Malsano, en kiu la procezo de la korpo transformi karbonhidratojn en energion estas ĝenita pro manko aŭ malĝusta agado de la hormona pankera insulino nomata diabeto mellitus.
Diabeto estas konsiderata kiel kronika malsano kaj ne povas esti tute resanigita.
La prevento por disvolvi ĉi tiun malsanon povas redukti per preventaj mezuroj.
Superrigardo pri karbonhidrata metabolo
En la homa korpo, karbonhidratoj ludas la rolon de la formado kaj saturiĝo de ĝia energio, kies rekta fonto estas glukozo. Karbonhidratoj, partoprenantaj en la procezo de metabolo kune kun proteinoj kaj grasoj, liberigas pli ol sepdek procentojn de la tuta energio de kemiaj transformoj okazantaj en la homa korpo.
Depende de kiom da glukozo eniĝis en la sangon kaj kiom oni forigis ĝin, la sangokolora nivelo estas fiksita. La rilatumo de ĉi tiuj du indikiloj determinas la karbonhidratan metabolon en la korpo.
La procezo digesti karbonhidratojn originas de la buŝa kavo, kie amelo estas apartigita per la ago de saliva enzimoj. Glicogeno, kiu estas sekreciita de la manĝaĵo ricevita en la homa korpo, post dividado en la malgrandan inteston, akumuliĝas en la hepato, kreante specon de rezervo por la ebleco de rapida reakiro de energio.
Kun intensa fizika aŭ emocia streso, rapida perdo de energio okazas, dum sanga sukero malpliiĝas. Je ĉi tiu punkto, la hepato-hormono adrenalino stimulas enzimojn, sub la influo de kiuj glukogeno estas transformita al glukozon kaj eniras la sangon. Tiel normaligas sango-sukero.
Karbonhidrata metabolo okazas sub la direkto de du hormonoj - insulino kaj glucagono. Glucagono reguligas la rompon de glukogeno en glukozon, kaj insulino transportas ĝin de la sango al la histoj de organoj. Ĉe sana homo ilia agado estas interligita - glukogono kondukas al kresko de sango sukero, kaj insulino malaltigas ĝin.
En kazo de insulina misfunkcio, ĉi tiu tuta sistemo estas rompita kaj sukera malsano okazas.
Fundamenta Difekto
Estas du manifestiĝoj de diabeto - la unua kaj dua tipo. La fundamenta diferenco estas, ke en la unua kazo, la malsano estas kaŭzita de la kompleta foresto de insulino, kaj en la dua, de malobservo de la percepto de ĝi fare de la ĉeloj de la korpo.
Malsanoj de ambaŭ tipoj estas karakterizitaj de similaj devioj el la normala stato.
Oftaj simptomoj:
- konstanta soifo, troa fluanta konsumado kaj ofta urinado;
- perdo de pezo kun stabila apetito;
- severa sekeco de la ekstera integraĵo;
- vida difekto;
- krampoj de la subaj ekstremaĵoj;
- malkomforto kaj prurito de la genitaloj.
Ne-insulino-dependanta diabeto de tipo 2 estas malsano, kiu estas karakterizita per kora kurso kaj okazas kiam ŝanĝo en karbonhidrata metabolo estas asociita kun malobservo de la sentiveco de histaj ĉeloj al la ago de insulino.
La ĉefaj kaŭzoj, kiuj pliigas la riskon de morbilo, estas la jenaj:
- superpeso, precipe la ĉeesto de obesidad;
- manko de fizika aktiveco, malnomada vivstilo;
- nutraj ecoj, en kiuj oni konsumas nutraĵojn kun alta enhavo en karbonhidratoj kaj malmulte da fibro;
- hereda predikado por ĉi tiu tipo.
La diabeto de insulino dependas de diabeto tipo disvolviĝas nepercepteble kaj aperas kiam la plej multaj el la pankreataj beta-ĉeloj produktantaj insulinon estas jam damaĝitaj rezulte de la patologia procezo.
Tiaj ŝanĝoj ĉefe okazas en infanaĝo kaj adoleskeco, okazas tre rapide kaj estas akompanataj de akra difekto. Karakterizaĵo de tipo 1-diabeto estas la manko de insulino, kiun la pankreato ĉesas produkti.
La procezo de penetrado de glukozo en la ĉelojn de la korpo estas interrompita, ĝi amasigas en la sango grandajn kvantojn. Rezulte, karbonhidrata malsano kaj energia manko okazas en la histoj.
