Sistema monitorado de indikiloj de glukozo estas rekomendinda por ĉiuj homoj, precipe tiuj, kiuj transpasis la 50-jaran aĝan limon kaj riskas disvolvi diabeton. Valoroj de 3,3-5,5 ekzempleroj estas konsiderataj normalaj kiam energiointerŝanĝo okazas sen ĝeno. Se la sango sukero estas 13 ekzempleroj, tio povas minaci sanon, ĉar kun tiaj nombroj ĉiuj organoj kaj sistemoj komencas funkcii malĝuste. Sangaj glasoj, urogenitala, nerva, kora sistemo estas tuŝitaj, haŭto kaj vidpovo suferas. Kion fari, kaj kiel mi povas helpi la pacienton?
Sango-Sukero 13 - Kion ĝi signifas
Se en homo, kiu antaŭe ne havis diabeton, la rezultoj de sangotestoj montris seniluziigan markon de 13,1 kaj pli altaj ekzempleroj, tio povas esti pro:
- inflamo aŭ onkologia malsano, kiu efikas sur la pankreato;
- psikoemocia ŝarĝo;
- malordoj de la endokrina sistemo;
- patologioj de la hepato kaj renoj;
- hormonaj ŝanĝoj (t.e., menopaŭzo, gravedeco);
- la apero de diabeto.
Por konfirmi la diagnozon, necesas repreni la analizon kaj subigi plian ekzamenon, kies rezultoj sendube montros ĉu kuracado devas esti farita kaj kiujn drogojn devas preni por antaŭvidi similajn fenomenojn estonte.
Diabeto kaj premaj subfluoj estos aferoj de la pasinteco
- Normaligo de sukero -95%
- Elimino de vena trombozo - 70%
- Elimino de forta korbatado -90%
- Forigi de alta sangopremo - 92%
- La kresko de energio dum la tago, plibonigante dormon nokte -97%
Glukozo en la sangofluo povas altiĝi al nivelo de 13,9 en diabeto kiam ĉi tio estas antaŭenigita de:
- malobservo de dieto;
- salti la konsumon aŭ administradon de suker-reduktanta drogo;
- fizika senaktiveco;
- hormonal malekvilibro;
- konsumado de alkoholo kaj tabako;
- uzo de certaj medikamentoj;
- malsanoj de la hepato, renoj, pankreato;
- viralaj, infektaj malsanoj.
Glukozo en la sangofluo kun valoro de 13.2-13.8 kaj pli alta estas sufiĉe danĝera kondiĉo, kiu devas stabiligi sin tuj.
Ĉu mi timu?
Se alta glukoza koncentriĝo daŭras dum longa periodo, tio povas konduki al gravaj konsekvencoj:
- diabeta piedo;
- tropika ulcero, ekzemo;
- gangreno
- artaj malsanoj
- damaĝo en la glomerula aparato kaj rena parenkimo;
- hipertensio
- damaĝo en la retino de la globo.
Se konfirmas, ke sango sukero estas 13, vi devas sekvi certan dieton, ekzerci, preni kuracilojn preskribitajn de specialisto. Ĉi tio helpos malhelpi la disvolviĝon de danĝeraj komplikaĵoj, kiuj ofte rezultas en malkapablo aŭ morto de la paciento.
El la prononcitaj signoj de diabeto ekzistas:
- ofta urinado
- seka buŝo
- konstanta sento de soifo;
- epizodoj de vomado, naŭzo;
- senpoveco, letargio, pliigita laceco;
- malfacilecon spirante.
Ju pli frue homo atentas sian sanon, des pli bone.
Kion fari, se sukero nivelo superas 13
Kun stabilaj indikiloj, kiuj altiĝis al la nivelo de 13.3-13.7 kaj pli altaj, la endokrinologo okupiĝas pri la kuracado. Terapio baziĝas sur la tipo de patologio, la kialoj de ĝia evoluo, la vivstilo de la paciento. La unua speco de diabeto postulas regulan administradon de insulino, kio permesas absorbi karbonhidratojn je la ĉela nivelo. La dozo kaj ofteco de injektoj estas kalkulitaj individue. Kun la dua tipo, la principoj de kuracado plejparte dependas de la kaŭzo de la patologio.
Asignita:
- sanmanĝaĵo;
- korpa edukado;
- ne-tradiciaj receptoj (ordenoj, infuzaĵoj, ktp.).
Dieta Glukoza Redukto
Kun sukero enhave 13,4 aŭ pli, manĝi ajnan specon de blua frukto helpos normaligi la kondiĉon (ne pli ol 200 g tage). Ĝi enhavas glicosidojn kaj koncizajn agentojn. Ankaŭ oni povas prepari kuracan ornamon el la foliaro de la planto: oni insistas malgrandan kuleron da krudmaterialoj en glaso da bolanta akvo dum duonhoro. Prenu trionon de glaso tri fojojn / tagon.
Kion faras diabetoj kun alta sukero? Kun diabeto, ĉiuj metabolaj procezoj estas detruitaj, do ili devas esti restarigitaj manĝante sanajn manĝaĵojn. Ekzemple, freŝaj kukumoj enhavas insulin-similajn substancojn en sia pulpo kaj reduktas apetiton.
