Akvomelono por multaj estas vera simbolo de la somera tablo, do plej multaj loĝantoj de nia lando interesiĝas pri ĝiaj utilaj kvalitoj.
La afero pri bero-avantaĝoj estas precipe grava por homoj, kiuj suferas diversajn formojn de hiperglicemio.
La dolĉa gusto de kulturo igas ilin pensi pri la eblaj sekvoj de ĝia uzo en formo de difekto de bonstato, pliigo de sangopremo, letargio. Do, ĉu eblas kun diabeto akvomelonoj? Kiel ĝi influas la korpon de diabeto kaj ĉu ĝi kapablas kaŭzi gravajn komplikaĵojn de lia malsano?
Komponado kaj avantaĝoj
Akvomelono estas konata pro siaj multaj utilaj efikoj, kiuj plejparte dependas de ĝia konsisto. En ĉi tiu bero estas enhavita grandega kvanto da mineraloj kaj biologie aktivaj substancoj, kiuj profunde influas la metabolajn procezojn en la korpo.
Inter la ĉefaj komponentoj de kulturo elstariĝu:
- vitamino Ckiu plibonigas imunecon kaj stabiligas la vaskula muro;
- vitamino e, kiu estas potenca antioksidanto, kiu provizas adekvatan histan spiradon kaj malhelpas la disvolviĝon de kancerĉeloj;
- Vitaminoj Bbeneficiosaj efikoj sur la funkciado de la nerva sistemo, same kiel kontribuado al la sintezo de hormonoj kaj ĉela metabolo;
- fosforopermesi al ĉeloj akumuli energion;
- karotenoagante kiel antioksidanto kaj pioniro de vitamino A;
- fero por la formado de kompletaj ruĝaj globuloj;
- kalcio, kio estas nemalhavebla konstrua materialo por ostoj;
- kalio subteni optimuman intracelan premon kaj reguladon de la kardiovaskula sistemo;
- magnezioaktivigi kelkajn enzimojn kaj plibonigi energian metabolon;
- fibro, kiu plibonigas la gastrointestinalan tracton, forigas troan kolesterolon, ligas toksinojn.
Glycemia indekso
Akvodislina glicemia indico estas alta - proksimume 73 ekzempleroj.Ĉi tio estas tre alta indikilo por diabetoj, tial multaj el ili tuj komencas scivoli, ĉu ili povas uzi akvomelojn aŭ pli bone forgesi pri sia ekzisto.
La alta glicemia indico de akvomelonoj ne estas ĉio - la bero havas malaltan kalorian enhavon, same kiel altan enhavon en akvo, fibro kaj fruktozo.
Profito aŭ damaĝo?
Por ke akvomelonoj alportu ekskluzive profiton al la homa korpo, necesas kompreni kaj konsideri ĉiujn subtilaĵojn de ĝia taŭga uzo.
Gravas memori, ke kun sufiĉe malalta kaloria enhavo, la bero havas altan glicemian indicon, kaj tial povas kaŭzi malsaton.
Tio estas, akvomelono samtempe stimulas la apetiton kaj malpliigas pezon, kaj akvomelona dieto kondukas al nervaj rompoj surbaze de konstanta deziro manĝi. La uzo de akvomelonoj ĉe homoj kun diabeto ne devas disiĝi kun sia dieto.
Nur per strikta efektivigo de ĉiuj rekomendoj de nutristiisto la pacientoj povas akiri la maksimuman profiton el la kulturo kaj ne damaĝi sian sanon. Estas konataj moderaj kvantoj de akvomelonoj por stimuli diureson, forigi la korpon de ekscesa fluido kaj alkaligi urinon, malhelpante ĝian stagnadon kaj formadon de ŝtono.
Manĝante berojn en alta dozo, homoj havas la kontraŭan efikon - lekado de urino kaj pliigita risko de renaj ŝtonoj.
Krom la enormaj avantaĝoj, ekzistas alia flanko de la monero.
En la somera sezono, multaj kazoj de akvomelena toksiĝo estas registritaj, kiuj estas asociitaj kun la proprecoj de kreskantaj kukurboj per nitratoj kaj herbicidoj. Akvomelono konsistanta el 85-90% da akvo dum sia kresko sorbas ĉi tiujn kemiaĵojn el la grundo kune kun la likvaĵo, kio kondukas al ilia amasiĝo en la bero.
