Tre bongusta kaj kontentiga manĝeto por korpo kaj animo.
Ni nur amas fromaĝon kaj povas manĝi ĝin en preskaŭ ajna variaĵo. Tial ni venis per rapida manĝeto kun fromaĝo. Preparos ĝin nur kvin minutojn, sed vi restos plena post longa tempo post ĝia absorbo.
Ni ŝatas la dolĉecon de ĉi tiu legomo, tial ni elektis ruĝan buteron. Vi ankaŭ povas krei buntan miksaĵon de ruĝaj, flavaj kaj verdaj varioj. Foje miksaĵo de diversaj koloroj vendiĝas pli malmultekoste.
Kiel kutime, vi havos sanan kaj bongustan malaltan karbon-manĝon, kiu estas facila kaj simpla prepari. Kompreneble, vi povas uzi ĝin ankaŭ kiel flanka plado por tagmanĝi aŭ kiel manĝeto.
Ĝuu la kuiradon kaj pasu bonan tempon!
La ingrediencoj
- 2 sonoriletoj;
- 1 pako da mozzarella, brie aŭ kamembert;
- oliva oleo laŭvola;
- pipro al gusto.
Ingrediencoj estas por 2 porcioj. Pasos 5 minutoj por kuiri.
Kuiri
1.
Lavu ruĝan pipron ĝisfunde kaj tranĉu en 8 egalajn partojn. Poste forigu la semojn.
2.
Forigu mozzarella de ĝia pakumo kaj plonĝu. Poste tranĉu en tranĉaĵoj de taŭga grandeco, por ke la mozzarella estu komforte aranĝita sur pecojn de legomo. Tranĉu brie aŭ kamembert en malgrandajn pecojn kaj ornamu la pladon.
3.
Aspergu iom da fromaĝo kun iom da oliva oleo, aldonu kondimentojn, gustumu kaj garnu per freŝaj herboj laŭplaĉe. Via manĝeto estas preta.
4.
Ni deziras al vi agrablan apetiton kaj antaŭĝojas viajn komentojn pri la recepto!
