Kiam oni kontrolas glicemion, oni distingas tri kondiĉojn: antaŭ manĝoj (antaŭ-vespermanĝo), dum manĝoj (prenia periodo) kaj post manĝoj (postprandial). La periodo post manĝado estas ĉiam asociita kun transformoj en metabolo kaj hormona agado. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas esti danĝeraj pro sia malrapida renversiĝo. Superante la sukeroran normon post manĝo estas granda ŝarĝo sur la korpo, kaj ju pli ĝi daŭras, des pli danĝere ĝi estas por homo.
Glukozo en la korpo
Sango sukero - la terminouzata en familiaraj terminoj kiel ekvivalento al la koncepto de koncentra plasmo-glukozo. Kvankam la difino estas uzata ne nur en ĉiutaga lingvo, sed ankaŭ en fiziologia kunteksto kaj eĉ en fakaj eldonaĵoj, ĝi ne plene reflektas realecon. Krom glukozo, sango ĉiam enhavas aliajn sukerojn, sed pro la kompara biologia inerteco de ĉi-lasta en la korpo, iliaj koncentraj valoroj por monitorado de sano povas esti neglektitaj.
Glukozo estas la plej simpla sukero kun la kemia formulo C6H12J6 kaj estas unu el la plej gravaj substancoj por homoj kaj ŝlosila elemento por bonorda funkciado de la cerbo, muskola histo kaj ruĝaj globuloj. Ĝia ĉefa celo estas brulaĵo por ĉeloj. Ĝi estas produktita en la korpo per la rompo de karbonhidratoj en la digesta vojo kaj eniras la sangofluon tra la muroj de la rektoro. Troaj kaj facile haveblaj rezervoj (glukogeno) akumuliĝas en la hepato kaj muskoloj.
La koncentriĝo de glukozo en la sango estas strikte reguligita de la korpo. Sana kresko de ĉi tiu indikilo povas esti observita en du kazoj:
- manĝaĵo;
- streĉiteco
En la unua kazo, la kvanto alvenas malrapide pro la konsumado de karbonhidratoj el manĝaĵo. En la dua, estas akuta salto pro la aktiveco de la nerva sistemo, celita rapide prepari la korpon por agado kreante troon da energiaj rimedoj. Neuzata troo tiam estas konvertita al glicogenon, trigliceridojn kaj aliajn substancojn. Por subteni la necesan koncentriĝon de la korpo, la hormona regulado de glicemio estas kondiĉita de tiaj reciproke antagonismaj substancoj kaŝitaj de la pankreato:
- insulino - respondeca pri translokigo de glukozo el sango al ĉeloj;
- glucagono - plenumas la procezon liberigi glukozon el glukogeno.
Ankaŭ la indikiloj de sanga sukero estas trafitaj de la hormonoj de la pituitaria glando, tiroidea glando kaj suprarrenaj glandoj, kiel norepinefrino kaj adrenalino, tiroksino, somatotropino, dopamino, somatostatino.
Normalaj valoroj
Optimuma glicemio por la korpo varias de homo al persono. La normala gamo por rapidumaj mezuroj (ok aŭ pli da horoj sen manĝaĵo) estas inter 65 kaj 105 miligramoj por decilitro. Ĉe plej multaj homoj, la koncentriĝo pliiĝas post manĝi. La normo de sango sukero post manĝado estas de 135 ĝis 140 gramoj por decilitro.
Ĉi tiuj diferencoj en glicemiaj niveloj sur plena stomako kaj en malsato ne estas patologioj kaj reflektas la procezojn de absorbo kaj konservado de glukozo en histoj. Tuj post manĝo, la korpo detruas karbonhidratojn en manĝaĵoj en simplajn substancojn (inkluzive de glukozo) akireblajn en la malgranda intesto. La pankreato sekrecias insulinon, stimulante histon por sorbi sukeron kaj ĝian metabolon (procezo konata kiel glukogenozo). Butikoj de glicogeno tiam estas uzataj por konservi sanajn glukozon-nivelojn inter manĝoj.
La procezo por ĉerpi sukeron el akcioj komenciĝas ankaŭ en la pankreato sekreante glucagon. Ĉi tiu hormono antaŭenigas la konvertiĝon de hepato-glicogeno reen al glukozo. Se la korpo ne havas sufiĉajn rezervojn, ĝi produktas sian propran glukozon el ne-karbonhidrataj fontoj, kiel aminoacidoj kaj glicerino. Similaj procezoj inkluzivas dum intensa fizika streĉo kaj en kazo de severa malsato.