Kun diabeto, ĉu akvomelonoj povas aŭ ne?
Do, akvomelono eblas kun diabeto tipo 1 kaj tipo 2? Modernaj endokrinologoj havas nenian kialon argumenti, ke diabeto kaj akvomelono estas malpermesita kombinaĵo. Kontraŭe, danke al multnombraj studoj, oni povis pruvi, ke ĉi tiu bero eĉ utilas por homoj suferantaj hiperglicemion.
Kaj jen kial. Akvomelonoj enhavas grandegan kvanton de dieta fibro, akcelante la procezojn de rompo de facile digesteblaj karbonhidratoj kaj de ilia elpelo el la korpo antaŭ sorbo en la digesta vojo.
Fakuloj insistas pri la neceso plenumi iujn regulojn:
- kontrolo de konsumo (ĉiutaga indico - ne pli ol 250-300 g);
- elimini la verŝajnecon de kombini beran konsumon kun aliaj karbonhidratoj;
- konsiderante la personan diabetan dieton preskribitan de la kuracisto, kaj ankaŭ la fakton, ke la paciento havas kontraŭindikojn por la uzo de kalmanoj.
Sed kial pacientoj kun diabeto bezonas aliĝi al ĉi tiuj reguloj?
Nekontrolita konsumo de akvomelonoj povas havi nedeziratajn konsekvencojn:
- apero de simptomoj de fermentado en la intestoj kaj flatulenco;
- akra likeno de urino kun formado de ŝtonoj;
- ofta urinado;
- malobservoj de la digesta procezo.
Efiko sur la korpo
Akvomelonoj havas duoblan efikon sur la homa korpo.
Unuflanke ĝi satigas ĝin per kelkaj bonfaraj substancoj kaj helpas forigi toksinojn, kaj aliflanke, ĝi povas provoki pligraviĝon de kronikaj malsanoj, movadon de kalkuloj en la renoj kaj pliigon de sango-sukero.
Fakuloj pruvis, ke homo ne devas manĝi pli ol 2,5 kg da bero-pulpo ĉiutage. En ĉi tiu kazo, ĉi tiu volumo devas esti dividita en plurajn partojn (preferinde tre malgrandajn porciojn).
Kiel vi scias, akvomelono estas fama pro sia prononca diureta efiko. Ĝia regula uzo en akcepteblaj kvantoj permesas komplete forigi edemon provokitan de renaj kaj koraj malsanoj. Krome, la karno de la bero enhavas grandegan kvanton de fruktozo, kiu, male al glukozo, estas absorbita multe pli rapide en la korpo.
La efektiva uzo de akvomelonoj estas por homoj inklina al la formado de ŝtonoj en la renoj kaj hepato.
Bero-suko perfekte alkaligas urinon, kio ebligas al vi solvi la sablon kaj forigi ĝin nature, sen kaŭzi formadon de kalkuloj. Akvomelada pulpo rapide ligas hepatajn toksinojn, kiuj devas esti pripensataj en kronikaj intoakcioj kaj manĝaĵaj veneniĝoj.
Kontraŭindikoj
Eĉ tia utila bero kiel akvomelono havas kelkajn kontraŭindikojn, kiujn oni devas konsideri antaŭ ĝia uzo:
- La bero estas kontraŭindikata en pankreata misfunkcio, kiu manifestiĝas per ofta diareo kaj tendenco al disvolviĝo de kolito;
- grenejoj ne rekomendas pacientojn suferantajn de rena malsukceso kaj malsanojn kaŭzantajn difektan elfluon de urino;
- de la bero estu forĵetita al homoj en kies korpo estas ŝtonoj.
Rilataj filmetoj
Ĉu eblas manĝi akvomelon kun diabeto de tipo 2? Kiel akvomelonoj kaj tipo 2 diabeto estas kombinitaj troveblas en la video:
Akvomelonoj en limigitaj kvantoj kaj kun singardo devas esti konsumataj de individuoj, kiuj suferas spleenajn malsanojn kaj diabeton. Kulturo povas provoki en ili pligravigadon de la suba malsano aŭ akran difekton en la ĝenerala stato, kio signife reduktas la vivokvaliton de malsana homo. La bero estas strikte malpermesita al novnaskitaj infanoj, same kiel al beboj de la unua jaro de vivo kaj junaj patrinoj, kiuj nutras la bebon-lakton.
