Homoj kun diabeto konscias, ke la kruroj estas la organoj, kiuj montras altan sangan sukeron. Post ĉio, la plej gravaj problemoj, kiuj ekestas kun diabeta pieda sindromo, estas trofaj ulceroj, longaj ne resanigaj vundoj kaj gangreno.
Ankaŭ pacientoj havas aliajn malagrablajn simptomojn - entombigadon, bruladon kaj tinglingon en la kruroj. Ofte estas malpli signifaj, sed iom malagrablaj manifestoj, kiel sekigado de la haŭto, najlaj malsanoj. Kaj pro artaj malsanoj, deformado de la piedo eĉ eblas.
Oni kredas, ke kun diabeto de tipo 2, damaĝo de piedoj estas kaŭzita de problemoj kun la vaskula sistemo. Ĉi tiu supozo tamen ne estas tute vera.
La ĉefaj faktoroj kaŭzantaj la disvolviĝon de diabeta pieda sindromo estas angiopatio (malbona kortuŝeco de sangaj glasoj) kaj neuropatio (damaĝo al la nerva sistemo de la membroj). Plie, la lasta patologio disvolviĝas du aŭ 3 fojojn pli ofte. Tial gravas scii kiel zorgi viajn krurojn kun diabeto.
Kiel monitori viajn piedojn kaj fingrojn por diabeto?
Por malhelpi la disvolviĝon de ulceroj, gravas provizi taŭgan prizorgadon de diabeto. Sed antaŭ ol preni ajnajn mezurojn, vi devas ekzameni la membrojn por ĉeesto de:
- grenoj;
- friponaĵoj;
- fendoj;
- fungo;
- makuloj;
- ruĝeco kaj aliaj damaĝoj.
Dum la inspektado oni devas atenti ne nur la plandojn, sed ankaŭ la piedfingrojn. Post ĉio, eĉ la plej eta abrasio povas akiri infekton. Plie, rapide disvolvi periferian neuropation kaj diabeton eble ne alportas multe da malkomforto, sed por sana homo ĝi estas sufiĉe dolora.
Ureo-bazitaj piedaj prizorgaj produktoj devas esti uzataj dufoje ĉiutage. Ĉi tiu substanco helpas eksfolii malglatan haŭton kaj ĝian postan hidratadon. Kaj post apliki la ungventon, por plibonigi ĝian agon, vi devas porti ŝtrumpetojn.
Tamen, estas malpermesite apliki tiajn kremojn sur la maldika kaj delikata areo inter la fingroj. Post ĉio, la haŭto en ĉi tiu areo ne ekfoliĝas. Ofte piedoj kun diabeto estas torditaj de tiaj agentoj kiel Uroderm, Mikospor, Fungoterbin Neo, Cleore kaj aliaj.
Se ne ekzistas vundoj, fendoj, ulceroj aŭ aliaj difektoj sur viaj piedoj, tiam trempu ilin en varma bano. Dum la proceduro gravas regi la temperaturon de la akvo, ĝi devas esti de 30 ĝis 36 gradoj.
Por antisepsa kaj malstreĉiga efiko, estas utile aldoni esencajn oleojn (1-3 gutojn), maran salon aŭ herbajn ornamaĵojn al la bano. Sed por antaŭzorgo de diabeta pieda sindromo, sufiĉos trempi la subajn membrojn unufoje ĉiutage en varma akvo.
La daŭro de unu kunsido estas 5-15 minutoj. Post la proceduro, la haŭto mildigas kaj fariĝas pli elasta. Por plibonigi la efikon, milde fortikigita haŭto sur la piedoj devas esti zorgeme forigita ĉiutage per piceo.
Al la fino de la proceduro, la kruroj estas sekigitaj, inkluzive de areoj inter la piedfingroj, ĉar troa humideco helpas malpliigi la protektajn proprietojn de la epidermo. Poste speciala kremo estas aplikita al la dorso de la piedo kaj la plando.
