La plej oftaj malsanoj de nia tempo inkluzivas aterosklerozon, hipertension, obezecon, patologiojn de la koro, sangaj glasoj kaj kompreneble diabeto mellitus. Ĉiuj ĉi tiuj malsanoj havas unu komunan mastron - troan kreskon aŭ produktadon de iuj ĉeloj en la korpo. Kun aterosklerozo, ĉi tio estas pliigita reprodukto de ĉeloj de la vaskulaj muroj, kun obezeco - pliigita kresko de adiposa histo, kaj kun diabeto - pliigita nivelo de glukozo.
Sed kio provokas pliigitan ĉelan dividadon, pro kio la natura laboro de la korpo malordiĝas kaj danĝeraj malsanoj disvolviĝas? La fama ortopedia kuracisto Yuri Babkin, kiu laboras en la plej bonaj klingoj de Israelo, estas konvinkita, ke la hormono, kiu provokas troan ĉelan produktadon, estas insulino.
Tial li disvolvis metodon de insulin-malpligrandigo por resanigi la korpon, surbaze de multaj medicinaj kaj biologiaj studoj, sciencaj artikoloj kaj publikaĵoj. Sed antaŭ ol vi konatiĝas kun la pionira kuracprogramo, vi devas kompreni kio estas insulino kaj kiel ĝi funkcias.
Kion vi bezonas scii pri insulino
Multaj homoj scias, ke ĉi tiu hormono respondecas pri la regulado de sango-sukero kaj diabeto disvolviĝas, kiam ĝi mankas. Krome ĝi stimulas la kreskon de multaj ĉeloj, kaj ĝia pliigita sekrecio kontribuas ne nur la aperon de diabeto, sed ankaŭ aliajn same danĝerajn malsanojn.
Ĉi tiu hormono havas duoblan efikon sur la korpo - malrapida kaj rapida. Per sia rapida agado, ĉeloj intense absorbas glukozon el la sangofluo, rezulte de kio la sukera koncentriĝo malpliiĝas.
La daŭra efiko estas, ke insulino antaŭenigas la kreskon kaj postan reproduktadon de ĉeloj. Ĉi tiu ago estas la ĉefa funkcio de la hormono, do indas konsideri ĝian mekanismon pli detale.
La homa korpo konsistas el miliardoj da ĉeloj, kaj ili estas regule ĝisdatigitaj per kresko kaj mortado. Ĉi tiu procezo estas kontrolita de insulino.
La hormono estas proteina molekulo, kiu enhavas 51 aminoacidojn. Parenteze, ĝi estis ĉi tiu hormono unue sintezita en la laboratorio, kiu permesis plilongigi la vivon de milionoj da homoj kun diabeto.
Kiam la korpo funkcias ĝuste, insulino estas produktita de la beta-ĉeloj de la pankreato, kiuj estas kolektitaj en mikroskopajn cirklajn kojnojn. Ĉi tiuj ĉeloj estas disaj tra la korpo kiel insuloj, tial ili nomiĝas insuletoj de Langerhans, la scienculo, kiu malkovris ilin unue.
Meze de beta-ĉeloj, insulino, kiu akumuliĝas en la veziketoj, estas sisteme sekreciita. Kiam manĝaĵo eniras la korpon, ĝi fariĝas signalo por ĉeloj, kiuj senprokraste liberigas akumulitan insulinon en la sangan fluon. Menciindas, ke ne nur glukozo, sed ankaŭ iu ajn manĝaĵo, inkluzive de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj, kontribuas al la liberigo de la hormono.
Post penetrado en la sangon, insulino estas distribuata per sangaj glasoj tra la korpo, penetrante en ĝiajn ĉelojn, ĉiu el kiuj havas receptojn de insulino. Ili ricevas, kaj tiam ligas hormonan molekulon.
Funkcie, ĉi tiu procezo povas esti priskribita kiel sekvas:
- ĉiu ĉelo havas malgrandajn pordojn;
- tra la pordego, manĝaĵo povas eniri meze de la ĉelo;
- Riceviloj de insulino estas teniloj sur ĉi tiuj pordoj, kiuj malfermas la kaĝon al manĝaĵoj.
Do la energiprovizo de la korpo repleniĝas, ĝi estas provizita per konstruaj materialoj, rezulte de kio la ĉelo, laŭ la genetika instalado, ĝisdatigas, kreskas kaj multiĝas per divido. Ju pli da insulinaj riceviloj estas sur la ĉelo, des pli granda estos la kvanto de insulino en la sango-fluo, kiu saturos ĉiujn organojn kaj sistemojn per nutraĵoj kaj la ĉeloj aktive kreskos.
La koincido de la tempo, kiam manĝo eniras la sangon kaj pankreata sekreta insulino, estas la ĉefa biologia leĝo, dank 'al kiu manĝaĵo, tempo kaj kresko estas harmonie ligitaj. Ĉi tiu rilato karakterizas per speciala formulo: M = I x T.
