ĝi estas nemalhavebla elemento de la ĉela muro.
- Antaŭenigas produktadon de biologie aktivaj substancoj - serotonino.
- Ĝi partoprenas en la sintezo de preskaŭ ĉiuj ĉelaj membranoj, kaj rezistas ankaŭ al la malutilaj efikoj de liberaj radikaloj.
- Aktive okupiĝas pri sintezaj procezoj, kiuj estas ege gravaj por konservi normalan kreskan procezon.
Kolesterolo-molekuloj estas necesaj por konservi muskolan forton, la funkcian agadon de neŭrocitoj kaj la densecon de la organikaj kaj neorganikaj partoj de osta histo.
Ĝi ankaŭ influas la akvon-salan kaj mineralan metabolon.
Partoprenas en la sintezo de la hormona insulino kaj en la procezo de asimilado de gras-solveblaj vitaminoj. Ankaŭ antiatrogenaj frakcioj disponigas vaskularan protekton kontraŭ aterosklerozo.
Malalta kolesterolo povas minaci:
- la disvolviĝo de depresio de milda, modera aŭ severa graveco kun ĉeesto de obsedaj kaj suicidaj pensoj lige kun la forigo de kolesterolo;
- osteoporosis;
- primara infertileco por viroj kaj virinoj;
- malobservo de libido;
- Obezeco
- hipertiroidismo;
- diabeto
- hipovitaminosis de gras-solveblaj vitaminoj;
- kun manko de kontraŭ-arogenaj frakcioj de lipoproteinoj, la disvolviĝo de tiaj seriozaj kondiĉoj kiel akra cerebrovaskula akcidento kaj akra koronaria sindromo estas ebla.
Kolesterolo sub la normo en virinoj, kio signifas, ke ĝi maltrankviligas la demandon de multaj inaj reprezentantoj.
Tia patologio povas konduki al kutimaj kripliĝo kaj malfekteco pro manko de seksaj hormonoj.
Kialoj por malaltigi kolesterolon
Plej multaj homoj post kvardek jaroj suferas malekvilibron en lipidaj valoroj.
Ŝanĝoj en ĉi tiu analizo estas danĝeraj kaj eble indikas disvolviĝon de aterosklerozo.
La kresko de "malbonaj" kolesteroloj, aterogenaj frakcioj kaj malpliigo de alt-densecaj frakcioj manifestiĝas klinike per la disvolviĝo de hipertensio, koronaria kormalsano kaj oblitera endarterito.
La kaŭzoj de lipida malekvilibro estas:
- Malsanoj de la hepato kaj senfunda elfluo de galo. Hepato-disfunkcio havas malbonan efikon sur la sintezo de kolesterolo kaj transportas lipidajn transportajn proteinojn, ĉar kolesterolo-molekuloj estas produktitaj en la ĉeloj de la organo.
- Netaŭga nutrado aŭ dieto, kun la escepto de konsumado de utilaj polinesaturitaj grasaj acidoj.
- Longtempa uzo de certaj drogoj (statinoj, kontraŭhipertensaj drogoj, antibiotikoj).
- Malabsorbado pro organikaj patologioj de la digesta vojo.
- Malalta stresa rezisto kaj adversa psikoemocia fono.
- Hipertiroidismo.
- Kronika embriaso de la korpo kun polvo de pezaj metaloj, hidrargo, ktp.
- Aktiva kresko (tipa por adoleskantoj).
- Paŭlo Viro estas pli susceptible al ŝanĝoj en la lipida profilo ol virino.
- Aĝoj-rilataj ŝanĝoj. Maljuneco estas riska faktoro por la manko de multaj biologie aktivaj substancoj.
- Dieta kruda manĝaĵo.
- Prolongigita febro pro severaj infektaj procezoj.
- Diabeta Anemio
En iuj kazoj, kolesterola manko estas profesia patologio (atletoj, laboristoj en danĝeraj industrioj) kaj postulas ŝanĝon en profesia agado.
Simptomoj de la disvolviĝo de la malsano
Objektiva ekzameno de pacientoj malofte sufiĉas por detekti mankon de kolesterolo.
Por klarigi la diagnozon, la kuracisto bezonas fari biokemian sangoteston de la paciento.
Tiel la kuracisto povos taksi la rilatumon de LDL al HDL-niveloj, same kiel ekscii la veran kaŭzon de la malobservoj.
Sed estas iuj specifaj simptomoj de kolesterola manko en la korpo:
- subita disvolviĝo de severa muskola malforto;
- kresko de ganglioj (kun infekta, tumora etiologio de la procezo);
- misfunkcia apetito (kaze de digestiva kaj hepata problemo);
- steatorrea (fektaĵoj kun granda miksaĵo de grasoj);
- malobservo de refleksa agado;
- Depresio
- malpliigita libido;
- kora doloro
- premo subiĝas.
La niveloj de kolesterolo devas esti kontrolataj en pacientoj kun ĉi tiuj simptomoj, en ĉiuj homoj pli ol kvardek-jaraj, same kiel en homoj kun risko.
La jenaj kategorioj da homoj apartenas al la riska grupo:
- Fumantoj.
- Personoj suferantaj de obezeco kaj diabeto.
- Personoj de pli aĝa grupo.
- Gvidi pasivan aŭ malnomatan vivmanieron.
- Aliĝantoj de rapidmanĝaĵo kaj aliaj manĝaĵoj.
Gravas regule analizi sangajn lipidojn en homoj suferantaj hipertension, diabeton mellitus, kiuj havas historion de akra cerebrovaskula akcidento aŭ akra koronaria sindromo, kaj pacientojn kun koronaria kormalsano.
Manieroj Pliigi Kolesterolon
Antaŭ ol daŭrigi kuracadon, estas nepra submeti kompletan diagnozan ekzamenon kaj ekscii la veran kaŭzon de kolesterola manko.
Antaŭ ĉio, por normaligi la nivelon de lipidoj, oni devas efektivigi korektadon de la dieto. Vegetaĵaj oleoj kaj iuj specoj de fiŝoj devas esti inkluditaj en la menuo. Ĉi tiuj manĝaĵoj enhavas grandan kvanton da polinesaturitaj grasoj, precipe grasajn acidojn Omega-3 kaj Omega-6, kiuj estas aktive implikitaj en lipida metabolo kaj malhelpas la disvolviĝon de aterosklerozaj vaskulaj lezoj. Ĉi tiuj grasaj acidoj povas pliigi la nivelon de kontraŭ-arogenaj lipidoj en la korpo kaj redukti la arogenan frakcion.
La menuo kun malalta nivelo de "sana" kolesterolo estas la normo de dieta nutrado kaj baziĝas sur la principoj de sana manĝado. Por forigi la mankon de utilaj lipidoj, la menuo devas inkluzivi:
- legomoj riĉaj je fibro kaj malalta amelo;
- tuta akno de pano;
- laktaĵoj;
- pladoj de sojfabo;
- maldikaj karnoj;
- malaltaj glutenaj cerealoj;
- laŭsezonaj fruktoj kaj beroj;
- sukoj kaj fruktaj trinkaĵoj sen aldonita sukero;
Krome vi devas forlasi malbonajn kutimojn kaj enkonduki aktivan vivmanieron. Gravaj kondiĉoj kaŭzantaj severan handikapon aŭ eĉ morton povas rezultigi tumultajn metabolajn perturbojn.
La danĝero de malalta kolesterolo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