Se okazas skrapoj, vundoj kaj abrazioj, la haŭto de la kruroj devas esti traktata per hidrogena peroksido aŭ antibacterianaj agentoj kiel ekzemple Aquazan, Dioxidine aŭ Miramistin. Produktoj kun alkoholo, inkluzive de brila verdo kaj jodo, ne povas esti uzataj, ĉar ili tre sekigas la epidermon kaj kontribuas al apero de fendoj.
Por ĉiutaga zorgo, gravas ankaŭ elekti sapon sen alkoholo, kio respondas al la pH-nivelo de la haŭto. Por sekaj piedoj, vi devas elekti grasan, nutrantan kremon nature.
Ĝi povas esti produkto enhavanta lanolin kaj persikon, olivan aŭ maran branĉan oleon.
Kion fari per ungoj?
La reguloj pri piedprizorgado por diabeto por homoj kun difektita vidado estas anstataŭigi la tondilon per najla dosiero. Post ĉio, akra instrumento povas damaĝi la haŭton proksime al la najla plato, kie la infekto facile penetras.
Pli bone estas elekti vitran najlan dosieron, kiu ne damaĝos la najlon. Ĝia avantaĝo estas bona muelado de la surfaco, post kio ĝi fariĝas tre glata.
Koncerne la angulojn de la ungoj, ili devas esti rondigitaj, por ke ili ne kaptu sur la ŝuoj dum marŝado. Krome akraj randoj povas skrapi proksimajn fingrojn.
Se la najlo ekfoliĝas kaj kreskas enen, tiam necesas zorge prilabori la supran tavolon per najla dosiero, malrapide kaptante la angulojn.
Ĉu eblas supreniri piedojn kaj tuj fari hejman pedikuron? En la proceso de banado aŭ duŝo, la ungoj ŝvelas, akumulante humidecon. Se vi plenumas la procedon ĉi-foje, tiam kiam la telero sekiĝos, ĝi eble vundos. Samtempe, fungo kaj aliaj mikroboj povas facile penetri la rezultantan mikroskopan damaĝon.
Post ĉiu uzo de la iloj, ili devas esti komplete lavitaj per sapo aŭ traktataj kun specialaj antiseptaj agentoj. Post ĉio, ili havas malpurajn erojn, kiuj povas penetri vundojn kaj skrapojn sur la haŭto dum higienaj procedoj.
Se ne eblas ankaŭ zorgi pri viaj piedoj hejme, faru specialan diablan pedikulon en la salono. Dum ĝia tenado ne nur najloj estas prilaboritaj, sed ankaŭ la piedo de la piedo. Ankaŭ la proceda procedo konsistas en muelado de keratinigita haŭto (maizoj, grenoj) kaj formado de certa formo de najloj.
Se vi regule kontrolas viajn krurojn hejme, tiam la salona aparato por kuracado de piedoj povas esti farita 1 aŭ 2 fojojn monate.
Sed ĝi fariĝas nur post inspektado de la piedoj en manko de gravaj difektoj.
Kiajn ŝuojn porti kun diabeto?
Diabetaĵoj ne devas piediri senŝuajn. Post ĉio, malgrandaj glasoj, ŝtonoj kaj aliaj restaĵoj povas damaĝi la haŭton, kie la infekto tiam estos portata. Krome, la epidermo malmoliĝas kaj fariĝas malpli elasta el tiaj marŝoj, kaj malpureco, polvo kaj ĝermoj penetras ĝian surfacon.
Ankaŭ ŝuoj ne devas esti portitaj sur nuda piedo. Tial unue vi devas porti ŝtrumpetojn el natura ŝtofo. En ĉi tiu kazo, la surfaco de la botoj devas esti seka.
Antaŭ aĉeti novan paron da ŝuoj, vi devas zorge ekzameni ĝin, atentante la kvaliton de la materialo kaj la modelo mem. Ŝuoj kun kalkano super 5 cm kaj mallarĝa piedfingro ne devas esti elektitaj. Prefere, la materialo estas natura, respirable.
Eĉ kun la unua agordo, ŝuoj ne devas krei minimuman malkomforton. Tial la grandeco kaj amplekseco estas zorge kaj ideale elektitaj.
