La demando estas - kial tio okazas, ŝajne, nokta sukero parolas pri la laboro de la hepato, kaj matene la hepato ĵetas glukogenon? Jes, mi pliigis pezon, kun alteco de 178 cm. Pezo 91 kg. Mi havas kutimon vespere kaj ĝi daŭris multajn jarojn. Dankon pro via atento.
Alexey Mikhailovich, 72
Saluton, Alexey Mikhailovich!
Vi havas bonajn modernajn sukeraĵojn kaj tre bonajn sukerojn.
Sukero matene povas esti pli alta ol nokta kaj taga sukero en la sekvaj situacioj: kaze de severa insulina rezisto (kiu ĉiam ĉeestas kun T2DM kaj superpezo), kaze de neperfekta hepata funkcio (vi tute pravas pri liberigo de glukogeno: malaltigi sangan sukeron en la hepato ĝi liberigas glicogenon, kaj ofte pli ol necesas, tiam sukero matene estas pli alta ol tage kaj nokte), kaj eble ankaŭ estos pli alta sango-sukero matene post nokta hipogluzemio (kio estas malverŝajne en via situacio, ĉar via sukero matene leviĝas tre modere, kaj post hipogluzemio, ni vidas grandajn enspezojn en sukero matene (10-15 mmol / l).
La kutimo manĝi vespere estas pli bone forigi, ĉar noktaj manĝoj malhelpas produktadon de kreska hormono kaj melatonino. Provu vespermanĝi 4 horojn antaŭ enlitiĝi kaj prenu vian lastan manĝeton (se necesas) ne pli malfrue ol 1,5-2 horojn antaŭ enlitiĝi.
Endokrinologo Olga Pavlova
