Diabeto mellitus aŭ "dolĉa malsano", kiel ĝi nomiĝas, postulas korekton de la dieto kaj konstantan aliĝon al la konsiloj de spertuloj pri la manĝaĵoj uzataj. Estas tre malfacile rifuzi unu aŭ alian delikatecon, precipe dum la ferioj aŭ festoj. Plejofte, neniu amuzo estas kompleta sen alkoholo. Pacientoj havas demandon pri tio, ĉu trinki vodkon por diabeto mellitus aŭ ĉu aliaj trinkaĵoj devas esti preferitaj. Aŭ eble tute forlasas alkoholajn produktojn?
La efiko de etanolo sur la diabeto
Etanolo estas natura substanco sintezita per la normala mikroflorilo de la homa intesto. Malgranda kvanto (40-50 mg / l) estas necesa por la normala funkciado de la gastrointestina vojo kaj digesta procezo.
Etanolo havas ankaŭ efikon reduktantan sukeron, kiu dum prenado de insulino povas kaŭzi kritikan malpliiĝon de glukozo - hipoglucemio.
La mekanismo de disvolviĝo de ĉi tiu kondiĉo estas la sekva:
- Blokante produktojn kun alkoholo, la ebleco eligi glicogenon el la hepato. Glukozo ne kapablas detruiĝi, kaj la ĉeloj de la korpo rezulte ne ricevas la necesan kvanton da energio.
- Malpliiĝanta kapablo konservi sangan sukeron nivelon pro halto en la procezo de glukoza formado de neorganikaj komponaĵoj.
- Aktivigo de kortisolo kaj somatotropino - hormone aktivaj substancoj, kiuj estas antagonistoj de insulino.
Kial alkoholo estas nedezirata en diabeto?
Trinkaĵoj kun alkoholo, konsumitaj en signifaj kvantoj, influas negative eĉ sanan korpon, sen mencii diabetojn:
- havas malutilan efikon sur la funkciado de la hepato;
- negative influas la pankreaton;
- detruu neŭronojn de la nerva sistemo;
- negative influas la laboron de la miokardio;
- akcelu la eluziĝon de la vaskulaj muroj.
Rifuzo aŭ limigo de konsumo de alkoholo estas garantio de sano
En diabeto mellitus, pacientoj same suferas de vaskula damaĝo (mikroangiopatioj), ĉar altaj sukero-niveloj pliigas la permeablon de la vaskulaj muroj, kaŭzante metabolajn perturbojn je la nivelo de mikrokirkulado. La vazoj de la retino de la okulo, supraj kaj malsuperaj ekstremaĵoj, kaj la cerbo povas esti trafitaj.
Kun diabeto, pacientoj ofte suferas de obesidad, kaj rezultas kora malsano. Alivorte, alkoholo kaj diabeto mellitus, kaŭzantaj disvolviĝon de similaj patologioj, plifortigas la negativan efikon de unu la alian sur la korpon de la paciento.
Gravaj Nuancoj
Oni devas memori, ke la uzo de alkoholaj trinkaĵoj havas plurajn gravajn punktojn:
- Enhavantaj alkoholajn substancojn povas kaŭzi troa apetito, danĝera por diabeto.
- Fortaj trinkaĵoj estas alt-kaloriaj manĝaĵoj.
- Trinki alkoholon kaŭzas senton de malpezeco, eŭforio. Perdita kontrolo pri la kvanto ebria, tempo, viŝis la nuancojn de bonstato.
Ĉu eblas aŭ ne?
La forto de la trinkaĵo permesas difini ĝin en unu el la sekvaj grupoj:
- Kvardek-gradaj kaj supraj trinkaĵoj - konjako, koko, vodko, ĝino, absinto. Ili enhavas malmultan kvanton da karbonhidratoj, sed grandan kvanton da kalorioj.
- Trinkaĵoj kun malpli alta koncentriĝo de etanolo, sed kun granda kvanto da sukero - dolĉa vino, ĉampano, kokteloj.
- Biero estas aparta grupo, ĉar ĝi enhavas malmultajn karbonhidratojn kaj havas eĉ pli malaltan gradon ol la reprezentantoj de la dua grupo.
