Ĝenerala medicina superrigardo gravas por ĉiuj, sed homoj kun diabeto devas precipe zorgi pri sia sano. Multaj oftaj koincidaj malsanoj (akraj spiraj infektoj, pneŭmonito, gastrito, kolito) prezentas specialajn problemojn por homoj kun diabeto, ĉar ĉi tiu malsano povas seniĝi tre rapide. Febro, senhidratiĝo, infekto kaj streĉiteco povas kaŭzi rapidan kreskon en sanga glukozo. Pro tio ketoacidosis povas disvolviĝi.
Artikola enhavo
- 1 Antaŭzorgo de diabetaj komplikaĵoj
- 1.1 Prizorgado
- 1.2 Okulo-Prizorgo
- 1.3 Ĝeneralaj rekomendoj por antaŭzorgo de diabeto
Antaŭzorgo de diabetaj komplikaĵoj
Prizorgado
En diabeto, vi devas zorge zorgi viajn piedojn. Malbona cirkulado en la piedo povas konduki al gravaj komplikaĵoj. En kazo de cirkulada perturbo, entumeco kaj doloro en la kruroj aperas dum marŝado, aŭ ripozite, aŭ dum dormo, la kruroj estas malvarmaj, palaj bluaj aŭ ŝvelintaj, tranĉoj sur la kruroj resanigas malbonon.
Por zorgi viajn piedojn, vi devas:
- lavu viajn piedojn ĉiutage uzante varman (ne varman) akvon kaj mildan sapon;
- ĝisfunde viŝi la krurojn, precipe inter la piedfingroj;
- kontrolu ĉu fendoj, seka haŭto aŭ tranĉoj sur la kruroj;
- uzu emoleman kremon por konservi glatan haŭton;
- tondi la fingropintojn nur en rekto;
- Portu komfortajn ŝuojn. Certigu, ke ne estas sablo aŭ ŝtonetoj en la ŝuoj;
- portu purajn ŝtrumpetojn ĉiutage.
Vi ne povas fari:
- piedoj supren;
- apliki kremon al tranĉoj aŭ inter fingroj;
- uzu akrajn objektojn por tranĉi la haŭton sur la kruroj;
- uzu hejmajn kuracilojn por forigi grenojn;
- marŝi senŝua;
- uzu kompresojn aŭ hejtajn kusenojn.
Okula prizorgado
Okula prizorgo estas tre grava ero de ĝenerala medicina kontrolado. Homoj kun diabeto havas multe pli altan riskon de okulaj damaĝoj ol ordinaraj homoj. Nepre regule kontrolu viajn okulojn per optometristo. En diabeto, necesas kontroli la okulojn ĉiujare, prefere unufoje ĉiun ses monaton. Antaŭzorgo de diabetaj komplikaĵoj baziĝas ĉefe sur mem-monitorado. Se vi volas esti sana, nepre sekvu ĉiujn medicinajn rekomendojn.
Por malebligi komplikaĵojn de sukero, iuj reguloj devas esti aldonitaj:
- Daŭrigu insulinoterapion je la samaj dozoj, neniam preterlasu insulinjektojn. La bezono de insulino dum la malsano ne nur persistas, sed ankaŭ pliiĝas. En ĉi tiu kazo, la dozo de insulino ne devas esti reduktita, eĉ se la bezono de manĝaĵo estas reduktita, ĉar streĉa situacio (malsano) kondukas al pliigo de sanga sukero.
- Se vi havas diabeton de tipo 2, tiam plu uzu diabetajn pilolojn.
- Kontrolu vian sangan glukozon kaj urinajn cetonojn. Hiperglicemio (pli ol 13 mmol / l) postulas kreskon de la dozo de insulino;
- Kontaktu vian endokrinologon tuj se la malsano daŭras pli ol unu tagon (vomado, abdomena doloro, rapida spirado).
Ĝeneralaj Antaŭvidoj por Diabeto
- Sekvu la dieton.
- Regule kontrolu vian sangon glukozon per mezurilo en hejma glukozo.
- Se hiperglicemio superas 13 mmol / l, nepre prenu urinan teston por ĉeesto de cetonaj korpoj.
- Monitoru sangan kolesterolon kaj trigliceridojn (almenaŭ 1 fojon en 6-8 monatoj).
- Forigu malbonajn kutimojn (fumado, alkoholo).
- Zorge zorgu viajn piedojn, haŭton, okulojn.
