Diabeto estas kronika endokrina malsano kun gravaj konsekvencoj.
Homoj kun diabeto estas devigitaj preni drogojn enhavantajn insulinon senĉese, kaj aldoni al certa dieto.
Nur ĉi tiuj mezuroj kune kun fizika terapio povas plibonigi la vivokvaliton de tiuj, kiuj suferas de tiaj malsanoj. Leviĝas la demando - kiel funkcias tomata suko kun tipo 2-diabeto kaj tipo 1-diabeto?
La nutrado de la paciento estas strikte reguligita. La uzo de sukoj ne estas escepto. Al fruktaj sukoj, diabetoj devas esti traktataj kun granda zorgo, ĉar eĉ freŝe elpremitaj, ili enhavas sufiĉe grandan kvanton de fruktozo. Alia afero estas vegetalaj sukoj. Ĉu mi povas trinki tomatan sukon kun tipo 2-diabeto kaj tipo 1-diabeto?
Gasto el eksterlando
Kiel vi scias, la naskiĝloko de ĉi tiu bero (jes, tomato estas konsiderata bero laŭ la scienca klasifiko) estas Sudameriko.
Ĉi tiu kulturo kreskadis tie ekde antikvaj tempoj, kaj sur ĉi tiu kontinento kaj en nia tempo estas sovaĝaj kaj dukultivitaj plantoj.
La fruktoj de tomato estas ege riĉaj je utilaj substancoj. Organikaj acidoj, fibro, karotenoidoj, grasaj kaj aliaj organikaj acidoj, vitaminoj, mikroelementoj - la kvanto da substancoj utilaj en la homa korpo en tomatoj enhavas pli ol dekduon da eroj.
Kun ĉio ĉi, la fruktoj de ĉi tiu planto havas ankaŭ multe da plaĝeco. Konsiderante, ke la enhavo de solidoj de tomatoj estas nur ĉirkaŭ 8 procentoj, elpremi sukon estas tradicia formo manĝi tomaton.
Pasteurizita suko povas esti konservita sufiĉe longe, konservante la plej multajn el ĝiaj utilaj proprietoj, kaj ĝi ne bezonas iujn ajn konservativajn aldonaĵojn.
Plie, eĉ trinkaĵo reakirita de koncentrita duonproduktita produkto - tomato-pasto, profitigas la homan korpon.
Suko de tomato kaj tipo 2 diabeto
Tamen ĉu eblas trinki tomatan sukon kun diabeto de tipo 2 kaj kiel ĝi efikas al pacientoj? Kiel esplorado kaj longtempa praktikado montras - pozitive. Do - vi povas trinki tomatan sukon kun diabeto kaj eĉ bezonas. La glicemia indico de tomata suko estas 15-35 ekzempleroj. (depende de la metodo de preparado kaj de la vario de tomatoj uzataj).
Kiel menciite supre, tomatoj enhavas larĝan gamon de malsamaj nutraĵoj. Krom vitaminoj A, C, PP kaj B-grupoj kaj fibro, tomatoj estas fonto de mineralaj substancoj, kies ekvilibro necesas por konservi homeostazon en la korpo.
Tomatoj enhavas:
- kalio kaj seleno;
- jodo kaj kalcio;
- fluoro;
- zinko;
- fosforo;
- fero.
Danke al ĉi tiu konsisto, uzo de tomatoj havas efikan profiton sur homoj, helpante restarigi metabolon. Kaj se ni konsideras, ke en ĝia esenco diabeto estas precize la plej grava malobservo de homeostazo en la homa korpo, estas klare, ke la uzo de tomatoj povas plibonigi la bonstaton de la paciento, tial la konstanta ĉeesto de produktoj de ĉi tiu feto en la dieto estas necesa.
Manĝi tomaton reduktas sangokreskon kaj malpliigas la kapablon de plaketoj por agordi. Ĉi tio helpas restarigi sangan provizon, kiu estas tre grava por pacientoj kun diabeto, ĉar la normala movado de sango malhelpas la aperon de angiopatio kaj neuropatio - malsanoj asociitaj kun diabeto.
Krome, tomata trinkaĵo estas bonega maniero por antaŭvidi korajn malsanojn.