Virinoj kun diabeto povas havi malfacilecon por naski infanon aŭ gravediĝi. Unu el la difinaj signoj en viroj estas la evoluo de inflamaj procezoj de la prepucio de la genita organo (balanoposthitis), kaŭzita de ofta urinado.
Tabelo de diferencoj inter diversaj specoj de malsanoj:
| Signoj | Tipo de diabeto | |
|---|---|---|
| 1a | 2a | |
| aĝo | ĝis 20 jaroj | pli ol 35-jara |
| ĉefaĵo | dependas de insulino | ne-insulino sendependa |
| fluo | nekuracebla | kronika |
| trajtoj | detruo de beta-ĉeloj, manko de insulino | beta-ĉela misfunkcio, perdo de sentiveco al insulino |
| la kuracado | injektoj de insulino | dietaj piloloj |
| kazoj | 10% | 90% |
La severeco de ĉi tiu malsano estas klarigita per severaj komplikaĵoj, inter kiuj:
- strekoj de koro, malsanoj;
- vida difekto, okula damaĝo al kompleta blindeco;
- rena malsukceso pro rena damaĝo;
- diabeta piedo - ne resanigaj vundoj sur la kruroj kun la danĝero de transiro al gangreno kaj ebla perdo de limbo;
- muskola atrofio - malpliigo de volumo kaj forto pro ilia elĉerpiĝo, kio kondukas al limigo aŭ kompleta perdo de motora aktiveco;
- osteoporosis - kaŭzita de malgrava metabolo kaj manko de kalcio, pliigita fragileco de ostoj.
Filmeto pri la kaŭzoj de sukero-malsano:
Ĉu eblas eviti la malsanon?
Medicino ne donas certan respondon al ĉi tiu demando, sed estis pruvite, ke eblas redukti la riskon de diabeto al minimumo. Agoj por la prevento de neinsul-dependaj diabetoj reduktiĝas por regi la dieton kaj forigi la kaŭzojn kaŭzantajn kreskon aŭ obezecon.
La menuo ne devas enhavi manĝaĵojn enhavantajn grandan kvanton da karbonhidratoj kaj grasoj, precipe rapidmanĝaĵojn, alkoholon, sukerajn trinkaĵojn. Prefero estas legomoj, tutaj grajnoj, malgrasa viando.
Ĉiutaga fizika agado antaŭenigas karbonhidratan metabolon, stimulas la produktadon de insulino kaj subtenas la korpon bonorde.
La ĉeesto de tipo 2 diabeto ĉe parencoj ne estas kialo por la minaco de tipo 1 diabeto. Homoj, kiuj estas de la sama tipo de malsano, estas trovitaj en la riska zono laŭ heredeco.
Antaŭzorgo kontraŭ insulino-dependanta diabeto ne ĉiam efikas, sed vi ankoraŭ ne devas rifuzi ĝin. Tia antaŭzorgo nomiĝas primara (antaŭ ol oni malkovris diabeton) kaj ĝi devas esti komencita ekde frua infanaĝo por malebligi la disvolviĝon de la malsano.
Rekomendoj por antaŭzorgo, kiuj reduktas la riskon de malsano, estas kiel sekvas:
- Prizorgi por la sano de la infano. Oni devas provi protekti la infanon kontraŭ viralaj malsanoj, tiaj infektoj povas provoki malobservon de la pankreato en produktado de insulino. Por pliigi la protektajn proprietojn de la korpo, oni rekomendas atenti hardadon.
- Mamnutrado. Kuracistoj diras, ke patrina lakto plibonigas la imunecon de la bebo kaj kreas baron al diversaj infektoj kaj virusoj. Pasinte al tuta bovina lakto, komplikaĵo povas okazi kun patologiaj ŝanĝoj en la ago de la imunsistemo, kiuj kondukas al la disvolviĝo de la malsano.
- Psikologia sano. Streso, nervaj spertoj, emocia streĉo povas deĉenigi la aperon de la malsano. Tia situacio eblas kun konstantaj konfliktaj situacioj en la familio, akra ŝanĝo de la situacio (vizito infanĝardenon, lernejon), timo.
- Heredaĵo. Krom se sangaj parencoj havas diabeton de tipo 1, estas rekomendinde regule fari genetikan ekzamenon por la probableco de malsano.
Filmeto de D-ro Komarovsky pri diabeto de tipo 1 en infanoj:
Preventaj mezuroj
Homoj, kiuj riskas disvolvi tipan diabeton, devas serioze preni iujn regulojn por malebligi la disvolviĝon de la malsano. Ju pli frue vi komencos preventadon, des pli efikos.