Se ekzistas ia deformado de la piedoj, antaŭ ol aĉeti novajn sneakers, sandalojn aŭ botojn, konsilas konsulti ortopediston. La kuracisto povas rekomendi porti specialajn branĉojn, kaj en iuj kazoj, vi ne povas fari sen tajloraj ŝuoj por ordigi.
Kion fari kun kornoj?
Multaj interesiĝas pri la demando: ĉu necesas forigi grenojn? La respondo estas jes, ĉar kornoj premas sur la haŭto, kiu povas poste konduki al trofika ulcero. Por malebligi la formiĝadon de kornoj, vi devas porti komfortajn ŝuojn kun molaj insoj, ĝis 10 mm dikaj.
Se la kaluso aperis sur la supra parto de la piedfingro, vi devas elekti ŝuojn kun pli da pleneco kaj mola supro. Samtempe, oni devas sur la fingro porti bandaĝon kaj bursoprotektilon en formo de "manplato" por malgrandaj artikoj.
Nigro de la kornoj indikas, ke hemorragio okazis sub ĝi kaj hematomo formiĝis. Se doloro okazas dum premi ĝin, vi devas vidi kuraciston.
En foresto de doloro, la "nigra kaluso" estas traktita per piceo dum pluraj tagoj. Foje dum la proceduro, sub la formado, detektiĝas fluaĵo aŭ pus, tiam oni aplikas antiseptikon sur la vundo, kaj vi devas viziti kuraciston kiel eble plej rapide.
Kion fari kun la bobeloj? Akva maizo devas esti trapikita per senfrukta kudrilo, kaj tiam liberigu milde la likvaĵon kaj apliku bandaĝon.
La supra parto de la bobelo ne devas esti fortranĉita. Kaj ĝis li resaniĝos, vi devas marŝi malpli kaj ne porti malkomfortajn ŝuojn.
Se la bobelo malfermiĝis kaj ĝia fundo elmontriĝis, kiel ĉiu alia frotado, ĝi estas lavita. Por ĉi tio, vi povas uzi Miramistinon, Klorhexidinon, Dioxidinon. Tiam la vundo fermiĝas per speciala naztuko (ekzemple Coletex) aŭ senfrukta pansaĵo.
Se necese, disigebla kuseneto povas esti portata inter la fingroj. Simila efiko povas esti atingita uzante gazon falditan en ok tavoloj.
Kion vi ne devas fari
Dum prizorgado de piedoj por diabeto tipo 1-2, oni ne rekomendas:
- portu streĉajn tajlojn aŭ ŝtrumpetojn;
- tranĉi maizojn kaj kornojn per klingoj;
- promenu en la samaj pantofloj dum longa tempo (ili devas esti lavitaj kaj purigitaj regule);
- surhavas ŝtalajn subvestojn, pantalonojn, genuajn altajn ŝtrumpetojn kaj ŝtrumpetojn;
- sendepende forigu la ingrown-najlanon;
- uzu iujn antimikrobajn agentojn sen medicina preskribo;
- kruroj ne devas esti varmigitaj per varmaj kompresoj;
- Portu ŝuojn kun zorgitaj randoj aŭ enŝtofo.
Kun diabeta pieda sindromo, pacientoj rekomendas ekzerci hejme kaj ekzerci. Ĉi tiuj mezuroj plibonigos la fluon de sango kaj aktivigos ĝian cirkuladon. Ĝi estas same utila ĉiutage promeni en la freŝa aero kaj manĝi ĝuste.
Multaj kuracistoj asertas, ke se homoj kun diabeto tipo 1-2 zorge kontrolas sian sanon, kontrolas siajn sangajn glukozon kaj zorgas bone pri iliaj kruroj, tiam ili ne havus gravajn komplikaĵojn.
Tial eĉ ŝvelado kaj entumeco de la subaj ekstremaĵoj povas fariĝi kialo por kontakti kuraciston. Kaj la video en ĉi tiu artikolo montros, kion fari kun la kruroj en diabeto.