Ne malpli valora sur la menuo de la paciento estos:
- Buckwheat Ĝiaj grajnoj estas lavitaj, sekigitaj kaj rostitaj en kaserolo, poste muelitaj en kafmuelilo. 2 grandaj kuleroj de la akirita faruno estas verŝitaj en glason da kefir, insistas nokte kaj prenitaj unufoje ĉiutage antaŭ manĝoj.
- Jerusalema artiŝoko estas purigita kaj konsumita en 1-2 pecoj. normaligi la procezojn de la gastrointestina vojo - avantaĝojn de Jerusalemo-artiŝoko en diabeto.
- Brasika suko estas trinkita dufoje tage en duono de glaso, kiu riĉigos la korpon per vitaminaj kaj mineralaj kompleksoj, ĉesigos inflamajn fosilojn.
- Terpoma suko estas prenita en 120 ml dufoje ĉiutage duonhoron antaŭ manĝoj. Ĝi certigos normalan digestadon, malaltigos sukeron, atingante nivelon de 13,5 ekzempleroj kaj pli;
- Vegetaj sukoj (ekzemple karoto, tomato) povas esti trinkitaj por plibonigi bonstaton, sed ne pli ol du glasojn ĉiutage.
- Hordeo kaj aveno. Tutaj grenkultivaĵoj estas utilaj en multaj patologioj, inkluzive de diabeto mellitus. La menuo povas inkluzivi sekalon, tritikon, brunan rizon.
Ĉiuj nutraĵoj kun persista hiperglicemio estas dividitaj en tri larĝajn kategoriojn:
- Permesitaj, sen limigo por uzo: tomatoj, rafano, kukumoj, brasiko, karotoj, verdaj fruktoj, fungoj, nuksoj. Minerala akvo, teo kaj kafo povas distingiĝi de trinkaĵoj.
- Limigite: malaltaj grasaj varioj de fiŝo kaj viando, terpomoj, pastoj, cerealoj, lakta trinkaĵo, dometo, pano.
- Malpermesitaj: grasaj, frititaj, dolĉaj, sekigitaj fruktoj, majonezo, sukeraj trinkaĵoj, alkoholo, glaciaĵo. Frostaj legomoj kaj fruktoj devas esti evitataj, krom konservado, en kiu oni aldonis rafinitan sukeron - pli pri la malpermesitaj manĝaĵoj por diabeto.
Manĝaĵo devas esti dividita en 5-6 ricevoj, dum ĝi estas dezirinda samtempe, en malgrandaj porcioj, kiam oni sentas malsaton. Fakuloj rekomendas kompili menuon anticipe, antaŭ unu semajno, por ĝustigi la kalorian enhavon kaj la kvanton da karbonhidratoj.
Aliaj manieroj por konservi normalan sukeron
Eĉ kun strikta dieto por diabeto, la sukero en la sangofluo povas pliiĝi aŭ malpliiĝi sub iuj kondiĉoj:
- indikiloj pliiĝas en horo aŭ du post la manĝo;
- dum fizika streĉo, glukozo venas de la sango al la ĉeloj multe pli aktive, kio reduktas ĝian enhavon en la sanga fluo;
- la menstrua ciklo kaŭzas fluktuojn pro ŝanĝoj en la hormona fono;
- streĉaj faktoroj senigas la korpon de energio kaj forto. Kvankam estas neeble protekti sin de ili, vi devas lerni kiel sperti malbonajn emociojn per malstreĉaj ekzercoj, meditado, jogo;
- alkoholo kaj tabako influas la kapablon de la korpo produkti insulinon, do vi devas forlasi ilin kiel eble plej rapide, sen indulgi viajn malfortojn kaj malbonajn kutimojn;
- preskaŭ ĉiuj medikamentoj povas tuŝi sukeron, do konsultu specialiston antaŭ ol uzi drogojn.
Ofte, reklamaj sloganoj aperas en la amaskomunikilaro kun la aserto, ke tia produkto aŭ drogo helpas kuraci diabeton mellitus eterne, eĉ kun la numeroj 13, 15, 20 mmol / l. Ofte tio estas nur mito, kiu ne havas sciencajn provojn kaj pruvojn. Tial estas pli bone konsultiĝi kun pluraj specialistoj antaŭ ol kredi laŭtajn deklarojn.
Antaŭzorgo
Por ke valoroj de sukero ne atingas kritikajn nivelojn, ekzemple al 13,6, vi devas scii helpi vin kun neatendita salto en hiperglicemio:
- ĉiam portu hipogluceman drogon;
- Ne manĝu rapidajn digestajn karbonhidratojn eĉ kiam estas stabila stato;
- provu minimumigi alkoholan konsumon;
- monitori la dozon de insulino, kiu estas administrita antaŭ manĝoj kaj povi sendepende kalkuli la ĝustan kvanton de la drogo;
- Sciu viajn sukerajn kalkulojn, kiujn portebla sanga glukoza metilo povas helpi. Uzante ĉi tiun aparaton, vi povas preni ĝustatempajn mezurojn por forigi hiperglicemion.
Gravas okupiĝi pri fizikaj ekzercoj: naĝado, marŝado, ekzercado (almenaŭ duonhoron ĉiutage, kvinfoje semajne). Ĝi ankaŭ bezonas mezuri la nivelon de sukero. Ĉar kun iuj malsanoj dum ekzercado ĝi povas leviĝi, kaŭzante la korpon liberigi eĉ pli da glukozo en la sangon.
<< Уровень сахара в крови 12 | Уровень сахара в крови 14 >>