Nutrado
Sen strikta dieto, ĉiuj aliaj preventaj metodoj estas preskaŭ senutilaj.
Produktoj kies uzo estu limigita:
- terpomoj pro amelo;
- sukeraj trinkaĵoj, kvass, nektaroj kaj sukoj kun aldonita sukero;
- dolĉaĵoj, kukaĵoj, kukaĵoj;
- dolĉaj fruktoj: bananoj, vinberoj, persimonoj, ananaso;
- blanka pano;
- grasa viando kaj fiŝo, kolbasoj;
- alta grasa lakto kaj laktaĵoj;
- majonezo, fumaj karnoj.
Estas rekomendinde tute forigi la ĉeeston de pura sukero kaj alkoholo en manĝaĵoj.
Oni rekomendas uzi tiajn produktojn en la ĉiutaga menuo:
- legomoj en ajna formo: krudaj, boligitaj, bakitaj;
- verduloj;
- maldikaj karnoj;
- fiŝo - rivero, maro, mariskoj;
- senkuraĝa lakto kaj laktaĵoj;
- cerealoj - salikoko, aveno, perla hordeo;
- fruktoj - pomoj, kiwoj, cítricos;
- tuta akno de pano.
La baza principo de nutrado devas esti frakcia manĝo - 5-6 fojojn ĉiutage en malgrandaj porcioj.
Ekvilibra dieto, manĝante sufiĉe da freŝaj fruktoj kaj legomoj helpas al la korpo akiri la necesan kvanton da vitaminoj kaj aliaj bonfaraj substancoj. Ili riĉigas la sangon, akcelas karbonhidratan metabolon kaj plibonigas la funkciadon de ĉiuj internaj organoj.
Filmeto pri nutrado kun diabeto:
La rolo de fizika agado
Sportoj estas integra parto de antaŭzorgo kaj kuracado de diabeto. Kun fizika agado, la procezoj de susceptibilidad al la hormona insulino estas restarigitaj kaj la efikeco de ĝia agado pliigas.
Kuracistoj rekomendas tiajn ekzercojn, kiuj ne metas grandan ŝarĝon al la renoj, koro, okuloj kaj malsuperaj membroj. Modera fizika aktiveco permesas teni vian pezon normala, protekti kontraŭ la disvolviĝo de obesidad, plibonigi sanon kaj bonstaton.
Por antaŭvidi la malsanon, regula marŝado, naĝado, dancado, ludado de piedpilko, biciklado kaj skiado estos utilaj.
Sana vivstilo
Por ne kaŭzi sanproblemojn, kiuj povas provoki la disvolviĝon de la malsano, vi devas forlasi malbonajn kutimojn - fumadon kaj trinki alkoholon.
Alkoholo kaŭzas akran malpliiĝon de sanga sukero, tiaj fluktuoj negative influas la funkciadon de la pankreato. Nikotino, eniranta en la korpon, pliigas la riskon de la malsano kaj ĝiaj komplikaĵoj.
Severaj psikologiaj kolizioj, nervaj rompoj, emociaj eksplodoj povas kaŭzi malobservon de karbonhidrata metabolo kaj apero de la malsano.
Kiam vi komunikas kun negative mensaj homoj, vi devas provi resti trankvila, por kontroli vian emocian staton.
Medicinaj metodoj
Medikamentoj estas uzataj en la malĉefa antaŭzorgo de diabeto, kiam la malsano jam ekzistas kaj celas malhelpi la procezon de ĝia plua disvolviĝo.
Malĉefa profilaxis de tipo 1 inkluzivas terapion kun injektoj de insulinaj preparoj. La dozo kaj speco de insulino por ĉiu paciento estas elektitaj individue en hospitalo sub la inspektado de kuracisto. Por oportuna uzo, drogoj de malsamaj daŭroj estas uzataj.
En la dua speco de diabeto, oni preskribas drogojn malaltigantajn sangan glukozon. La doza reĝimo kaj dozo de la drogo estas determinitaj por ĉiu kazo aparte. Por atingi pozitivan rezulton, necesas strikte sekvi la rekomendojn de la ĉeestanta kuracisto.
Tercia prevento konsistas el dispensa kuracado kaj celas malebligi disvolviĝon de komplikaĵoj kaj malkapabloj, kaj malpliigi mortojn.
Antaŭzorgo de diabeto signife reduktas la riskon disvolvi ĉi tiun malsanon. Simplaj reguloj kaj strikta aliĝo al la rekomendoj de specialisto helpos forigi aŭ signife redukti la probablecon de komplikaĵoj kaj gravaj konsekvencoj.