Konsiderante, ke multaj diabetoj havas problemojn kun la kardiovaskula sistemo, la terapia uzo de tomatoj povas esti konsiderata kiel efektiva preventa mezuro.
Alia komplikaĵo de diabeto estas anemio rezultanta de diabetika nefropatio. En iuj kazoj, la renoj simple ne kapablas produkti la necesan kvanton de hormono, kiu agas kiel stimulilo sur la osta medolo produktanta ruĝajn globulojn.
Rezulte, la proporcio de ruĝaj globuloj malpliiĝas, kio estas eĉ pli danĝera en diabeto. Anemio pliigas la riskon de koraj patologioj, signife plimalbonigas la ĝeneralan vivokvaliton. Diabetaĵoj, kiuj ankaŭ suferas de anemio, rimarkas malpliiĝon de fizika aktiveco kaj mensaj kapablecoj.
Taŭga konsumado de tomata suko povas helpi antaŭvidi disvolviĝon de anemio.
Ĉi tiu produkto estas riĉa en fero, kaj en la formo plej facile sorbita de la korpo. Kaj fero estas elemento, kiu ebligas vin sukcese trakti anemiajn manifestiĝojn.
Homoj kun diabeto bezonas malhelpi kolesterolajn nivelojn altiĝi. Insulina misfunkcio influas ankaŭ la tiroidan glandon, kaj tio kontribuas al produktado de troa malalt-denseca kolesterolo.
Rezulte, ekestas situacio, ke eĉ rifuzi konsumi produktojn kun kolesterolo ne kondukas al signifa malpliigo de ĝia kvanto en sango. Natura tomato-trinkaĵo helpas solvi ĉi tiun problemon.
Ĉi tio estas pro la alta enhavo de niacino en la produkto - organika acido, kiu antaŭenigas la malkomponiĝon de "malbona" kolesterolo. Kaj fibro, kiu konsistigas la plej grandan parton de la solidoj de la trinkaĵo, sukcese forigas kolesterolon el la korpo.
Kondiĉoj de uzo
Kompreneble, vi povas trinki tomatan sukon kun diabeto, sub iuj reguloj. Ĝi estas ilia observado, kiu garantias la plej prononcan terapian efikon.
Antaŭ ĉio, pli bone estas trinki ĵus elpremitan sukon sen submeti ĝin al varmotraktado - ĝi detruas nutraĵojn.
Se ne eblas aĉeti tomatojn, kaj vi devas uzi produkton aĉetitan en la vendejo, vi devas doni preferon ne al restarigita produkto, sed al pli natura trinkaĵo de rekta eltiro. Kaj komence ĝi devas esti diluita per boligita akvo - en ĉi tiu formo la suko pli facile sorbas la korpon.
Por ŝpinado, nur maturiĝintaj fruktoj estu uzataj. Kaj ne estas ke ili pli dolĉas. Ĝuste, ke verdaj tomatoj enhavas malutilan substancon - solanino. Ĉi tiu glycoalkaloid helpas al la planto repelerigi pestojn de neriĉaj fruktoj, kaj ĝi influas personon negative, detruante ruĝajn globulojn kaj ekscitante la nervozan sistemon.
Suko ne povas esti salita. La aldono de natria klorido reduktas la agadon de utilaj substancoj en tomato.
Se vi volas plibonigi la guston de la trinkaĵo - estas pli bone aldoni freŝajn anetajn verdojn al ĝi - tio nur plibonigos la efikan efikon. Ankaŭ estas malutile konsumi tomatan sukon lige kun riĉaj manĝaĵoj en amelo. Ĉi tio povas kaŭzi ke rena ŝtonoj aperas.
La plej efika estas konsumi 150 ml da suko duonhoron antaŭ manĝoj, du ĝis tri fojojn ĉiutage. Samtempe, vi ne devas trinki ĝin antaŭ la matenmanĝo - ĉi tio povas negative efiki sur la muka membrano de la stomako.
Por plibonigi la efikon kaj redukti la iritan efikon de ĉi tiu produkto sur la mukozaj membranoj, vi povas uzi ĝin kune kun vegetalaj grasoj. Ĝi estas precipe utila aldoni juglandan aŭ olivan oleon al ĝia konsisto.
