La uzo de malaltkvalitaj nutraĵoj riĉaj je malutilaj konserviloj, kaj ankaŭ pli danĝera rapida manĝaĵo, povas signife malhelpi la sanon de diabetoj.
Tial ĉiu homo, kiu suferas malhelpitan karbonhidratan metabolon, devas zorgi pri sia korpo, provizante ĝin nur per utilaj nutraĵoj.
Por fari tion, vi devas elekti liston de produktoj nemalhaveblaj kaj ne riskas danĝeron por pacientoj kun diabeto. Unu tia produkto estas faboj.
Ĝi havas grandan kvanton da utilaj komponentoj, kiuj helpas al homo trakti ĉi tiun malsanon. Do kiaj avantaĝoj povas alporti fabojn en diabeto de tipo 2? Popularaj kuraciloj bazitaj sur ĝi estos pripensitaj plu.
Utilaj propraĵoj
Ĉi tiu fabo estas tre estimata ne nur en kuirado, sed ankaŭ en medicino. Ŝi estas nomata nur kiel helpanto, ĉar ŝi kapablas signife plibonigi la ĝeneralan staton de sano, same kiel subteni la korpon en malfacila periodo de seriozaj ŝarĝoj. Ankaŭ ĝiaj propraĵoj inkluzivas la eblecon plibonigi la kvaliton de la funkcieco de ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj.
Por homoj, kiuj havas diabeton, faboj estas nemalhaveblaj pro la impresa konsisto de substancoj plibonigantaj la korpon:
- vitaminoj de pluraj grupoj, precipe B, C, K, F, E, P;
- aminoacidoj;
- proteinoj kaj fibro;
- mineralaj saloj;
- certaj acidoj;
- jodo kaj zinko;
- natura amelo;
- antioksidantoj kaj fruktozo.
Ĉiuj ĉi tiuj elementoj estas vere unika komplekso, kiu kapablas signife riĉigi la korpon per manĝo kaj ĉiuj necesaj substancoj postulataj por certigi normalan funkciadon ĉe unu manĝo. Krome ili povas helpi en la batalo kontraŭ ĉi tiu malsano.
Koncerne al la rektaj avantaĝoj por diabetoj, fazeoloj povas havi la jenajn efikojn:
- fibro inkluzivita en la kunmetaĵo malhelpas fluktuojn en sanga sukero;
- proteinoj normaligas procezojn kaj helpas forigi kromajn funtojn, kiuj troviĝas en plej multaj pacientoj kun tipo 2 diabeto;
- zinko ludas gravan rolon en la sintezo de insulino, tiel aktivigante la pankreaton por produkti ĉi tiun hormonon.
Specioj
Ĝi valoras rimarki, ke pacientoj kun diabeto ne estas limigitaj en sia elekto de faboj.
Diabetaĵoj povas uzi iun ajn el la jenaj varioj:
- blanka. Ĝi havas en sia konsisto ĉiujn substancojn, kiuj estas enecaj en donita manĝaĵa produkto. Kiel regulo, pli ofte ĝi estas uzata precize por reguligi la laboran kapablon de la koro, normaligi koncentriĝon de glukozo kaj preventi ĝiajn saltojn. Krome, ĝi faras la vazojn pli elastaj kaj fortaj, kio gravas por paciento kun diabeto. Kiel multaj homoj scias, en la ĉeesto de ĉi tiu malsano, iu ajn damaĝo sur la haŭto resanigas nekredeble longe. Regula uzo de ĉi tiu terapia produkto povas akceli ĉi tiun procezon signife. Se homo ne havas malpermesojn kaj kontraŭindikojn pri uzo de faboj, tiam ĝi povas esti manĝita en tute senlimaj kvantoj. Ĝi ne povas fari multan damaĝon, sed ĝi certe alportos utilon;
- nigra. Bedaŭrinde, ĉi tiu speco de fazeolo ne ricevis tian popularecon, kiel ekzemple la antaŭa. Kiu estas tute stranga. Malgraŭ la norma listo de utilaj ecoj de ĉi tiu produkto, ĉi tiu speco havas potencan imunomoduligan efikon pro la enhavo de certa grupo de mikroelementoj en ĝi. Estas ŝi, kiu protektas la korpon kontraŭ diversaj virusoj, infektaj malsanoj kaj aliaj malsanoj. Persono kun difektita karbonhidrata metabolo ĉiam malpli protektas kontraŭ malsano. Laŭe, estas multe pli malfacile por li trakti ilin. Sed regula uzo de nigraj faboj signife reduktas la riskon de malvarmoj kaj aliaj nedezirataj kondiĉoj. Nuntempe ne ekzistas limigoj pri ĝia uzo en manĝaĵoj;
- ruĝa. Ĉi tiu tipo de fazeolo certe devas esti inkluzivita en la dieta menuo de ĉiu diabeto. Li plej sukcese kompletigos telerojn por pacientoj kun dua speco de malsano. La listo de ĝiaj avantaĝoj ankaŭ inkluzivas la kapablon malaltigi la koncentriĝon da sukero en la korpo. Krome ĉi tiu vario plibonigas la agadon de la organoj de la gastrointestina vojo. Ruĝaj faboj ankaŭ povas antaŭvidi diareo. Pliaj utilaj propraĵoj de ĉi tiu produkto ankaŭ inkluzivas la kapablon restarigi metabolajn procezojn, same kiel la negativan efikon sur malutilaj mikroorganismoj. En manko de kontraŭindikoj, ĝi povas esti uzata por prepari diversajn kulinarajn delikataĵojn;
- chilli. Ĉi tiu fazeolo estas ege ŝatata inter ambaŭ specoj de diabetoj. Krom la kutimaj utilaj ecoj de ĉi tiu produkto, ĝi ankaŭ enhavas iujn substancojn, kiuj forigas toksinojn kaj kadukiĝajn elementojn el la korpo. Ĝi ankaŭ povas reguligi la koncentriĝon de sukero, purigi la ĉelojn kaj komplete restarigi la reziston de la korpo. Cetere, nur unu manĝo surbaze de ĉi tiu produkto sufiĉas por vidi la diferencon antaŭ kaj post. La pozitiva efiko de manĝado de verdaj faboj sufiĉas por longa tempo. Se vi volas, ĉi tiu produkto povas esti konsumita ĉirkaŭ kvar fojojn semajne.