En iuj malsanoj, la sistemo de regulado de sukero en la sango estas interrompita. Kiel regulo, en tiaj kazoj la korpo ne kapablas produkti insulinon aŭ ĝuste respondi al ĝi. Malsanoj kaj kondiĉoj en kiuj glicemiaj fluktuoj signife superas la normon:
- diabeto
- inflamo, pankreata kancero;
- misfunkcio de la pituitaria glando;
- misfunkciado de la suprarrenaj glandoj;
- preni certajn medikamentojn;
- kronika streso.
Perdo de sentiveco al la hormono plej ofte okazas ĉe sobrepeso aŭ gvidanta senaktivan vivstilon. Por objektiva analizo de prediabetaj kondiĉoj kaj kontrolo de la riskoj de kronikaj komplikaĵoj ĉe homoj kun diabeto, sukero-testo rekomendas 2 horojn post la manĝo.
Toleremo al glukozo estas tre grava diagnoza indikilo. La nivelo de sukero post manĝado ĉe sana homo, post du horoj, kiel regulo, devus malpliiĝi. Se tio ne okazos, tiam ambaŭ malsanaj homoj sanaj devas pensi pri sia dieto. Devioj kaj normoj (sukero du horojn post la manĝo) aspektas jene:
- sub 135 mg / dl - normala por sana korpo;
- de 135 ĝis 160 mg / dl - malgranda difektita glukoza tolero en sanaj homoj, kontentiga por memkontrolado de diabetoj;
- super 160 mg / dl - ĝi estas konsiderata danĝera pro la riskoj de kronikaj komplikaĵoj de hiperglicemio.
Por regi la normon de sanga glukozo post manĝado, oni ofte uzas teston, en kiu oni anstataŭigas plenan manĝon kun 75 g da glukozo solvita en akvo.
La konsekvencoj de devio por sangaj glasoj
Akuta kaj signifa postprandia kresko de sanga glukozo havas detruan efikon sur la muroj de sangaj glasoj. Hiperglicemio kaŭzas serion de reagoj, kiuj ĉagrenas la ekvilibron en la sangoprovizo. Unuflanke, la probablo de formiĝo de sangotagoj pliiĝas, kaj aliflanke, la vazoj mem spertas kelkajn ŝanĝojn: ilia permeablo pliiĝas, iuj tavoloj de la ŝeloj densiĝas, kaj aterosclerotaj plakoj estas deponitaj sur la muroj. Se ĉi tiu procezo ne haltos, la vazoj povas tute perdi paciencon, kio kondukos al degenero de nutritaj histoj.
Krome, alta sango-sukero post manĝado naskas pliajn mekanismojn, kiuj ankaŭ signife efikas sur la esencaj funkcioj de la korpo. En la postprandia periodo, la koncentriĝo de oksiditaj produktoj pliiĝas akre rezulte de metabolo asociita kun digesto. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas oksida streso.
Kune kun pliigo en sanga sukero, la nivelo de produktoj de grasa metabolo damaĝa al sangaj glasoj. Se ĉiuj ĉi tiuj procezoj ne estas kontrolitaj, la rezulto povas esti gravaj problemoj en la renoj, nerva sistemo, koro, grandaj vazoj kaj aliaj organoj. Mezuro de postprandia glicemio povas bezoni kun la jenaj simptomoj:
ofta urinado- nekutima soifo;
- neklara vidado;
- persista laceco;
- infektoj recurrentes;
- malrapide resanigante vundojn.
ofta urinadoAnaliza proceduro
Vi povas mezuri postprandian sangokoloron hejme per persona sango-glukozometro. La ĝusta alproksimiĝo estus preni legaĵojn dum unu semajno kun alternaj diversaj produktoj. Por disvolvi la ĝustan agmanieron pri nutrado, gravas sendepende taksi, kian efikon donas viaj preferataj aŭ ofte konsumitaj manĝaĵoj sur sukero.
La precizeco de la testo postulas antaŭtempan fastadon dum 12 horoj. Tial, estas oportune plani posttagmezan analizon matene aŭ posttagmeze en faka institucio, post salti vespermanĝon vespere. Gravas konservi precizecon en tempo de specimenado de sango kaj nepre plani ripozon post testo-manĝo, ĉar ekzercado povas lubriki la bildon de la ekzameno.
Por specimenado de sango povas esti uzata pikado en la fingro, same kiel preni specimenon de vejno (venena kaj kapila sango diferencas laŭ kunmetaĵo), depende de la preskribo de la kuracisto aŭ laboratoriaj kapabloj. La rezultoj kutime ne igas vin atendi pli ol unu aŭ du horojn.
Altaj valoroj de postprandia sukero povas indiki gravan subnutradon aŭ diabeton. Sed kiom ajn glukozo en la sango montras la unuaj testoj, kuracistoj neniam uzos nur unu testan rezulton por diagnozi la kondiĉon. Plej probable, en kazo de suspektata difektita glukoza toleremo, aliaj ekzamenoj estos preskribitaj.