Se eblas, estas pli bone doni preferon al natura vinberujo el malhelaj varioj. Ĝi alportos pliajn avantaĝojn danke al la esencaj vitaminoj kaj aminoacidoj, kiuj konsistigas la kunmetaĵon. Sed ĉi tie vi ne povas malstreĉiĝi: la permesata dozo estas 200 ml.
Seka ruĝa vino - la plej preferata alkohola trinkaĵo por diabetoj
Likvoro, vermuto - nedezirataj trinkaĵoj pro la alta sukero. La permesata kvanto por malsanulo estas 30-50 ml. Pli bone estas tute ne trinki bieron. Kvankam ĉi tiu trinkaĵo estas la malplej forta, ĝia glicemia indico atingas 110.
Por diabeto tipo 2, alkoholo estas la plej bona eblo. La formo ne insulino-dependigita karakterizas ne nur problemojn kun glukozaj niveloj, sed ankaŭ konstantajn fiaskojn en la metabolaj procezoj. En ĉi tiu kazo, alkoholaj produktoj povas servi kiel provokantaj faktoroj por la disvolviĝo de komplikaĵoj.
Trinkaj Konsiletoj
Kun insulino-dependa formo de la malsano, oni devas observi la jenajn rekomendojn:
- Por viroj, la maksimuma taŭga kvanto de vodko aŭ koko estas 100 ml, por virinoj - la duono de tiom.
- Elektu kvalitajn trinkaĵojn. Malalta grado alkoholo povas kaŭzi neantaŭvideblajn korpajn reagojn.
- Trinki sur malplena stomako ne devas esti, sed estas neakcepteble misuzi manĝetojn ekskluditajn de la diabeta dieto.
- Ne trinku antaŭ ol enlitiĝi.
- Ne trinku sole, amatoj devas kontroli la kondiĉon.
- Provizore, havu financojn por pliigi glukozon en la korpo en kazo de severa hipoglikemio.
- Post trinki trinkaĵojn, kontrolu la kvanton da sukero kun glucometro. Ripetu la procedon antaŭ ol enlitiĝi.
- Konsultu kun endokrinologo anticipe pri la neceso malaltigi la dozon da insulino dum trinkado de plaĉaj trinkaĵoj.
Kontrolo de glukozo estas unu el la ĉefaj reguloj por trinki alkoholon.
Vi povas trinki vodkon aŭ aliajn fortajn trinkaĵojn ne pli ol dufoje semajne. Kiam vi elektas koktelon, vi devas forlasi tion, kio havas en sia konsisto fruktajn sukojn, ŝprucantan akvon.
Respektado de la supraj reguloj ne estas garantio de bona sano, foresto de kromefikoj aŭ nedezirataj reagoj. Tamen en ĉiu paciento, same kiel en sana homo, la korpo estas individua kaj reagas malsame al diversaj faktoroj.
Absolutaj kontraŭindikoj
Estas iuj kondiĉoj por diabeto, en kies kazo la uzo de alkoholo estas tute kontraŭindikata:
- periodo de gravedeco kaj laktado;
- historio de alkohola dependeco;
- malkompensita diabeto;
- ĉeesto de komplikaĵoj de la suba malsano (neuropatio, retinopatio, rena patologio, diabeta piedo);
- kronika pancreatito aŭ en stadio de pligraviĝo;
- hepatmalsano
- gotti
- la tendenco de la korpo al stato de hipoglikemio.
Malfruaj komplikaĵoj de la suba malsano - absolutaj kontraŭindikoj por trinkado
La sekvoj
En la kazo de troa trinkado aŭ rifuzo sekvi la regulojn, diabeto povas suferi gravajn konsekvencojn, manifestitajn jene:
- pliigita sangopremo, kiu pliigas la riskon de patologioj de la renoj, cerbo, kardiovaskula sistemo;
- kapturno, konfuzo;
- dispeptikaj manifestiĝoj en formo de naŭzo kaj vomado;
- takikardio;
- hiperemio de la haŭto.
Kun diabeto, gravas memori, ke la dieto inkluzivas ne nur konsumitajn manĝaĵojn, sed ankaŭ trinkaĵojn. Zorgema aliro al trinkado de alkoholo kaj aliĝo al konsiloj helpos eviti disvolviĝon de komplikaĵoj kaj gvidi plenan vivmanieron.