Kromaj efikoj kaj kontraŭindikoj
La respondo al la demando pri ĉu tomato-suko estas ebla kun diabeto ne estas tiel senduba pro iuj kontraŭindikoj.
Regula konsumo de freŝa trinkaĵo ankaŭ povas konduki al iuj negativaj konsekvencoj, precipe se vi trinkas ĝin troe. Antaŭ ĉio, ĉi tio estas pro la efiko de la naturaj acidoj entenataj de tomato sur la stomako.
Tomato ne rekomendas homojn kun gastrito. Krome, ĉi tiu produkto devas esti ekskludita por tiuj, kiuj disvolvis stomakan ulceron, kun fono de pliigita acideco. Sed al pacientoj kun ulceroj kun malalta acideco, kontraŭe, oni preskribas la uzon de tomata suko.
Kolekistito kaj pancreatito ankaŭ estas indikoj por redukti la konsumon de freŝaj tomatoj kaj sukoj. Krome, kun ŝtonoj en la veziko, la stato de la paciento povas plimalbonigi post konsumi la trinkaĵon.
Ĝenerale pliigita acideco estas ankaŭ kialo por rifuzi uzi ĉi tiun produkton - ĉi-kaze tomato suko povas signife plimalbonigi bonstaton, precipe se prenite regule.Homoj, kiuj suferas hipertenson, devas ankaŭ konsumi tomate sukon kun singardo.
La alta minerala enhavo karakteriza por la produkto povas esti katalizilo por pliigi premon.
Finfine, alia kontraŭindiko estas intoleranco al tomato, kutime esprimita en formo de diversaj alergiaj reagoj.
Flanka efiko de manĝado de ĉi tiu produkto povas esti manĝa malordo kaj diareo. Milda korpa misfunkcio estas normala reago de la korpo al la enkonduko de tomata suko en la dieto, kaj en ĉi tiu kazo ne valoras ĉesi ĝian uzon. Sed pli gravaj problemoj estas okazo por rifuzi tomatan sukon.
Inter aliaj kromefikoj povas esti menciita hipervitaminosis. Tamen ĝia manifestiĝo ĉe plenkreskuloj povas komenciĝi nur post trinki tre grandan kvanton da suko, do se vi konsumas 150 ml da tomato ĉiutage, vi ne devas timi troon de vitaminoj.
Oni pruvis, ke ĉevalido kun regula uzo helpas normaligi sangan sukeron. Vi povas uzi ĝin ambaŭ freŝajn kaj aldonajn al la ĉefaj pladoj.
Kun diabeto, ĝi havas pozitivan terapian efikon kaj verdajn cepojn. Pri ĉiuj ĝiaj utilaj propraĵoj kaj reguloj de uzo, vi povas legi ĉi tie.
Petroselo kun diabeto havas tutan gamon da utilaj efikoj sur la korpo. Petroselo estas riĉa je fero, kalcio, vitaminoj C, K, A, B, E kaj PP - nur diino por malfortigita imuneco!
Rilataj filmetoj
Pri la avantaĝoj kaj reguloj de konsumado de tomato, same kiel ĝia suko, en diabeto:
Diabeto kaj tomata suko estas kombinitaj konceptoj. Ĝenerale, regula kaj taŭga konsumo de tomata suko havas pozitivan efikon sur persono kun diabeto. Plibonigo de metabolo, stabiligo de la ĉefaj indikiloj de la korpo, inkluzive de la laboro de la koro kaj sangaj glasoj - ĉio ĉi tio estas faciligita per la aktivaj substancoj de la trinkaĵo. Ĝi ankaŭ utilas por la antaŭzorgo de komplikaĵoj kaŭzitaj de diabeto. Samtempe, la enkonduko de ĉi tiu produkto en la dieton devas esti akompanata de iom da singardemo, precipe por homoj, kiuj havas problemojn kun la digesta sistemo, akompanataj de pliigo de acideco. Kaze de negativaj reagoj de la korpo, pli bone estas forigi tomatojn kaj ĵus elpremitan sukon el la dieto.
