Tridek, kaj kelkfoje kvardek demandojn ĉiutage - Dina Dominova, kiu ŝanĝiĝis dum la reala tempo, estas konstante demandita en sociaj retoj kiel kompensi diabeton kaj perdi pezon. Ni parolis kun nia heroino pri kiu kulpas la malabundeco de materialoj pri ĉi tiu temo, kaj ni eksciis, ĉu ĉiuj afiŝoj de blogantoj, kiuj verkas diabeton, estas same utilaj.
DiaChallenge, unika projekto pri la vivo de homoj kun diabeto eksplodinta YouTube, estas finita, kaj la intereso pri ĝiaj partoprenantoj ne pensas subtrahi.
Dina Dominova povas persone konfirmi, ke ĉi tiu frazo ne estas nur parolo. Do, ŝia apero en unu el la temaj eventoj kaŭzis senprecedencan eksciton inter la ĉeestantoj.
Preskaŭ ĉiuj volis scii kiel ĉi tiu knabino sukcesas kompensi diabeton tiel sukcese. Ŝia fizika formo ne estis malpli interesa - kun tio eĉ morgaŭ ĉe la fraŭlino Fitness Bikini. Konkurencojn de belulinoj en etaj kostumoj, ni ne diskutis. Sed ili parolis kun Dina, kiu daŭre faras demandojn pri diabeto kaj pezo-perdo, sed en sociaj retoj, pri multe pli seriozaj kaj interesaj temoj.
Dina, antaŭ ol vi ne volis paroli kun iu ajn pri diabeto, nun en via profilo-rubriko ĉe Instagram vi havas informojn, ke vi havas tipon 1 diabeto, kaj la plej multaj el viaj blogaj afiŝoj pri vivo kun la malsano. Ĉu ĉi tiu DiaChallenge influis vin tiel multe?
Jes, ĉi tio estas 100% merito de la projekto. Antaŭ multaj jaroj, mi timis aliĝi al diabetaj profilgrupoj, ĉar miaj amikoj en sociaj retoj povis spuri miajn agojn kaj fari demandojn, kiujn mi sendube ne pretas respondi. Eksterlanda opinio ne estas kaj neniam estis gvidilo por mi, krom se temas pri diabeto. Ĉi tiu situacio disvolviĝis pro kelkaj kialoj, kaj mi estas feliĉa, ke mi finfine eliris el "malliberigo".
Post la unua serio, estis nekredeble por mi decidi publikigi ĉi tiujn informojn en miaj paĝoj en sociaj retoj, sed mi pensis, ke ni, kun ĉiuj partoprenantoj kaj organizantoj, investis tiom da tempo kaj penado en la projekton, enmeti pecon de ni mem kaj niajn animojn, ke daŭre kaŝi plu estas certa. malĝusta. Kaj decidis pri la unua paŝo. Kaj post tio, ĉio iris kiel devus.
Kiel via vivo ŝanĝiĝis post partoprenado en la projekto?
Post DiaChallenge, mi aŭ preskaŭ miajn ĉirkaŭaĵojn eksciis pri mia malsano, kaj mi povas sendube diri, ke ĉi tiuj ŝanĝoj feliĉigas min.
Ankaŭ en mia medio estis eĉ pli interesaj homoj, kun kaj sen diabeto, pri kiuj mi ankaŭ ĝojas, ĉar mi kredas, ke nia medio influas nin multmaniere - nia disvolviĝo, mondrigardo, vidpunktoj pri ĉi tiuj aŭ tiuj aferoj.
Tial estas tre grave ĉirkaŭi vin per "viaj" homoj kaj dediĉi vian tempon al tiuj, kiuj vin kreskigas, kaj ne faligos vin.
Atinginte la celojn, ofte aperas sento de certa konfuzo "Kaj kio poste". Ĉu vi havis la senton, kiam vi faris tre elokventan kolajon de fotoj el diversaj jaroj, ĉu ne timis afiŝi ĝin en sociaj retoj?
Mi neniam havis la penson "kio poste", ĉar estas multaj planoj kaj celoj. Kiam mi atingas unu pinton, aliaj tuj aperas antaŭ - eĉ pli alte kaj pli interesaj.
Rilate al la celo perdi pezon - kaj tiurilate, planoj nur pliiĝis, ĉar nun mi volas krei ian praktikan gvidilon por tiuj kun tipo 1-diabeto.
