Malmultaj suspektas, ke diabeto kaj obezeco de tipo 2 estas interrilataj patologiaj procezoj, kiuj estas trakteblaj al plej multaj endokrinologoj.
Ofte, ĉi-lastaj havas malobservon de rezisto al karbonhidrataj manĝaĵoj. Temas pri homoj, kiuj havas troan pezon, plej ofte suferas de ĉi tiu malsano.
Do kial ili havas obezecon? Sube ni pripensos detale la ĉefajn aspektojn de la rilato de ĉi tiuj ŝtatoj.
Obezeco kaj diabeto: ĉu ekzistas rilato?
Multnombraj studoj faritaj de scienculoj indikas, ke sobrepeso kaj diabeto de tipo 2 havas kaŭzojn ekskluzive heredajn.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke la infano bone povus heredi de siaj gepatroj predikon por akumuli troan korpan pezon.
La korpo de homoj inklina al la obezeco, multe pli stokas karbonhidratojn en tempo, kiam ili venas en impresa kvanto. Tial samtempe leviĝas la sangokolora nivelo. Por tio, la ŝtatoj en demando estas konsiderataj interrelaciaj.
Krome, ju pli granda estas la procento de subkutana graso, des pli alta la rezisto de la ĉelaj strukturoj de la korpo al pankreata hormono (insulino). Alivorte, la organo produktanta ĉi tiun substancon komencas funkcii en plibonigita reĝimo kaj produktas ĝin eĉ pli.
Subkutanaj grasoj
Ekscesa insulino poste kondukas al tio, ke eĉ pli da subkutanaj grasoj komencas akumuliĝi en la homa korpo.Krome, nedezirataj genoj provokas mankon de serotonino en sanga plasmo. Kaj li, kiel vi scias, estas hormono de feliĉo.
Ĉi tiu kondiĉo poste kondukas al sentoj de depresio, apatio kaj nesatigebla malsato. En ĉi tiu kazo, nur la konstanta konsumo de karbonhidratoj provizore mallumigas ĉi tiun malfavoran kondiĉon. Sentiveco al la hormono de la pankreato malpliiĝas iomete, kio plue pliigas la verŝajnecon de tipo 2 diabeto.
Kial aperas superpeso?
Krom genetiko, la jenaj faktoroj povas esti respondecaj pri la apero de troa pezo:
- sedentila vivstilo (manko de ekzercado);
- netaŭga dieto, kiu baziĝas sur malsato, rezulte de kiu, post ĝia kompletigo, homo komencas nediskuteble sorbi ĉion, kio estas en la fridujo;
- alta sukero konsumado
- misfamigita tiroidesfunkcio;
- malregula manĝaĵa konsumado;
- kronika manko de dormo kaj malfacila dormado;
- tendenco al streso kaj depresio;
- malstabila konduto dum streĉa situacio;
- regula konsumado de certaj psikotropaj drogoj.
Genetika predispozicio
Ju pli da pezo, des pli da problemoj.
Kiel vi scias, heredeco havas grandan efikon sur la apero de kromaj funtoj ĉe la talio.
Kaj tute ne temas pri beleco: la obezeco povas provoki la aperon de granda nombro da malsanoj, inkluzive de diabeto mellitus. Persono havas plurajn genojn, kiuj respondas al pezo-kresko.
Endokrinaj malsanoj
Malmultaj scias, ke problemoj de tiroides ankaŭ povas konduki al troa pezo. Krome, diabeto estas konsekvenco de obezeco, kio sugestas, ke perfortoj de la endokrina sistemo povas deĉenigi la aperon de troa pezo.
Alta Karbohidrata Manĝado
Kun tipo 2 diabeto, homoj laŭvorte vivas kun alta koncentriĝo da sukero en la sango.
Obezeco aperas ĉar homo regule misuzas karbonhidratajn manĝaĵojn.
Rezulte de konstanta manĝado, dependas de ĉi tiuj substancoj.