M estas korpa pezo, Kaj estas insulino, T estas vivdaŭro. Tiel, ju pli la hormono sekretiĝis, des pli ĝi daŭris, kaj pli alta estos ĝia pezo.
Ĝi valoras scii, ke riceviloj de insulino dividiĝas en 2 tipojn:
- rapide influas la konsumadon de glukozo;
- malrapide tuŝante kreskon.
Ambaŭ specioj en diversaj kvantoj haveblas en ĉiu ĉelo. Daŭrigante la ĉi-supran komparon kun la pordoj, ŝajnas jene: rapidaj riceviloj estas plumoj en la pordegoj, tra kiuj penetras sukero-molekuloj, kaj malrapidaj malfermas la vojon por grasoj kaj proteinoj - la konstruaĵoj implikitaj en ĉela kresko.
La nombro de riceviloj en ĉiu ĉelo povas esti malsama (ĝis 200.000). La kvanto dependas de la kapablo de la ĉelo kreski. Ekzemple, la ruĝa globulo ne kreskas kaj ne dividiĝas respektive, ĝi havas malmultajn receptorojn, kaj la grasa ĉelo povas multigi sin, tial ĝi havas multajn receptorojn.
Aldone al tio, ke insulino havas rektan efikon al kresko, ĝi ankaŭ influas la sangan glukozan indicon, malaltigante ĝin. Ĉi tiu procezo estas konsekvenco de sia ĉefa tasko - kreska stimulado.
Por kreski, la ĉeloj bezonas provizon de energio, kiun ili ricevas per partopreno de insulino el sukero en la sango. Kiam glukozo eniras la ĉelojn de organoj, tiam ĝia enhavo en la sango malpliiĝas.
Kiel insulino efikas sur la vivon de homo?
Por ekscii, kia estas la metodo de malaltigo de insulino proponita de doktoro Babkin, vi devas kompreni kiel ĉi tiu metodo efikas sur la homan vivon. Ĉi tiu hormono stimulas kaj kunordigas la disvolviĝon de plurkela organismo. Do, la embrio disvolviĝas sub la influo de insulino ĝis ĝi komencas produkti hormonon mem.
Por kresko, la korpo bezonas 2 faktorojn - manĝaĵon kaj normalan funkciadon de la pankreato. Kaj infanoj, kiuj naskiĝis kaj kreskis kun manko de manĝaĵo, ne povas atingi la pinton de kresko fiksita genetike.
Laŭ la ekzemplo de diabeto dependanta de insulino, ĉi tio estas klarigita jene: pro genetika malordo, la hormono ne estas produktita, do sen la enkonduko de drogoj la paciento mortas, ĉar lia korpo elĉerpiĝas kaj la ĉeloj ne dividiĝas.
Post pubereco, alteco kreskas, sed la interna procezo de ĉela disvolviĝo kaj renovigo ne ĉesas ĝis morto. Samtempe, metabolo konstante okazas en ĉiu ĉelo kaj la efektivigo de ĉi tiu procezo maleblas sen insulino.
Rimarkindas, ke kun la aĝo, la produktado de hormonoj pliiĝas. Tial la korpo komencas ne kreski, kaj la larĝo kaj skeleto fariĝas pli amase.
Insulino ankaŭ kontribuas al la amasiĝo kaj pliigo de la kvanto da graso en la korpo. Ĉi tio estas ĉar li okupiĝas pri prilaborado de troa manĝaĵo en grason, ĉar unu el liaj taskoj estas akumulado de energio.
La ĉefa problemo estas troproduktado de insulino al ĉi tiu fenomeno, Babkin-insulino kaj sano, kiu kompreneble normale dediĉis sian libron. En sana korpo estas certa ekvilibro inter energio kaj materio.
Kun eksceso de hormono, okazas malekvilibro, kiu pliigas kreskon de diversaj histoj kaj ĉeloj kontraŭ la fono de manko de esenca energio.
La esenco de la metodo resanigi, malaltigi insulinon
Do, la ĉefa kaŭzo de pliigitaj insuliniveloj estas la ofta konsumo de manĝaĵoj. La hormono iom post iom akumuliĝas en la beta-ĉeloj de la pankreato. La eniro de manĝaĵo en la korpon servas kiel signalo, kiu aktivigas la ĉelojn, kiuj sendas insulinon al la sango.
Rimarkindas, ke la kvanto de manĝaĵo konsumita ne gravas. Tial iu ajn manĝeto estas perceptita de insulinaj beta-ĉeloj kiel kompleta manĝo.
Tiel, se dum la tago la manĝo estis prenita por matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo, la koncentriĝo de insulino en la sango pliiĝos trioble. Se krom la ĉefaj teknikoj estis 3 pliaj manĝetoj, tiam la nivelo de insulino pliiĝos 6 fojojn ĝis la sama alteco. Tial, la metodo de malaltiga insulino de Babkin estas, ke por redukti la koncentriĝon de insulino en la sango necesas malpliigi la nombron da manĝoj.