Rakontu en ĝi kiel kaj kion fari por malpliigi pezon, ĉar bedaŭrinde multaj homoj kun diabeto alfrontas ĉi tiun problemon, kaj en tute malsamaj aĝoj - ambaŭ adoleskaj infanoj, plenkreskuloj kaj eĉ pli maljunaj. Kaj elmontri la kolajon sendube estis timema, mi neniam rifuzis min, kaj mi ne kaŝis miajn malnovajn fotojn. Male, mi volis eldoni ĉi tiun bildon por montri al homoj, ke ĉio eblas en ĉi tiu mondo, la ĉefa afero estas deziro.
Ĉu vi memoras la momenton, kiam vi decidis fariĝi blogisto? Kio igis nin pasi de pensi pri ideo al ĝia efektivigo?
Antaŭ ol respondi ĉi tiun demandon, mi ne estis tro mallaborema kaj legis plurajn difinojn de la vorto "blogisto". Mi ŝatis jenon: "blogisto estas homo, kiu tenas sian propran taglibron pri unu aŭ pluraj temoj." Estas iomete timiga kiam ili nomas min blogisto, ĉar ili ne havis celon fariĝi unu, eĉ ne ekzistas, kaj mi mem ne konsideras ĉi tiun faman blogiston.
En mia Instagram-konto, mi dividas diversajn informojn, kaj ĉio rilatas ĉefe al diabeto, same kiel nutrado / pezo-perdo kaj sportoj. Multaj homoj demandas min, kial mi tiel malofte publikigas informojn pri mia persona vivo, la respondo estas simpla - mi ne bezonas flustri ĝin. Persona vivo estas persona, tiel ke nur homoj proksimaj scias pri ĝi.
Juĝante laŭ la reago de abonantoj al viaj afiŝoj, mankas granda informo pri kompenso de diabeto. Dina, kiu vi pensas, ke estas difekto - pacientoj aŭ kuracistoj? Kial homoj estas tiel malbone informitaj?
Jes, post kiam la projekto estis publikigita, la problemo pri manko de informoj pri diabeta kompenso fariĝis evidenta: granda nombro da homoj komencis skribi al mi petante helpon por trakti sukerojn. Laŭ mia vidpunkto, ĉi tio estas unue manko de kuracistoj, ĉar homoj eksciis pri multaj aferoj, ekzemple, "pinte / laborante" aŭ "paŭzi", rigardante la projekton kaj ne de siaj kuracistoj. Kaj ĉi tio estas malĝoja. Nun la situacio estas tia, ke en 95% de la kazoj, homoj estas devigitaj lerni kompenson de diabeto laŭ informoj de sociaj retoj, koncentriĝante pri la sperto de aliaj diabetoj. Estas tre malmultaj taŭgaj lernejoj pri diabeto, kaj ili troviĝas ĉefe en grandaj milion-plusaj urboj. Kaj por ŝanĝi ĉi tiun situacion, unue necesas ŝanĝi la alproksimiĝon al la profilaktika edukado de endokrinologoj-diabetologoj en ĉiuj universitatoj de la lando, ĉar ĝi estas nenormala, kiam paciento kun diabeto scias pli ol lia ĉeestanta kuracisto eĉ teorie. Kaj la teorio en universitatoj ankoraŭ estas studata de lernolibroj eldonitaj en la 50-aj jaroj de la pasinta jarcento.
Kial vi pensas, ke homoj fidas blogiston pli ol kuraciston? Ĉu ĉi tio pravas?
Mi diros certe, ke ĉi tio estas malĝusta. Sed bedaŭrinde estas neniu alia elekto, ĉar demandi kuraciston kaj ne ricevi respondon al ĝi, homoj estas devigitaj serĉi informojn flanke, nome en sociaj retoj. Kaj danku Dion, ke ili trovas ŝin tie.
Sed ekzistas flip al la monero - multaj blogantoj mem, ne tre versaj en la bazoj de la malsano, ŝatas doni konsilojn, foje ne tro lerte kaj ĝentile, por allogi homojn al via blogo.
Tial mi ĉiam diras, ke vi devas esti zorgema kaj filtri ĉiujn informojn, kiujn vi trovas sur la ampleksoj de la Monda Retejo.