Popularaj kuraciloj
Estas multe da receptoj el faboj por diabeto. Kutime uzi fazeolojn (ĉefe ruĝajn) por kuracado de diabeto. Specialaj dekoracioj kaj eltiraĵoj estas preparitaj el ili. Nuntempe ekzistas multaj nombroj da receptoj por tradicia medicino uzanta ĉi tiun ingrediencon.
Bean Sash
Beanaj klapoj estas uzataj por trakti la malsanon ne nur per popolaj metodoj, sed ankaŭ per tradicia medicino. Ĉar ili havas riĉan utilan kunmetaĵon, jen ĉiuj aminoacidoj necesaj por la korpo, spuroj kaj flavonoidoj, bezonataj por la normala funkciado de la homa korpo.
Estas diversaj popolaj receptoj por fazeoloj por diabeto. Ili faras dekoraciojn kaj specialajn sanajn teojn. Ili nur uzu kombinaĵon kun antipireta terapio kaj dieto. Kiel vi scias, fazeoloj havas havaĵon malaltigi glukozon al normala nivelo. Ĉi tiu efiko povas persisti dum pluraj horoj. Gravas memori, ke vi ne rajtas sendepende nuligi iujn drogojn, eĉ se ŝajnis, ke via sano pli bonas.
Receptoj de diabeto Fosol:
- en kafmuelilo, vi devas zorge mueli la fazeolojn, por ke ĝi rezultu ĉirkaŭ kvindek gramojn. Ĉi tiu pulvoro devas esti zorgeme plenigita kun taso da bolanta akvo kaj lasi la miksaĵon nokte. Prenu ĉirkaŭ cent mililitrojn duonan horon antaŭ manĝo;
- unu kulero da dispremitaj folioj devas esti plenigita kun kvara litro da bolanta akvo. La rezulta miksaĵo devas esti metita al malrapida fajro kaj bolita en vaporo-banejo dum duonhoro. Post la fino de tempo, forprenu de varmego, malvarmu, streĉu kaj prenu tri kulerojn tri fojojn ĉiutage;
- verŝu cent gramojn da disbatitaj folioj litron da malvarma akvo kaj lasu ĝin en ĉi tiu formo dum ok horoj. Pasinte ĉi tiun tempoperiodon, vi devas streĉi ĉi tiun komponaĵon kaj preni unu glason antaŭ ĉiu manĝo;
- boligu unu kilogramon da podoj en tri litroj da akvo. Prenu la rezultan buljonon ĉiutage sur malplena stomako en unu glaso.
Ekzistas ankaŭ multaj tiel nomataj kombinitaj receptoj, kiuj aldone al faboj enhavas aliajn ingrediencojn. Ili ankaŭ efikas por malobservoj de la koncentriĝo de sukero en la korpo.
La sola afero por memori estas, ke kiam vi uzas fabojn, estas strikte malpermesite uzi sukeron por kuiri ornamojn kaj infuzaĵojn. Se krudaj faboj en diabeto povas esti uzataj, tiam freŝaj guŝoj ne estas. Ili enhavas toksajn komponaĵojn. Estas permesate uzi ilin nur en seka formo, ĉar ili ne prezentas sanan danĝeron.
Nigraj Faboj por diabeto: kiel apliki?
Ĉar ĉi tiu aparta vario de la produkto estas fama pro la plej grandaj avantaĝoj por ĉi tiu malsano, vi bezonas kalkuli kiel uzi nigrajn fabojn por diabeto.
Nigra fazeolo
Por malpliigi la tempon bezonatan por ĝia preparado, oni rekomendas trempi nigrajn fabojn en malvarman akvon dum la tuta tago aŭ nokto. Tiel, nenecesaj oligosakaridoj provokantaj la aperon de malsanoj en la gastrointestina vojo estas tute forigitaj.
Diabetaĵoj povas uzi ĉi tiun specon de fabo por kuiri ĉiuspecajn supojn, salatojn kun legomoj kaj fromaĝo, same kiel kompletigon por iuj tortoj.
Utila filmeto
Receptoj de frijoliloj por diabetikuloj:
Kiel kompreneblas de ĉi-supraj informoj, receptoj por diabeto el diversaj specoj de faboj estas vere tre efikaj. La plej grava afero estas uzi ĉi tiun ingrediencon ĝuste por ne damaĝi la gastrointestinalan tracton. Sed tamen antaŭ ol preni ĝin, estas pli bone konsulti specialiston por ekskludi la ĉeeston de kontraŭindikoj al la uzo de ĉi tiu produkto.