Manĝetoj devas esti ekskluditaj kaj ĉiam estas plenigo, kiu permesos senti vin plena de matenmanĝo ĝis tagmanĝo kaj antaŭ vespermanĝo. Sed intere vi povas trinki akvon, kafon aŭ teon. Ideale, la kvanto de manĝaĵo devas esti reduktita al du, maksimume tri fojojn.
Fakte, sekvi ĉi tiun principon ne malfacilas. Necesas ĉesi tagmanĝi, vespermanĝi aŭ matenmanĝi. Sed devigu vin manĝi, sen sento de malsato ne valoras ĝin. Samtempe, indas forgesi la antaŭjuĝon, ke malutilas vespermanĝi vespere, ĉar kiam homo malsatas, li bezonas manĝi, sed manĝi manĝon kiam li plenas estas nedezirata.
Tamen, manĝetoj por diabetoj ne estas la sola kaŭzo de pliigita sekrecio de insulino. La dua faktoro estas liberigo de baza hormono, kiu ne rilatas al manĝaĵo.
Insulino senĉese penetras la sangan fluon el la pankreato, eĉ kiam homo ne manĝas. Ĉi tiu nivelo nomiĝas baza, sed ĝi ankaŭ necesas por la korpo, ĉar ĝi havas ĉelojn, kiuj bezonas konstantan ĝisdatigon. Malgraŭ la fakto, ke la fona insulino estas malalta, se vi mezuras la tutan kvanton de ĉiutaga sekrecio de la hormono, la bazo estas 50% de la tuta nivelo.
Rimarkindas, ke kun la aĝo, la kvanto de fanfara insulino pliiĝas. Ĉi tio estas ĉar la korpo kreskas, kaj kun ĝi kreskas la pezo de beta-ĉeloj, kiuj komencas produkti pli da hormono. Sed kion necesas fari por redukti ĝian produktadon?
Ĉiu hormono havas kontraŭhormonon, kiu inhibas ĝin, ĉar en sana homa korpo ĉiuj procezoj devas esti ekvilibritaj. La kontraŭ-hormono de insulino estas IGF-1 (insulin-like Growth Factor-1). Kiam ĝia koncentriĝo en la sango pliiĝas, insulina nivelo falas ĝis preskaŭ nulo.
Sed kiel igi IGF-1 funkcii? Anti-insulina hormono estas produktita dum la aktiva laboro de muskoloj. Ĝi permesas al muskola histo rapide sorbi sangan sukeron por energio.
Kiam sukero estas sorbita de la muskoloj, ĝia koncentriĝo en la sango malpliiĝas. Ĉar IGF-1 kaj insulino reduktas glukozon, fariĝas klare, ke kiam la kontraŭinsulina hormono aperas en la sango-fluo, insulino malaperas.
Finfine, ĉi tiuj du hormonoj ne povas esti en la sango samtempe, ĉar tio kaŭzos severan hipogluzemion. La korpo estas desegnita tiel, ke IGF-1 malhelpas sekrecion de baza insulino.
Tio estas, ke la metodo de malpliigado de insulino konsistas en la natura produktado de la hormono sen injekto kaj prenado de piloloj. Ĉi tiu mekanismo havas fiziologian signifon.
Pro la manĝado, la korpo produktas insulinon, kaj post manĝo por efika mem-renovigo de ĉeloj, la korpo emas ripozi kaj dormi. Sed kun intensa laboro, la ĉefa tasko estas plenumi la agon, kaj ne partopreni la procezojn de disvolviĝo aŭ mem-renovigo de ĉeloj.
En ĉi tiu kazo, vi bezonas kontraŭhormonon, kiu malhelpas ĉelan kreskon kaj plenumas la funkcion de insulino, kiu konsistas en malaltigi la koncentriĝon de glukozo per redirektado de la sango al la muskoloj. Sed kia ekzercoterapio por diabeto kontribuas al produktado de IGF-1? La rezultoj de multnombraj studoj montras, ke granda kvanto de kontraŭhormono estas liberigita kiam la rezisto estas venkita dum forto trejnado.
Do, ekzercoj kun dumbbelloj estos multe pli utilaj ol regula aerobiko, kaj salti kaj kuri pli efikas ol marŝi. Kun konstanta forto-trejnado, muskola maso iom post iom pliiĝas, kio kontribuas al pli aktiva produktado de IGF-1 kaj al absorbo de eĉ pli da sukero el la sango.
Tiel la metodo por malpligrandigi insulinon de d-ro Babkin konsistas en observado de du principoj. La unua estas du aŭ tri manĝoj tage kun rifuzo de manĝetoj, kaj la dua estas regula trejnado.
En la video en ĉi tiu artikolo, Elena Malysheva parolas pri signoj de diabeto.