Antaŭ ol vi provu, vi devas unue legi kaj serĉi pliajn informojn, kaj ne sperti ĉiujn ĉi tiujn "konsiletojn" pri vi mem aŭ via infano. Kaj krome, ĉiam petu argumentojn / ligojn al esplorado.
Nu, kaj plej grave: antaŭ ol sekvi la rekomendojn de la Reto, eksciu, kiel la konsilisto traktas sian diabeton: kian sukeron li havas, kiom ofte li mezuras sukeron - 1 fojon tage aŭ 15 fojojn.
Se homo ne kapablas kompensi sian malsanon, ĉu li rajtas peti la rolon de konsilisto aŭ spertulo? Ĉi tio estas granda demando por mi.
Inter viaj abonantoj estas multaj gepatroj de infanoj kun diabeto tipo 1, kiajn konsilojn vi povas doni al ili?
Gepatroj de infanoj kun diabeto vere skribas multe al mi, kaj mi havas multajn afiŝojn specife pri la rilato de gepatro kaj dia-infano, ĉar mi malsaniĝis en la aĝo de 9 jaroj kaj trapasis multajn el la eraroj de miaj gepatroj, kiujn ili elpensis pro nesperto kaj manko de scio pri la bazuloj. ĉi tiu malsano.
Vi povas doni multajn konsilojn, sed la ĉefa afero estas ne meti diabeton ĉe la avangardo, sed provi ĝustigi ĝin en la ĉiutaga vivo de la infano kaj familio. Evidentas, ke tio malfacilas, sed unue ŝajnas ke ĝi neeblas, sed koncentriĝi pri la malsano ne profitigos la infanon aŭ la gepatrojn.
La vivo daŭras, kaj mi tre volas, ke la gepatroj kondutu bone kun siaj infanoj de la komenco, ĉar la estonta vivo de la infano kaj lia sinteno al ilia malsano plejparte dependas de ilia konduto.
Kiom ofte la uzantoj de Instagram skribas al Yandex.Direct? Pri kio oni kutime demandas? Ĉu ekzistas demandoj, kiuj ĝenas vin?
Jes, estas multaj leteroj, nun mezumo de 30-40 ĉiutage, kaj komence ĝi estis 2-3 fojojn pli. Mi ĉiam respondas al ĉiuj, sed kompreneble kun prokrastoj, ĉar mi ankoraŭ vivas en la reala mondo, kaj ne en la virtuala. La plej oftaj demandoj estas diabeto-kompenso, sekvata de nutrado kaj pezo-perdo. Sendube estas neniuj demandoj aŭ komentoj, kiuj ĝenas min, ĉar se homo verkis ion kun kiu mi ne konsentas, mi neniel persvados lin - kial? Se la abonanto havas demandon, kaj li interesiĝas pri mia vidpunkto, mi dividos kun plezuro, kaj nepre argumentu kial mi pensas tiel. Kaj se homo volas esprimi sian opinion - bonvolu, mi rajtas konsenti kun li aŭ ne konsenti. Kaj ĉi tio estas normala.
Kiel vi sukcesas kombini laboron, trejnadon kaj blogon? Post ĉio, skribi afiŝojn kaj tiajn respondojn, eĉ kun malfruoj, postulas multan tempon. Kion devas oferi?
Jes, mi komencis pasigi pli da tempo sur mia konto ol mi origine planis, sed nun mi ŝatas ĝin mem - tiel estos. Nek laboro, nek trejnado, nek mia socia vivo efikas, danke al bona tempo-mastrumado. Se unu tagon mi rimarkas, ke mia konto prenas tro multe da tempo kaj distras min de la reala vivo, mi tuj ĉesigos ĉion ĉi.
Kion vi povas konsili al niaj legantoj kun la sama diagnozo? Bonvolu dividi dumvivaĵojn!
La ĉefa afero estas trovi al vi okupon, ŝatokupon, ŝatokupon. Ne kuŝu hejme sur la sofo antaŭ la televidilo kaj ploru, sed agu. Ĉiam. Neniam haltu, sed iros nur antaŭen, ĉar tiu, kiu iradas, venkos la vojon. Kaj jes, nun vi devas iri kun diabeto. Jes, ĉi tio ne estas nia elekto, sed ni povas elekti kiel vivi kun ĉi tiu malsano. Mi volas deziri al ĉiu homo fari indan elekton kaj trovi tiel tre "propran" manieron en ĉi tiu vivo.