Manko de motora agado
Se homo estas oficeja laboranto, tiam lia sedenta laboro povas ludi kruelan ŝercon kun li: rezulte, pliaj centimetroj iom post iom komencos aperi sur la koksoj kaj talio, kiuj poste transformiĝos en kilogramoj.
Psikosomataj kaŭzoj
Obezeco, kaj poste tipo 1 diabeto, okazas ĉe homoj kun psikologia traŭmato.
Kiel regulo, manko de pozitivaj emocioj provokas aron da troa pezo.
Sed la psikologiaj kaŭzoj de la apero de la malsano kuŝas en emocia malkontento kaj manko de protekto.
Sed la apero de tipo 2-diabeto estas kaŭzita de sento de angoro kaj timo. Daŭra sento de maltrankvilo komenciĝas en la korpo kun la tempo. Tial poste ĝi tradukiĝas al hipogluzema malsano.
Diagnozoj
Por ke ĝi estu ĝusta, speciala dieto devas esti sekvita dum pluraj tagoj.
La diagnoza mezuro konsistas el la jenaj paŝoj:
- identigo de la rilatumo de graso kaj muskola histo, same kiel la procento de akvo en la korpo;
- la kalkulo de la rilatumo de la talio al simila indikilo sur la koksoj;
- kalkulo de korpa pezo. Gravas determini IMC uzante specialan formulon;
- post ĉi tio gravas suferi ultrasonojn kaj MRI;
- determino de kolesterolo, grasoj, sango glukozo kaj hormonoj en la korpo.
Gradoj
Nuntempe estas tri stadioj de obesidad:
- unue. La BMI de homo estas sufiĉe alta kaj ĉirkaŭ 30 ĝis 34,8. Ĉi tiu grado de obezeco ne riskas. Sed tamen vi devas kontakti specialistojn;
- dua. BMI - 35 - 39,8. Kunaj doloroj aperas, la ŝarĝo sur la spino kreskas;
- la tria. IMC - 40. Estas problemoj pri la agado de la koro kaj sangaj glasoj. Krome kuracistoj diagnozas aliajn problemojn.
Kiel trakti obezecon kun diabeto?
Por forigi troan pezon, kompleta kuracado estas necesa:
- metabolaj drogoj. Ĉi tiuj inkluzivas Reduxin, Xenical, Orsoten;
- alta dieto pri sukero kaj obezeco. En ĉi tiu kazo, la dieto de Atkins estas perfekta. Oni devas forlasi simplajn karbonhidratojn;
- fizika aktiveco. Vi devas moviĝi pli, fari sportojn;
- kirurgia interveno. Por kuracado de obesidad, bariatrio taŭgas;
- aliaj traktadoj. Estas tre grave konsulti terapiiston, kiu helpos forigi sin de malĝusta manĝanta konduto.
Specimala menuo dum 7 tagoj
1 tago:
- matenmanĝo - boligitaj terpomoj, moruo, salato, kafo sen sukero;
- tagmanĝi - vegeta supo;
- posttagmeza teo - beroj;
- vespermanĝo - ovo, viando, teo.
2 tago:
- unua matenmanĝo - kefir, 100 g da bovaĵo;
- dua matenmanĝo - pomo, ovo;
- tagmanĝi - korso;
- posttagmeza teo - pomo;
- vespermanĝo - kokido, salato.
3 tago:
- matenmanĝo - kefir, viando;
- tagmanĝi - korso;
- vespermanĝo - 100 g kokido, teo sen sukero.
La reston de la tagoj vi bezonas ripeti la antaŭan menuon.
Ĉu eblas praktiki fastadon por diabetoj?
Endokrinologoj ne rekomendas severe restrikti sin en manĝaĵo aŭ eĉ rifuzi manĝaĵon. Estas neeble antaŭdiri kiel la korpo respondos al tiaj ŝanĝoj.
Rilataj filmetoj
Kial vi devas batali kontraŭ obezeco kun diabeto? Respondoj en la video:
Obezeco estas problemo, kiun oni devas tuj pritrakti. Precipe se ĝi estigis la aperon de diabeto. Gravas kontakti specialistojn por ke ili preskribu la ĝustan kaj sekuran kuracadon.
